μια σιλουέτα ενός ατόμου δεμένου σε ένα ρολόι με μια αλυσίδα
Εικόνα από Pixabay

Η ημερήσια έμπνευση είναι διαθέσιμη στο YouTube στη διεύθυνση https://youtube.com/@innerselfcom/videos

Αυτή είναι η Marie T. Russell, εκδότης του InnerSelf.com σας εύχομαι μια μέρα να ζείτε με πιο αργούς ρυθμούς (σήμερα και κάθε μέρα).

ΣΧΟΛΙΟ ΤΗΣ ΜΑΡΙ: Ζούμε σε έναν βιαστικό κόσμο και δεν φαίνεται να έχουμε ποτέ αρκετό χρόνο. Μα, φυσικά όλοι έχουν ακριβώς 24 ώρες την ημέρα... Ο χρόνος δεν παίζει φαβορί. Αλλά πρέπει να μάθουμε να χρησιμοποιούμε τον χρόνο μας για την ευημερία μας, όχι μόνο ως μέρος της κούρσας αρουραίων που περιστρέφεται γύρω-γύρω.

InnerSelf's Daily Inspiration

17-18-19 Ιανουαρίου 2025


Το επίκεντρο για σήμερα (και το Σαββατοκύριακο) είναι:

Επιλέγω επίτηδες να ζω με πιο αργό ρυθμό.

Η σημερινή έμπνευση γράφτηκε από Suzanne E. Court:

Η αίσθηση του επείγοντος που βιώνουν οι άνθρωποι είναι πολύ σπάνια υπαρξιακή. Είναι πιο πιθανό να είναι συνηθισμένο και να συμμορφώνεται με το ψέμα ότι πρέπει να πετύχουμε όσο το δυνατόν περισσότερα, όσο το δυνατόν γρηγορότερα.

Η βιασύνη που φέρνουμε σε καταστάσεις όχι μόνο χρωματίζει την εμπειρία μας, αλλά καθορίζει και την ποιότητα της εμπειρίας. Δυστυχώς, εκατομμύρια άνθρωποι αισθάνονται ότι τους υπαγορεύει ο χρόνος και ζουν με τόσο γρήγορο ρυθμό που πείθουμε τους εαυτούς μας ότι δεν υπάρχει αρκετός χρόνος για να ζήσουμε αληθινά.

Έτσι επιλέγουμε εμπειρία χρόνος που το κάνει να νιώθει είτε αιώνιο είτε σπάνιο. Καθώς η ανθρώπινη ζωή επιταχύνεται, μερικοί άνθρωποι επιλέγουν σκόπιμα έναν πιο αργό ρυθμό ζωής, όχι απαραίτητα αποφασίζοντας να μετακομίσουν σε μια μικρή πόλη ή να ζήσουν στην ύπαιθρο (μπορείτε να είστε πολύ απασχολημένοι στη χώρα!), αλλά απλώς ζώντας με πιο αργό ρυθμό .

ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΖΕΙΣ εδώ
Η σημερινή έμπνευση προσαρμόστηκε από το άρθρο του InnerSelf.com:

Πώς να επιταχύνετε και να επιβραδύνετε

από τη Suzanne E. Court.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδώ.

Το επίκεντρο για σήμερα (και το Σαββατοκύριακο): Επιλέγω επίτηδες να ζω με πιο αργό ρυθμό.

Εγγραφείτε εδώ στο join me για την επόμενη δόση του "InnerSelf's Daily Inspiration".

 * * *

ΣΧΕΤΙΚΟ ΒΙΒΛΙΟ: Σύνδεση ψυχής με άλογα

Σύνδεση ψυχής με άλογα: Θεραπεία του μυαλού και αφύπνιση του πνεύματος μέσω πρακτικών που υποβοηθούν τα άλογα
από τη Suzanne E. Court.

Σύνδεση ψυχής με άλογα εισάγει τις έννοιες της αφύπνισης και της ευρυχωρίας όπως γίνονται κατανοητές σε πολλές πνευματικές παραδόσεις και καταδεικνύει ότι τα άλογα διαμορφώνουν αποτελεσματικά την αφύπνιση για τους ανθρώπους. Μέσω αυτής της προσέγγισης, τα άλογα βοηθούν να αποκατασταθούν οι φυσικοί δεσμοί και οι διαισθητικοί τρόποι γνώσης που έχουν συσκοτιστεί από την εξαρτημένη σκέψη και τις αναποτελεσματικές μεμονωμένες αφηγήσεις.

Τα άλογα μας δείχνουν ότι μπορούμε να εμπιστευόμαστε τη διαίσθησή μας και να μάθουμε πώς να ζούμε από την ψυχή μας, ενώ παράλληλα κάνουμε ουσιαστική σύνδεση με τον εαυτό μας, τους άλλους ανθρώπους, τα ζώα και το φυσικό περιβάλλον. Εξετάζοντας πώς τα άλογα βιώνουν τον κόσμο μέσω των αισθήσεών τους, πώς επεξεργάζονται τα συναισθήματα και πώς εκφράζουν τις ανάγκες τους, βλέπουμε ότι ζουν μέσα από τα ίδια κοινωνικά, ψυχολογικά και πνευματικά παραδείγματα με τους ανθρώπους. Αυτό το βιβλίο μας προσκαλεί να περπατήσουμε στις οπλές του αλόγου, να βιώσουμε την κοσμοθεωρία των αλόγων και να αποκτήσουμε πρόσβαση στη δική μας ψυχική σοφία.

Πατήστε εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το χαρτόδετο βιβλίο. Διατίθεται επίσης ως έκδοση Kindle.

Σχετικά με το Συγγραφέας

φωτογραφία: Suzanne Court, PhDSuzanne Court, PhD, είναι καταρτισμένος θεραπευτής με τη βοήθεια ιπποειδών και επαγγελματίας ψυχικής υγείας με πάνω από 30 χρόνια εμπειρία σε άλογα και δέκα χρόνια εμπειρίας που εργάζεται επαγγελματικά με άλογα στον ψυχοθεραπευτικό και πνευματικό χώρο. Διδάσκει ομαδικά και ατομικά μαθήματα και δίνει διαλέξεις για την υποβοηθούμενη θεραπεία με άλογα. Προέρχεται από μουσικό και ακαδημαϊκό υπόβαθρο, έχοντας διατελέσει κλασική κιθαρίστρια και καθηγήτρια μουσικής. Έχει δημοσιεύσει ευρέως στην ιστορική μουσικολογία, και αυτό το βιβλίο είναι το πρώτο της σχετικά με τα άλογα. Η ιστοσελίδα της είναι www.earthhorse.co.nz