Τι θα γινόταν αν σας έλεγα ότι μια νέα δίαιτα που ονομάζεται "Δεν είναι για το φαγητό" κερδίζει δημοτικότητα και προκαλεί σημαντικό αριθμό γυναικών να χάσουν κιλά μαζί με παλιές συνήθειες και υπερβολικές αποσκευές; Βάζω στοίχημα ότι θα του έδινες τουλάχιστον μια δεύτερη ματιά, και ίσως ακόμη και θα ερευνούσες περαιτέρω.
Οι ερευνητές λένε ότι οι συμμετέχοντες στην έρευνα βρήκαν ξεκάθαρα ορισμένες τροφές αποτρεπτικές, όχι απλώς δυσάρεστες.
Υπάρχουν δεκάδες και εκατοντάδες και χιλιάδες δίαιτες, βιβλία διατροφής και ειδικοί διατροφής στον κόσμο σήμερα. Για έναν ή τον άλλο λόγο, πολλοί άνθρωποι αποφάσισαν να υιοθετήσουν ορισμένους περιορισμούς. Η μεγαλύτερη αξία της πρώτης διατροφής είναι η μετασχηματιστική της αξία.
- By Πίστη Ελικία
Το να λένε όχι στην ΕΔ πρέπει να είναι απαράδεκτο - ίσως σε κάποιον που δεν πάσχει από διατροφική διαταραχή. Το ταξίδι ανάκαμψης μου έδειξε ότι είναι ένας καθημερινός αγώνας, κάτι που πρέπει να πολεμήσω μια μέρα τη φορά. Είναι εύκολο να ξεχάσουμε ότι η ED θα με φέρει στο θάνατό μου αν δεν παραμείνω συνειδητή για την παρουσία της.
- By Πίστη Ελικία
Το να λένε όχι στην ΕΔ πρέπει να είναι απαράδεκτο - ίσως σε κάποιον που δεν πάσχει από διατροφική διαταραχή. Το ταξίδι ανάκαμψης μου έδειξε ότι είναι ένας καθημερινός αγώνας, κάτι που πρέπει να πολεμήσω μια μέρα τη φορά. Είναι εύκολο να ξεχάσουμε ότι η ED θα με φέρει στο θάνατό μου αν δεν παραμείνω συνειδητή για την παρουσία της.
Οι ερευνητές έχουν εντοπίσει συστατικά για πρωτότυπα σνακ τροφίμων που έχουν σχεδιαστεί για να αλλάξουν σκόπιμα το μικροβιοτικό έντερο με τρόπους που μπορούν να συνδεθούν με την υγεία.
Η παλιά αγγλική λέξη βοήθεια εννοούσε "ολότητα, αίσθηση, ήχος." Η Πρωτογερμανική λέξη χαϊλίθο σημαίνει επίσης «ολόκληρο». Προσφορές Old Norse χείλος, που σημαίνει "ιερό, ιερό." Αυτή η ολότητα αναφέρεται σε όλα τα ζωτικά μέρη και τις διαδικασίες σας ως παρόντα, σωστά τοποθετημένα και σε αρμονική ισορροπία.
Εμπειρογνώμονες στον τομέα της δημόσιας υγείας υποστηρίζουν εδώ και πολύ καιρό ότι όσον αφορά την πρόληψη της παχυσαρκίας, πρέπει να σταματήσουμε να κατηγορούμε άτομα.
Οι Αυστραλοί ενήλικες λαμβάνουν περίπου το ένα τρίτο της ενεργειακής πρόσληψης από πρόχειρο φαγητό. Επίσης γνωστά ως διακριτικά τρόφιμα, αυτά περιλαμβάνουν τρόφιμα όπως μπισκότα, κέικ, λουκάνικα, ποτά με ζάχαρη και αλκοόλ.
Οι πολιτισμοί σε κάθε ήπειρο σε όλο τον κόσμο έχουν μια συλλογική μνήμη μιας εποχής που οι πρόγονοί τους ήταν κυνηγοί-συλλέκτες και ζούσαν στο δάσος ως μέρος της ίδιας της φύσης. Οι Αβορίγινες της Αυστραλίας, για παράδειγμα, ήταν γνωστό ότι είχαν ...
Οι πολιτισμοί σε κάθε ήπειρο σε όλο τον κόσμο έχουν μια συλλογική μνήμη μιας εποχής που οι πρόγονοί τους ήταν κυνηγοί-συλλέκτες και ζούσαν στο δάσος ως μέρος της ίδιας της φύσης. Οι Αβορίγινες της Αυστραλίας, για παράδειγμα, ήταν γνωστό ότι είχαν ...
Τα τσάκρα θέτουν τις συχνότητες που δημιουργούν κάθε πτυχή της ανθρώπινης εμπειρίας. Τα τρόφιμα που τρώμε έχουν συνείδηση και παρέχουν ένα ενεργητικό σχεδιάγραμμα που σταθεροποιεί και παγιδεύει την ύλη και την ενέργεια όταν καταναλώνουμε.
Τα τσάκρα θέτουν τις συχνότητες που δημιουργούν κάθε πτυχή της ανθρώπινης εμπειρίας. Τα τρόφιμα που τρώμε έχουν συνείδηση και παρέχουν ένα ενεργητικό σχεδιάγραμμα που σταθεροποιεί και παγιδεύει την ύλη και την ενέργεια όταν καταναλώνουμε.
Ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) είναι ένα μέτρο που εφαρμόζει το ύψος και το βάρος για τον υπολογισμό της βαθμολογίας βάρους. Ένα άτομο με ΔΜΣ άνω των 25 θεωρείται υπέρβαρο και άνω των 30 θεωρείται παχύσαρκο.
Οι ερευνητές διερεύνησαν πώς η αλλαγή από μια διατροφή με βάση τα σιτηρά σε μια πολύ επεξεργασμένη δίαιτα δυτικού τύπου με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά επηρεάζει τη μόλυνση με το παθογόνο Ροντένιο Citrobacter, που μοιάζει με Escherichia coli (Ε. coli) λοιμώξεις σε ανθρώπους.
Εάν είμαστε τόσο ευγενικοί με συμπτώματα γρίπης στον εαυτό μας ή συμπτώματα πνευμονίας στους φίλους μας, γιατί τότε είμαστε τόσο σκληροί με συμπτώματα μιας άλλης διαταραχής που επηρεάζει σχεδόν το 70% του αμερικανικού πληθυσμού; Ευσαρκία. Πιστεύουμε πραγματικά ότι κάποιος θα επέλεγε να είναι υπέρβαροι; Πιστεύουμε πραγματικά ότι τα παιδιά λένε, "Όταν μεγαλώσω θέλω να είμαι παχύς;"
Το εάν ο περιορισμός της πρόσληψης υδατανθράκων είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη διαχείριση του διαβήτη τύπου 2 είναι ένα θέμα κάποιας διαμάχης στη διατροφή - κυρίως επειδή τα αποτελέσματα των δοκιμών μέχρι στιγμής ήταν αρκετά ασαφή.
Ο καρκίνος του μαστού έχει πλέον ξεπεράσει τον καρκίνο του πνεύμονα ως τον πιο συχνά διαγνωσμένο καρκίνο στον κόσμο και ως την κύρια αιτία θανάτων που σχετίζονται με καρκίνο για γυναίκες σε πολλές χώρες
Αν και υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να συμβεί αυτό το βάρος, μερικές δημοφιλείς ισχυρισμοί στο διαδίκτυο είναι ότι επειδή η δίαιτα καταστρέφει μόνιμα τον μεταβολισμό σας. Αλλά ενώ είναι αλήθεια ότι η δίαιτα επιβραδύνει το μεταβολισμό σας, βελτιώνει επίσης το μεταβολισμό σας με πολλούς θετικούς τρόπους.
Η λέξη διατροφή ορίζει απλώς το φαγητό που καταναλώνουμε κάθε μέρα. Αλλά έχει γίνει λέξη με τέσσερα γράμματα ή σήμα τιμής, μερικές φορές ακόμη και σήμα μαρτυρίου. Η δίαιτα έχει γίνει εθνικό χόμπι, με τον καθένα να περιμένει στην ουρά για την επόμενη δίαιτα του μήνα, εγγυημένο ότι θα μας κάνει όλους να ταιριάξουμε και να τακτοποιήσουμε.
Οι διατροφικές διατροφές σίγουρα δεν είναι εμμονή του 21ου αιώνα. Στην πραγματικότητα, ήταν επίσης ένας δημοφιλής τρόπος για τους ανθρώπους κατά τη διάρκεια του 20ού αιώνα να μειώσουν και να βελτιώσουν την υγεία τους.
- By Φιόνα Λάβλελ
Πριν από την πανδημία, μαγειρεύαμε όλο και λιγότερο. Η έρευνα δείχνει ότι η μείωση ήταν σε εξέλιξη μαγείρεμα στο σπίτι, δεξιότητες μαγειρικής και εμπιστοσύνη σε πολλές χώρες, συμπεριλαμβανομένου του Ηνωμένου Βασιλείου προς τις ΗΠΑ, τον Καναδά και την Αυστραλία.
- By Αδάμ Τέιλορ
Η Τουρκία, το παραδοσιακό εορταστικό πουλί εμφανίζεται ως νούμερο τρία στη λίστα «τρόφιμα που καταναλώνονται τα Χριστούγεννα», μετά από πατάτες και καρότα.