Η άσκηση μπορεί να προστατεύσει το συκώτι από το Booze

 

Η άσκηση μπορεί να προστατεύσει το συκώτι από το Booze

Με την πάροδο του χρόνου, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε πολλές χρόνιες παθήσεις, όπως η λιπώδης ηπατική νόσος και η κίρρωση. Αλλά υπάρχουν νέες ενδείξεις ότι η αερόβια άσκηση μπορεί να προστατεύσει το συκώτι.

«Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ είναι μία από τις πιο συχνές αιτίες χρόνιας ηπατικής ανεπάρκειας», λέει ο Jamal Ibdah, καθηγητής ιατρικής και πρόεδρος στην έρευνα για τον καρκίνο στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Missouri.

«Γνωρίζουμε από προηγούμενες έρευνες ότι η χρόνια και υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ προκαλεί τροποποιήσεις στις πρωτεϊνικές δομές στο ήπαρ, με αποτέλεσμα μη αναστρέψιμη βλάβη. Στην τρέχουσα μελέτη μας θέλαμε να δούμε εάν τα αυξημένα επίπεδα αερόβιας ικανότητας θα μπορούσαν να αποτρέψουν βλάβες στο συκώτι που σχετίζονται με το αλκοόλ ».

Για τη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Βιομόρια, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν αρουραίους που είχαν εκτραφεί για υψηλή δραστηριότητα ή «αρουραίους που έτρεχαν», για να ελέγξουν εάν ο αυξημένος μεταβολισμός προστατεύει το συκώτι από τις λιπαρές εναποθέσεις και τη φλεγμονή.

Μια ομάδα αρουραίων εκτέθηκε σε χρόνια χρήση αλκοόλ για έξι εβδομάδες και σε σύγκριση με μια δεύτερη ομάδα που δεν ήταν εκτεθειμένη στο αλκοόλ κατά την ίδια χρονική περίοδο.

"Όπως ήταν αναμενόμενο, διαπιστώσαμε ότι τα λιπαρά αποθέματα ήταν μεγαλύτερα στο συκώτι της ομάδας χρόνιων αλκοόλ", λέει ο Ibdah. «Ωστόσο, η χρόνια κατάποση αλκοόλ δεν προκάλεσε σημαντική φλεγμονή στο ήπαρ. Τα υψηλότερα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας φάνηκε να προστατεύουν από τη μεταβολική δυσλειτουργία που τελικά οδηγεί σε μη αναστρέψιμη ηπατική βλάβη ».

Η έρευνα δείχνει επίσης ότι η χρόνια κατανάλωση αλκοόλ δεν προκάλεσε ευδιάκριτη αύξηση των ελεύθερων λιπαρών οξέων, των τριγλυκεριδίων, της ινσουλίνης ή της γλυκόζης στο αίμα της ομάδας που εκτέθηκε στο αλκοόλ σε σύγκριση με την ομάδα ελέγχου.

"Αυτό είναι σημαντικό επειδή η χρόνια κατάποση αλκοόλ μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα της ινσουλίνης με την πάροδο του χρόνου, οδηγώντας σε αυξημένα επίπεδα ινσουλίνης και σακχάρου στο αίμα", λέει ο Ibdah. "Με χρόνια χρήση, θα περιμέναμε να δούμε αυτά τα επίπεδα πολύ υψηλότερα από την ομάδα ελέγχου, αλλά εκπληκτικά, ήταν περίπου τα ίδια."

Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να κατανοηθεί καλύτερα πώς η αυξημένη αερόβια φυσική κατάσταση παρέχει οξειδωτική προστασία από τη χρόνια χρήση αλκοόλ. Ωστόσο, η κατανόηση αυτού του μηχανισμού μπορεί να οδηγήσει σε ενδεχόμενες θεραπείες για χρόνια ηπατική βλάβη που σχετίζεται με το αλκοόλ.

Άλλοι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μιζούρι και από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν είναι συνάδελφοι της μελέτης. Τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, το Γραφείο Προγραμμάτων Έρευνας Υποδομής του NIH και το Υπουργείο Βετεράνων των ΗΠΑ χρηματοδότησαν το έργο.


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

πηγή: Πανεπιστήμιο του Μιζούρι

Σχετικό βιβλίο:

at InnerSelf Market και Amazon

 

Περισσότερα άρθρα από αυτόν τον συντάκτη

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Διαβάστε περισσότερα

παίκτης του μπέιζμπολ με λευκά μαλλιά
Μπορούμε να είμαστε πολύ μεγάλοι;
by Μπάρι Βίσσελ
Όλοι γνωρίζουμε την έκφραση, «Είσαι τόσο μεγάλος όσο νομίζεις ή αισθάνεσαι». Πάρα πολλοί άνθρωποι παραιτούνται από…
κλιματική αλλαγή και πλημμύρες 7 30
Γιατί η κλιματική αλλαγή χειροτερεύει τις πλημμύρες
by Φράνσις Ντάβενπορτ
Αν και οι πλημμύρες είναι ένα φυσικό φαινόμενο, η κλιματική αλλαγή που προκαλείται από τον άνθρωπο προκαλεί σοβαρές πλημμύρες…
είναι covid ή κόπρανα σανού 8 7
Δείτε πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν είναι Covid ή Hay Fever
by Samuel J. White και Philippe B. Wilson
Με ζεστό καιρό στο βόρειο ημισφαίριο, πολλοί άνθρωποι θα υποφέρουν από αλλεργίες στη γύρη.…
φτιαγμένος να φοράει μάσκα 7 31
Θα ενεργούμε μόνο βάσει συμβουλών για τη δημόσια υγεία εάν κάποιος μας κάνει;
by Holly Seale, UNSW Σίδνεϊ
Στα μέσα του 2020, προτάθηκε ότι η χρήση μάσκας ήταν παρόμοια με τη χρήση ζώνης ασφαλείας στα αυτοκίνητα. Οχι όλοι…
πληθωρισμός σε όλο τον κόσμο 8 1
Ο πληθωρισμός εκτινάσσεται σε όλο τον κόσμο
by Κρίστοφερ Ντέκερ
Η αύξηση 9.1% στις τιμές καταναλωτή στις ΗΠΑ τους 12 μήνες που έληξαν τον Ιούνιο του 2022, η υψηλότερη σε τέσσερις…
μουντζούρες φασκόμηλου, φτερά και μια ονειροπαγίδα
Καθαρισμός, γείωση και προστασία: Δύο θεμελιώδεις πρακτικές
by MaryAnn DiMarco
Πολλοί πολιτισμοί έχουν μια τελετουργική πρακτική καθαρισμού, που συχνά γίνεται με καπνό ή νερό, για να βοηθήσει στην απομάκρυνση…
καφές καλός ή κακός 7 31
Ανάμικτα μηνύματα: Είναι ο καφές καλός ή κακός για εμάς;
by Τόμας Μέριτ
Ο καφές σου κάνει καλό. Ή δεν είναι. Ίσως είναι, μετά δεν είναι, μετά είναι πάλι. Αν πίνετε…
ξεπερνώντας τη μοναξιά 8 4
4 τρόποι για να αναρρώσετε από τη μοναξιά
by Μισέλ Χ Λιμ
Η μοναξιά δεν είναι ασυνήθιστη δεδομένου ότι είναι ένα φυσικό ανθρώπινο συναίσθημα. Αλλά όταν αγνοείται ή όχι αποτελεσματικά…

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.