Η πολύ βασική ιδέα του φυτού ως φάρμακο χρονολογείται πριν από την καταγεγραμμένη ιστορία. Η κάνναβη υπήρξε φάρμακο τουλάχιστον από το 2800 π.Χ. και μέχρι τη δεκαετία του 1940, καταγράφηκε στη φαρμακοποιία της Αμερικής. Τις τελευταίες δεκαετίες, έχουμε δει μια επιστροφή σε φυτικές θεραπείες και θεραπείες. Παρά τις προσπάθειες της φαρμακευτικής βιομηχανίας να ...
- By Μπαρ Ρότζερς
Η εξάντληση ήταν ο καταλύτης που με πήρε σε ένα πρόγραμμα αποκατάστασης. Ήμουν τόσο κουρασμένος - κουρασμένος από το να είμαι λυπημένος και μόνος, κουρασμένος να πολεμάω τα πάντα και όλους, και κουράστηκα να ζω με τις παράξενες σκέψεις μου που σίγουρα θα με οδηγούσαν σε τρέλα. Νιώθεις τις μέρες σου σαν άσκηση απογοήτευσης και δυστυχίας; Ξυπνάτε με μια αίσθηση ...
Οι γυναίκες παρουσιάζουν μεγαλύτερη ευαισθησία στις τοξίνες. Από τη μία πλευρά, τα γυναικεία σώματα έχουν περισσότερο λίπος, όπου οι τοξίνες συσσωρεύονται, έτσι οι γυναίκες είναι τέσσερις φορές πιο πιθανό να παρουσιάσουν συμπτώματα χημικής ευαισθησίας από τους άνδρες.
- By John Robbins
από τον John Robbins.
Η έκθεση του Γενικού Χειρουργού των ΗΠΑ για τη Διατροφή και την Υγεία αναφέρει ότι τα δύο τρίτα της θνησιμότητας των ΗΠΑ σχετίζονται με τη διατροφή. Σε ένα ορισμένο σημείο, κάποιος αποφασίζει ότι τα αποδεικτικά στοιχεία είναι αρκετά πλήρη και πειστικά για να δικαιολογηθεί δράση. Στα μάτια μου, όταν πρόκειται για τα πλεονεκτήματα της υγείας ...
- By Τζέιν Μίλερ
Μια μέρα, ενώ ξαπλωμένος στο κρεβάτι του στο νοσοκομείο στο Walter Reed, ένας Golden Retriever σε ένα γιλέκο σκύλου θεραπείας μπήκε στο δωμάτιό του με τον εκπαιδευτή του. Αν και ο Raymond δεν μπορούσε να μιλήσει, η σύνδεση που ένιωθε με τον σκύλο ήταν άμεση και βαθιά. Όταν ο εργοθεραπευτής είδε ...
Προσαρμόζεται η ακόλουθη λίστα λόγων για τη μείωση των υδατανθράκων σας Το Carnitine Miracle: Το Πρόγραμμα Υπερτροφείων που Προωθεί την Υψηλή Ενέργεια, την Καύση Λίπους, την Καρδιακή Υγεία, την Ευεξία του Εγκεφάλου και τη Μακροζωία, από τον Robert Crayhon, MA (Crayhon 1998).
- By Στάζια Μπλις
Σκεφτείτε πώς καταναλώνουμε συνήθως. Συνήθως επιλέγουμε να γεμίσουμε το καλάθι αγορών μας γεμάτο με τα τρόφιμα που συνήθως αγοράζουμε. Η επιλογή νέων τροφίμων, ακόμη και για μια μέρα, είναι να σχεδιάσουμε ένα διαφορετικό είδος εμπειρίας: είναι η πρόθεση να ζήσετε κάτι νέο ...
Το BPA είναι σε πολλά από τα προϊόντα που τρώμε και πίνουμε τακτικά. Είναι τόσο κοινό που το CDC εκτιμά ότι το 93% των Αμερικανών έχουν BPA στην κυκλοφορία του αίματος τους. Ένα από τα πιο κοινά προϊόντα που περιέχουν BPA και το πιο ανησυχητικό είναι τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα.
Άτομα που τρώνε ψημένα ή ψημένα ψάρια τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα μπορεί να προστατεύουν τον εγκέφαλό τους από τη νόσο του Αλτσχάιμερ και άλλα εγκεφαλικά προβλήματα. Cyrus Raji του Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ Medical Center και οι συνάδελφοί του πραγματοποίησαν σάρωση εγκεφάλου σε
Το μπάνιο σε παγωμένο νερό είναι καλό για εσάς; Αμα το λες εσύ! Υπάρχει μια συνεχής παράδοση των ανθρώπων που κολυμπούν στη θάλασσα ή στον ωκεανό καθ 'όλη τη διάρκεια του χειμώνα ή την Πρωτοχρονιά. Εδώ είναι...
- By Ρ Τζένινγκς
Την περασμένη εβδομάδα, τα πρότυπα Mercury και Air Toxics οριστικοποιήθηκαν και θα προστατεύσουν εκατομμύρια οικογένειες και, ιδιαίτερα, παιδιά από την ατμοσφαιρική ρύπανση. Πριν από αυτόν τον κανόνα, δεν υπήρχαν εθνικά πρότυπα που να περιορίζουν την ποσότητα των μονάδων παραγωγής υδραργύρου, αρσενικού, χρωμίου, νικελίου και οξέων σε όλη τη χώρα θα μπορούσαν να απελευθερώσουν στον αέρα που αναπνέουμε.
Ο καρκίνος, ο οποίος υπάρχει εδώ και πολύ καιρό, αυξάνεται τις τελευταίες δεκαετίες. Ακόμα και με τους τόνους χρημάτων που χύνονται στην έρευνα, η «θεραπεία» δεν έχει βρεθεί. Ή το έχει;
Όταν ο πόνος είναι υπερβολικός για να το χειριστούμε, τότε κάποια ανακούφιση μας δίνει χώρο για ξεκούραση και ανάκαμψη. Αλλά αν επιλέξουμε να μειώνουμε τον πόνο μας συνέχεια, μπορούμε να καταλήξουμε σε έναν κλειστό και μοναχικό κόσμο. Αν επιλέξουμε να αντιμετωπίσουμε τον πόνο μας, τότε έχουμε την ευκαιρία να κατανοήσουμε την πηγή του και αυτό μας βοηθά να ...
Οι ενδορφίνες σε κάνουν να νιώθεις καλά, χωρίς αμφιβολία. Τα ναρκωτικά, συμπεριλαμβανομένης της μορφίνης, της ηρωίνης και της κοκαΐνης, είναι κλασικοί απελευθερωτές ενδορφίνης, αλλά όπως γνωρίζουμε, μπορούν να έχουν τρομερές παρενέργειες, συμπεριλαμβανομένου του εθισμού. Οι ενδορφίνες σας δίνουν το υψηλό χωρίς τη συντριβή ...
Η 21η Νοεμβρίου 2013 είναι η μέρα του Great American SmokeOut. Το SmokeOut είναι πάντα η τρίτη Πέμπτη του Νοεμβρίου, μία εβδομάδα πριν από την Ημέρα των Ευχαριστιών.
Η αγορά τροφίμων που καλλιεργούνται και καλλιεργούνται τοπικά έχει πολλά πλεονεκτήματα. Το ένα είναι προφανώς το γεγονός ότι υποστηρίζετε τους ντόπιους αγρότες, τις επιχειρήσεις, τους γείτονές σας, τους γονείς των φίλων των παιδιών σας κ.λπ.
- By Ρ Τζένινγκς
Θα σκεφτόσασταν ότι η ασφάλεια των τροφίμων θα αποτελούσε κορυφαία προτεραιότητα δεδομένου ότι μεγάλο μέρος των τροφίμων μας καλλιεργείται κάπου αλλού και οι περισσότεροι από εμάς πρέπει να τρώμε έξω από τα παντοπωλεία. Αλλά φαίνεται ότι δεν ισχύει. Για παράδειγμα, αναρωτιέστε ποτέ γιατί η συνεχιζόμενη κατάρρευση του πληθυσμού μελισσών των ΗΠΑ δεν προκάλεσε έλλειψη μελιού ή αύξηση των τιμών;
Μια μελέτη που κυκλοφόρησε τον Ιανουάριο του 2011 στο περιοδικό Προοπτικές Περιβαλλοντικής Υγείας αποκάλυψε ότι ουσιαστικά το 100% των 268 εγκύων γυναικών που ελέγχθηκαν μολύνθηκαν με πολύ τοξικά συνθετικά χημικά.
Οι πρόγονοί μας άρχισαν να τρώνε δημητριακά πριν από περίπου 10,000 χρόνια με την έλευση της γεωργίας. Το σιτάρι είχε αρκετά σαφή πλεονεκτήματα: Θα μπορούσατε να το αποθηκεύσετε για εκείνες τις στιγμές που η τροφή των ζώων και τα θαλασσινά ήταν ελλιπής, και οι ίδιοι οι σπόροι ήταν οι σπόροι που χρειάζονταν για να φυτέψετε νέες καλλιέργειες.
Υπάρχουν τόσες πολλές δίαιτες εκεί έξω - και όλοι υποδηλώνουν ότι ο τρόπος τους είναι ο καλύτερος! Μπορεί να είναι ότι κάθε δίαιτα έχει κάτι που έχει νόημα, αλλά είναι το ένα καλύτερο από το άλλο; Και είναι το ίδιο για όλους; Ο Δρ Vijay Vad παρουσιάζει μερικές πληροφορίες και συστάσεις κοινής λογικής που μπορούν να εφαρμοστούν σε όλους μας ...
Οι ζωές των προγόνων μας καταστράφηκαν από ασθένειες, πείνα, πόλεμο, τοκετό και γήρατα και είχαν μικρή πρόσβαση στην ανακούφιση από τον πόνο. Η θεραπευτική και θεραπευτική τέχνη ήταν τόσο σημαντική για αυτούς όσο και η γνώση της καλλιέργειας καλών σιτηρών και της εκτροφής υγιών ζώων. Οι πρόγονοί μας ήταν ειδικοί στη θεραπευτική σοφία, αλλά ...
- By Στάζια Μπλις
Τι γίνεται αν θα μπορούσαμε να αγκαλιάσουμε πλήρως τη χαρά που έρχεται με την κατανάλωση σοκολάτας, χωρίς καμία αίσθηση ενοχής, για μια ολόκληρη μέρα; Θα μπορούσαμε τότε να αγκαλιάσουμε και άλλες εμπειρίες χαράς; Εδώ ξεκινάμε, με αυτήν τη σκέψη, αυτό το ερώτημα: Κι αν; Για πολλούς από εμάς, η σχέση μας με τη σοκολάτα δεν είναι ...
- By Κιθ Τζόνσον
Τόσο ο εγκέφαλός σας όσο και το σώμα σας συνεργάζονται αρμονικά για να σας βοηθήσουν να λειτουργήσετε στο αποκορύφωμά σας, αν ξέρετε πώς να τα χρησιμοποιήσετε. Σχεδόν τόσο άμεσα όσο ο νους σκέφτεται κάτι, υπάρχει μια παρατηρήσιμη απάντηση στο φυσικό σώμα. Ας κάνουμε ένα πείραμα μαζί. Θέλω να δοκιμάσετε ένα ...