Έχοντας υψηλότερο δείκτη μάζας σώματος, ή ΔΜΣ, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη γνωστική λειτουργία σε ηλικιωμένους ενήλικες, λένε οι ερευνητές, οι οποίοι προτείνουν ότι φταίει η φλεγμονή.
«Όσο υψηλότερος είναι ο ΔΜΣ σας, τόσο αυξάνεται η φλεγμονή σας», λέει ο Κάιλ Μπουράσα, διδάκτορας ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Αριζόνα. «Προηγούμενη έρευνα διαπίστωσε ότι η φλεγμονή - ιδιαίτερα στον εγκέφαλο - μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη λειτουργία και τη γνώση του εγκεφάλου».
Προηγούμενες μελέτες έχουν επίσης συνδέσει τον υψηλότερο ΔΜΣ - έναν δείκτη σωματικού λίπους με βάση το ύψος και το βάρος - με τη χαμηλότερη γνωστική λειτουργία. Αλλά πώς και γιατί συνδέονται τα δύο είναι πολύ λιγότερο σαφές.
«Είδαμε αυτό το αποτέλεσμα, αλλά είναι ένα μαύρο κουτί. Τι συμβαίνει ανάμεσα; » λέει ο Bourassa, επικεφαλής συγγραφέας μιας νέας μελέτης στο περιοδικό Εγκεφάλου, συμπεριφοράς και ασυλίαςΕ «Ο καθορισμός των βιολογικά εύλογων μηχανισμών που εξηγούν αυτόν τον συσχετισμό είναι σημαντικό για να μπορέσουμε να παρέμβουμε αργότερα».
Ο Bourassa και ο συγγραφέας David Sbarra, καθηγητής ψυχολογίας, ανέλυσαν δεδομένα από την αγγλική διαχρονική μελέτη γήρανσης, η οποία περιλαμβάνει πληροφορίες αξίας άνω των 12 ετών για την υγεία, την ευημερία και τις κοινωνικές και οικονομικές συνθήκες του αγγλικού πληθυσμού ηλικίας 50 ετών και άνω Ε
Χρησιμοποιώντας δύο ξεχωριστά δείγματα από τη μελέτη-ένα από περίπου 9,000 άτομα και ένα από περίπου 12,500-οι ερευνητές εξέτασαν τους ηλικιωμένους ενήλικες σε διάστημα έξι ετών. Είχαν πληροφορίες για τον ΔΜΣ των συμμετεχόντων στη μελέτη, τη φλεγμονή και τη γνώση και βρήκαν το ίδιο αποτέλεσμα και στα δύο δείγματα.
"Όσο υψηλότερη είναι η μάζα σώματος των συμμετεχόντων στο πρώτο χρονικό σημείο της μελέτης, τόσο μεγαλύτερη είναι η αλλαγή στα επίπεδα CRP τους τα επόμενα τέσσερα χρόνια", λέει ο Bourassa. «Το CRP σημαίνει C-αντιδρώσα πρωτεΐνη, η οποία είναι ένας δείκτης στο αίμα της συστηματικής φλεγμονής στο σώμα σας. Αλλαγή στο CRP για τέσσερα χρόνια και στη συνέχεια προέβλεψε αλλαγή στη γνώση έξι χρόνια μετά την έναρξη της μελέτης. Η μάζα σώματος αυτών των ανθρώπων προέβλεψε τη γνωστική τους πτώση μέσω των επιπέδων συστηματικής φλεγμονής τους ».
Τα ευρήματα υποστηρίζουν την υπάρχουσα βιβλιογραφία που συνδέει τη φλεγμονή με τη γνωστική παρακμή και την προχωρά ένα βήμα παραπέρα, φωτίζοντας τον σημαντικό ρόλο της μάζας σώματος στην εξίσωση, αλλά ο Sbarra προσθέτει μια λέξη προσοχής στην προσπάθεια κατανόησης των ευρημάτων.
«Τα ευρήματα παρέχουν έναν σαφή και ολοκληρωμένο απολογισμό του πώς ο ΔΜΣ σχετίζεται με τη γνωστική παρακμή μέσω συστηματικής φλεγμονής, αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι αυτά είναι μόνο συσχετιστικά ευρήματα. Φυσικά, η συσχέτιση δεν ισούται με την αιτιώδη συνάφεια. Τα ευρήματα υποδηλώνουν μια μηχανιστική οδό, αλλά δεν μπορούμε να επιβεβαιώσουμε την αιτιώδη συνάφεια έως ότου μειώσουμε πειραματικά τη μάζα του σώματος και στη συνέχεια εξετάσουμε τις κατάντη επιδράσεις στη φλεγμονή και τη γνώση ».
"Πειραματικές μελέτες που διαπίστωσαν εάν η μείωση της φλεγμονής βελτιώνει επίσης τη γνώση θα ήταν το χρυσό πρότυπο για να διαπιστωθεί ότι αυτό είναι αιτιώδες αποτέλεσμα", προσθέτει ο Bourassa.
Η γνωστική παρακμή είναι ένα φυσιολογικό μέρος της γήρανσης, ακόμη και σε υγιείς ενήλικες, και μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής. Η τρέχουσα έρευνα μπορεί να προσφέρει πολύτιμες γνώσεις για πιθανές παρεμβάσεις και νέες ερευνητικές κατευθύνσεις σε αυτόν τον τομέα.
"Εάν έχετε υψηλή φλεγμονή, στο μέλλον μπορεί να προτείνουμε τη χρήση αντιφλεγμονωδών όχι μόνο για να μειώσετε τη φλεγμονή σας, αλλά ελπίζουμε να βοηθήσετε και στη γνώση σας", λέει ο Bourassa.
Φυσικά, η διατήρηση ενός υγιούς βάρους είναι επίσης καλή για τη συνολική υγεία. «Το να έχεις χαμηλότερη μάζα σώματος είναι καλό για σένα, περίοδο. Είναι καλό για την υγεία σας και καλό για τον εγκέφαλό σας ».
πηγή: Πανεπιστήμιο της Αριζόνα
Σχετικές Βιβλία:
at InnerSelf Market και Amazon
