Εικόνα από Gerd Altmann
Αφηγήθηκε από τη Marie T. Russell.
«Δεν μπορώ να το πιστέψω!» είπε η Άλις.
«Δεν μπορείς;» Η βασίλισσα είπε με λυπηρό τόνο. "Δοκιμάστε ξανά: τραβήξτε μια μακρά αναπνοή και κλείστε τα μάτια σας."
Η Άλις γέλασε. «Δεν έχει νόημα να προσπαθείς», είπε, «ένα δεν μπορεί να πιστέψτε αδύνατα πράγματα. "
«Τολμώ να μην είχατε πολλή πρακτική», είπε η Βασίλισσα. «Όταν ήμουν η ηλικία σου, το έκανα πάντα για μισή ώρα την ημέρα. Γιατί, μερικές φορές πίστευα έως και έξι αδύνατα πράγματα πριν το πρωινό. "
- Lewis Carroll, Η Αλίκη στη χώρα των θαυμάτων
Πολλοί άνθρωποι θεωρούν τη φαντασία με υποψία, κάτι που δεν έχει θέση στην ενήλικη ζωή. Αντίθετα, οι παραδόσεις της σοφίας διδάσκουν ότι η φαντασία είναι ένα από τα πιο σημαντικά, πιο άμεσα κανάλια προς το θείο και πιθανώς ένα από τα παλαιότερα.
In Η Εξέλιξη της ΦαντασίαςΟ Stephen T. Asma, ειδικός στη φιλοσοφία των φυσικών επιστημών, περιγράφει τη φαντασία ως «το μάτι του προγονικού ανθρώπου» και την θεωρεί ανθρώπινη ικανότητα που αποκτήθηκε πριν από τη γλώσσα. Τόμας Μουρ Φροντίδα της Ψυχής, μιλώντας από πνευματική άποψη, προτείνει: «Το κλειδί για να δούμε την ψυχή του κόσμου, και στη διαδικασία να ξυπνήσει τη δική μας, είναι να ξεπεράσουμε τη σύγχυση με την οποία πιστεύουμε ότι το γεγονός είναι πραγματικό και η φαντασία είναι ψευδαίσθηση.
Ένας άλλος επιστήμονας, ο ποτέ μέτριος Άλμπερτ Αϊνστάιν, αψηφά τη σύμβαση όταν ισχυρίζεται: «Η φαντασία είναι πιο σημαντική από τη γνώση. Γιατί η γνώση περιορίζεται σε όλα όσα γνωρίζουμε και καταλαβαίνουμε, ενώ η φαντασία αγκαλιάζει ολόκληρο τον κόσμο, και όλα όσα θα είναι πάντα να γνωρίζουμε και να καταλάβουμε. "
Ας δούμε μερικούς από τους πολλούς τρόπους που μπορούμε να εξερευνήσουμε αυτό το φανταστικό ποτάμι και να δούμε τι εκπλήξεις μπορεί να μας προσφέρει.
Παίξτε, Όνειρα, Μυστήρια: Παίζοντας για Δημιουργία
Κανένα παιδί δεν λαμβάνει ποτέ ένα κουτί με χρωματιστά κραγιόνια και λέει: «Τι νόημα; Δεν μπορώ να ζωγραφίσω. " Ούτε απορρίπτει ένα βάζο μοντελοποίησης ζύμης επειδή το γλυπτό είναι πολύ περίπλοκο. Αν του δώσεις κιθάρα, βγάζει ήχους από αυτό χωρίς φασαρία. Εάν της ζητήσετε να τραγουδήσει, δεν αρνείται γιατί δεν ξέρει τις λέξεις ή επειδή δεν έχει τέλεια φωνή: απλά παίρνει μια ανάσα, ανοίγει το στόμα της και το βγάζει έξω!
Η δημιουργικότητα δεν είναι μόνο το δικαίωμα γέννησής μας: είναι η πιο σημαντική έκφραση της φύσης μας. Αλλά κάτι συμβαίνει όταν αρχίζουμε την επίσημη εκπαίδευση. Ξαφνικά, για να σχεδιάσετε ένα δέντρο επιτρέπεται να χρησιμοποιείτε μόνο πράσινο και καφέ. ο ήλιος πρέπει να είναι στρογγυλός και χαμογελαστός και να τοποθετείται σε μια συγκεκριμένη γωνία του ουρανού. και αν δεν το καταλάβετε σωστά, σας λένε: «Κοίτα πώς το έκανε ο φίλος σου».
Οι νέες μέθοδοι διδασκαλίας αμφισβητούν τέτοιου είδους προσεγγίσεις, αλλά για τη συντριπτική πλειοψηφία των ενηλίκων οι καλλιτέχνες που κάποτε είχαμε συνταξιοδοτηθεί στα χειμερινά καταλύματα. Ζούμε σε ένα παράξενο παράδοξο: ως παιδιά αποφεύγουμε να εκφράσουμε ελεύθερα τη δημιουργικότητά μας για την επιδίωξη κοινωνικών και εκπαιδευτικών κανόνων, και ως ενήλικες πληρώνουμε περιουσίες για να απελευθερωθούμε από τα μπλοκαρίσματα και να μάθουμε. . . να παίζεις σαν παιδιά!
Αποκατάσταση του καταπιεσμένου καλλιτέχνη μας
Πολλοί καλλιτέχνες έχουν βοηθήσει μας. Μια τέτοια είναι η Τζούλια Κάμερον, η οποία δημιούργησε ένα πρόγραμμα αποκατάστασης για αποκλεισμένους καλλιτέχνες που αναφέρεται στο βιβλίο της, Ο τρόπος του καλλιτέχνη. Ο Κάμερον δεν απευθύνεται μόνο σε ζωγράφους και χορευτές, αλλά σε κάθε ζωντανό άτομο, γιατί δεν υπάρχει κανένας που να γεννιέται χωρίς δημιουργικότητα και την επιθυμία και ανάγκη να το χρησιμοποιήσει. Η βασική προϋπόθεση του Cameron είναι ότι η σύγχρονη κοινωνία μας έχει πείσει ότι η δημιουργικότητα είναι το προνόμιο μερικών, αλλά ότι τα πράγματα δεν ήταν πάντα έτσι.
Οι ιθαγενείς Αμερικάνοι Tewa, για παράδειγμα, δεν έχουν λέξη για την «τέχνη» επειδή δεν θεωρούν ότι είναι μια δραστηριότητα ξεχωριστή από τους άλλους. Η πλησιέστερη προσέγγιση τους είναι po-wa-χα (κυριολεκτικά, νερό-αέρα-αναπνοή), που σημαίνει «τη δημιουργική δύναμη που κινείται μέσα από όλα τα πράγματα»
Ακόμα κι αν δεχτούμε ότι η δημιουργική δύναμη υπάρχει σε όλους μας, υπάρχουν μερικοί σχεδόν καθολικοί φόβοι που μας εμποδίζουν να το εκφράσουμε.
Αν θέλουμε να ανακτήσουμε ό, τι έχουμε χάσει, πρέπει να μάθουμε να εντοπίζουμε και (ήπια) να σιωπάμε τον εσωτερικό κριτικό και να ενθαρρύνουμε τους εαυτούς μας να αφήσουμε τον έλεγχο, εμπιστευόμενοι ότι μια υψηλότερη δύναμη (ωστόσο το αντιλαμβάνεστε, ίσως ως δικό μας υποσυνείδητο) θα υποστηρίξει τις προσπάθειές μας και μας δείχνουν τον δρόμο. Εάν το σύμπαν είναι εγγενώς και βαθιά δημιουργικό, πώς θα μπορούσαμε - που είναι εγγενές μέρος του - να μην είμαστε τόσο καλά;
Ασκήσεις της Τζούλια Κάμερον για να ανακτήσετε τη δική σας φωνή
Γράφοντας τις πρωινές σας σελίδες
Στην πραγματικότητα, μπορείτε να τα γράψετε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, αλλά το πρωί είναι καλύτερο γιατί σας επιτρέπει να διοχετεύσετε την ενέργεια των ονείρων σας και επίσης επειδή το αποτέλεσμα συνεχίζεται για το υπόλοιπο της ημέρας. Ο στόχος είναι να γράψετε τρεις σελίδες με το χέρι, χωρίς να σταματήσετε να διορθώσετε ή να επεξεργαστείτε τον εαυτό σας, και χωρίς να διαβάσετε αυτό που έχετε γράψει (μέχρι να ολοκληρώσετε τη δουλειά του βιβλίου).
Αυτή η γραφή της συνείδησης σας απαλλάσσει από τον διανοητικό θόρυβο που προκαλεί ανάμεσα σε εσάς και τη διαίσθησή σας και τη δημιουργικότητά σας. Στις σελίδες θα δείτε τον εαυτό σας να σκέφτεται, να ονειρεύεται και να πραγματοποιεί διάλογο με τον εαυτό σας. Πολλά μαργαριτάρια μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια του γραψίματός σας (ενδιαφέρουσες εικόνες, ιδέες που δεν γνωρίζετε, πιθανά έργα), αλλά το θέμα δεν είναι αυτές οι σελίδες να είναι κάπου να ψαρεύουν για αντικείμενα που θα χρησιμοποιηθούν αλλού, αλλά να δώσουν το μυαλό σας άδεια να εκφραστεί ελεύθερα. Η ιδέα δεν είναι να επιδιώξετε να διοχετεύσετε το ποτάμι αλλά να μάθετε να το αφήνετε να ρέει.
Μια ημερομηνία με τον καλλιτέχνη
Περάστε δύο ώρες την εβδομάδα σε μια «ημερομηνία» με τον καλλιτέχνη σας. Αυτό μπορεί να σημαίνει την επίσκεψη σε ένα μουσείο, την παρακολούθηση παιχνιδιού, το περπάτημα στο πάρκο, τη μετάβαση σε ένα κατάστημα με αντίκες ή απλά να καθίσετε σε ένα αγαπημένο καφενείο για να διαβάσετε ή να γράψετε. Οι δύο μόνο προϋποθέσεις είναι: πηγαίνετε μόνος σας για να εστιάσετε στον τιμητικό επισκέπτη - τον εσωτερικό καλλιτέχνη που υποφέρει από έλλειψη προσοχής - και δεν χρησιμοποιείτε αυτόν τον χρόνο για να κάνετε οτιδήποτε είστε υποχρεωμένοι να κάνετε. Στο τέλος της ημερομηνίας, σημειώστε πώς πήγε η εμπειρία.
Γράψτε τρεις παράλληλες ζωές (που θα θέλατε να ζήσετε)
Η ιδέα εδώ είναι να σκεφτούμε χωρίς όρια. Γράψτε για τον εαυτό σας ως πιλότος, αραβική χορεύτρια, μοναχός, ξυλουργός ή ηθοποιός σαπουνόπερας. Μόλις το κάνετε αυτό, παρατηρήστε ποια «αυτοβιογραφία» φέρνει ένα χαμόγελο στα χείλη σας, ή μια λάμψη στα μάτια σας, απλώς διαβάζοντάς το. Σκεφτείτε μια χειρονομία ή μια ενέργεια που μπορείτε να ενσωματώσετε στην ημέρα σας, για να σας οδηγήσει στην κατεύθυνση της εκπλήρωσης της επιθυμίας σας. Μπορεί να είναι καθαρά συμβολικό.
Προσπαθήστε για ισορροπία
Σχεδιάστε έναν κύκλο και διαιρέστε τον σε έξι «μερίδες», σαν να ήταν πίτα. Βάλτε τις ακόλουθες ετικέτες σε κάθε περιοχή: εργασία, άσκηση, διασκέδαση, φίλοι, ειδύλλιο / περιπέτεια και πνευματικότητα. Σχεδιάστε ένα σημείο σε κάθε τμήμα για να δείξετε πόσο ικανοποιημένοι αισθάνεστε σε αυτόν τον τομέα: πιο κοντά στο εξωτερικό άκρο σημαίνει μεγαλύτερη ικανοποίηση.
Ενωσε τις τελείες. Αυτό το σχέδιο θα σας δείξει πού πιστεύετε ότι υπάρχει κάτι που λείπει.
Υπάρχουν απλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να θρέψετε παραμελημένες περιοχές; Κάνετε αυτήν την άσκηση κάθε τόσο και παρατηρήστε αν το σχέδιο γίνεται πιο αρμονικό και ισορροπημένο.
© 2018, 2021 από την Fabiana Fondevila. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
Εκδότης: Findhorn Press, αποτύπωμα της Inner Traditions Intl.
www.findhornpress.com και www.innertraditions.com
Πηγή άρθρου
Where Wonder Lives: Πρακτικές για την καλλιέργεια των ιερών στην καθημερινή σας ζωή
από την Fabiana Fondevila
Πού ζει το Wonder σας προσκαλεί σε ένα ταξίδι, μια αποστολή μέσα από το εσωτερικό σας τοπίο για να ξυπνήσετε ξανά στο μυστήριο της ζωής. Τα ταξίδια πραγματοποιούνται μέσω ενός φανταστικού χάρτη σε 9 διαφορετικές περιοχές. Σε κάθε ένα, εξερευνάτε το έδαφος και, στη συνέχεια, οδηγείτε σε ένα πλούσιο σύνολο σύγχρονων πρακτικών και πρακτικών που διακρίνονται από το χρόνο - από τη συνείδηση μέχρι την ονειρική εργασία, τις εικόνες στο cloud και τη συνεργασία με φυτά - που σας βοηθούν να οικοδομήσετε μια ζωή ζωτικότητας, σύνδεσης και γοητείας .
Δεν υπάρχει καθορισμένη σειρά για την εξερεύνηση του χάρτη. Αντίθετα, η πρόσκληση είναι να ξεκινήσετε από την περιοχή που σας καλεί ή ίσως αυτό που είναι πιο δύσκολο. Σε όλο το ταξίδι βυθίζεστε σε έναν κόσμο θαύματος και δέους, ανακαλύπτοντας νέες δυνατότητες για μάθηση και επέκταση στη συνηθισμένη ζωή. Πρόσωπο με πρόσωπο με το μυστήριο της ζωής, Πού ζει το Wonder σε κάνει να νιώθεις ταυτόχρονα τόσο απείρως μικρός όσο και μέρος ενός απέραντου, απρόσβλητου σύμπαντος - βοηθώντας ταυτόχρονα να δεις τον κόσμο εκ νέου.
Για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο, κάντε κλικ εδώ. Διατίθεται επίσης ως έκδοση Kindle.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Η Fabiana Fondevila είναι συγγραφέας, αφηγητής, τελετουργικός, ακτιβιστής και δάσκαλος από το Μπουένος Άιρες της Αργεντινής. Τα σεμινάρια του Fabiana συνθέτουν την εξερεύνηση της φύσης, τα ονειρικά έργα, τη μυθική συνείδηση, την αρχέτυπη ψυχολογία, την κοινωνική εργασία και τα βασικά συναισθήματα όπως δέος, ευγνωμοσύνη και γοητεία. Για πάνω από μια δεκαετία, έχει οδηγήσει μαθήματα για όλο το χρόνο (τόσο διαδικτυακά όσο και πρόσωπο με πρόσωπο) που οδηγούν τους μαθητές σε μια προσωπική και κοινοτική περιπέτεια ανάπτυξης και ανακάλυψης, προκαλώντας τους εαυτούς τους να πλησιάσουν πιο κοντά στο να είναι η αλλαγή που επιθυμούν να δουν στον κόσμο. Η Fabiana ηγείται επίσης μιας διαδικτυακής εκστρατείας για να τονίσει και να καταπολεμήσει τον αποκλεισμό και τις διακρίσεις και, από την έναρξη της πανδημίας, έχει δώσει τακτικές Κυριακές συνομιλίες (στα Ισπανικά, μέσω Zoom και κοινωνικών μέσων) για να μοιραστεί ένα μήνυμα ελπίδας, ανθεκτικότητας και της ενσωματωμένης, γήινης προσέγγισής της πνευματικότητα.
Είναι συγγραφέας δώδεκα παιδικών βιβλίων, ενός μυθιστορήματος για νέους ενήλικες που το 2017 κέρδισε το δεύτερο βραβείο στο λογοτεχνικό βραβείο Sigmar's Children and Young Adults. Το 2018, δημοσίευσε το πρώτο της βιβλίο για ενήλικες, “Donde vive el asombro”. Το παραπάνω άρθρο είναι απόσπασμα από την αγγλική έκδοση, «Where Wonder Lives. Πρακτικές για την καλλιέργεια των ιερών στην καθημερινή σας ζωή »,
Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα της στο FabianaFondevila.com/english
