Innerself.com
  • Αρχική
  • Προσωπική ενδυνάμωση
    • Προσαρμογές στάσης
      • Διαχείριση Θυμού
      • Τροποποίησης της συμπεριφοράς
      • Φόβος και ανησυχία
      • Συγχώρεση & αποδοχή
      • Ευγνωμοσύνη και εξυπηρέτηση
      • Τελειομανία
    • Ευτυχία και επιτυχία
      • Συμβουλευτική
      • Δημιουργία πραγματικότητας
      • Η ζωή αλλάζει
      • Σκοπός ζωής
      • επίδοση
      • Αυτοβοήθεια
    • Διαίσθηση και ευαισθητοποίηση
      • Αστρολογία
        • Ωροσκόπιο
        • Κινέζικα & Ανατολικά
        • Πλανήτες και διέλευση
          • Οπισθοδρομικοί πλανήτες
        • Ήλιος, Σελήνη, σημάδια αύξησης
      • Ερμηνεία ονείρου
      • Διαισθητική ευαισθητοποίηση
    • Σχέσεις
      • Επικοινωνία
      • Ζευγάρια
        • Σεξουαλικότητα
      • Οικογένεια
      • Φιλία
      • Γονείς
      • Yourself
    • Πνευματικότητα & Ευφυΐα
      • Θάνατος και θάνατος
      • Έμπνευση
      • Διαλογισμός
      • Mindfulness
      • Θρησκείες και πεποιθήσεις
  • Ζώντας στην αρμονία
    • Οικονομικά & Καριέρα
      • Καριέρα & επιτυχία
      • Ευημερία & Οικονομικά
    • Υγεία και Ευεξία
      • Ασθένειες και καταστάσεις
      • περιβαλλοντική
      • Γυμναστήριο και άσκηση
      • Τρόφιμα & Διατροφή
        • Θεραπευτική δίαιτα
        • Βότανα & Συμπληρώματα
      • Θεραπευτικές πειθαρχίες
    • Σπίτι & Κήπος
      • Φενγκ Σούι
      • Κηπουρική
      • Κατοικίδια & Περισσότερα
    • Αναψυχή & Δημιουργικότητα
    • Επιστήμη και τεχνολογία
  • Κοινωνική συνείδηση
    • Στο χείλος
      • Απολυταρχισμός
      • Αδικία
      • Λοιμός
      • Πόλεμοι
      • Κλιματική Διαταραχή
    • Πολιτιστικές διαφορές
    • Δημοκρατία
      • Ακτιβισμός
      • Εκλογές
      • Ιστορική
      • Μεταρρυθμίσεις
    • Оικονομικό
      • Εκπαίδευση
      • Φροντίδα Υγείας
      • Ανισότητα
    • Περιβάλλον
      • Κλίμα
        • Προσαρμογή & μετριασμός
        • Στοιχεία υπερθέρμανσης
        • Επιπτώσεις
        • Λύσεις
      • Πολιτικός
      • Weather
    • Εχθροπραξίες
    • Δικαιοσύνη
      • Πολιτική Ελευθερία
      • Οικονομικός
      • Απορρήτου και Ασφάλεια
    • Τάσεις
  • Περισσότερες
    • Αναζήτηση
    • Σημερινή Αποδοχή
    • Η σημερινή έμπνευση
    • Λίστα όλων
    • Newsletter
    • Πολιτική δεδομένων
    • RSS
    • διαχειριστής
    • Επικοινωνία
Innerself.com
  • Αρχική
  • Προσωπική ενδυνάμωση
    • Προσαρμογές στάσης
      • Διαχείριση Θυμού
      • Τροποποίησης της συμπεριφοράς
      • Φόβος και ανησυχία
      • Συγχώρεση & αποδοχή
      • Ευγνωμοσύνη και εξυπηρέτηση
      • Τελειομανία
    • Ευτυχία και επιτυχία
      • Συμβουλευτική
      • Δημιουργία πραγματικότητας
      • Η ζωή αλλάζει
      • Σκοπός ζωής
      • επίδοση
      • Αυτοβοήθεια
    • Διαίσθηση και ευαισθητοποίηση
      • Αστρολογία
        • Ωροσκόπιο
        • Κινέζικα & Ανατολικά
        • Πλανήτες και διέλευση
          • Οπισθοδρομικοί πλανήτες
        • Ήλιος, Σελήνη, σημάδια αύξησης
      • Ερμηνεία ονείρου
      • Διαισθητική ευαισθητοποίηση
    • Σχέσεις
      • Επικοινωνία
      • Ζευγάρια
        • Σεξουαλικότητα
      • Οικογένεια
      • Φιλία
      • Γονείς
      • Yourself
    • Πνευματικότητα & Ευφυΐα
      • Θάνατος και θάνατος
      • Έμπνευση
      • Διαλογισμός
      • Mindfulness
      • Θρησκείες και πεποιθήσεις
  • Ζώντας στην αρμονία
    • Οικονομικά & Καριέρα
      • Καριέρα & επιτυχία
      • Ευημερία & Οικονομικά
    • Υγεία και Ευεξία
      • Ασθένειες και καταστάσεις
      • περιβαλλοντική
      • Γυμναστήριο και άσκηση
      • Τρόφιμα & Διατροφή
        • Θεραπευτική δίαιτα
        • Βότανα & Συμπληρώματα
      • Θεραπευτικές πειθαρχίες
    • Σπίτι & Κήπος
      • Φενγκ Σούι
      • Κηπουρική
      • Κατοικίδια & Περισσότερα
    • Αναψυχή & Δημιουργικότητα
    • Επιστήμη και τεχνολογία
  • Κοινωνική συνείδηση
    • Στο χείλος
      • Απολυταρχισμός
      • Αδικία
      • Λοιμός
      • Πόλεμοι
      • Κλιματική Διαταραχή
    • Πολιτιστικές διαφορές
    • Δημοκρατία
      • Ακτιβισμός
      • Εκλογές
      • Ιστορική
      • Μεταρρυθμίσεις
    • Оικονομικό
      • Εκπαίδευση
      • Φροντίδα Υγείας
      • Ανισότητα
    • Περιβάλλον
      • Κλίμα
        • Προσαρμογή & μετριασμός
        • Στοιχεία υπερθέρμανσης
        • Επιπτώσεις
        • Λύσεις
      • Πολιτικός
      • Weather
    • Εχθροπραξίες
    • Δικαιοσύνη
      • Πολιτική Ελευθερία
      • Οικονομικός
      • Απορρήτου και Ασφάλεια
    • Τάσεις
  • Περισσότερες
    • Αναζήτηση
    • Σημερινή Αποδοχή
    • Η σημερινή έμπνευση
    • Λίστα όλων
    • Newsletter
    • Πολιτική δεδομένων
    • RSS
    • διαχειριστής
    • Επικοινωνία

Γιατί οι μελλοντικές δίαιτες κινδυνεύουν με έλλειψη σιδήρου και πώς μπορεί να βοηθήσει ο εμπλουτισμός των τροφίμων

Mahya Tavan και Bi Xue Patricia Soh, Πανεπιστήμιο Massey By Mahya Tavan και Bi Xue Patricia Soh, Πανεπιστήμιο Massey
Mahya Tavan και Bi Xue Patricia Soh, Πανεπιστήμιο Massey

Τρόφιμα με έλλειψη σιδήρου 9 1

Η έλλειψη σιδήρου είναι μια από τις πιο κοινές μορφές ανεπάρκειας θρεπτικών συστατικών σε όλο τον κόσμο. Οι μελλοντικές δίαιτες θα στερούνται μικροθρεπτικών συστατικών όπως ο σίδηρος — ήρθε η ώρα να σκεφτούμε πώς ταΐζουμε τους ανθρώπους

Γιατί το Sniff Test αποτυγχάνει στην ασφάλεια των τροφίμων

Matthew Gilmour, Ινστιτούτο Quadram By Matthew Gilmour, Ινστιτούτο Quadram
Matthew Gilmour, Ινστιτούτο Quadram

γιατί το sniff test αποτυγχάνει 8 22

Θα έπρεπε να ξέρω καλύτερα, αλλά ομολογώ ότι το κάνω και εγώ. Μόλις έβγαλα λίγο κοτόπουλο σε φέτες από το ψυγείο, καθώς άρχισα να φτιάξω μερικά σάντουιτς.

Θρεπτικό έντερο και κοινωνική υγεία: Η σύνδεση μεταξύ διατροφής και κοινότητας

Christopher Damman, Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον By Christopher Damman, Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον
Christopher Damman, Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον

έντερο και κοινωνική υγεία 8 11

Τα μικρόβια του εντέρου είναι η κοινότητα μέσα σας χωρίς την οποία δεν μπορείτε να ζήσετε – πώς η καλή διατροφή μπορεί να καλλιεργήσει τον μικροβιακό και κοινωνικό σας εαυτό

Επιδράσεις των ναρκωτικών που παραμορφώνουν το χρόνο: Ξεκλειδώνοντας τα μυστικά της αλλοιωμένης αντίληψης

Ruth Ogden και Cathy Montgomery, Liverpool John Moores University By Ruth Ogden και Cathy Montgomery, Liverpool John Moores University
Ruth Ogden και Cathy Montgomery, Liverpool John Moores University

ναρκωτικά και χρονική παραμόρφωση 8 10
Φανταστείτε έναν κόσμο όπου θα μπορούσατε να ελέγξετε την αίσθηση του χρόνου. Εκεί που τα ταξίδια στον οδοντίατρο πέρασαν σε ένα δευτερόλεπτο και οι διακοπές ένιωθαν σαν να κρατούσαν για πάντα.

Ένα μήλο την ημέρα κρατά πραγματικά τον γιατρό μακριά;

Janet Colson, Κρατικό Πανεπιστήμιο του Middle Tennessee By Janet Colson, Κρατικό Πανεπιστήμιο του Middle Tennessee
Janet Colson, Κρατικό Πανεπιστήμιο του Middle Tennessee

ένα μήλο την ημέρα 8 10

Επειδή τα μήλα περιέχουν πολλές βιοδραστικές ουσίες που προάγουν την υγεία, το φρούτο θεωρείται «λειτουργικό» τρόφιμο.

Τα αντιχολινεργικά φάρμακα και η επίδρασή τους στην υγεία του εγκεφάλου

Robert Jennings, InnerSelf.com By Robert Jennings, InnerSelf.com
Robert Jennings, InnerSelf.com

φάρμακα που πρέπει να αποφεύγονται στην ηλικία 8 8

Στην επιδίωξή μας για καλύτερη υγεία και ευημερία, πρέπει να εξοπλιστούμε με τη γνώση που μπορεί να βελτιώσει τη ζωή μας και των αγαπημένων μας προσώπων.

Μια φυσική συνταγή απωθητικών σφαλμάτων: Μπορεί να αρέσει ακόμα και στη γάτα σας

Marie T. Russell, InnerSelf.com By Marie T. Russell, InnerSelf.com
Marie T. Russell, InnerSelf.com

μια γάτα που ξαπλώνει μπροστά από μερικά φυτά γατούλα

Πιθανότατα έχετε ακούσει για το catnip σε σχέση με τις γάτες. Μερικές γάτες το λατρεύουν πραγματικά. Από την άλλη, τα ζωύφια μισούν το catnip. Μιλάω για κουνούπια, μαύρες μύγες...

Από το καφέ ψωμί στο πατέ: Ένα απολαυστικό ταξίδι στην ιστορία του παγωτού

Lindsay Middleton, Πανεπιστήμιο της Γλασκώβης By Lindsay Middleton, Πανεπιστήμιο της Γλασκώβης
Lindsay Middleton, Πανεπιστήμιο της Γλασκώβης

jab2uips

Η English Heritage πουλά τώρα αυτό που αποκαλεί «το καλύτερο πράγμα από το ψωμί σε φέτες» σε 13 από τις τοποθεσίες της – παγωτό μαύρο ψωμί, εμπνευσμένο από μια γεωργιανή συνταγή.

Η επιστήμη του χρονισμού των γευμάτων: Διαλείπουσα νηστεία και η υγεία σας

Frederic Gachon και Meltem Weger, The University of Queensland By Frederic Gachon και Meltem Weger, The University of Queensland
Frederic Gachon και Meltem Weger, The University of Queensland

ενδιάμεση νηστεία 8 3
Οι πρώτοι κυνηγοί-τροφοσυλλέκτες αντιμετώπιζαν μεγάλες περιόδους νηστείας. Η πρόσβασή τους στην τροφή βασιζόταν στο επιτυχημένο κυνήγι, το ψάρεμα και τη διαθεσιμότητα άγριων φυτών.

Μέρες χωρίς αλκοόλ: Το κλειδί για καλύτερη υγεία και ευεξία

Μέγκαν Λι και Έμιλυ Ρόμπερτς, Πανεπιστήμιο Μποντ By Μέγκαν Λι και Έμιλυ Ρόμπερτς, Πανεπιστήμιο Μποντ
Μέγκαν Λι και Έμιλυ Ρόμπερτς, Πανεπιστήμιο Μποντ

e0k702a4

Τα τελευταία χρόνια, οι πότες έχουν συνειδητοποιήσει περισσότερο τους κινδύνους για την υγεία από την κατανάλωση αλκοόλ, από ασθένειες έως επικίνδυνη συμπεριφορά και φτωχότερη ευημερία.

Διαλείπουσα νηστεία έναντι μέτρησης θερμίδων: Τι είναι καλύτερο για την απώλεια βάρους;

David Clayton, Πανεπιστήμιο Nottingham Trent By David Clayton, Πανεπιστήμιο Nottingham Trent
David Clayton, Πανεπιστήμιο Nottingham Trent

y44oybld

Η παραδοσιακή προσέγγιση για την απώλεια βάρους είναι να μετράτε τις θερμίδες και να προσπαθείτε να μειώσετε τον αριθμό που καταναλώνετε κάθε μέρα.

Η επιστήμη πίσω από τον εθισμό στα πρόχειρα τρόφιμα και την παγκόσμια κρίση παχυσαρκίας

Robert Jennings, InnerSelf.com By Robert Jennings, InnerSelf.com
Robert Jennings, InnerSelf.com

th1t9d8i

Ξέρετε γιατί το πρόχειρο φαγητό είναι τόσο εθιστικό; Λαχταράτε ακόμα τα γλυκά; Αν έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί το πρόχειρο φαγητό μπορεί να είναι τόσο εθιστικό, δεν είστε οι μόνοι.

Άσθμα και δίαιτα: Η επίδραση της τροφής στην υγεία των πνευμόνων σας

Evan Williams, Πανεπιστήμιο του Newcastle By Evan Williams, Πανεπιστήμιο του Newcastle
Evan Williams, Πανεπιστήμιο του Newcastle

τρόφιμα που προκαλούν άσθμα 7 25

Ορισμένα τρόφιμα ή διατροφικά πρότυπα συνδέονται με καλύτερο έλεγχο του άσθματός σας. Άλλοι μπορεί να το κάνουν χειρότερο. Ανάλογα με το τι έχετε φάει, μπορείτε να δείτε τα αποτελέσματα σε ώρες.

Αποκαλύπτοντας το θεραπευτικό δυναμικό της ένωσης πράσινου τσαγιού EGCG για τα ινομυώματα της μήτρας

Προσωπικό InnerSelf By Προσωπικό InnerSelf
Προσωπικό InnerSelf

πράσινο τσάι 7 24

Τα ινομυώματα της μήτρας ή λειομυώματα είναι καλοήθεις όγκοι που εμφανίζονται συνήθως στη μήτρα. Επηρεάζουν πολλές γυναίκες, ιδιαίτερα Αφροαμερικανούς, και μπορεί να οδηγήσουν σε κλινικά συμπτώματα όπως ανώμαλη αιμορραγία, πυελικό άλγος και στειρότητα.

Επιδημία παχυσαρκίας: Η βιολογία, όχι η δύναμη της θέλησης, φταίει

Megha Poddar και Sean Wharton, Πανεπιστήμιο McMaster By Megha Poddar και Sean Wharton, Πανεπιστήμιο McMaster
Megha Poddar και Sean Wharton, Πανεπιστήμιο McMaster

Η απώλεια βάρους είναι βιολογική 7 24

Σήμερα, βουνά με πλούσια σε θερμίδες (και συχνά φτωχά διατροφικά) τρόφιμα και λίμνες με ζαχαρούχα ποτά είναι άμεσα διαθέσιμα σε μεγάλο μέρος του κόσμου. Δεν είναι πλέον απαραίτητο να φύγετε από το σπίτι - ή ακόμα και να σηκωθείτε - για να αποκτήσετε πρόσβαση σε αυτό το κερατοειδή.

Είναι το εργαστηριακό κρέας το μέλλον των τροφίμων;

André O. Hudson By André O. Hudson
André O. Hudson

είναι κρέας εργαστηριακής καλλιέργειας το μέλλον 7 22

Μεγαλωμένο στο εργαστήριο Οι τεχνικές κρέατος δεν είναι καινούριες – οι κυτταροκαλλιέργειες είναι κοινά εργαλεία στην επιστήμη, αλλά η ανάπτυξή τους σε κλίμακα για να καλύψει τη ζήτηση της κοινωνίας για κρέας θα απαιτήσει περαιτέρω ανάπτυξη

Γιατί η δίαιτα δεν αφορά μόνο την απώλεια λίπους: Ο αντίκτυπος της απώλειας μυών στην απώλεια βάρους»

Adam Collins, Πανεπιστήμιο του Surrey By Adam Collins, Πανεπιστήμιο του Surrey
Adam Collins, Πανεπιστήμιο του Surrey

μείωση λίπους 7 15

Όταν κάνετε δίαιτα, δεν χάνετε μόνο λίπος - χάνετε και μυς. Αυτό μπορεί να έχει πολλές επιπτώσεις – όχι μόνο στη φυσική κατάσταση και τη δύναμή σας, αλλά και στον μεταβολισμό σας.

Εκδημοκρατισμός Διατροφικών Συμβουλών με AI: Εξισορρόπηση ασφάλειας και ακρίβειας

Danielle McCarthy, Queen's University Belfast By Danielle McCarthy, Queen's University Belfast
Danielle McCarthy, Queen's University Belfast

δημοκρατία διατροφή 7 11

Η τεχνητή νοημοσύνη θα μπορούσε να εκδημοκρατίσει τις διατροφικές συμβουλές, αλλά η ασφάλεια και η ακρίβεια πρέπει να προηγηθούν

AI Discovery: Νέα φάρμακα που καταπολεμούν τη γήρανση και τις ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία

Vanessa Smer-Barreto, Το Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου By Vanessa Smer-Barreto, Το Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου
Vanessa Smer-Barreto, Το Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου

 γυναίκες που παίρνουν χάπι 7 6

Η εύρεση νέων φαρμάκων – που ονομάζεται «ανακάλυψη φαρμάκων» – είναι μια δαπανηρή και χρονοβόρα εργασία. Αλλά ένας τύπος τεχνητής νοημοσύνης που ονομάζεται μηχανική μάθηση μπορεί να επιταχύνει μαζικά τη διαδικασία και να κάνει τη δουλειά με ένα κλάσμα της τιμής.

Αντιμετωπίζοντας τους Eye Floaters με συμπληρώματα: Γεγονός ή φαντασία;

Charlotte Codina, Πανεπιστήμιο του Σέφιλντ By Charlotte Codina, Πανεπιστήμιο του Σέφιλντ
Charlotte Codina, Πανεπιστήμιο του Σέφιλντ

πλωτήρες ματιών 7 5

Αν κοιτάξετε ψηλά στον ουρανό μια καθαρή μέρα, μπορεί να παρατηρήσετε μικρές δομές που μοιάζουν με ιστό αράχνης να παρασύρονται στο οπτικό σας πεδίο. Είναι γνωστά ως floaters ή, πιο επίσημα, muscae volitantes - στα λατινικά για τις ιπτάμενες μύγες.

Το κλειδί για τη διαχείριση βάρους: Αγκαλιάστε τους υδατάνθρακες με τη συσκευασία τους από φυσικές ίνες

Christopher Damman, Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον By Christopher Damman, Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον
Christopher Damman, Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον

σημασία των διαιτητικών ινών 7 5

Οι φυτικές ίνες είναι ο φυσικός οδηγός του σώματός σας για τη διαχείριση βάρους – αντί να κόψετε τους υδατάνθρακες από τη διατροφή σας, καταναλώστε τους στην αρχική τους συσκευασία φυτικών ινών

Εκπαίδευση Γευσιγνωσίας για Υγεία: Πώς τα γονίδια και η διατροφή διαμορφώνουν την αίσθηση της γεύσης μας

Μόνικα Ντους By Μόνικα Ντους
Μόνικα Ντους

προπόνηση γευστικών κάλυκες για υγεία 6 20

Η ικανότητά μας να αισθανόμαστε τη γλυκύτητα, καθώς και άλλες γεύσεις, περιλαμβάνει έναν λεπτό χορό μεταξύ της γενετικής μας σύνθεσης και των τροφών που συναντάμε από τη μήτρα μέχρι το τραπέζι του δείπνου.

Τα γευστικά μυστικά των μπαχαρικών: Εξερευνώντας πώς τα φυτά δημιουργούν αισθήσεις γεύσης

Beronda L. Montgomery By Beronda L. Montgomery
Beronda L. Montgomery

έστειλε μπαχαρικά 6 20

Λατρεύω τα αλμυρά και πικάντικα φαγητά. Λαζάνια γεμάτα βασιλικό και ρίγανη. Όμορφα χρυσαφένια κάρυ εμποτισμένα με κουρκουμά ή ρύζι με γεύση σαφράν.

Σελίδα από 1 57

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

Διαθέσιμες γλώσσες

Διαβάστε περισσότερα

φιλώντας κατοικίδια 9 5

Το αίνιγμα του φιλιού: Είναι ασφαλές να δείξετε στοργή στα κατοικίδια σας;

Ενώ η κατοχή ενός κατοικίδιου συνδέεται με πολλά οφέλη για την ψυχική και σωματική υγεία, τα κατοικίδιά μας μπορούν επίσης να φιλοξενήσουν μολυσματικές ασθένειες που μπορεί να…
η τέταρτη στροφή 9 4

Η τέταρτη στροφή: Μια κρίση που δεν ήξερες ότι χρειαζόμασταν

Στο βιβλίο τους του 1997, «The Fourth Turning: An American Prophecy», οι συγγραφείς William Strauss και Neil Howe εισάγουν την ιδέα ότι η ιστορική…
νεαρή κοπέλα, πολύ λυπημένη

Τα τέλεια επώδυνα παιδικά σας χρόνια: Ο πόνος είναι το καύσιμο σας

Όλοι βιώνουν πόνο σε όλη τη διάρκεια της ζωής τους, ειδικά κατά την παιδική ηλικία. Είτε νιώθαμε ότι δεν μας αγαπούν, είτε είμαστε ανεπαρκείς, είτε μας έχουν απορρίψει, είτε δεν μας αγαπούν,…
μικροπράσινα 9 4

Ξεκλειδώνοντας τη δύναμη των μικροπράσινων: Πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά και γευστικοί βλαστοί

Πολλοί από εμάς βλάστησαν σπόρους κάρδαμου σε λίγο υγρό ιστό στο δημοτικό σχολείο, δίνοντάς μας μια πρώτη εισαγωγή στα βρώσιμα μικροπράσινα.
πώς υπάρχουν τα νανοπλαστικά παντού 9 11

Οι κρυφοί κίνδυνοι των πλαστικών: Πώς να ελαχιστοποιήσετε την έκθεση και τους κινδύνους για την υγεία

Σε μια εποχή όπου η ευκολία συχνά υπερισχύει της ανησυχίας, τα πλαστικά έχουν φωλιάσει άνετα σχεδόν σε κάθε γωνιά του…
τι χρώματα βλέπουν οι σκύλοι 9 7

Βλέποντας χρώματα: Πώς διαφέρει η αχρωματοψία και η όραση των ζώων από την ανθρώπινη όραση

Τα σκυλιά δεν βλέπουν τη ζωή με ροζ γυαλιά, ούτε ασπρόμαυρα. Εδώ και λίγους μήνες, θεραπεύω τον εξάχρονο Samuel, ο οποίος…

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ

όλοι οι κόσμοι σε ηλικία 9 15 ετών

Πώς η ταπεινοφροσύνη μπορεί να βελτιώσει τις σχέσεις και την ευημερία σας

Βρισκόμαστε ο καθένας στο κέντρο των σκέψεων, των συναισθημάτων και των αναγκών του, και έτσι τα βιώνουμε με τρόπο που δεν μπορούμε να βιώσουμε το…
heu09pan

American's Crossroads: When Culture and Contamination Intersect

Η Ινδιανάπολη διεκδικεί περήφανα την τελευταία συναυλία του Έλβις, την ομιλία του Ρόμπερτ Κένεντι ως απάντηση στη δολοφονία του Μάρτιν Λούθερ Κινγκ Τζούνιορ και…
ανισότητα του πηγαδιού να κάνει 9 15

Οι οικονομικοί αγώνες των «άβολα εκτός»

Πρόσφατα, φαίνεται ότι υπήρχαν πολλοί άνθρωποι όπως ο Γουίλιαμ, σε προνομιακές δουλειές και με εξαψήφιους μισθούς, που διαμαρτύρονταν ότι είναι…
επώαση ονείρου

Από τις ιερές τελετουργίες στις σύγχρονες ιδέες: Η εξέλιξη της επώασης των ονείρων

Η επώαση ονείρου είναι οποιαδήποτε τεχνική ή συνδυασμός τεχνικών που στοχεύουν στη δημιουργία ενός επιθυμητού ονείρου. Για τους προγόνους μας αυτό θα…
μπαλαρίνα που στέκεται σε βράχους στο νερό

Δύο ενέργειες χρήσιμες για αποτελεσματική αλληλεπίδραση

Πρέπει να είστε σε θέση να εφαρμόσετε οποιεσδήποτε μαθημένες αρχές στον τομέα σας και σε άλλα πεδία επίσης. Εκτός κι αν κατανοήσετε βιωματικά το…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ

μπλε ζώνες 9 13

Τα μυστικά της μακροζωίας: Μαθήματα από τις 5 μπλε ζώνες

Σε συγκεκριμένες διαφορετικές τοποθεσίες σε όλο τον κόσμο, τα άτομα απολαμβάνουν εκτεταμένη διάρκεια ζωής που συχνά φτάνει μέχρι τα 90 τους και μετά.
Κομήτης Νισιμούρα

Αστρολογική Επισκόπηση και Ωροσκόπιο: 11-17 Σεπτεμβρίου 2023

Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και ιδέες για να σας βοηθήσει να κάνετε το καλύτερο…
μικροπράσινα 9 4

Ξεκλειδώνοντας τη δύναμη των μικροπράσινων: Πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά και γευστικοί βλαστοί

Πολλοί από εμάς βλάστησαν σπόρους κάρδαμου σε λίγο υγρό ιστό στο δημοτικό σχολείο, δίνοντάς μας μια πρώτη εισαγωγή στα βρώσιμα μικροπράσινα.
πλανήτη Δία και αστεροειδείς

Αστρολογική Επισκόπηση και Ωροσκόπιο: 4-10 Σεπτεμβρίου 2023

Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και ιδέες για να σας βοηθήσει να κάνετε το καλύτερο…
ρολόι ρόδας

Αλλάξτε τον κόσμο σας με 7 αρχές σε Master Time

Ο χρόνος μπορεί να είναι ένα από τα πιο απατηλά υπάρχοντά μας. Όλοι σε διάφορες στιγμές τείνουμε να πιστεύουμε ότι έχουμε περισσότερο ή λιγότερο χρόνο από ό,τι έχουμε.
  1. Είστε εδώ:  
  2. Αρχική
  3. Ζώντας στην αρμονία
  4. Υγεία και Ευεξία
  5. Τρόφιμα & Διατροφή