Η ασθένεια ενός μέλους της οικογένειας θα ανατρέψει ολόκληρη τη δομή μιας σχέσης που έχει συνυφαστεί με τα χρόνια. Αυτή η αναταραχή είναι ακόμη πιο έντονη όταν η ασθένεια είναι η νόσος του Αλτσχάιμερ...
Το κύριο πράγμα είναι να μετακινήσετε το σώμα σας, κάπου έξω, απαλλαγμένο από τους περισπασμούς αυτού του υπερσυνδεδεμένου κόσμου στον οποίο ζούμε.
Κάθε χρόνο στις 22 Μαρτίου, τα Ηνωμένα Έθνη γιορτάζουν την Παγκόσμια Ημέρα Νερού για να τονίσουν την παγκόσμια κρίση του νερού. Η διασφάλιση της πρόσβασης σε νερό και αποχέτευση για όλους τους ανθρώπους είναι ένας από τους Στόχους Βιώσιμης Ανάπτυξης του ΟΗΕ, που εγκρίθηκε το 2015 από τις Ηνωμένες Πολιτείες και 192 άλλα έθνη.
Τα υδρομασάζ είναι τόσο γεμάτα με άσχημα μικρόβια όσο φοβάστε
Τα μαλλιά λένε πολλά. Ο τρόπος που κόβουμε, το στυλ και το χρώμα συχνά λειτουργεί ως αναπαράσταση αυτού που είμαστε.
Έχουμε ακούσει πολλά για το πώς το πλαστικό πνίγει τους ωκεανούς μας και θέτει σε κίνδυνο τη θαλάσσια ζωή.
Η βρώμη και το πλιγούρι δεν είναι κακά για εσάς, όπως ισχυρίζονται ορισμένοι - στην πραγματικότητα, πιθανότατα έχουν περισσότερα οφέλη για την υγεία από ό,τι φαντάζεστε
Το ρητό «είσαι ό,τι τρως» έχει ένα βαθύτερο νόημα όταν εξετάζουμε πώς οι καθημερινές μας συνήθειες επηρεάζουν τη γενική μας υγεία και πόσο καιρό ζούμε.
Η αργή ομιλία μπορεί να υποδηλώνει γνωστική έκπτωση με μεγαλύτερη ακρίβεια από το να ξεχνάς λέξεις
Το δέρμα σας είναι ο καθρέφτης της υγείας σας – να τι μπορεί να λέει το δικό σας…
Το να κάθεσαι είναι κακό για την υγεία σου και η άσκηση δεν φαίνεται να αντισταθμίζει τις βλαβερές συνέπειες
Οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και χαμηλούς υδατάνθρακες θεωρούνται εδώ και καιρό η χρυσή μέθοδος για όσους πηγαίνουν στο γυμναστήριο και τους bodybuilders που στοχεύουν να κερδίσουν μυ και να χάσουν λίπος.
Από τη γρήγορη μόδα μέχρι τα υπερβολικά σκουλαρίκια, αυτές οι τάσεις μπορεί να είναι επιβλαβείς για την υγεία σας
Μπόξερ, σλιπ και βακτηριακή κολπίτιδα: πώς τα εσώρουχά σας μπορούν να επηρεάσουν την υγεία σας
Υπερεπεξεργασμένο τρόφιμα: η μεγαλύτερη ανασκόπηση που έγινε ποτέ δείχνει πολλές αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία – πώς να κατανοήσετε τα στοιχεία
Η δίαιτα του Ατλαντικού: πώς συγκρίνεται με τη μεσογειακή της - και ποια οφέλη μπορεί να έχει
Ο καλύτερος ύπνος είναι ένας προστατευτικός παράγοντας κατά της άνοιας. Η έλλειψη ύπνου, ή ο κακής ποιότητας ύπνος, είναι ένας από τους παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη της νόσου του Αλτσχάιμερ. Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι για να βελτιώσετε τον ύπνο.
Η αυξανόμενη έρευνα δείχνει ότι Covid-19 αφήνει το στίγμα του στον εγκέφαλο, μεταξύ άλλων με σημαντικές πτώσεις στις βαθμολογίες IQ
«Γυμνοί υδατάνθρακες» και «καθαροί υδατάνθρακες» – ποιοι είναι αυτοί και πρέπει να τους μετρήσετε;
Θέλω να τρώω υγιεινά. Γιατί λοιπόν λαχταρώ ζάχαρη, αλάτι και υδατάνθρακες;
Κοιτάξαμε 700 φυτικής προέλευσης τρόφιμα για να δείτε πόσο υγιεινά είναι πραγματικά. Να τι βρήκαμε
Το να πάτε στο γυμναστήριο για να σηκώσετε βάρη παρέχει ορατά αποτελέσματα - μεγαλύτερους δικέφαλους μυς, πιο σφιχτούς γλουτούς και πιο καθορισμένους κοιλιακούς.