Πώς οι φίλοι και οι οικογένειες μπορούν να βοηθήσουν όσους διατρέχουν κίνδυνο ψύχωσης

Όταν σκέφτεστε παραφυσικές εμπειρίες, συχνά δημιουργεί εικόνες φαντασμάτων, εξωγήινων ή μαγείας. Αλλά μπορεί επίσης να περιλαμβάνει ακρόαση φωνών, εξωσωματικές εμπειρίες ή ακόμα και ισχυρές πνευματικές ή δεισιδαιμονικές πεποιθήσεις. Τέτοιες εμπειρίες είναι αρκετά συχνές - Το 75% των ανθρώπων στη Βρετανία έχουν πει ότι είχαν μία ή περισσότερες παραφυσικές εμπειρίες στη ζωή τους. Αυτά είναι συνήθως φευγαλέα όμως, και πολύ λίγα αναφέρουν ότι έχουν παραφυσικές εμπειρίες συνεχώς για μια περίοδο δύο ετών. Η Συνομιλία

Ωστόσο, οι παραφυσικές εμπειρίες μπορούν να σταθεροποιηθούν σε ένα μικρό ποσοστό ανθρώπων – σε αυτούς με α σχιζοτυπική προσωπικότητα, που έχουν τακτικές παραφυσικές εμπειρίες που μοιάζουν με ηπιότερες μορφές από αυτές που παρατηρούνται σε άτομα που πάσχουν από σχιζοφρένεια. Αν και μόνο 0.6% αυτής της ομάδας θα αναπτύξουν πραγματικά ψύχωση, μπορεί να εμφανίσουν υψηλά επίπεδα κοινωνικού άγχους που μπορεί να τους οδηγήσει να αποφύγουν τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις.

Ωστόσο, η έρευνα έχει δείξει ότι αυτή η αποφυγή παρατηρείται λιγότερο σε όσους έχουν υποστηρικτικούς φίλους και οικογένεια. Σημαίνει ότι αυτή η υποστήριξη θα μπορούσε πραγματικά να μειώσει τις πιθανότητες εμφάνισης ψύχωσης.

Άτομα με σχιζοτυπική προσωπικότητα έχουν συχνά κακές κοινωνικές αλληλεπιδράσεις γιατί τα βρίσκουν χωρίς ανταμοιβή και μπορεί να δυσκολεύονται να διατηρήσουν την εστίαση σε κοινωνικές καταστάσεις. Συχνά το φοβούνται άλλοι θα τους χλευάσουν ή απορρίπτουν τις εμπειρίες τους και ότι το να λένε στους άλλους για τις παραφυσικές εμπειρίες τους θα υποτιμούσε τις πεποιθήσεις τους. Αλλά τι κάνει εκείνους με παραφυσικές πεποιθήσεις να αγωνίζονται με την κοινωνική αλληλεπίδραση με αυτόν τον τρόπο;

Μη φυσιολογικές απαντήσεις στον έπαινο

Μια μελέτη απεικόνισης εγκεφάλου το 2012 αποκάλυψε τι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν τα σχιζοτυπικά άτομα βρίσκονται σε κοινωνικές καταστάσεις. Ο εγκέφαλός τους απεικονίστηκε ενώ έβλεπαν σκηνές που απεικονίζουν την κοινωνική απόρριψη. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι αυτοί οι άνθρωποι απεμπλέκουν τις περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με τον κοινωνικό πόνο και την ικανότητα να συμπάσχουν με τους άλλους, για να τους εμποδίσουν να πληγωθούν με τρόπο που δεν το έκαναν όσοι δεν είχαν εμπειρίες.


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


Οι άνθρωποι που έχουν παραφυσικές εμπειρίες όχι μόνο αποστασιοποιούνται ενεργά από την κοινωνική απόρριψη, αλλά μπορεί και ασυνείδητα στρέψουν την προσοχή τους σε αυτό. Όταν εκείνοι με παραφυσικές εμπειρίες είδαν σκηνές είτε κοινωνικής αποδοχής είτε ακόμη κριτική από στενό συγγενή, τίποτα ασυνήθιστο δεν φαίνεται στον εγκέφαλο. Ωστόσο, όταν άκουσαν επαίνους από έναν στενό συγγενή, ενεργοποίησαν τις περιοχές της νήσου και του θαλάμου - οι οποίες αξιολογούν τη σημασία και την αξία ανταμοιβής ενός γεγονότος - λιγότερο από εκείνους που δεν έχουν παραφυσικές εμπειρίες. Αυτό σημαίνει ότι τα άτομα με παραφυσικές εμπειρίες βρίσκουν στην πραγματικότητα τον έπαινο χωρίς ανταμοιβή.

Οικογενειακές επιρροές

Τα άτομα με σχιζοτυπική προσωπικότητα συχνά έχουν κακή επικοινωνία με τις οικογένειές τους και είναι πιο πιθανό βιώνουν εχθρότητα από άλλους. Είναι επίσης λυπηρό ότι, σε όσους «ακούνε φωνές» στο κεφάλι τους, οι αποδυναμωτικές κοινωνικές αλληλεπιδράσεις που έχουν με τις οικογένειές τους οδηγούν οι φωνές που ακούν γίνονται επίσης αποδυναμωτικές.

Ο τρόπος με τον οποίο όσοι έχουν παραφυσικές εμπειρίες μιλούν για τις οικογενειακές τους επικοινωνίες είναι συχνά περιγράφεται ως "περίεργο". Όταν τα άτομα με παραφυσικές εμπειρίες καταγράφηκαν κατά τη διάρκεια μιας συνέντευξης σχετικά με άτομα στη ζωή τους για τα οποία αγανακτούσαν, εμφάνισαν πιο αποτρεπτικές και εχθρικές συμπεριφορές σε σύγκριση με εκείνους που δεν είχαν τέτοιες εμπειρίες. Αυτό με τη σειρά του έκανε τον συνεντευκτή να αισθάνεται πιο ανήσυχος και θυμωμένος – μια αντίδραση που δεν θα βοηθούσε καμία κατάσταση.

Για να βοηθήσει, η οικογένεια θα μπορούσε να προσφέρει περισσότερη συναισθηματική υποστήριξη, όντας πιο αποδεκτή και λιγότερο επικριτική για τις παραφυσικές εμπειρίες του συγγενή της. Θα μπορούσαν επίσης να είναι πιο ενθαρρυντικά για τη συζήτηση του ατόμου για τις παραφυσικές του εμπειρίες.

Τα άτομα που συνήθως δεν έχουν παραφυσικές εμπειρίες είναι πιο πιθανό να πιστέψουν σε τέτοια πράγματα εάν πίστευαν ότι ένα άτομο με επαγγελματική ιδιότητα επίσης πίστευε σε αυτό ή αν η επιστημονική κοινότητα αποδέχτηκε αυτές τις πεποιθήσεις. Αν και μια οικογένεια μπορεί να μην πιστεύει στο παραφυσικό, θα μπορούσε να προσπαθήσει να πιστέψει ότι το άτομο έχει μια εμπειρία κάποιου τύπου –είτε αυτά έχουν πραγματικά παραφυσική προέλευση είτε όχι– έτσι ώστε το άτομο με αυτές τις εμπειρίες να αισθάνεται μεγαλύτερη προσωπική ικανοποίηση όταν μιλάει για αυτές .

Μια μελέτη δίδαξε στα άτομα πώς να αποκαλύπτουν τις παραφυσικές πεποιθήσεις τους σε άλλους δέκα εβδομάδες προπόνησης. Ανέφεραν ότι γράφοντας για την αυτο-ανάπτυξή τους και μοιράζοντάς το με ομοϊδεάτες τους, βρήκαν περισσότερο νόημα στη ζωή και ένιωθαν λιγότερο άγχος.

Το να μοιράζονται τις παραφυσικές τους εμπειρίες με άτομα που μπορούν να εμπιστεύονται, επιτρέπει σε αυτούς με σχιζοτυπική προσωπικότητα να ξεπεράσουν την κοινωνική αποξένωση, να βιώσουν προσωπική ανάπτυξη και να αισθανθούν λιγότερο άγχος. Εάν ένα άτομο με σχιζοτυπική προσωπικότητα μπορούσε να μοιραστεί τις εμπειρίες του με την οικογένειά του και να έχει ευρύτερη αποδοχή των παραφυσικών εμπειριών του, τότε αυτό θα μπορούσε να βοηθήσει στη μείωση του κοινωνικού αποκλεισμού που νιώθει. Η στενή οικογένεια και οι φίλοι που δείχνουν περισσότερη συναισθηματική υποστήριξη μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο να νιώθουν στενοχώρια - και ακόμη και να τους βοηθήσουν να αναπτύξουν ψύχωση.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Preethi Premkumar, Λέκτορας/Ανώτερη Λέκτορας Ψυχολογίας, Πανεπιστήμιο Nottingham Trent

Αυτό το άρθρο δημοσιεύθηκε αρχικά στις Η Συνομιλία. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.

Σχετικά βιβλία

at InnerSelf Market και Amazon