Μεταδοτική αγάπη

«Η αγάπη γιατρεύει τους ανθρώπους -- και αυτόν που τη δίνει 
και αυτός που το παραλαμβάνει». 
                                               - Karl Menninger, MD

Η αγάπη γεννά αγάπη, το μίσος γεννά το μίσος και το beget γεννά γεννά.

Όλα είναι μεταδοτικά -- όχι μόνο τα μικρόβια, αλλά και οι καλές και οι κακές δονήσεις. Απλώς δείτε τι συμβαίνει όταν ένα άτομο αρχίζει να γελάει υστερικά και παρακολουθήστε πώς αυτή η ενέργεια κάνει τους άλλους να γελούν ή τουλάχιστον να χαμογελούν. Παρατηρήστε επίσης τι συμβαίνει όταν κάποιος εκφράζει μίσος για έναν άλλον και παρατηρήστε πώς εκείνοι που βρίσκονται στη γύρω περιοχή σφίγγουν το σώμα τους, αναπτύσσουν αμυντική στάση και ίσως πιάνουν το χέρι του άλλου.

Η αγάπη και το μίσος δεν είναι μόνο συναισθηματικές καταστάσεις -- και τα δύο έχουν άμεσες σωματικές επιπτώσεις στο σώμα. Όπως ο φόβος δημιουργεί την αντίδραση πάλης ή φυγής, τα συναισθήματα μίσους δημιουργούν μια θωράκιση του σώματος που τεντώνει τους μυς, αυξάνει την αρτηριακή πίεση, συντομεύει και επιταχύνει την αναπνοή και δημιουργεί μια σαφή ψυχολογική απόσταση μεταξύ των ανθρώπων. 

Τα συναισθήματα αγάπης, αντίθετα, μειώνουν την ένταση, μειώνουν την αρτηριακή πίεση, επιμηκύνουν και επιβραδύνουν την αναπνοή και θολώνουν τη διάκριση μεταξύ ενός ατόμου και του άλλου. Το μίσος όχι μόνο πληγώνει τους άλλους, πληγώνει το άτομο που το νιώθει, ενώ η αγάπη ωφελεί τόσο τον δωρητή όσο και τον δέκτη.

Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να πουν στο σώμα τους να αυτοθεραπευθεί, ξέρουν πώς να αγαπούν, και αυτό μπορεί να θέσει σε κίνηση τους τροχούς της θεραπείας. Όπως ο χειρουργός του Yale, Bernie Siegel, αρέσκεται να υπενθυμίζει στους ανθρώπους, "Αν έλεγα στους ασθενείς να αυξήσουν τα επίπεδα ανοσοσφαιρινών ή φονικών Τ-κυττάρων στο αίμα τους, κανείς δεν θα ήξερε πώς. Αλλά αν μπορώ να τους μάθω να αγαπούν πλήρως τον εαυτό τους και τους άλλους, το ίδιο Οι αλλαγές συμβαίνουν αυτόματα. Η αλήθεια είναι: Η αγάπη θεραπεύει».


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


Η αγάπη θεραπεύει όλους τους τύπους του πόνου

Η αγάπη μπορεί να θεραπεύσει τον σωματικό, συναισθηματικό και πνευματικό πόνο. Η αγάπη για τον εαυτό και η αγάπη από ή προς τους άλλους μπορούν να καταπραΰνουν τον σωματικό πόνο, να εμπλουτίσουν τη συναισθηματική ζωή και να βοηθήσουν στη σύνδεση ενός ατόμου με ένα άλλο. Αν και η αγάπη έχει ισχυρές παρενέργειες, είναι όλες θετικές παρενέργειες. Και όταν η αγάπη δεν θεραπεύεται εντελώς, τουλάχιστον κάνει τον πόνο πολύ πιο εύκολο στον χειρισμό.

Το να μάθεις να αγαπάς είναι, ωστόσο, πολύ πιο δύσκολο από ό,τι φαίνεται, ειδικά για ανθρώπους που δεν έχουν λάβει πολλή αγάπη οι ίδιοι. Είναι επίσης προβληματικό για εκείνους που έχουν λάβει αυτό που ονομαζόταν αγάπη, αλλά έτεινε να τους πνίγει περισσότερο παρά να τους ηρεμεί. Ίσως το καλύτερο μέρος για να ξεκινήσετε είναι να μάθετε να αγαπάτε τον εαυτό σας. 

Με το να είναι αγαπητό, ένα άτομο κάνει τον εαυτό του πιο αξιαγάπητο. Μέσω της προσφοράς, ο άνθρωπος λαμβάνει. Με το να είναι χαρούμενο, ένα άτομο μοιράζεται ΧΑΡΑ με άλλους. Φαίνεται τόσο προφανές, αλλά είναι τόσο άπιαστο σε πάρα πολλούς ανθρώπους.

«Όπως σπέρνεις, έτσι θα θερίσεις» είναι ένα παλιό ρητό που μας θυμίζει ότι αυτό που τοποθετείται σε κάτι είναι αυτό που λαμβάνεται από αυτό. Τα χέρια που χαρίζουν λουλούδια διατηρούν το άρωμα του δώρου.

Οι κακές δονήσεις και οι καλές δονήσεις είναι μεταδοτικές

Οι κακές δονήσεις μπορεί να είναι εξίσου μεταδοτικές με τις καλές. Το χειρότερο πράγμα που μπορεί να κάνει ένας SOB είναι να σας μετατρέψει σε SOB Ο θυμός, ο φόβος και το μίσος είναι επίσης μεταδοτικά, αν και ο καθένας από εμάς μπορεί να μάθει να είναι πιο ανθεκτικός σε αυτές τις «λοιμώξεις». 

Εκφράζοντας συμπόνια, ο θυμός διαλύεται. Επιδιώκοντας να κατανοήσουμε το άγνωστο, ο φόβος εξαφανίζεται. Με την αγάπη, το μίσος εξατμίζεται.

Το τίμημα που πληρώνει κάποιος για να μισεί τους άλλους είναι να αγαπά λιγότερο τον εαυτό του. Ακόμη χειρότερα, το σώμα αισθάνεται αυτό το συναίσθημα και το εκφράζει ως πόνο και ασθένεια.

Ίσως μια μέρα σύντομα, περισσότεροι γιατροί θα συνταγογραφήσουν αγάπη για τους ασθενείς τους. Μπορεί να μην τα θεραπεύσει όλα, αλλά είναι ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε.

Το άρθρο ανατυπώθηκε με την άδεια της Hay House Inc.
www.hayhouse.com©1999. Ντάνα Ούλμαν.

Πηγή άρθρου

Τα Βήματα προς τη Θεραπεία - Σοφία από τους Σοφούς, τους Δενδρολίβανους και τους Καιρούς
από την Dana Ullman, MPH

Dana Ullman, MPHΗ πρωταρχική προϋπόθεση αυτού του βιβλίου είναι: Εάν αντιμετωπίζετε την ασθένειά σας ξαπλωμένη, είστε ικανοί να παραμείνετε έτσι. Αυτό το βιβλίο αποτελείται από 22 βήματα προς την υγεία, καθένα από τα οποία είναι σύντομα, χιουμοριστικά δοκίμια που φωτίζουν μια βασική αρχή της θεραπευτικής διαδικασίας. Μας βοηθά όλους να κατανοήσουμε και να αυξήσουμε τον εσωτερικό γιατρό μέσα μας.

Πληροφορίες / Παραγγελία αυτού του χαρτόδετου βιβλίου.

Περισσότερα βιβλία από αυτόν τον συντάκτη

Σχετικά με το Συγγραφέας

φωτογραφία: DANA ULLMAN MPHDANA ULLMAN MPH είναι ένας από τους κορυφαίους υποστηρικτές της Αμερικής για την ομοιοπαθητική. Έχει πιστοποιηθεί στην κλασική ομοιοπαθητική από τον κορυφαίο οργανισμό στις ΗΠΑ για επαγγελματίες ομοιοπαθητικούς. Η Ντάνα έχει συντάξει 10 βιβλία. Έχει επίσης δημιουργήσει ένα ηλεκτρονικό μάθημα Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα κιτ ομοιοπαθητικής ιατρικής το οποίο ενσωματώνει 80 σύντομα βίντεο (κατά μέσο όρο 15 λεπτά) με το διάσημο ebook του, με τίτλο Ομοιοπαθητική Οικογενειακή Ιατρική βάσει στοιχείων. 

Είναι ο ιδρυτής των Ομοιοπαθητικών Εκπαιδευτικών Υπηρεσιών που είναι το κορυφαίο κέντρο πόρων της Αμερικής για ομοιοπαθητικά βιβλία, ταινίες, φάρμακα, λογισμικό και μαθήματα αλληλογραφίας. Η Ομοιοπαθητική Εκπαιδευτική Υπηρεσία έχει συν-δημοσιεύσει πάνω από 35 βιβλία για την ομοιοπαθητική. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την Dana Ullman, επισκεφθείτε https://homeopathic.com/about/

Βίντεο/Συνέντευξη με την Dana Ullman