Τι θέλεις περισσότερο από οτιδήποτε άλλο στον κόσμο; Ρωτήστε τον εαυτό σας και απαντήστε ειλικρινά. Απαντήστε σαν να ήταν το βράδυ πριν από τα Χριστούγεννα και ήσασταν μικρό παιδί και θα μπορούσατε να έχετε ό, τι θέλετε. Βγάλτε ένα κομμάτι χαρτί και γράψτε την απάντησή σας, την ειλικρινή σας απάντηση.
Ο γιος μου Tim Ray και εγώ κάναμε διαλέξεις και εργαστήρια σε πολλές χώρες ... και ξεκινάμε συχνά ζητώντας από το κοινό αυτήν την ερώτηση.
Αφού όλοι γράψουν ό, τι θέλουν σε ένα κομμάτι χαρτί, ζητάμε από τους άλλους να μοιραστούν. Και αυτό λένε.
Γιατί θέλετε αυτό που θέλετε;
Ένα άτομο απαντά, "Θέλω να έχω μια καλή σχέση." Και μετά ρωτάμε το άτομο "Γιατί θέλετε να έχετε μια καλή σχέση;"
Και τότε το άτομο απαντά συνήθως, "Επειδή θέλω να ζήσω την αγάπη." Και μετά ρωτάμε, "Λοιπόν γιατί θέλετε να ζήσετε την αγάπη;"
Και το άτομο θα πει, "Επειδή θα με κάνει να νιώσω καλά." Και μετά λέμε "Και γιατί θέλεις να νιώθεις καλά;" Και τότε το άτομο θα πει, "Επειδή τότε θα είμαι χαρούμενος."
Στη συνέχεια θα πάρουμε το επόμενο άτομο που έγραψε, "Θέλω να έχω μια δουλειά όπου μπορώ να χρησιμοποιήσω τη δημιουργικότητα και το ταλέντο μου." Και μετά ρωτάμε, "Λοιπόν γιατί θέλετε να έχετε μια δουλειά όπου μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη δημιουργικότητα και το ταλέντο σας;"
Και το άτομο θα πει, "Επειδή θα μου δώσει μια αίσθηση ικανοποίησης." Και μετά ρωτάμε, "Γιατί θέλετε να αισθάνεστε ικανοποιημένοι;" Και το άτομο θα πει, "Επειδή τότε θα είμαι ευτυχισμένος."
Και μετά θα ρωτήσουμε ένα άλλο άτομο και θα πει, "Θέλω να είμαι δυνατή και υγιής." Και μετά ρωτάμε, "Γιατί θέλετε να είστε δυνατοί και υγιείς;" Και το άτομο θα απαντήσει, "Επειδή τότε θα μπορώ να κάνω ό, τι θέλω." Και μετά θα ρωτήσουμε, "Γιατί θέλετε να είστε σε θέση να κάνετε αυτό που θέλετε;" Και το άτομο θα απαντήσει, "Επειδή θα με κάνει ευτυχισμένο."
Θα σας φέρει την ευτυχία;
Και έτσι πάει ... Ανακαλύψαμε ότι, ανεξάρτητα από το τι λένε οι άνθρωποι ότι θέλουν πραγματικά, αν τους ρωτήσετε γιατί θέλουν αυτό που θέλουν - είτε πρόκειται για υγεία, χρήματα, καλή σχέση, καλό σεξ, απώλεια βάρους, υγιές παιδιά, είναι δημιουργικά, παγκόσμια ειρήνη - είναι πάντα επειδή πιστεύουν ότι αυτά τα πράγματα θα τους φέρουν ευτυχία. Και ναι, όλοι θέλουν να είναι ευτυχισμένοι.
Και όλα τα πράγματα που αναζητούμε - ό, τι κι αν είναι - τα αναζητάμε γιατί πιστεύουμε ότι αν επιτύχουμε αυτό που επιδιώκουμε, τότε θα είμαστε ευτυχείς.
Εάν δεν πιστεύετε ότι αυτό είναι αλήθεια - ρωτήστε τους ανθρώπους που γνωρίζετε. Ρωτήστε τους τι θέλουν πραγματικά (στην καρδιά της καρδιάς τους) και μετά ρωτήστε τους γιατί θέλουν ό, τι είναι αυτό που πραγματικά και πραγματικά θέλουν. Και θα βρείτε, αν συνεχίζετε να ρωτάτε, ότι όλοι, χωρίς εξαίρεση, θέλουν αυτό που θέλουν επειδή πιστεύουν ότι θα τους κάνει ευτυχισμένους.
Ακόμα κι αν επιδιώκουμε τη φώτιση - ή την έξοδο από τα βάσανα - το κάνουμε γιατί πιστεύουμε ότι αυτό θα μας κάνει ευτυχισμένους.
Πώς μπορούμε να βιώσουμε την ευτυχία που αναζητούμε;
Έτσι, το μεγάλο ερώτημα, φυσικά, είναι πώς βιώνουμε την ευτυχία που αναζητούμε; Γιατί δεν είμαστε χαρούμενοι τώρα; Γιατί πιστεύουμε ότι ο σωστός συνεργάτης, η καλή δουλειά, η απώλεια βάρους, τα ωραία παιδιά, το να είμαστε υγιείς, έχοντας χρήματα στην τράπεζα ή η παγκόσμια ειρήνη θα μας κάνουν ευτυχισμένους;
Αυτή είναι η μεγάλη ερώτηση. Πώς επιτυγχάνουμε την ευτυχία που αναζητούμε;
Ένας άλλος τρόπος να το πούμε είναι - πώς βάζουμε ένα τέλος στη δυστυχία στη ζωή μας και στη ζωή των άλλων;
Ψάχνετε για ευτυχία σε όλα τα λάθος μέρη;
Ψάχνω για την απάντηση σε αυτό το ερώτημα όλη μου τη ζωή.
Ένα από τα πράγματα που ανακάλυψα είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν ευτυχία σε λάθος μέρος. Ψάχνουν για ευτυχία στον έξω κόσμο (στον κόσμο γύρω τους) και πιστεύουν ότι επιτυγχάνοντας μερικά από τα πράγματα που μόλις αναφέραμε - τον σωστό σύντροφο, μια καλή δουλειά, ωραία παιδιά, χρήματα, ένα ωραίο σπίτι, επιτυχία, ένα ταιριάζει στο σώμα, κ.λπ. - θα είναι χαρούμενοι.
Αλλά όταν το σκέφτεστε, δεν είναι πολύ σκληρό για τον εαυτό σας να πιστεύετε ότι η ευτυχία σας εξαρτάται από εξωτερικές συνθήκες, ανθρώπους και γεγονότα; Ειδικά όταν όλα τα πράγματα για τα οποία μιλάμε είναι πράγματα που δεν έχουμε απολύτως έλεγχο.
Γιατί λοιπόν το κάνουμε αυτό στον εαυτό μας;
Μάθαμε τα μαθήματά μας πάρα πολύ καλά
Από όσο μπορώ να δω, γιατί αυτό μάθαμε. Οι γονείς και οι δάσκαλοί μας το δίδαξαν αυτό και τους πιστεύαμε. Και γιατί μας το δίδαξαν αυτό; Επειδή αυτό διδάχτηκαν και έτσι το μάθαιναν - φυσικά με καλή πίστη. Και εμείς, στην παιδική μας αθωότητα, τους πιστέψαμε.
Πιστεύαμε ότι η ευτυχία μας εξαρτάται από τις εξωτερικές συνθήκες, τα γεγονότα και τους ανθρώπους, γιατί αυτά μας είπαν. Και οι περισσότεροι από εμάς εξακολουθούν να πιστεύουν ότι ο σωστός σύντροφος, περισσότερα χρήματα, δύναμη, η λεγόμενη ασφάλεια ή / και ένα υγιές σώμα θα διασφαλίσει την ευτυχία μας και θα μας κρατήσει ασφαλείς από αυτό που ονομάζεται ζωή.
Τι είναι λάθος με αυτήν τη διδασκαλία;
Και ως αποτέλεσμα αυτής της πεποίθησης, προσπαθούμε τόσο σκληρά να αποκτήσουμε όλα αυτά τα εξωτερικά πράγματα για να είμαστε ευτυχισμένοι μέχρι αργά ή γρήγορα οι περισσότεροι από εμάς ανακαλύπτουμε ότι υπάρχει κάτι λάθος με αυτήν τη διδασκαλία - επειδή δεν λειτουργεί. Είτε επειδή δεν παίρνουμε τα πράγματα που πιστεύουμε ότι πρέπει να μας κάνουν ευτυχισμένους - είτε επειδή εμείς do πάρτε τα περισσότερα από τα πράγματα που πιστεύουμε ότι χρειαζόμαστε - και εξακολουθούμε να μην είμαστε ικανοποιημένοι!
Έτσι αργά ή γρήγορα θα απογοητευθούμε ...
Ανακαλύπτουμε ότι αυτό που μάθαμε - ότι η ευτυχία μας εξαρτάται από άλλους ανθρώπους, από το να πάρουμε αυτό που θέλουμε, από τις σωστές συνθήκες, από την καλή υγεία για να αναφέρουμε μόνο μερικά - είναι η άμεση οδός προς δυστυχία, φόβο και άγχος, δυστυχία και κατάθλιψη .
© 2009, 2011 Barbara Berger.
Ανατυπώθηκε με άδεια του συγγραφέα. Εκδόθηκε από O Books,
ένα αποτύπωμα της John Hunt Publishing Ltd. www.o-books.com
Πηγή άρθρου
Ο Ξυπνώντας Άνθρωπος: Ένας Οδηγός για τη Δύναμη του Νου
από την Barbara Berger με τον Tim Ray.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο στο Amazon.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Η Barbara Berger έχει γράψει πάνω από 15 βιβλία αυτοδυναμίας, συμπεριλαμβανομένων των διεθνών μπεστ σέλερ της.Ο δρόμος προς τη δύναμη / γρήγορο φαγητό για την ψυχή" (δημοσιεύεται σε 30 γλώσσες) και "Είσαι ευτυχισμένος τώρα? 10 τρόποι για να ζήσετε μια ευτυχισμένη ζωή" (δημοσιεύεται σε 21 γλώσσες). Είναι επίσης συγγραφέας του "Το ξύπνημα του ανθρώπου - Ένας οδηγός για τη δύναμη του μυαλού"Και"Βρείτε και ακολουθήστε την εσωτερική σας πυξίδα". Τα τελευταία βιβλία της Barbara είναι «Υγιή μοντέλα για σχέσεις – Οι βασικές αρχές πίσω από τις καλές σχέσεις"και η αυτοβιογραφία της"Ο δρόμος μου προς την εξουσία – Σεξ, τραύμα & ανώτερη συνείδηση"..
Η γεννημένη στην Αμερική, Barbara ζει και εργάζεται τώρα στην Κοπεγχάγη της Δανίας. Εκτός από τα βιβλία της, προσφέρει ιδιωτικές συνεδρίες σε άτομα που επιθυμούν να συνεργαστούν έντονα μαζί της (στο γραφείο της στην Κοπεγχάγη ή στο Zoom, Skype και τηλέφωνο για άτομα που ζουν μακριά από την Κοπεγχάγη).
Για περισσότερα σχετικά με την Barbara Berger, δείτε την ιστοσελίδα της: www.beamteam.com
