Χαλάρωση στη βρωμιά; Pexels/Cottonbro στούντιο
Για τους περισσότερους από εμάς, η διαμονή σε ένα δωμάτιο ξενοδοχείου είναι είτε κάτι σαν αναγκαιότητα – σκεφτείτε επαγγελματικά ταξίδια – είτε κάτι που πρέπει να περιμένουμε ως μέρος διακοπών ή ευρύτερης εκδρομής.
Αλλά τι θα γινόταν αν σας έλεγα ότι υπάρχει μεγάλη πιθανότητα το δωμάτιο του ξενοδοχείου σας, παρά το πώς μπορεί να φαίνεται με γυμνό μάτι, δεν είναι τόσο καθαρό. Και ακόμα κι αν είναι ένα ακριβό δωμάτιο, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είναι λιγότερο βρώμικο.
Πράγματι, όποιος έχει μείνει στο δωμάτιό σας πριν από εσάς θα έχει εναποθέσει βακτήρια, μύκητες και ιούς σε όλα τα έπιπλα, τα χαλιά, τις κουρτίνες και τις επιφάνειες. Το τι απομένει από αυτές τις εναποθέσεις μικροβίων εξαρτάται από το πόσο αποτελεσματικά σας το δωμάτιο καθαρίζεται by προσωπικό ξενοδοχείου. Και ας το παραδεχτούμε, αυτό που θεωρείται καθαρό από ένα ξενοδοχείο μπορεί να είναι διαφορετικό από αυτό αυτό που θεωρείς καθαρό.
Συνήθως, η αξιολόγηση της καθαριότητας των δωματίων του ξενοδοχείου βασίζεται σε παρατηρήσεις όρασης και όσφρησης --- όχι στην αόρατη μικροβιολογία του χώρου, όπου βρίσκεται ο κίνδυνος μόλυνσης. Ας κάνουμε λοιπόν μια βαθιά βουτιά στον κόσμο των μικροβίων, των μικροβίων και των ιών για να μάθουμε τι μπορεί να κρύβεται πού.
Ξεκινά από τον ανελκυστήρα
Πριν ακόμα μπείτε στο δωμάτιό σας, σκεφτείτε τα κουμπιά ανύψωσης του ξενοδοχείου ως εστίες μικροβίων. Πιέζονται συνεχώς από πολλά διαφορετικά άτομα, τα οποία μπορούν να μεταφέρουν μικροοργανισμούς στην επιφάνεια του κουμπιού, καθώς και πίσω στα δάχτυλα του πιεστηρίου.
Οι κοινόχρηστες λαβές θυρών μπορεί να είναι παρόμοιες όσον αφορά την παρουσία μικροβίων, εκτός εάν απολυμαίνονται τακτικά. Πλύνε τα χέρια σου ή χρησιμοποιήστε ένα απολυμαντικό χεριών αφού χρησιμοποιήσετε μια λαβή πριν αγγίξετε το πρόσωπό σας ή φάτε ή πιείτε.
Η πιο κοινή μολύνσεις που προσλαμβάνουν οι άνθρωποι από τα δωμάτια του ξενοδοχείου υπάρχουν κοιλιακά σφάλματα – διάρροια και έμετοι – μαζί με αναπνευστικούς ιούς, όπως κρυολογήματα και πνευμονία, καθώς και Covid-19, Φυσικά.
Τουαλέτες και μπάνια τείνουν να καθαρίζονται πιο διεξοδικά από το υπόλοιπο δωμάτιο ενός ξενοδοχείου και είναι συχνά τα λιγότερο βακτηριολογικά αποικισμένα περιβάλλοντα.
Αν και το ποτήρι στο μπάνιο δεν είναι μιας χρήσης, πλύντε το πριν από τη χρήση (το πλύσιμο σώματος ή το σαμπουάν είναι αποτελεσματικά πλυντήρια πιάτων), καθώς δεν μπορείτε ποτέ να είστε σίγουροι αν έχουν καθαριστεί σωστά. Τα χερούλια των θυρών του μπάνιου μπορεί επίσης να αποικίζονται από παθογόνους μικροοργανισμούς από άπλυτα χέρια ή βρώμικα πανιά.
Προσοχή στο τηλεχειριστήριο
Το κρεβάτι, τα σεντόνια και τα μαξιλάρια μπορούν επίσης να φιλοξενήσουν ορισμένους ανεπιθύμητους επισκέπτες. Μια μελέτη 2020 διαπίστωσε ότι αφού ένας προσυμπτωματικός ασθενής COVID-19 κατείχε ένα δωμάτιο ξενοδοχείου, υπήρχε σημαντική μόλυνση από ιούς σε πολλές επιφάνειες, με τα επίπεδα να είναι ιδιαίτερα υψηλά στα σεντόνια, τη μαξιλαροθήκη και το παπλωματοθήκη.
Ενώ σεντόνια και μαξιλαροθήκες μπορεί να είναι πιο πιθανό να αλλάξουν μεταξύ των επιβατών, τα καλύμματα μπορεί όχι, που σημαίνει ότι αυτά τα υφάσματα μπορεί να γίνουν αόρατες δεξαμενές για παθογόνα - όσο ένα κάθισμα τουαλέτας. Αν και μέσα μερικές περιπτώσεις φύλλα δεν αλλάζουν πάντα μεταξύ των επισκεπτών, οπότε ίσως είναι καλύτερο να φέρετε μόνο το δικό σας.
Λιγότερο προβληματισμένο είναι αυτό που ζει στο γραφείο του δωματίου του ξενοδοχείου, στο κομοδίνο, στο τηλέφωνο, στο βραστήρα, καφετιέρα, διακόπτης φώτων ή τηλεχειριστήριο τηλεόρασης – καθώς αυτές οι επιφάνειες δεν απολυμαίνονται πάντα μεταξύ των καταλήψεων.
Ιοί όπως ο ο νοροϊός μπορεί να ζήσει σε μολυσματική μορφή για μέρες σε σκληρές επιφάνειες, όπως και το COVID-19 – και το τυπικό χρονικό διάστημα μεταξύ των αλλαγών δωματίου είναι συχνά λιγότερο από 12 ώρες.
Τα έπιπλα από μαλακό ύφασμα, όπως μαξιλάρια, καρέκλες, κουρτίνες και περσίδες είναι επίσης δύσκολο να καθαριστούν και μπορεί να μην απολυμανθούν εκτός από την αφαίρεση λεκέδων μεταξύ των επισκεπτών, επομένως το πλύσιμο των χεριών σας αφού τους αγγίξετε μπορεί να είναι καλή ιδέα.
Απρόσκλητοι επισκέπτες
Αν όλα αυτά τα μικρόβια και οι βρώμικες επιφάνειες δεν είναι αρκετά για να αντιμετωπίσετε, υπάρχουν και κοριοί που πρέπει να σκεφτείτε. Αυτά τα έντομα που ρουφούν το αίμα είναι ειδικοί στο να εκκρίνονται σε στενούς, μικρούς χώρους, παραμένοντας αδρανείς χωρίς να τρέφονται για μήνες.
Οι μικροί χώροι περιλαμβάνουν τις ρωγμές και τις σχισμές των αποσκευών, των στρωμάτων και των κλινοσκεπασμάτων. Κοριούς είναι ευρέως διαδεδομένα σε όλη την Ευρώπη, την Αφρική, τις ΗΠΑ και την Ασία – και είναι βρίσκονται συχνά σε ξενοδοχεία. Και μόνο και μόνο επειδή ένα δωμάτιο φαίνεται και μυρίζει καθαρό, δεν σημαίνει ότι μπορεί να μην κρύβονται κοριοί.
Ευτυχώς, τσιμπήματα κοριού είναι απίθανο να σας δώσει μια μεταδοτική ασθένεια, αλλά οι περιοχές του δαγκώματος μπορεί να φλεγμονωθούν και να μολυνθούν. Για την ανίχνευση κοριών, τα κοκκινωπά δαγκώματα του δέρματος και οι κηλίδες αίματος στα σεντόνια είναι σημάδια ενεργού προσβολής (χρησιμοποιήστε αντισηπτική κρέμα στα τσιμπήματα).
Άλλα σημάδια μπορούν να βρεθούν στο στρώμα σας, πίσω από το κεφαλάρι και τα εσωτερικά συρτάρια και την ντουλάπα: καφέ κηλίδες μπορεί να είναι υπολείμματα περιττωμάτων, τα δέρματα των κοριών έχουν καφέ-ασημί όψη και οι ζωντανοί κοριοί έχουν καφέ χρώμα και συνήθως μήκος από ένα έως επτά χιλιοστά .
Ενημερώστε το ξενοδοχείο εάν πιστεύετε ότι υπάρχουν κοριοί στο δωμάτιό σας. Και για να αποφύγετε να τα πάρετε μαζί σας κατά το ταμείο, καθαρίστε προσεκτικά τις αποσκευές και τα ρούχα σας πριν τα ανοίξετε στο σπίτι.
Καθώς τα ξενοδοχεία υψηλότερης θέσης τείνουν να χρησιμοποιούν πιο συχνά δωμάτια, ένα πιο ακριβό δωμάτιο σε ένα ξενοδοχείο πέντε αστέρων δεν σημαίνει απαραίτητα μεγαλύτερη καθαριότητα, καθώς το κόστος καθαρισμού δωματίων μειώνει τα περιθώρια κέρδους. Όπου κι αν μένετε, λοιπόν, πάρτε μαζί σας ένα πακέτο αντισηπτικά μαντηλάκια και χρησιμοποιήστε τα στις σκληρές επιφάνειες του δωματίου του ξενοδοχείου σας.
Επίσης, πλένετε ή απολυμαίνετε συχνά τα χέρια σας – ειδικά πριν φάτε ή πιείτε οτιδήποτε. Και πάρτε μαζί σας παντόφλες ή χοντρές κάλτσες, ώστε να αποφύγετε να περπατάτε ξυπόλητοι στα χαλιά του ξενοδοχείου - γνωστό ότι είναι άλλο hotspot βρωμιάς. Και μετά από όλα αυτά, απολαύστε τη διαμονή σας.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Primrose Freestone, Ανώτερη Λέκτορας Κλινικής Μικροβιολογίας, Πανεπιστήμιο του Leicester
Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.
Σχετικές Βιβλία:
The Body Keeps the Score: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma
από τον Bessel van der Kolk
Αυτό το βιβλίο διερευνά τις συνδέσεις μεταξύ του τραύματος και της σωματικής και ψυχικής υγείας, προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για τη θεραπεία και την ανάρρωση.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Breath: The New Science of a Lost Art
από τον James Nestor
Αυτό το βιβλίο διερευνά την επιστήμη και την πρακτική της αναπνοής, προσφέροντας ιδέες και τεχνικές για τη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Το παράδοξο των φυτών: Οι κρυμμένοι κίνδυνοι σε «υγιεινές» τροφές που προκαλούν ασθένειες και αύξηση βάρους
από τον Steven R. Gundry
Αυτό το βιβλίο διερευνά τους δεσμούς μεταξύ διατροφής, υγείας και ασθένειας, προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για τη βελτίωση της συνολικής υγείας και ευεξίας.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
The Immunity Code: The New Paradigm for Real Health and Radical Anti-aging
από τον Joel Greene
Αυτό το βιβλίο προσφέρει μια νέα προοπτική για την υγεία και την ανοσία, βασιζόμενη στις αρχές της επιγενετικής και προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για τη βελτιστοποίηση της υγείας και της γήρανσης.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Ο πλήρης οδηγός νηστείας: Θεραπεύστε το σώμα σας μέσω διαλείπουσας, εναλλασσόμενης ημέρας και παρατεταμένης νηστείας
από τον Δρ Jason Fung και τον Jimmy Moore
Αυτό το βιβλίο διερευνά την επιστήμη και την πρακτική της νηστείας προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για τη βελτίωση της συνολικής υγείας και ευεξίας.
