Τα πρώιμα συμπτώματα της νόσου των ούλων περιλαμβάνουν κόκκινα, πρησμένα ούλα και αιμορραγία όταν βουρτσίζετε ή χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα. Εικόνα από Gerd Altmann από Pixabay
Οι ασθένειες των ούλων είναι από τις πιο κοινές χρόνιες ανθρώπινες ασθένειες, επηρεάζοντας μεταξύ 20 έως 50% των ανθρώπων παγκοσμίως. Συμβαίνουν όταν η πλάκα, μια κολλώδης μεμβράνη βακτηρίων, συσσωρεύεται στα δόντια. Τα πρώιμα στάδια της ουλίτιδας είναι θεραπεύσιμα και αναστρέψιμα (ουλίτιδα). Αλλά μερικοί άνθρωποι αναπτύσσουν μια χρόνια καταστροφική μορφή ασθένειας των ούλων, που είναι μη αναστρέψιμο. Αυτή η ασθένεια εξελίσσεται σε απώλεια δοντιών. ΕΝΑ αυξανόμενο αριθμό αποδεικτικών στοιχείων δείχνει ότι η ασθένεια των ούλων μπορεί επίσης να κάνει τους ανθρώπους πιο πιθανό να αναπτύξουν άλλες σοβαρές παθήσεις υγείας.
Εδώ είναι μερικές από τις κοινές παθήσεις υγείας που συνδέονται με την ασθένεια των ούλων και πώς συνδέονται.
1. Η νόσος του Alzheimer
Αρκετές μεγάλες μελέτες και μετα-αναλύσεις συμφωνούν ότι η μέτρια ή σοβαρή ασθένεια των ούλων σχετίζεται σημαντικά με την άνοια. Για παράδειγμα, μια μελέτη έδειξε ότι το να πάσχετε από χρόνια νόσο των ούλων για δέκα ή περισσότερα χρόνια συσχετίστηκε με α 70% υψηλότερος κίνδυνος εμφάνισης Αλτσχάιμερ από εκείνα που δεν έχουν. Έρευνες έχουν δείξει επίσης μια σχέση μεταξύ της νόσου των ούλων και του α εξαπλάσια πτώση στη γνωστική ικανότητα.
Αρχικά, θεωρήθηκε ότι τα βακτήρια ήταν άμεσα υπεύθυνα για αυτή τη σύνδεση. Π. Gingivalis, βακτήρια που είναι κοινά στη χρόνια νόσο των ούλων, ήταν που βρέθηκαν στους εγκεφάλους ανθρώπων που είχαν πεθάνει από τη νόσο του Αλτσχάιμερ. Βρέθηκαν επίσης τοξικά βακτηριακά ένζυμα που ονομάζονται gingipains, τα οποία πιστεύεται ότι επιδεινώνουν την ασθένεια των ούλων εμποδίζοντας την ανοσολογική απόκριση από σβήνοντας και ως εκ τούτου παρατείνει τη φλεγμονή.
Ωστόσο, δεν είναι σίγουρο εάν τα βακτήρια στον εγκέφαλο, τροποποιημένα ανοσολογική απάντηση ή άλλους παράγοντες – όπως ζημιά από συστηματική φλεγμονή – εξηγήστε τον σύνδεσμο. Αλλά η φροντίδα της στοματικής σας υγείας θα μπορούσε να είναι ένας τρόπος Μειώστε τον κίνδυνο Η ασθένεια Αλτσχάϊμερ.
2. Καρδιαγγειακές παθήσεις
Η καρδιαγγειακή νόσος συνδέεται επίσης σταθερά με την ασθένεια των ούλων.
Σε μια μεγάλη μελέτη με πάνω από 1,600 άτομα ηλικίας άνω των 60 ετών, η ασθένεια των ούλων συνδέθηκε με σχεδόν 30% υψηλότερο κίνδυνο πρώτο έμφραγμα. Αυτή η σχέση παρέμεινε ακόμη και μετά την προσαρμογή των ερευνητών σε άλλες καταστάσεις (όπως ο διαβήτης και το άσθμα) ή συνήθειες του τρόπου ζωής (όπως το κάπνισμα, η εκπαίδευση και ο γάμος) που είναι γνωστό ότι αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής.
Πιο πρόσφατα, μελέτες έδειξαν επίσης ότι η συστηματική φλεγμονή που προκαλείται από χρόνια νόσο των ούλων αναγκάζει τα βλαστοκύτταρα του σώματος να παράγουν υπερ-ανταποκρίνεται ομάδα ουδετερόφιλων (ένας τύπος λευκών αιμοσφαιρίων πρώιμης άμυνας). Αυτά τα κύτταρα μπορεί να βλάψουν την επένδυση των αρτηριών καταστρέφοντας τα κύτταρα που επενδύουν τις αρτηρίες – προκαλώντας συσσώρευση πλακών.
3. Διαβήτης τύπου 2
Η ουλίτιδα είναι μια γνωστή επιπλοκή του διαβήτη τύπου 2 και η χρόνια νόσος των ούλων αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης ανάπτυξη διαβήτη τύπου 2.
Οι διαδικασίες που συνδέουν τις δύο ασθένειες αποτελούν το επίκεντρο πολλών ερευνών και είναι πιθανό η φλεγμονή που προκαλείται από κάθε πάθηση να επηρεάζει την άλλη. Για παράδειγμα, ο διαβήτης τύπου 2 αυξάνει τον κίνδυνο ουλίτιδας αυξανόμενη φλεγμονή στα ούλα. Η νόσος των ούλων έχει επίσης αποδειχθεί ότι συμβάλλει στην εξασθενημένη σηματοδότηση της ινσουλίνης και αντίσταση στην ινσουλίνη – που μπορεί και οι δύο να επιδεινώσουν τον διαβήτη τύπου 2.
Διάφοροι κλινικές δοκιμές έχουν δείξει ότι ένας εντατικός οδοντικός καθαρισμός μπορεί να βελτιώσει τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα σε διαβητικούς ασθενείς για αρκετούς μήνες, δείχνοντας περαιτέρω τη σχέση μεταξύ των δύο ασθενειών.
4. Καρκίνοι
Η ασθένεια των ούλων συνδέεται επίσης με μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης πολλών τύπων καρκίνου. Για παράδειγμα, ασθενείς που ανέφεραν ότι είχαν α ιστορικό ουλίτιδας αποδείχθηκε ότι είχαν 43% μεγαλύτερο κίνδυνο καρκίνου του οισοφάγου και 52% μεγαλύτερο κίνδυνο καρκίνου του στομάχου. Άλλες έρευνες ανέφεραν επίσης ότι άτομα με χρόνια νόσο των ούλων είχαν μεταξύ τους 14-20% υψηλότερος κίνδυνος την ανάπτυξη οποιουδήποτε τύπου καρκίνου. Η ίδια μελέτη έδειξε επίσης 54% υψηλότερο κίνδυνο καρκίνος στο πάγκρεας.
Δεν είναι ξεκάθαρο γιατί υπάρχει αυτή η σχέση. Κάποιοι πιστεύουν ότι έχει να κάνει με φλεγμονή, η οποία είναι παράγοντας και στα δύο ασθένεια των ούλων και Καρκίνος. Η φλεγμονή διαταράσσει το περιβάλλον που χρειάζονται τα κύτταρα για να παραμείνουν υγιή και να λειτουργήσουν σωστά και είναι ένας παράγοντας για την εξέλιξη τόσο της ουλίτιδας όσο και ανάπτυξη όγκου.
Βελτίωση της υγείας των ούλων
Η ασθένεια των ούλων μπορεί να προληφθεί και να αναστρέψει στα αρχικά στάδια.
Ενώ ορισμένοι παράγοντες κινδύνου για την ασθένεια των ούλων δεν μπορούν να αλλάξουν (όπως η γενετική σας), μπορείτε να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας για να μειώσετε τον συνολικό σας κίνδυνο. Για παράδειγμα, η κατανάλωση λιγότερης ζάχαρης, η αποφυγή του καπνού και του αλκοόλ και η μείωση του στρες μπορούν όλα να βοηθήσουν. Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε ότι ορισμένα φάρμακα (όπως ορισμένα αντικαταθλιπτικά και φάρμακα για την υπέρταση) μπορεί να μειώσουν την παραγωγή σάλιου, γεγονός που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ουλίτιδας. Τα άτομα που λαμβάνουν αυτά τα φάρμακα πρέπει να λαμβάνουν επιπλέον προφυλάξεις, όπως να χρησιμοποιούν ειδικά τζελ ή σπρέι για να αυξήσουν την παραγωγή σάλιου ή να φροντίζουν να προσέχουν ιδιαίτερα όταν βουρτσίζουν τα δόντια τους.
Φυσικά, τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από την ασθένεια των ούλων (και στη συνέχεια τη γενική υγεία σας) είναι να βουρτσίζετε δύο φορές την ημέρα με φθοριούχο οδοντόκρεμα και να αποφεύγετε τη χρήση στοματικού διαλύματος μετά το βούρτσισμα – και να προσέχετε να μην ξεπλύνετε μετά το βούρτσισμα για να αφήσετε το φθόριο παραμείνετε στα δόντια σας. Ο μεσοδόντιος καθαρισμός στο σπίτι (όπως η χρήση οδοντικού νήματος) και οι τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο θα σας βοηθήσουν επίσης να διατηρήσετε υπό έλεγχο τη στοματική σας υγεία.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Κριστίν Μπράισον, Ανώτερος Λέκτορας Ιατρικής Επιστήμης, Anglia Ruskin University
Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.
Σχετικές Βιβλία:
The Body Keeps the Score: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma
από τον Bessel van der Kolk
Αυτό το βιβλίο διερευνά τις συνδέσεις μεταξύ του τραύματος και της σωματικής και ψυχικής υγείας, προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για τη θεραπεία και την ανάρρωση.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Breath: The New Science of a Lost Art
από τον James Nestor
Αυτό το βιβλίο διερευνά την επιστήμη και την πρακτική της αναπνοής, προσφέροντας ιδέες και τεχνικές για τη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Το παράδοξο των φυτών: Οι κρυμμένοι κίνδυνοι σε «υγιεινές» τροφές που προκαλούν ασθένειες και αύξηση βάρους
από τον Steven R. Gundry
Αυτό το βιβλίο διερευνά τους δεσμούς μεταξύ διατροφής, υγείας και ασθένειας, προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για τη βελτίωση της συνολικής υγείας και ευεξίας.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
The Immunity Code: The New Paradigm for Real Health and Radical Anti-aging
από τον Joel Greene
Αυτό το βιβλίο προσφέρει μια νέα προοπτική για την υγεία και την ανοσία, βασιζόμενη στις αρχές της επιγενετικής και προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για τη βελτιστοποίηση της υγείας και της γήρανσης.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Ο πλήρης οδηγός νηστείας: Θεραπεύστε το σώμα σας μέσω διαλείπουσας, εναλλασσόμενης ημέρας και παρατεταμένης νηστείας
από τον Δρ Jason Fung και τον Jimmy Moore
Αυτό το βιβλίο διερευνά την επιστήμη και την πρακτική της νηστείας προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για τη βελτίωση της συνολικής υγείας και ευεξίας.
