InnerSelf

από τον Chuck & Fata Suzette Hodnett. Τα οφέλη του μασάζ - μείωση του στρες, καταπραΰνει καταπονημένος μυς, ενισχύοντας το ανοσοποιητικό μας σύστημα, και οι οποίες πληρούν τις συναισθηματικές ανάγκες μας για την αφή - είναι στα χέρια μας. Όταν γίνεται μασάζ στην άνεση και εξοικείωση των σπιτιών μας με τους ανθρώπους που εμπιστεύεστε και ήδη ...

από Tami Quinn & Μπεθ Heller. Το Jala neti, ή ρινική πλύση, είναι μια παλιά τεχνική γιόγκα. Αν και η τεχνική αυτή είναι πολύ παλιά, έχει απολαύσει μια αναβίωση στη δημοτικότητα, όπως η έρευνα έχει δείξει καθημερινά ορό ρινική άρδευση μειώνει τα συμπτώματα κόλπων και τη χρήση φαρμάκων σε ασθενείς με συχνά ιγμορίτιδα και βελτιώνει την ποιότητα της ζωής.

από τον Frank J Kinslow. Το πρώτο πράγμα που θέλω είναι για σας να αποδείξει στον εαυτό σας τη δύναμη της επίγνωσης με τη δημιουργία μιας παρατηρήσιμης αλλαγή στο σώμα σας. Με την εκτέλεση αυτής της άσκησης εντυπωσιακό, δεν θα πάρετε μόνο τα απλά βασικά για θεραπεία, αλλά θα πάρετε επίσης μια μικρή γεύση από την χαρά και την απόλαυση της ...

από Pam Μοντγκόμερι. Η Μεγάλη θεραπεία είναι μια εποχή τεράστια αλλαγή παραδείγματος: "...διαμορφώνεται από τα μονοπάτια της γυναικείας συνεργασίας, μη βίας, της ένταξης, noncompetitiveness, υπηρεσιών και όχι κυριαρχίας, η χρήση των ψυχικών και πνευματικών χαρισμάτων, καθώς και την τεχνολογία, και ζουν σε αρμονία με τη συνειδητή τους τρόπους της φύσης. "

από Stasia Bliss. Σκεφτείτε για το πώς μπορούμε να καταναλώνει κανονικά. Εμείς συνήθως επιλέγουν να γεμίσει το καλάθι γεμάτο με τα τρόφιμα που αγοράζουν συνήθως. Για να επιλέξετε τα νέα τρόφιμα, ακόμα και για μια ημέρα, είναι να σχεδιάσουμε ένα διαφορετικό είδος της εμπειρίας: υπάρχει η πρόθεση να δοκιμάσουν κάτι νέο ...

από Floco Tausin.

Αυτή η τραχιά αίσθηση με τα μαλλιά το σώμα στέκεται στο τέλος και το δέρμα μοιάζει με "ανατριχιάσετε" συνδέεται συνήθως ή ταυτίζεται με ρίγη, ρίγη, και ορισμένες συναισθηματικές καταστάσεις. Λιγότερο γνωστή, ωστόσο, είναι ότι αυτό το αγκάθι είναι κατατοπιστική και αποτελεσματική στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης και της πνευματικότητας ...

από Cynthia Sue Larson.

Αύρα σου γεμίζει το χώρο γύρω σας με το φως και ενέργεια σε αυτή τη στιγμή. Όπως διαθέσεις σας και τις ιδέες αλλαγή, νέα χρώματα και σχέδια της κυμαινόμενης έντασης και ομορφιάς εμφανίζονται γύρω σας. Μάθετε τι κατάσταση αύρα σας είναι χωρίς καν να το κοιτάζει. Με ειλικρίνεια απάντηση δεκαέξι ερωτήματα, θα έχετε σύντομα μια πολύ καλύτερη ιδέα σας ...

από Valerie Ann Worwood & Σούζαν Worwood.

Αρωματοθεραπεία είναι η θεραπευτική χρήση των φυσικών αρωματικές ουσίες - αιθέρια έλαια. Το "άρωμα" στην "αρωματοθεραπεία" αναφέρεται στο γεγονός ότι όλα τα αιθέρια έλαια έχουν μια χαρακτηριστική μυρωδιά, ενώ η "θεραπεία" αναφέρεται στο γεγονός ότι αυτά τα έλαια που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία. Αυτή η «θεραπεία» πτυχή έχει πολλούς κλάδους. Γνωρίζουμε πλέον, μέσω επιστημονικών πειραμάτων, ο προαναφερθείς αρώματα ασκεί επιρροή στον εγκέφαλο ...

από Valerie Ann Worwood & Σούζαν Worwood.

Τα αιθέρια έλαια είναι εξαιρετικά ευέλικτο στη χρήση. Η πιο γνωστή μέθοδος περιλαμβάνει το συνδυασμό ενός ή περισσοτέρων αιθέριων ελαίων με βάση φυτικά έλαια ή φορέα για να κάνει μια "λάδι μασάζ." Αρωματοθεραπευτές χρήση αυτών των φαρμάκων ή θεραπευτικούς σκοπούς και συνήθως τις εφαρμόζουν με μασάζ. Ωστόσο, ένα λάδι για μασάζ μπορεί επίσης να εφαρμοστεί μόνο στο σώμα, όπως θα ισχύουν κάθε ...

από τον Alan Cohen.

Όπως τελειώσαμε το γεύμα σε ένα πνευματικό κέντρο υποχώρηση, ένας από τους συμμετέχοντες ήταν πίσω μου και μασάζ στον αυχένα και τους ώμους μου. Ξαφνικά ήμουν βάζα από μια βαθιά φωνή ανθεί, Δεν επιτρέπεται η επούλωση εδώ! Προς έκπληξή μου, η υποχώρηση κέντρο φύλακα στεκόταν πίσω μας ...

από την Angela Ελπίδα-Murray & Tony Παραλαβής.Σύμφωνα με αγιουρβεδικό διδασκαλία, αρχής γενομένης από οποιαδήποτε μορφή επεξεργασίας, χωρίς προηγουμένως να ασχολούνται με τις τοξίνες στο σύστημα που προκάλεσε την ασθένεια θα κάνει τα πράγματα χειρότερα. Οι τοξίνες μπορεί είτε να εξαλειφθούν ή να εξουδετερωθούν. Αυτό ισχύει τόσο για το φυσικό και συναισθηματικό επίπεδο της νόσου ... ν>

από Shubhra Krishan. "Doing" Αγιουρβέδα δεν απαιτεί περίπλοκη όσον αφορά την κατάκτηση σανσκριτικά, απομνημόνευση μάντρα, ακροβασίες σώμα mastering, ή αγωνίζονται με τις θρησκευτικές πεποιθήσεις. Απαιτεί τίποτα εκτός του ότι μπορείτε να αφιερώσουν χρόνο και την ενέργειά σας στη δική σας υπέρτατη ευημερία. Τι περισσότερο, ζητά να το κάνετε αυτό σε όσο πιο χαλαρά ...

από Romy Rawlings. Χρωματοθεραπεία είναι μια αρχαία θεραπευτική προσέγγιση που έχει χρησιμοποιηθεί από τα πρώτα ακόμα χρόνια. Δεκαετίες της έρευνας δείχνουν ότι το χρώμα επηρεάζει τις σκέψεις μας, τις δράσεις μας, την υγεία μας, και ακόμη και τις σχέσεις μας με τους άλλους. Πράγματι, πολλές ενέργειες χρώμα είναι τόσο ισχυρή που ακόμα και άτομα με προβλήματα όρασης μπορεί να αισθανθεί τις δονήσεις τους ...

από Μάντακ Chia.Δυτική επιστήμη έχει ανακαλύψει ότι όταν οι άνθρωποι είναι βαριά στοχαστές, όταν ανησυχούν πολύ, όταν οι σκέψεις τους σταθώ σε θυμό, ζήλια, μίσος, ή άλλα αρνητικά συναισθήματα, τη δραστηριότητα του εγκεφάλου τους μπορεί να καταναλώσει 80 τοις εκατό της συνολικής ενέργειας που όλοι το σώμα τους. Το υπόλοιπο του σώματος έχει απομείνει με μόνο 20 τοις εκατό ...

από τη Denise Linn. Έχετε ποτέ μπει σε ένα άδειο δωμάτιο και αμέσως αισθάνθηκε ότι η ατμόσφαιρα που δένεται με ένταση; Μπορεί να είχαν καμία ιδέα για το τι συνέβη εκεί πριν από την άφιξή σας, μπορείτε ακόμα κάπως ήξερα ότι ήταν κάτι δυσάρεστο. Αντίθετα ...

Η ζωή είναι ουσιαστικά μια εμπειρία ενέργειας. Είναι πλέον σαφές ότι οι διάφορες πτυχές, ή συχνότητες, αυτής της ενέργειας έχουν διαφορετικές επιπτώσεις στις διαθέσεις, τις συμπεριφορές μας, και οι ζωτικές λειτουργίες. Κάθε χωριστή συχνότητα, ή το χρώμα του φάσματος, είναι η τροφή για την ανάπτυξη και την εξέλιξη ορισμένων πτυχών της ύπαρξής μας.

από Draja Mickaharic.

Ενώ θυμίαμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να καθαρίσουν ένα μέρος ή ένα πρόσωπο απολύμανση, η περιοχή στην ουσία κυμαίνεται από πολύ ήπια έως εξαιρετικά ισχυρή. Μπορούν να είναι πολύ ισχυρό ενισχύσεις για τη διατήρηση πνευματική καθαρότητα και την καθαριότητα στο σπίτι. Σε κάποιο βαθμό, θα μπορούσαμε να συγκρίνουμε κάψιμο λιβανιού να στείλετε ένα φάρο ή φωτοβολίδα για να προσελκύσουν τις πνευματικές δυνάμεις που επιθυμείτε να καλέσετε. Κάθε οσμή απευθύνεται σε μια συγκεκριμένη δύναμη, και η "δύναμη" απαντά στην κλήση.

Έτσι, είμαστε ευαίσθητοι στο να ακούγεται ότι η ηχορύπανση έχει χαρακτηριστεί ως το πιο σύγχρονο κοινό κίνδυνο για την υγεία. Τα υψηλά επίπεδα της δυσάρεστους ήχους προκαλούν στένωση των αιμοφόρων αγγείων? Αυξήσει την αρτηριακή πίεση, σφυγμό, και την αναπνευστική συχνότητα? Απελευθερώσει επιπλέον λίπη στο αίμα? Και να προκαλέσει επίπεδα μαγνησίου του αίματος για να πέσει.

από Betty ΣΤ. Balcombe. Όλα τα έμβια όντα έχουν μια φυσική αυτοθεραπεία ικανότητα, αλλά σε μερικές περιπτώσεις αυτή η ικανότητα δεν είναι σε θέση να λειτουργήσει λόγω της χαμηλής ενέργειας. Κανείς δεν μπορεί να θεραπεύσει ένα άλλο πρόσωπο? Ένα μέντιουμ μπορεί να δώσει τη θεραπευτική ενέργεια, αλλά τα δικά τους κέντρα του δέκτη να το διανείμει όπου είναι περισσότερο απαραίτητη. Θεραπευτική ενέργεια δίνεται κυρίως να εξισορροπήσει και να ενθαρρύνει τις θετικές πτυχές και τις ενέργειες ενός ατόμου.

από Valerie Ann Worwood.

Όταν ασχολούμαστε με τις αόρατες δυνάμεις οι άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει συχνά άρωμα ως προστατευτική ασπίδα μεταξύ τους και με την αντίληψη αρνητικότητα. Αυτός ο χειρισμός του άρωμα για τα πνευματικά άκρα δεσμεύει τους ανθρώπους πολύ μακριά από τον άλλον στην πίστη, χώρο και το χρόνο, και συχνά χρησιμοποιούν το ίδιο ευρέως διασκορπισμένα είδη φυτών για να διευκολυνθεί περισσότερο ή λιγότερο το ίδιο αποτέλεσμα.

Το χρώμα μπορεί να είναι μια τεράστια βελτίωση τσι, όταν αγαπάς, ή να προκαλέσει μια πραγματική καταστροφή στον τομέα της ενέργειας, αν δεν το κάνετε. Εάν έχετε ένα χρώμα σφάλματα, να απαλλαγούμε από αυτό. Αφαίρεση προσβλητικό χρώματα μπορούν να κάνουν μια θετική αλλαγή σε ολόκληρο το σπίτι - και στην ψυχική σας διάθεση!

από Valerie Ann Worwood.

Τα δωμάτια μπορούν να έχουν μια διαφορετική ατμόσφαιρα που δεν μπορούν πάντα να αποδοθούν σε τέτοια πράγματα όπως διακόσμηση, φως, ύψος, ή ακόμα και καλό ή κακό φενγκ σούι. Τα δωμάτια διαθέτουν επίσης ένα άρωμα που αντανακλά όλα αυτά που είναι μέσα, και συνεχίζεται, εκεί. Ένας άλλος παράγοντας είναι η καθαριότητα. Εάν ένα μέρος δεν αισθάνεται που ευνοούν την καλή ροή της ενέργειας, μπορεί να χρειάζονται απλά ένα καλό καθαρισμό της ενέργειας.

από Σουζάνα Madden. Η αύρα, ένα πεδίο της ενέργειας που περιβάλλει τους ανθρώπους και άλλα έμβια όντα, αντανακλά την ενέργεια του πνεύματος αυτού του οργάνου. Χρώματα, υφές και σχήματα αποκαλύπτουν πολλές πληροφορίες σχετικά με φυσική, συναισθηματική, ψυχική και πνευματική κράτη. Μια αύρα είναι σαν ένα αποτύπωμα? Είναι εντελώς ατομικά και εκφράζει ποιοι είστε πραγματικά σε όλο του το μεγαλείο σου ...

από τη Judith Πουλ.

Δεν μπορεί να είναι πραγματικά υγιή, έχουν ζωντάνια και χαρά εμπειρία χωρίς να είναι άνετα στο σπίτι και στο σώμα μας. Όσο είμαστε φυσικές οντότητες θα μπορούσαμε επίσης να κινηθεί σε όλη τη διαδρομή μέσα στα σπίτια μας. Οι παρακάτω ασκήσεις διασκέδαση μπορεί να σας βοηθήσει να έρθετε σε επαφή με τη γη και ενεργοποιώ το σώμα σας, καθώς και.

από τον Eric Benjamin Lowe.

Κατά την τελευταία δεκαετία, οι μαγνήτες έχουν προσελκύσει το ενδιαφέρον πολλών καταναλωτών για την υγεία και έχει χαράξει μια σημαντική iche στην εναλλακτική αγορά φαρμακευτικού προϊόντος, ως θεραπεία για το πολλαπλό ασθενειών - από αρθρίτιδα πόνο στην πλάτη. Τώρα, μια προκαταρκτική μελέτη, ένα από τα πρώτα να προσκομίσει επιστημονικές αποδείξεις για τα ιατρικά οφέλη μαγνήτες », δείχνει μαγνητική διέγερση μπορεί να οδηγήσει σε ένα ασφαλές, επαναστατική θεραπεία για ασθενείς με κλινική κατάθλιψη που δεν ανταποκρίνονται στο πρότυπο φάρμακα.

Σύμφωνα με τη θεωρία της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής, βλάβες στο συκώτι οργή, πάρα πολύ χαρά και γέλιο βλάβη στην καρδιά, πάρα πολύ σκέψη και τον προβληματισμό που επηρεάζουν τη σπλήνα και το στομάχι, πολύ θλίψη και κλάματα επηρεάζουν τους πνεύμονες, και τις ζημίες άγχος τα νεφρά. Η θεωρία αυτή αντιστοιχεί σε μια ψυχοσωματική εξήγηση της αλλαγής των οργάνων, και την προέλευση της νόσου.

από τον James A. Joseph, Ph.D, Daniel A. Nadeau, MD, και Anne Underwood.Στον πέμπτο αιώνα π.Χ., ο Ιπποκράτης, ο πατέρας της δυτικής ιατρικής, δήλωσε, «Αφήστε τα τρόφιμα να είναι το φάρμακό σου και το φάρμακό σας είναι το φαγητό σας. Τα φρούτα και τα λαχανικά, ιδιαίτερα τα πιο πολύχρωμα αυτά, περιέχουν ένα μπούσελ των μάχονται την ασθένεια ενώσεις.

από Dana Ullman.

Τα παιδιά ανταποκρίνονται πολύ καλά και γρήγορα να τα ομοιοπαθητικά φάρμακα. Αυτό που είναι ακόμη καλύτερα νέα είναι ότι αγαπούν να λάβουν τα ομοιοπαθητικά φάρμακα, δεδομένου ότι οι θεραπείες γίνονται συνήθως με σακχαρόζη ή λακτόζη και έτσι τείνουν να είναι γλυκιά.

Χρώμα θεραπεία είναι μια αρχαία προσέγγιση στη θεραπεία που έχει χρησιμοποιηθεί από τα πρώτα ακόμα χρόνια. Οι επαγγελματίες της κινεζικής ιατρικής πιστεύουν ότι τα χρώματα έχουν μια βαθιά επίδραση στην υγεία και ότι η ασθένεια μπορεί να διαγνωσθεί με το χρώμα του ορισμένα μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της γλώσσας ...

από Valerie Ann Worwood. Από την πρώτη στιγμή οι γονείς σε όλο τον κόσμο έχουν από τη φύση τα βότανα και τα φυτά που απαιτούνται για να φροντίσουν για την υγεία των παιδιών τους. Στην πράξη μου ως κλινική αρωματοθεραπευτή έχω δει την υπέροχη θεραπευτική επίδραση της αρωματοθεραπείας και τα αιθέρια έλαια στα παιδιά.

από Trudy Λανίτη Μία από τις μεγαλύτερες ανταμοιβές της ζωής είναι να έχει τον έλεγχο πάνω στο σώμα κάποιου και να έχουν τη δύναμη και την ικανότητα να μείνει καλά, και να έχουν τη γνώση για να επουλώσει τον εαυτό σας. Οι περισσότεροι ασθένεια ή ασθένεια ξεκινά από το Αιθερικό επίπεδο και πιο επούλωσης ξεκινά εκεί επίσης. Κάντε φίλους με αιθερικό σώμα σας - θα κάνει θαύματα για εσάς.

Ένα τοξικό παχέος εντέρου είναι ένας σημαντικός παράγοντας που οδηγεί σε χρόνια προβλήματα υγείας. Αν το κύριο όργανο αρμόδιο για την απαλλαγή του σώματος των τοξικών αποβλήτων είναι υπό λειτουργία, οι επιπτώσεις είναι ερεθισμός και φλεγμονή του παχέος εντέρου, διάρροια, δυσκοιλιότητα, κόπωση, πονοκεφάλους, θαμπά μάτια, το δέρμα φτωχούς, κηλίδες, πόνος στους μύες, πόνους στις αρθρώσεις, και κατάθλιψη.

Οι περισσότεροι ζουν πράγματα φαίνεται να δραστήρια με τα λαμπερά κόκκινα, τα πορτοκάλια, και τα κίτρινα της ημέρας - και ήρεμοι και αναζωογονημένοι από τα blues, Indigo, και βιολέτες της νύχτας. Οι απαρχές της θεραπείας με το χρώμα στο δυτικό πολιτισμό μπορούν να αναχθούν στην μυθολογία της Αρχαίας Αιγύπτου και την Ελλάδα.

από Von Braschler. Έχετε ποτέ αναρωτηθεί τι ο Ιησούς Χριστός εννοούσε όταν έλεγε ότι ο ουρανός είναι μέσα σας; Η επική Θεία Κωμωδία του Δάντη προτείνει επίσης τα επίπεδα του ουρανού και της κόλασης που θα μπορούσαν να διερευνηθούν σε μια κατάσταση της ανώτερης συνείδησης. Δεν είναι μια φυσική διαδρομή, αλλά ένα ταξίδι του πνεύματος.

Πέτα από Sneddon & Paolo Cosechi. Οστεοπαθητική είναι ένα ξεχωριστό και ολοκληρωμένο σύστημα φροντίδας υγείας που προάγει την υγιή λειτουργία σε ένα άτομο μέσω της διόρθωσης των ανισορροπιών μηχανικά μέσα και ανάμεσα στις δομές του σώματος. Με δομές εννοούμε τους μυς, τα οστά, τους συνδέσμους, τα όργανα, και περιτονία. Στόχος του είναι ...

Πέτα από Sneddon & Paolo Cosechi. Μια ολιστική προσέγγιση της υγείας σημαίνει ότι κάθε μέρος του σώματος έχει εξεταστεί στο πλαίσιο του συνόλου. Όπως είναι διασυνδεδεμένα όλα τα όργανα και συστήματα του σώματος, δεν μπορούμε να αντιμετωπίζει ένα μέρος χωρίς να επηρεάζει και να αλλάζει το σύνολο. Η αιτία του προβλήματος μπορεί να είναι μακριά από εκεί όπου βρίσκονται τα συμπτώματα.