InnerSelf

από τον Δρ Λι Jampolsky. Όπως οι περισσότεροι άνθρωποι, ήμουν underprepared για μια σοβαρή πρόκληση για την υγεία. Πλησίασα αρχικά την είδηση ​​για την κατάστασή μου με τον ίδιο τρόπο που προσέγγισε τα περισσότερα πράγματα στη ζωή - με ένα "εγώ μπορεί να χειριστεί αυτό το" στάση. Προσπάθησα να πιέσουν περισσότερο ευάλωτα τα συναισθήματα και τις σκέψεις μου μακριά ...

από τη Meg Μπλάκμπερν Λόουζι, Ph.D. Θεραπεία ήταν πάντα ένα μεγάλο μυστήριο, ειδικά όταν μια θεραπεία λειτουργεί για ένα άτομο, αλλά ίσως όχι για κάποιον άλλο. Μέρος της επιτυχίας ή της αποτυχίας του κάθε θεραπευτικό είναι το πώς ο παραλήπτης αντιλαμβάνεται και αποδέχεται την επούλωση. Ας το παραδεχτούμε. Μερικοί από μας ...

από τον Mark Allen & Secunda Μπραντ.

Είσαι τόνισε-έξω, το υπερβολικό βάρος, καταπονημένος, χωρίς έμπνευση, ή μαστίζονται από αρνητικά συναισθήματα; Μην ανησυχείτε - ο καθένας μπορεί να επιτύχει μεγαλύτερη υγεία και ευτυχία, προσπαθώντας κάποιες νέες συμπεριφορές και στάσεις, και εργάζονται σε αυτό βήμα-βήμα. Εδώ είναι εννέα αποδεδειγμένοι τρόποι για να φτάσετε εκεί.

από τον Roy Holman. Αγαπημένο σώμα σας θέλει τίποτα περισσότερο από το να να αγαπηθεί. Όπως προσπαθεί να οδηγήσει ένα παλιό κατανεμημένες αυτοκίνητο ή ποδήλατο, μπορεί να είναι απογοητευτικά δύσκολο για μια ψυχή να λειτουργήσει μέσω ενός οργανισμού που είναι ανθυγιεινό ή παραμελημένος. Φυσικά, πολλά από μας ...

από Μαρία Δ. Jones & Λάρι Flaxman. Η απλή προσδοκία της ασθένειας ή θανάτου φαίνεται να οδηγήσει στην ασθένεια και το θάνατο στο βουντού και άλλα τέτοια συστήματα πεποιθήσεων. Αυτό μπορεί να είναι παρόμοια με έναν ασθενή σε ένα σύγχρονο νοσοκομείο που λέγεται ότι έχουν μόνο έξι εβδομάδες για να ζήσουν, και ως εκ τούτου, θα πεθάνουν ακριβώς έξι εβδομάδες αργότερα. Κι όμως ...

από William R. Yoder Ph.D., DC

Η υγεία "κρίση" αν μια φυσική, ψυχική, συναισθηματική, σχέση, ή της οικονομικής κρίσης στη ζωή μας - μας αναγκάζει να σκεφτούμε, αξιολογεί εκ νέου, και να αλλάξουν τρέχουσες και τις ρουτίνες μας τρόπο σκέψης. Οποιαδήποτε μορφή της νόσου είναι τελικά μια ευκαιρία να ...

από τον Alan Cohen.

Ho'oponopo διδάσκει ότι αν έχουμε την πρόθεση να προβεί σε αλλαγές στον εξωτερικό κόσμο, θα πρέπει πρώτα να επαναφέρετε την ισορροπία και διαύγεια στο μυαλό και την καρδιά μας. Έτσι, ο δρ Λεν Hew πήρε τακτικά σε κάθε ασθενή κατά νου, και μίλησε για το πνεύμα τους: "Λυπάμαι για την ..."

Εμείς θεραπευτές έρθει στο τέλος της διαδρομής όταν δεν χρειάζονται πλέον στη ζωή και την οικογένεια του ατόμου. Εντατικές συνεντεύξεις με ανθρώπους που έχουν κάνει την προσωπική και πνευματική μετασχηματισμοί δείχνουν πολλές διαστάσεις, όπως είναι σημαντικό για την θεραπεία τους ...

από Caroline Myss, Ph.D.

Απογοητεύω κάποιους ανθρώπους όταν συζητώ διαίσθηση, διότι πιστεύω ακράδαντα ότι η διαισθητική ή συμβολικό θέαμα δεν είναι ένα δώρο, αλλά μια ικανότητα - μια ικανότητα που βασίζεται στην αυτο-εκτίμηση. Αναπτύσσοντας την ικανότητα αυτή - και μια υγιή αίσθηση του εαυτού - γίνεται ευκολότερη όταν μπορείτε να σκεφτείτε τις λέξεις, τις έννοιες και τις αρχές της ιατρικής ενέργειας.

από Hank Wesselman, Ph.D. & Jill Kuykendall, RPT. Η άποψή μας της υγείας αλλάζει, και αύξηση του αριθμού των αιτούντων πνευματική και παρόχων υπηρεσιών υγειονομικής περίθαλψης όσο επανεξετάζουν το ρόλο που το μυαλό - και από την ένωση, την πνευματικότητα - παίζει στην επούλωση. Κατά τη διαδικασία, η κοινωνία στο σύνολό της γίνεται όλο και μεγαλύτερη επίγνωση του ...

από Gurucharan Singh Khalsa, Ph.D. Yogi Bhajan και, Ph.D.

Όταν το επίπεδο ενέργειας μας είναι η καλύτερη δυνατή, θα γίνει ξύπνησε και σε εγρήγορση σχετικά με τον κόσμο γύρω μας. Στη συνέχεια, με μια βαθιά αμοιβαιότητα, η φύση φαίνεται να ειδοποιηθεί και να συνδεθεί μαζί μας. Βιώνουμε την ενέργεια ως σφρίγος και την αντοχή ...

από την Μαρία Τ. Russell. Τόσα πολλά πράγματα συμβαίνουν στη ζωή που δεν φαίνεται να είναι μέρος του σχεδίου. Είτε πρόκειται το τέλος μιας εργασίας, μια σχέση, ένα σπίτι, την υγεία μας, μια κατάσταση που λαμβάνει χώρα, και φαίνεται να έχουμε το χαλί σκουπίζεται έξω από κάτω μας. Ωστόσο, κάθε πρόκληση που έρχεται με ένα μήνυμα, με ένα δώρο ...

από τους Stuart Alve Όλσον.

 Το άγχος, σε γενικές γραμμές, είναι στην πραγματικότητα τίποτα περισσότερο από μια αυτο-εκπαιδευμένο απάντηση που έχουμε αναπτύξει στην αντιμετώπιση των προβλημάτων και άβολες καταστάσεις. Πώς θα απαλλαγούμε από το άγχος μπορεί να είναι γρήγορη και εύκολη, αλλά μόνο αν επιτρέψουμε στον εαυτό μας να αλλάξουμε την απάντηση. Αλλαγή απάντηση συμπεριφορά ή εκπαιδευμένο, όμως, είναι

από Elaine R. Ferguson MD

Συνάντησα πρόσφατα ένα «τρίτης ηλικίας», με μια παιδική λάμψη στα μάτια του, την πνευματική οξύτητα του 20 ετών και ευκίνητος το σώμα ενός ατόμου τουλάχιστον 35 χρόνια νεότερος από ό, τι 100 χρόνια της ζωής του στη γη. Όταν ρώτησα το μυστικό του, εκείνος απάντησε, «ζω τώρα. Ζω μόνο σε αυτήν την στιγμή. Το παρελθόν έχει τελειώσει, και είναι μια χαρά για να είναι στη γη ».

του Roberto Kaplan.

 Σκεφτείτε για μια στιγμή τη δυνατότητα της προσωπικότητάς σας που ενεργεί ως μάσκα σας, όπως την προστασία σας don για τον κόσμο. Όπως και καλλιτέχνες, ο καθένας μας τον εαυτό μας παρουσιάζει ως έχει ορισμένα προσωπικά χαρακτηριστικά. Μπορεί να είμαστε επιθετικοί ή πράος, δυνατά ή γλυκομίλητος, κυριαρχούν, αγάπη, περίεργος, ή πολύ εγκάρδιος ...

Σε κάθε ένα από εμάς βρίσκεται εκεί ένα "θεραπευτικό σύστημα" ικανό στην καταπολέμηση της νόσου, την καταπολέμηση της λοίμωξης και μας φέρνει μεγαλύτερη ενέργεια, τη ζωτικότητα, και την ευημερία. Σε κάθε ιατρικό κείμενο που μπορείτε να διαβάσετε σχετικά με το "πεπτικό σύστημα", το "κυκλοφορικό σύστημα", ή το "νευρικό σύστημα", αλλά πουθενά δεν μπορούμε να βρούμε ένα κεφάλαιο για το "θεραπευτικό σύστημα".

Οι έρευνες για τη θεραπευτική χρήση του χρώματος πραγματοποιήθηκαν στην Ευρώπη κατά τη διάρκεια της αρχές του εικοστού αιώνα, κυρίως από τον Ρούντολφ Στάινερ, ο οποίος σχετίζεται με το χρώμα μορφή, το σχήμα και ήχο. Πρότεινε ότι ορισμένοι συνδυασμοί χρωμάτων και σχημάτων, είτε έχουν καταστροφικές ή αναγεννητική επιπτώσεις για τους οργανισμούς που ζουν ...

Μια πνευματική βάση είναι απαραίτητη μια απόλυτη, όχι μόνο στο ρόλο της επούλωσης, αλλά στην καθημερινή ζωή. Κάθε σωματική ασθένεια μπορεί να επηρεάσει συναισθηματική ή πνευματική κατάσταση του ασθενούς, καθώς και οποιαδήποτε συναισθηματική ή πνευματική αναστάτωση μπορεί να επιφέρει αλλαγή της φυσιολογίας.

Όταν είστε σε θέση να αποσπάσει τον εαυτό σας από τις περιοχές του στρες, την ένταση, τον πόνο και το σώμα σας και απλά να γνωρίζουν τους χωρίς την παρεμβολή αναλυτικό μυαλό σας, υπάρχει αρκετός χώρος για να χαλαρώσετε και να απελευθερώσει. Αυτό δεν είναι να αρνηθεί ή να αγνοήσει τον πόνο? Είναι να είναι παρούσα με το σε μια χαλαρή, ανοιχτή, μη κρίνοντας τρόπο.

από Carol Ritberger, Ph.D. Είμαστε τόσο προετοιμάζονται για τη χρήση πέντε φυσικές αισθήσεις μας (όραση, ακοή, αφή, γεύση, όσφρηση και), που περιμένουμε να είναι διαίσθηση κάτι εξίσου απτά. Δεν είναι. Η διαίσθηση, η «έκτη αίσθηση», απαιτεί από εμάς να εμπιστεύονται, να μην γνωρίζουν.

Η προσεκτική ιστορίες των ανθρώπων που έρχονται κάτω με σοβαρές ασθένειες, σχεδόν πάντα αποκαλύπτουν νωρίτερα προειδοποιητικά σημάδια που αγνοήθηκαν ή να αντιμετωπίζονται επιφανειακά. Τα συμπτώματα είναι σαν προειδοποιητικά φώτα ή μετρητές στο αυτοκίνητό σας. Όταν το φως του πετρελαίου συνεχίζεται με το αυτοκίνητό σας, θα σας ταινία πάνω του, έτσι ώστε να μπορεί να πάει για την επιχείρησή σας;

από τον Δρ Susan Παρακρούω Dubitsky. Όταν ηρέμησε το μυαλό μου αρκετά για να ακούσετε τη Φωνή του Θεού μέσα μου, συνειδητοποίησα ότι δεν είχα κάνει τίποτα κακό. Ο καρκίνος ήταν μέρος της ξεδίπλωμα του τμήματος έπρεπε να παίξει ... Μέσω της προσευχής και του διαλογισμού, ήρθε σε μένα ότι ο καρκίνος του μαστού ήταν μια ευκαιρία για την ανάπτυξη, όπως και κάθε άλλη πρόκληση που είχα αντιμετωπίσει στη ζωή μου.

από Vicki McKenna.

Στην αρχαία Ελλάδα, υπήρχαν ναοί με τα δωμάτια στα οποία άρρωστοι άνθρωποι θα μπορούσαν υποχωρήσει. Αυτή ήταν μια ήσυχη ώρα της ενδοσκόπησης, με βάση την αντίληψη ότι η ασθένεια είναι ένα ιερό χώρο, όπου εσωτερική εργασία μπορεί να γίνει, έτσι ώστε επούλωση μπορεί να προέρχονται από τον πυρήνα της ύπαρξής μας. Αυτό σημαίνει ότι ο στόχος της θεραπείας είναι η ειρήνη του μυαλού, και αν ...

από τον Lewis Mehl-Madrona MD, Ph.D. Οι άνθρωποι που με συμβουλεύονται συχνά απεγνωσμένα φοβάται. Μια ασθένεια απειλεί τη διάρκεια και την ποιότητα της ζωής τους. Θέλουν να είναι καλά. Θέλουν να θεραπευτεί. Θέλουν ένα θαύμα. Δυστυχώς, τα θαύματα δεν μπορεί να εγγυηθεί ή παράγονται κατά παραγγελία ...

από άλση Dawn. Η ζωή δεν πρέπει να είναι μια διαδικασία συνεχούς ελέγχου ζημιών. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να κρατήσει την πίεση από διαβρώνει την υγεία και την ευτυχία μας. Ο πιο γρήγορος τρόπος για να διορθώσετε τα προβλήματα στη ζωή σας είναι να αφαιρέσετε άγχους σας. Είναι επίσης το πιο δύσκολο. Αλλά μην ανησυχείτε? Υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις για ψήσιμο το αφεντικό σας, αφήνοντας το σπίτι σας, τον επανασχεδιασμό του συζύγου σας, ή διαπραγμάτευση στο σώμα σας.

Ο πόνος είναι ένα κύριο συναίσθημα. Έχει αρκετές συναισθηματικές υποπροϊόντα τα οποία μπορεί να προέρχονται από αυτό, όπως ο θυμός, η ζήλια, η κατάθλιψη, το μίσος, και σύγχυση. Οι τύποι των συναισθηματικών υποπροϊόντα αισθανόμαστε εξαρτάται από το αν θα μπορέσουμε να μετατρέψουμε τον πόνο μας προς τα μέσα ή προς τα έξω ...

από το Barry S. Weinberg. Όπως θα συνεχίσει να ταξιδέψει σε μια σαφή πορεία προς την θεραπεία, είναι πολύ κοινή για διαφορετικά συναισθήματα και τις συγκινήσεις να προκύψουν. Παλιά ενοχής, θυμού, και η αμφιβολία μπορεί να εισέλθει στο νου και την καρδιά σας από το πουθενά. Ομοίως, οι νέες φόβο, άγχος, θλίψη και μπορεί να αναπτυχθεί εάν δεν βλέπετε το τέλος της διαδρομής μπροστά σας.

Πώς αισθάνεστε για τον εαυτό σας μπορεί να επηρεάσει πραγματικά τον τρόπο που το σώμα σας αμύνεται κατά των διαφόρων τάσεων και των μολυσματικών οργανισμών που την περιβάλλουν. Το υψηλό επίπεδο της αυτοεκτίμησης, ή μια ισχυρότερη αίσθηση του εαυτού, μπορεί να οδηγήσει σε πιο έντονη ανοσολογική απόκριση. Αν και αυτό δεν σημαίνει ότι οι άνθρωποι με υψηλή αυτοεκτίμηση δεν θα αρρωσταίνουν, αυτό δεν σημαίνει ότι θα είναι καλύτερα εξοπλισμένη για να αντιμετωπίσει ό, τι τονίζει ή ασθένειες που αντιμετωπίζουν.

Τα πάντα είναι μεταδοτική - όχι μόνο τα μικρόβια, αλλά καλά vibes και τα κακά vibes, πάρα πολύ. Όταν ένα άτομο αρχίζει γελώντας υστερικά, να παρακολουθήσουν πώς οι άλλοι γελάνε ή τουλάχιστον χαμόγελο. Όταν κάποιος εκφράζει το μίσος, παρατηρήστε πώς εκείνοι στην περιοχή σφίξτε το σώμα τους, να αναπτύξουν μια αμυντική στάση, και ίσως συμπλέκτη χέρι του άλλου.

από Zoosh. Αν ψάχνετε κάποιον να σας οδηγήσει σε σωματική γνώση, δεν ζητούν περαιτέρω από ό, τι το φυσικό σώμα σας. Κοιτάξτε τις αρχαίες φυλές σας, όχι μόνο στη Βόρεια Αμερική, αλλά και στη Νότια Αμερική, την Αφρική, την Αυστραλία, τη Νέα Ζηλανδία. Αυτοί οι άνθρωποι γνωρίζουν, αν σας πω ή όχι, πώς να ζουν σε αρμονία.