Ένα υπερ-αρρενωπό εργασιακό περιβάλλον μπορεί να μοιάζει με τεράστιο φόρτο εργασίας, πολλές ώρες, εχθρότητα, επιθετικότητα, κυριαρχία και μια εξαιρετικά ανταγωνιστική κουλτούρα. Shutterstock
Ενώ τα αποτελέσματα μιας κουλτούρας τοξικής αρρενωπότητας είναι πιο επιζήμια για τα θύματα, άλλοι υπάλληλοι στους χώρους εργασίας και στην ευρύτερη κοινότητα μπορούν επίσης να επηρεαστούν αρνητικά.
Αυτό ανοίγει ένα ευρύτερο ερώτημα: πώς μια τοξική και σεξιστική κουλτούρα στο χώρο εργασίας επηρεάζει την υγεία και την ευημερία των εργαζομένων και των οργανώσεων;
Πώς μοιάζει ένας τοξικός και σεξιστικός χώρος εργασίας;
Μια κουλτούρα τοξικής αρρενωπότητας είναι ένα εχθρικό εργασιακό περιβάλλον που υπονομεύει τις γυναίκες. Είναι επίσης γνωστό ως «κουλτούρα διαγωνισμού ανδρισμού", Που χαρακτηρίζεται από υπερ-ανταγωνισμό, μεγάλο φόρτο εργασίας, πολλές ώρες, επιθετικότητα και ακραία ανάληψη κινδύνων. Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτός ο τύπος πολιτισμού δεν είναι καλός για τους άνδρες.
Τέτοιοι χώροι εργασίας συχνά διαθέτουν οργανωτικές κουλτούρες "win or die" που εστιάζουν προσωπικό κέρδος και εξέλιξη εις βάρος άλλων υπαλλήλων. Πολλοί υπάλληλοι που είναι ενσωματωμένοι σε μια τέτοια κουλτούρα υιοθετούν έναν διαγωνισμό «ορυχείου μεγαλύτερος από τον δικό σας» για φόρτο εργασίας, ώρες εργασίας και πόρους εργασίας.
Αυτοί κουλτούρες διαγωνισμών αρρενωπότητας κυριαρχούν σε ένα ευρύ φάσμα βιομηχανιών, όπως η ιατρική, τα οικονομικά, η μηχανική, η νομοθεσία, η πολιτική, ο αθλητισμός, η αστυνομία, η φωτιά, οι διορθώσεις, οι στρατιωτικές υπηρεσίες, οι τεχνολογικοί οργανισμοί και όλο και περισσότερο στα πανεπιστήμια μας.
Οι μικροαποκρίσεις είναι συνηθισμένες συμπεριφορές σε χώρους εργασίας που εμπνέονται από μια κουλτούρα διαγωνισμού ανδρισμού. Σε αυτά περιλαμβάνονται η διακοπή των ανδρών σε συναντήσεις ή η εντολή να ντύνονται «κατάλληλα» με έναν συγκεκριμένο τρόπο. Υπάρχουν επίσης υπερβολικά κυρίαρχες συμπεριφορές όπως η σεξουαλική παρενόχληση και η βία.
Αυτές οι συμπεριφορές τείνουν να κρατούν τους άνδρες στην κορυφή και ενισχύουν ένα τοξικό στυλ ηγεσίας που περιλαμβάνει καταχρηστικές συμπεριφορές όπως εκφοβισμό ή έλεγχο άλλων.
Σε πολύ βασικό επίπεδο, οι χώροι εργασίας πρέπει να παρέχουν ασφάλεια και δικαιοσύνη στις γυναίκες. Όμως, τα ζητήματα των γυναικών παραμένουν ανεπίσημα σε πολλούς χώρους εργασίας, και πολλά αποτυγχάνουν να παράσχουν στις γυναίκες εργαζόμενους ψυχολογική ασφάλεια ή την ικανότητα να μιλούν χωρίς να τιμωρούνται ή να ταπεινώνονται.
Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι οι ηγέτες της οργάνωσης δεν είναι καλά εξοπλισμένοι για να αντιμετωπίσουν αυτά τα ζητήματα, αισθάνονται άβολα να τα θίξουν ή, σε ορισμένες περιπτώσεις, δυστυχώς δεν ενδιαφέρονται καθόλου.
Πώς μια τοξική καλλιέργεια επηρεάζει την υγεία μας;
Τα στοιχεία δείχνουν ότι μια τοξική κουλτούρα στο χώρο εργασίας μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ψυχολογική, συναισθηματική και σωματική υγεία των εργαζομένων.
Συναισθηματικές επιπτώσεις περιλαμβάνουν μεγαλύτερη πιθανότητα αρνητικών συναισθημάτων όπως θυμός, απογοήτευση, αηδία, φόβος, απογοήτευση και ταπείνωση.
Καθώς δημιουργούνται αυτά τα αρνητικά συναισθήματα, μπορούν οδηγεί σε άγχος, άγχος, κατάθλιψη, εξάντληση, κυνισμός, έλλειψη κινήτρων και συναισθήματα αυτο-αμφιβολίας.
Η έρευνα επισημαίνει επίσης αυξημένες πιθανότητες φυσικών συμπτωμάτων, όπως απώλεια μαλλιών, αϋπνία, απώλεια βάρους ή αύξηση, πονοκεφάλους και ημικρανίες.
Οι εργαζόμενοι σε τοξικούς χώρους εργασίας τείνουν να έχουν φτωχότερη συνολική ευημερία και είναι πιθανότερο να είναι αποσύρεται και απομονώνεται στη δουλειά και στην προσωπική τους ζωή. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό οδηγεί σε απουσία, και εάν δεν αντιμετωπιστούν προβλήματα, τα θύματα ενδέχεται τελικά να εγκαταλείψουν τον οργανισμό.
Για ορισμένα θύματα που μπορεί να μην έχουν προηγμένες δεξιότητες αντιμετώπισης, μια τοξική κουλτούρα μπορεί να οδηγήσει σε πτωτική ψυχική και σωματική υγεία και να συμβάλει σε σοβαρές μακροχρόνιες ψυχικές ασθένειες. Μπορούν επίσης να συμμετάσχουν εκτοπισμένη επιθετικότητα, στο οποίο φέρνουν στο σπίτι τα αρνητικά συναισθήματα και τις εμπειρίες τους και βγάζουν τις απογοητεύσεις τους στα μέλη της οικογένειας.
Πώς μπορούν να αλλάξουν οι χώροι εργασίας;
Οι χώροι εργασίας που στοχεύουν στην πραγματοποίηση μιας πραγματικής αλλαγής θα πρέπει να ξεκινήσουν προωθώντας μια ανοιχτή κουλτούρα όπου τα ζητήματα μπορούν να συζητηθούν μέσω πολλών επίσημων και ανεπίσημων καναλιών ανατροφοδότησης.
Μία επιλογή είναι οι επίσημοι μηχανισμοί έρευνας που είναι ανώνυμοι, έτσι ώστε οι εργαζόμενοι να είναι ανοιχτοί σχετικά με τις ανησυχίες τους και να αισθάνονται λιγότερο εκφοβισμένοι από τη διαδικασία.
Ένα καλό πρώτο βήμα είναι να εκπαιδευτούν οι ηγέτες για την αντιμετώπιση αυτών των ζητημάτων.
Παραδοσιακά, οι παρεμβάσεις στο χώρο εργασίας έχουν επικεντρωθεί στα ίδια τα θύματα, βάζοντας την ευθύνη να κάνουν τη δουλειά και να εμφανιστούν. Ωστόσο, μια υγιής κουλτούρα στο χώρο εργασίας θα πρέπει να βλέπει τους ηγέτες να αναζητούν ενεργά σχόλια για να βεβαιωθείτε ότι κάθε μορφή τοξικής αρρενωπότητας έχει καταργηθεί.
Είναι κοινή ευθύνη και η ευθύνη δεν πρέπει να ανήκει αποκλειστικά στους υπαλλήλους, αλλά και στους ηγέτες.
Σχετικά με τους συγγραφείς 
Xi Wen (Carys) Chan, Λέκτορας στην Οργανωτική Ψυχολογία, Πανεπιστήμιο Griffith και Paula Brough, Καθηγητής Οργανωτικής Ψυχολογίας, Πανεπιστήμιο Griffith
Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.
Σχετικές Βιβλία:
Τι χρώμα είναι το αλεξίπτωτό σας; 2022: Ο οδηγός σας για μια ζωή με νόημα και επιτυχία σταδιοδρομίας
από τον Richard N. Bolles
Αυτό το βιβλίο προσφέρει έναν ολοκληρωμένο οδηγό για τον προγραμματισμό σταδιοδρομίας και την αναζήτηση εργασίας, παρέχοντας ιδέες και στρατηγικές για τον εντοπισμό και την επιδίωξη ικανοποιητικής εργασίας.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Η καθοριστική δεκαετία: Γιατί τα είκοσί σας είναι σημαντικά -- και πώς να τα αξιοποιήσετε στο έπακρο τώρα
από τη Meg Jay
Αυτό το βιβλίο διερευνά τις προκλήσεις και τις ευκαιρίες της νεαρής ενηλικίωσης, προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για να κάνετε ουσιαστικές επιλογές και να χτίσετε μια ολοκληρωμένη καριέρα.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Σχεδιάζοντας τη ζωή σας: Πώς να χτίσετε μια καλοζωισμένη, χαρούμενη ζωή
από τους Bill Burnett και Dave Evans
Αυτό το βιβλίο εφαρμόζει τις αρχές της σχεδιαστικής σκέψης στην προσωπική και επαγγελματική εξέλιξη, προσφέροντας μια πρακτική και συναρπαστική προσέγγιση για την οικοδόμηση μιας ουσιαστικής και ικανοποιητικής ζωής.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Κάντε αυτό που είστε: Ανακαλύψτε την τέλεια καριέρα για εσάς μέσα από τα μυστικά του τύπου προσωπικότητας
των Paul D. Tieger και Barbara Barron-Tieger
Αυτό το βιβλίο εφαρμόζει τις αρχές της πληκτρολόγησης της προσωπικότητας στον προγραμματισμό σταδιοδρομίας, προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για τον εντοπισμό και την επιδίωξη εργασίας που ευθυγραμμίζεται με τα δυνατά σημεία και τις αξίες σας.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Συντρίψτε την καριέρα σας: Ace the Interview, Land the Job, and Launch Your Future
από την Dee Ann Turner
Αυτό το βιβλίο προσφέρει έναν πρακτικό και συναρπαστικό οδηγό για την εξέλιξη της σταδιοδρομίας, εστιάζοντας στις δεξιότητες και τις στρατηγικές που απαιτούνται για την επιτυχία στην αναζήτηση εργασίας, τις συνεντεύξεις και την οικοδόμηση μιας επιτυχημένης καριέρας.
