Η πρωινή στύση του πέους, ή όπως είναι ιατρικά γνωστή, η «νυκτερινή συστολή του πέους», δεν είναι μόνο ένα ενδιαφέρον φυσιολογικό φαινόμενο, αλλά μπορεί επίσης να μας πει πολλά για τη σεξουαλική λειτουργία του ασθενούς.

Οι πρωινές στύσεις πέους επηρεάζουν όλα τα αρσενικά, ακόμη και αρσενικά στη μήτρα και αρσενικά παιδιά. Έχει επίσης μια γυναίκα ομόλογό της στη σπάνια νυχτερινή στύση κλειτορίδας.

Τι προκαλεί τη στύση;

Οι στύσεις του πέους εμφανίζονται ως απάντηση στις πολύπλοκες επιδράσεις του νευρικού συστήματος και του ενδοκρινικού συστήματος (οι αδένες που εκκρίνουν ορμόνες στο σύστημά μας) στα αιμοφόρα αγγεία του πέους.

Όταν διεγείρεται σεξουαλικά, ξεκινά ένα μήνυμα στον εγκέφαλο, στέλνοντας χημικά μηνύματα στα νεύρα που τροφοδοτούν τα αιμοφόρα αγγεία του πέους, επιτρέποντας στο αίμα να ρέει στο πέος. Το αίμα παγιδεύεται στους μυς του πέους, γεγονός που κάνει το πέος να επεκτείνεται, με αποτέλεσμα τη στύση.

Αρκετές ορμόνες εμπλέκονται στην επίδραση της απόκρισης του εγκεφάλου, όπως η τεστοστερόνη (η κύρια αντρική ορμόνη).

Αυτός ο ίδιος μηχανισμός μπορεί να συμβεί χωρίς τη συμμετοχή του εγκεφάλου, σε μια ανεξέλεγκτη αντανακλαστική δράση που βρίσκεται στο νωτιαίο μυελό. Αυτό εξηγεί γιατί τα άτομα με βλάβη του νωτιαίου μυελού μπορούν ακόμα να πάρουν στύση και γιατί μπορείτε να πάρετε στύσεις όταν δεν έχετε σεξουαλική διέγερση.

Τι γίνεται με τις στύσεις ενώ κοιμόμαστε;

Οι νυχτερινές στύσεις του πέους εμφανίζονται κατά τη διάρκεια του ύπνου Rapid Eye Movement (REM) (η φάση κατά την οποία ονειρευόμαστε). Εμφανίζονται όταν ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου ενεργοποιούνται. Αυτό περιλαμβάνει περιοχές στον εγκέφαλο που είναι υπεύθυνες για την διέγερση των παρασυμπαθητικών νεύρων (νεύρα «ξεκούραση και πέψη»), καταστολή των συμπαθητικών νεύρων (νεύρα «πτήσης και μάχης») και απόσβεση περιοχών παραγωγή σεροτονίνης (η ορμόνη της διάθεσης).

Ο ύπνος αποτελείται από πολλούς κύκλους REM και μη REM (βαθύς) ύπνου. Κατά τη διάρκεια του ύπνου REM, υπάρχει μια αλλαγή στο κυρίαρχο σύστημα που ενεργοποιείται. Μετακινούμαστε από τη συμπαθητική διέγερση (μάχη και φυγή) σε διέγερση παρασυμπαθητικού (ξεκούραση και πέψη). Αυτό δεν εντοπίζεται κατά τη διάρκεια άλλων τμημάτων του κύκλου του ύπνου.

Αυτή η μεταβολή της ισορροπίας οδηγεί την παρασυμπαθητική απόκριση του νεύρου που έχει ως αποτέλεσμα τη στύση. Αυτό είναι αυθόρμητο και δεν απαιτεί εγρήγορση. Μερικοί άνδρες μπορεί να παρουσιάσουν νυχτερινή πτώση του πέους κατά τη διάρκεια του ύπνου εκτός REM, ιδιαίτερα σε ηλικιωμένους άνδρες. Ο λόγος για αυτό είναι ασαφής.

Ο λόγος που οι άντρες ξυπνούν με στύση μπορεί να σχετίζεται με το γεγονός ότι ξυπνάμε συχνά βγαίνοντας από τον ύπνο REM.

Η τεστοστερόνη, η οποία βρίσκεται στο υψηλότερο επίπεδο το πρωί, έχει επίσης αποδειχθεί ότι ενισχύει τη συχνότητα των νυχτερινών στύσεων. Είναι ενδιαφέρον ότι η τεστοστερόνη έχει δεν έχει διαπιστωθεί ότι έχει μεγάλη επίδραση οπτικά ερωτικά ερεθίσματα ή στύσεις που προκαλούνται από φαντασία. Αυτά οδηγούνται κυρίως από το «σύστημα ανταμοιβής» του εγκεφάλου που εκκρίνει ντοπαμίνη.

Δεδομένου ότι υπάρχουν αρκετοί κύκλοι ύπνου ανά διανυκτέρευση, οι άνδρες μπορούν να έχουν έως και πέντε στύσεις τη νύχτα και αυτοί μπορούν να διαρκέσουν έως και 20 ή 30 λεπτά. Αλλά αυτό εξαρτάται πολύ από την ποιότητα του ύπνου και έτσι μπορεί να μην εμφανίζονται καθημερινά. Ο αριθμός και η ποιότητα των στύσεων μειώνεται σταδιακά με την ηλικία, αλλά είναι συχνά παρόντα πολύ πέραν της «ηλικίας συνταξιοδότησης» - μαρτυρώντας τη σεξουαλική ευημερία των ηλικιωμένων ανδρών.

Είναι επίσης σημαντικό να επισημανθεί το αντίστοιχο φαινόμενο στις γυναίκες, το οποίο είναι πολύ λιγότερο ερευνημένο. Παλμοί ροής αίματος στον κόλπο κατά τη διάρκεια του ύπνου REM. ο η κλειτορίδα μεγαλώνει και η κολπική ευαισθησία αυξάνεται μαζί με την κολπική ρευστότητα.

Ποιος είναι ο σκοπός του;

Έχει προταθεί ότι «η τοποθέτηση μιας σκηνής» μπορεί να είναι ένας μηχανισμός προειδοποίησης των ανδρών για την πλήρη ολονύκτια ουροδόχο κύστη τους, καθώς συχνά εξαφανίζεται μετά το άδειασμα της ουροδόχου κύστης το πρωί.

Πιθανότατα ο λόγος για την πρωινή στύση είναι ότι η ασυνείδητη αίσθηση της πλήρους κύστης διεγείρει τα νεύρα που πηγαίνουν στη σπονδυλική στήλη και αυτά ανταποκρίνονται άμεσα δημιουργώντας στύση (νωτιαίο αντανακλαστικό). Αυτό μπορεί να εξηγήσει γιατί η στύση εξαφανίζεται μετά το άδειασμα της ουροδόχου κύστης.

Επιστημονικές μελέτες είναι αναποφάσιστοι για το αν οι πρωινές στύσεις συμβάλλουν στην υγεία του πέους. Το αυξημένο οξυγόνο στο πέος τη νύχτα μπορεί να είναι ευεργετικό για την υγεία των μυϊκών ιστών που αποτελούν το πέος.

Τι σημαίνει αν δεν πάρετε ένα;

Η απώλεια της νυχτερινής στύσης μπορεί να είναι ένας χρήσιμος δείκτης κοινών ασθενειών που επηρεάζουν τη στυτική λειτουργία. Ένα παράδειγμα είναι στο διαβητικούς όπου η έλλειψη πρωινών στύσεων μπορεί να σχετίζεται με στυτική δυσλειτουργία λόγω κακής παροχής νεύρων ή αίματος στο πέος. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει μια κακή ανταπόκριση στα μηνύματα που στέλνονται από τον εγκέφαλο κατά τη διάρκεια του ύπνου και δημιουργούν νυχτερινές στύσεις.

Πιστεύεται ότι οι νυχτερινές στύσεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως δείκτες μιας ανατομικής ικανότητας για στύση (σημάδι ότι τα βασικά κομμάτια του σώματος λειτουργούν), καθώς θεωρήθηκε ότι ήταν ανεξάρτητο από ψυχολογικούς παράγοντες που επηρεάζουν τις στύσεις ενώ είμαστε ξύπνιοι. Έχουν προταθεί μελέτεςΩστόσο, οι διαταραχές ψυχικής υγείας όπως η σοβαρή κατάθλιψη μπορούν να επηρεάσουν τις νυχτερινές στύσεις. Έτσι είναι η απουσία του όχι απαραίτητα δείκτης ασθένειας ή χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης.

Η συχνότητα των πρωινών στύσεων και η ποιότητα της στύσης έχει επίσης αποδειχθεί αυξάνεται ελαφρώς στους άνδρες που λαμβάνουν φάρμακα για στυτική δυσλειτουργία όπως το Viagra.

Είναι λοιπόν όλη αυτή η πρωινή δράση καλή είδηση;

Ενώ μερικοί άντρες θα χρησιμοποιήσουν τη νυχτερινή στύση τους σε καλό σκοπό, πολλοί άντρες δεν ξυπνούν όταν τα έχουν και οι κοιλιακοί κοιμιστές μπορεί να τους βρουν ενόχληση.

Δεδομένου ότι η καλή υγεία της καρδιάς σχετίζεται με την ικανότητα στύσεων, η παρουσία νυχτερινών στύσεων είναι γενικά αποδεκτή ως καλή είδηση. Η διατήρηση ενός υγιούς τρόπου ζωής είναι σημαντική σε αποφεύγοντας και ακόμη αντιστρέφοντας στυτική δυσλειτουργία, οπότε είναι σημαντικό να θυμάστε να τρώτε υγιεινά, να διατηρείτε ένα υγιές βάρος, να ασκείστε και αποφύγετε το κάπνισμα και το αλκοόλ.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Sergio Diez Alvarez, Διευθυντής Ιατρικής, Νοσοκομείο Maitland και Kurri Kurri, Πανεπιστήμιο του Newcastle

Αυτό το άρθρο δημοσιεύθηκε αρχικά στις Η Συνομιλία. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.

Σχετικές Βιβλία:

at InnerSelf Market και Amazon