Οι μεγαλύτεροι σε ηλικία ενήλικες απολαμβάνουν τη χρήση Facebook, email, άμεσων μηνυμάτων και άλλων μορφών κοινωνικών μέσων - και κάτι τέτοιο μπορεί ακόμη και να μειώσει τη μοναξιά και να βελτιώσει την υγεία.
«Οι ηλικιωμένοι πιστεύουν ότι τα οφέλη της κοινωνικής τεχνολογίας υπερτερούν κατά πολύ του κόστους και των προκλήσεων της τεχνολογίας», λέει ο William Chopik, επίκουρος καθηγητής ψυχολογίας στο State University του Michigan. «Και η χρήση αυτής της τεχνολογίας θα μπορούσε να ωφελήσει την ψυχική και σωματική τους υγεία με την πάροδο του χρόνου».
Για μια νέα μελέτη στο περιοδικό Κυβερνοψυχολογίας, τη συμπεριφορά και την κοινωνική δικτύωση, οι ερευνητές εξέτασαν δεδομένα από 591 συμμετέχοντες στην εθνική αντιπροσωπευτική Μελέτη Υγείας και Συνταξιοδότησης για να εξετάσουν τα οφέλη από τη χρήση της τεχνολογίας για κοινωνικές σχέσεις μεταξύ ηλικιωμένων (η μέση ηλικία των συμμετεχόντων ήταν περίπου 68). Η κοινωνική τεχνολογία περιελάμβανε email. κοινωνικά δίκτυα όπως το Facebook και το Twitter διαδικτυακές βιντεοκλήσεις ή τηλεφωνικές κλήσεις, όπως το Skype. διαδικτυακή συνομιλία ή ανταλλαγή άμεσων μηνυμάτων. και smartphones.
Προηγούμενη έρευνα σχετικά με τη χρήση της τεχνολογίας σε όλη τη διάρκεια της ζωής επικεντρώθηκε στο ψηφιακό χάσμα - ή τις ανισότητες μεταξύ νεότερων και μεγαλύτερων ενηλίκων - δημιουργώντας μια μάλλον ζοφερή εικόνα της ικανότητας και των κινήτρων των ηλικιωμένων να προσαρμοστούν σε ένα μεταβαλλόμενο τεχνολογικό τοπίο.
Αλλά τα νέα ευρήματα αμφισβητούν αυτήν την ερμηνεία. Πάνω από το 95 τοις εκατό των συμμετεχόντων δήλωσαν ότι ήταν «κάπως» ή «πολύ» ικανοποιημένοι με την τεχνολογία, ενώ το 72 τοις εκατό δήλωσαν ότι δεν ήταν αντίθετοι στη μάθηση νέων τεχνολογιών.
"Παρά την προσοχή που έχει συγκεντρώσει το ψηφιακό χάσμα τα τελευταία χρόνια, ένα μεγάλο ποσοστό ηλικιωμένων χρησιμοποιεί τεχνολογία για να διατηρήσει τα κοινωνικά του δίκτυα και να κάνει τη ζωή του πιο εύκολη", λέει ο Chopik. «Στην πραγματικότητα, μπορεί να υπάρχουν τμήματα του μεγαλύτερου πληθυσμού που χρησιμοποιούν την τεχνολογία τόσο συχνά όσο οι νεότεροι ενήλικες».
Επιπλέον, η χρήση της κοινωνικής τεχνολογίας προέβλεπε χαμηλότερα επίπεδα μοναξιάς, τα οποία με τη σειρά τους προέβλεπαν καλύτερη ψυχική και σωματική υγεία. Οι συμμετέχοντες που χρησιμοποίησαν γενικότερα την κοινωνική τεχνολογία ήταν πιο ικανοποιημένοι με τη ζωή και είχαν λιγότερα συμπτώματα κατάθλιψης και χρόνιες παθήσεις όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση και ο διαβήτης.
«Κάθε ένας από τους δεσμούς μεταξύ της χρήσης της κοινωνικής τεχνολογίας και της σωματικής και ψυχολογικής υγείας διαμεσολαβείται από μειωμένη μοναξιά», λέει ο Chopik. «Όπως γνωρίζουμε, οι στενές σχέσεις με άλλους ανθρώπους είναι καθοριστικός παράγοντας για τη σωματική υγεία και ευημερία και η κοινωνική τεχνολογία έχει τη δυνατότητα να καλλιεργήσει επιτυχημένες σχέσεις μεταξύ των ηλικιωμένων.»
πηγή: Michigan State University
Σχετικά βιβλία
at InnerSelf Market και Amazon
