Λέγεται ότι η φύση απορρίπτει ένα κενό. Για να έχετε την ευκαιρία να προσελκύσετε αυτό που θέλετε, όπως μια καλύτερη σχέση, πιο ελκυστικά ρούχα ή έπιπλα, πρέπει να δώσετε χώρο στις εκδηλώσεις σας.

Είμαι μεγάλος αναγνώστης των βιβλίων ευημερίας και υπάρχει μια συμβουλή σε όλα: ο τρόπος που δημιουργείς την ευημερία είναι να απαλλαγείς από αυτό που δεν θέλεις στη ζωή σου, γιατί αυτό δίνει χώρο για αυτό που θέλεις. Αυτό περιλαμβάνει αρνητική σκέψη, ξινή στάση, πεποιθήσεις που σας συγκρατούν, καθώς και υλικά αντικείμενα. Αυτό ενεργοποιεί το νόμο του κενού.

Εάν ζείτε με το φόβο της έλλειψης και κρατώντας σφιχτά τα πάντα - τα υλικά αγαθά σας, τον χρόνο σας, την αγάπη σας, την ενέργειά σας ή τις ιδέες σας - αποκλείετε τον εαυτό σας από τη ροή της ζωής. Όταν καταστρέφετε ένα ρεύμα, το νερό καθυστερεί. Όταν κλείνεις τη ροή της ζωής σου, εσείς γίνετε στάσιμοι. Όσο πιο ανεπιθύμητα πράγματα γεμίζουν τη ζωή σας, τόσο λιγότερο χώρο θα υπάρχει για τα πράγματα που θέλετε να εμφανίζονται.

Ένα μεγάλο παγκόσμιο μυστικό ευημερίας μεταδίδει σε άλλους εκείνα τα πράγματα που δεν χρειάζεστε πλέον. Όσο περισσότερο δίνετε τα υλικά αγαθά που δεν χρειάζεστε πλέον, τόσο περισσότερη αγάπη, εκτίμηση και έπαινος θα σας εκπλήξει ο κόσμος, αυξάνοντας την αφθονία σας σε όλους τους τομείς της ζωής σας. Ορίστε ως στόχο σας να δώσετε σε άλλους τα υλικά πράγματα που δεν είναι πλέον χρήσιμα για εσάς. Τα σκουπίδια σας μπορεί να είναι θησαυροί κάποιου άλλου.

Όταν μετακινείτε πράγματα, άτομα ή καταστάσεις που δεν σας εξυπηρετούν πλέον από τη ζωή σας, ανοίγετε τον δρόμο για αυτό που εσείς do θέλω. Είναι δύσκολο να γνωρίζεις τι θέλεις μέχρι να απαλλαγείς από αυτό που δεν θέλεις ή τι δεν λειτουργεί πλέον. Αφήστε το σύμπαν να γεμίσει το κενό.

Η διατροφή STUFF

Τώρα ας διασκεδάσουμε και παίξτε το STUFF DIET. Λάβετε υπόψη ότι θα πρέπει να δώσετε προτεραιότητα και να είστε ειλικρινείς για τα «πράγματα» σας. Είναι σημαντικό να ξεκαθαρίσετε τι είναι σημαντικό στη ζωή σας και τι πραγματικά θέλετε από τη ζωή. Για να το κάνετε αυτό πρέπει να είστε ειλικρινείς για αυτό που πραγματικά χρειάζεστε, πραγματικά χρησιμοποιείτε και θέλετε πραγματικά να διατηρήσετε το χώρο σας. Δημιουργούμε τη δική μας ακαταστασία και είμαστε οι μόνοι που μπορούμε να το ξεκαθαρίσουμε για τον εαυτό μας.

Ένας από τους πελάτες μου, ο Eric, μου είπε ότι πήρε τελικά τις συμβουλές μου και έκανε το «The STUFF Diet» στο σπίτι στο οποίο είχε ζήσει για πάνω από δέκα χρόνια. Αφού ολοκλήρωσε τον καθαρισμό όλων των σκουπιδιών που είχε συσσωρεύσει, ένιωσε την επιθυμία να πάρει έναν επαγγελματία διακοσμητή για να τον βοηθήσει να πάρει την αίσθηση του Ζεν που ήθελε.

Για πρώτη φορά ένιωθε τόσο καλά για το πρόσφατα καθαρισμένο σπίτι του που άρχισε να κάνει μικρά πάρτι το βράδυ της Παρασκευής. Αυτό επέκτεινε δραματικά την κοινωνική του ζωή, η οποία, προς έκπληξή του, του έδωσε πίσω τη χαρά της διασκέδασης που είχε αρνηθεί. Ένα βράδυ ένας από τους φίλους του έφερε έναν επισκέπτη σε ένα από τα πάρτι του και γνώρισε την αγάπη της ζωής του, την οποία παντρεύτηκε σε λιγότερο από ένα χρόνο. Μου ανέφερε ότι δεν θα τη συναντούσε ποτέ αν δεν είχε καθαρίσει τη ζωή του και άρχισε να γίνεται πιο κοινωνική ξανά.

Ο Eric πωλήθηκε τόσο στο "The STUFF Diet" που δημιούργησε ένα διαγωνισμό στο γραφείο του για να παρακινήσει το προσωπικό του να καθαρίσει το γραφείο και να αφαιρέσει περιττά πράγματα. Ανέφερε πολύ χαρούμενος ότι η στάση του προσωπικού του άλλαξε από κουρασμένος, ευερέθιστος και βραχέος σε πιο συνεργατικός, χαλαρός και δημιουργικός για την επίλυση προβλημάτων. Είπε ότι παρατήρησε μια ελαφρύτερη ενέργεια στο γραφείο και η επιχείρησή του βελτιώθηκε δραματικά. Η επιστολή του Έρικ μου επιβεβαίωσε αυτό που έχω βιώσει προσωπικά και επαγγελματικά: Η απλοποίηση της ακαταστασίας του σπιτιού και του χώρου εργασίας μειώνει το άγχος και απελευθερώνει την ενέργειά σας.

Βρείτε και εφαρμόστε συστήματα που λειτουργούν για εσάς

Η οργάνωση είναι το κλειδί εδώ και όταν βρίσκετε και εφαρμόζετε συστήματα που λειτουργούν για εσάς, δημιουργείτε ένα πολύ πιο ομαλό περιβάλλον. Δεν θα αισθάνεστε πλέον συγκλονισμένοι από όλα τα πράγματα που σας ανήκουν και από όλα τα πράγματα που πρέπει να κάνετε για να ζήσετε τη ζωή σας.

Θα θελήσετε να λάβετε αυτές τις προτάσεις και να τις τροποποιήσετε ώστε να ταιριάζουν καλύτερα στο στυλ και την προσωπικότητά σας. Θέλω να σας υπενθυμίσω ότι θα λάβετε από αυτήν την άσκηση ακριβώς την ενέργεια που επενδύετε σε αυτήν. αν κάνετε κάτι στη μέση μόνο, περιμένετε αποτελέσματα στα μισά του δρόμου. Για να χωρίσετε αυτό που θα μπορούσε να φανεί σαν ένα τεράστιο έργο, επιλέξτε διαφορετικές περιοχές στο σπίτι ή το γραφείο σας και δώστε στον εαυτό σας την άδεια να πάτε στη «Διατροφή STUFF» μία περιοχή κάθε φορά.

Όλη η ζωή είναι το αποτέλεσμα της εστίασής σας, γι 'αυτό ενθουσιαστείτε με αυτό το νέο εργαλείο για την επιτυχία. Απελευθερώστε ό, τι δεν λειτουργεί, ώστε να μπορείτε να εκδηλώσετε ό, τι θέλετε. Σας υπόσχομαι εξαιρετικά αποτελέσματα εάν συμμετέχετε στο πώς σχεδιάζεται και συντηρείται το περιβάλλον σας.

1. «Η δίαιτα STUFF» (Ή δίαιτα σπιτιού / δίαιτα γραφείου): Πριν ξεκινήσετε, αποφασίστε πού θα πάρετε πράγματα για να πουλήσετε σε καταστήματα αποστολών ή να κάνετε δωρεές σε φιλανθρωπικούς σκοπούς και επίσης πώς θα αφαιρέσετε τα παλιά σκουπίδια. Αυτή είναι μια φάση παρακολούθησης, αλλά η ρύθμιση στη θέση της στην αρχή είναι πολύ σημαντική. Μην αφήσετε αυτό το παλιό υλικό να κολλήσει και να γίνει άλλο ένα βάρος. Ορίστε μια προθεσμία για την ολοκλήρωση αυτής της «δίαιτας».

2. Δημιουργήστε μια θέση κράτησης για την κυκλοφορία πραγμάτων. Διευκολύνετε να απαλλαγείτε από πράγματα. Ορίστε ξεχωριστούς χώρους για αντικείμενα που θέλετε να πουλήσετε, να δωρίσετε σε φιλανθρωπικούς σκοπούς, να δώσετε ή να σκουπίζετε. Προσωπικά έχω δημιουργήσει ένα μέρος στο γκαράζ μου, αν και μπορεί να είναι ένα εφεδρικό δωμάτιο ή οποιοδήποτε μέρος που μπορείτε να επιτρέψετε στα πράγματα να μαζευτούν για μια εβδομάδα περίπου. Μου αρέσει να το κάνω έτσι γιατί αν αλλάξετε γνώμη και σκεφτείτε έναν λόγο για τον οποίο δεν είστε πραγματικά έτοιμοι να χωρίσετε με κάτι, έχετε μια περίοδο χάριτος. Με αυτόν τον τρόπο δεν θα μετανιώσετε που αφήσατε κάτι να φύγει.

3. Χρησιμοποιήστε μεγάλα καλάθια, κάδους ή μεγάλα δυνατά κουτιά. Προσθέστε ετικέτες ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ, ΠΩΛΗΣΗ, ΔΩΡΕΑ, ΑΠΟΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΗ

4. Δημιουργήστε ένα σύστημα ανταμοιβής και λογοδοσίας. Είναι σημαντικό να συμμετέχετε όλοι. Δέσμευση για απελευθέρωση πραγμάτων και αποφασίστε πόσα πράγματα την εβδομάδα θα δεσμευτούν όλοι για την κυκλοφορία. Όλοι πρέπει να έχουν ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΣΤΟΧΟ. Κάτι πρέπει να πηγαίνει κάθε μέρα. Μπορεί να είναι τόσο μικρό όσο ένα στυλό που δεν λειτουργεί πλέον, αλλά όλοι πρέπει να παίξουν το παιχνίδι.

Ανταμοιβή με εμπειρίες

Η ουσία είναι να βρείτε τρόπους για να παρακινήσετε την οικογένεια ή το προσωπικό σας να απελευθερώσει ανεπιθύμητα και περιττά πράγματα. Για παράδειγμα: Τα παιδιά αγαπούν τους διαγωνισμούς, οπότε όποιος μπορεί να κυκλοφορήσει περισσότερο παίρνει ένα βραβείο ή ένα ειδικό προνόμιο. Θα μπορούσε να είναι οτιδήποτε από την παραμονή αργότερα ή ένα πάρτι PJ έως μαθήματα ιππασίας.

Προσπαθήστε να ανταμείψετε με εμπειρίες, όχι περισσότερα υλικά πράγματα. Προσαρμόστε την ανταμοιβή έτσι ώστε να είναι κάτι που τους κάνει να θέλουν να αφήσουν το άχρηστο. Θυμηθείτε, είμαστε όλοι απλά μεγάλα παιδιά, οπότε βρείτε τρόπους να ανταμείψετε και να παρακινήσετε κάθε άτομο που συμμετέχει στη «Διατροφή STUFF».

Θέλω να ζείτε κάθε μέρα με την ηρεμία που προκύπτει από το να έχετε το σπίτι ή το γραφείο σας ακριβώς με τον τρόπο που το θέλετε. Θυμηθείτε: Έχετε τον έλεγχο των πραγμάτων σας και όχι το αντίστροφο.

Απελευθερώστε ξεπερασμένες συνήθειες σκέψης

Ξεκινήσαμε τη «Διατροφή STUFF» για να ανοίξουμε τον εαυτό μας σε περισσότερη ενέργεια και σαφήνεια. Μέχρι στιγμής επικεντρωνόμαστε σε υλικά "πράγματα", αλλά λάβετε υπόψη ότι θα πρέπει επίσης να κάνετε κάποια διανοητική εκκαθάριση.

Η ψυχική αποσυμπίεση και η συναισθηματική αποσυμπίεση είναι επίσης εξαιρετικά σημαντικά, επειδή εάν δεν γίνει, μπορούν να οδηγήσουν σε αυτοεπιβαλλόμενες μπλοκαρίσεις, αντίσταση και μαζική απογοήτευση και άγχος. Κρατώντας τα μνησικακία, τον θυμό ή την πικρία σας εμποδίζει να παρατηρήσετε και να λάβετε καλά πράγματα στη ζωή σας, καθώς και να σας προκαλέσει απογοήτευση, αποθάρρυνση, μη κίνητρα και κατάθλιψη.

Πώς αποστασιοποιείται με αυτόν τον τρόπο; Λοιπόν, ξεκινήστε αναγνωρίζοντας τις κυρίαρχες σκέψεις που διατρέχουν το μυαλό σας και μετά τα συνακόλουθα συναισθήματα που έχετε ως αποτέλεσμα. Ποια είναι η γενική γνώμη και η πεποίθησή σας για τη ζωή και τις ικανότητές σας να τη συν-δημιουργείτε; Ποια είναι η άποψή σας για την εκδήλωση, τους φίλους σας, την οικογένειά σας, τα χρήματα κ.λπ.;

Πηγαίνετε σε κάθε τομέα της ζωής σας και κάντε μια λίστα με όλες τις πεποιθήσεις και τα συναισθήματα που έχετε σχετικά με το καθένα. Αφήστε όλα να ρέουν. Μην κρατάς πίσω. Όσο πιο ειλικρινείς και ειλικρινείς είστε με τον εαυτό σας, τόσο το καλύτερο. Κανείς δεν πρέπει να δει τη λίστα σας. είναι μεταξύ εσάς και εσάς.

Αφήστε τον εαυτό σας να απομακρυνθεί απαλά από γνωστούς και φίλους που δεν είναι πλέον πραγματικά φίλοι. Ακριβώς επειδή ήσασταν κοντά και είχαν πολλά κοινά ταυτόχρονα, δεν σημαίνει ότι προορίζεστε να είστε φίλοι για πάντα.

Δώστε στον εαυτό σας άδεια να δείτε και να αφήσετε σχέσεις που έχουν αναπτυχθεί σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Συνεχίζοντας να ξοδεύετε το χρόνο σας με άτομα με τα οποία δεν έχετε πλέον πραγματικά ικανοποιητική σχέση, εμποδίζετε τον εαυτό σας από ευκαιρίες να συναντήσετε και να περάσετε χρόνο με άτομα από τα οποία θα απολαύσετε ή θα μάθατε πραγματικά.

Σημείο που πρέπει να λάβετε υπόψη

Οι περισσότεροι από εμάς δεν θυμούνται «πράγματα» αλλά θυμόμαστε εμπειρίες. Γιατί να μην αρχίσετε να δημιουργείτε τη ζωή σας με καλές αναμνήσεις αντί για πράγματα που πρέπει να ασφαλίζονται, να καθαρίζονται ή να επισκευάζονται!

Δεν υπάρχει τίποτα σε αυτόν τον κόσμο που να μοιάζει ακριβώς με το να κοιτάς γύρω από το σπίτι ή το γραφείο σου και να το βλέπεις με τη σειρά. Και δεν υπάρχει τίποτα πιο ενεργειακή από το να ζεις με ακαταστασία, αλλά ξεπερνά πολύ το δικό σου περιβάλλον. Η αποφυγή ακαταστασίας θα ανοίξει νέες ευκαιρίες για εσάς στην προσωπική και επαγγελματική σας ζωή, επειδή ελευθερώνει την ενέργεια της ζωής σας για νέα πράγματα.

Το De-cluttering απελευθερώνει τα μπλοκ που σας κρατούν πίσω. Αναφλέγει τις φωτιές της ενέργειας μέσα σας - ενέργεια που δεν ήξερα καν ότι είχατε! Το άγχος στο πρόσωπο και το σώμα σας θα μειωθεί και η αυτοπεποίθησή σας θα επιστρέψει όταν αισθάνεστε περισσότερο στον έλεγχο. Τα πράγματα αρχίζουν να εφαρμόζονται σε κάθε τομέα της ζωής σας όταν αφαιρείτε το περιβάλλον σας.

Η αλήθεια είναι ότι πολλοί από εμάς έχουν κάποιες τάσεις συσσώρευσης ή συσσώρευσης και δεν είναι υγιές για εμάς. Θέλω να σε αφήσω με αυτήν τη σκέψη: Έχοντας πάρα πολλά πράγματα στη ζωή σου προκαλεί σύγχυση. Η σύγχυση δημιουργεί επιπλοκές, κάτι που είναι το αντίθετο της απλότητας.

Αποσυναρμολογήστε τη ζωή σας από τα χειροπιαστά και άυλα που δεν προσθέτουν πλέον στην ευημερία σας. Νέες ουσίες, νέες σχέσεις και νέες ευκαιρίες δεν ρέουν εύκολα σε ένα γεμάτο περιβάλλον περιβάλλον.

Η απελευθέρωση και η απελευθέρωση όσων δεν χρειάζονται πλέον ή ζητούνται επιτρέπει στη ζωή σας να είναι πιο οργανωμένη και λιγότερο αγχωμένη και θα αποκτήσετε μια αίσθηση σαφήνειας. Εφαρμόστε αυτήν την ιδέα της «Διατροφής STUFF» σε κάθε τομέα της ζωής σας και παρακολουθήστε τη σαφήνεια να ξεδιπλώνεται και για εσάς.

© 2015 από τον Lee Milteer. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
Ανατυπώθηκε με άδεια του εκδότη:
Βιβλία Rainbow Ridge.

Πηγή άρθρου

Ανακτήστε τη μαγεία: Τα πραγματικά μυστικά για την εκδήλωση οτιδήποτε θέλετε
από τον Lee Milteer.

Από τη γέννησή μας, έχουμε προγραμματιστεί από την κοινωνία, τα σχολεία, την κυβέρνηση, τις θρησκείες και τους εύλογους αλλά ανίδεους ανθρώπους ότι είμαστε θύμα περιστάσεων. Έχουμε εκπαιδευτεί να σκεφτόμαστε, να νιώθουμε και να πιστεύουμε ότι δεν έχουμε δύναμη. Τίποτα δεν θα μπορούσε να απέχει περισσότερο από την αλήθεια. Στην πραγματικότητα, είμαστε μακριά από αβοήθητοι. Η αλήθεια είναι ότι η δύναμη στη ζωή είναι 1 τοις εκατό φυσική και 99 τοις εκατό πνευματική. Μπορούμε να απελευθερώσουμε το ρόλο του θύματος και, αντίθετα, να υιοθετήσουμε το ρόλο του εσκεμμένου δημιουργού. Είναι μια επιλογή που μπορούμε να κάνουμε που θα μεταμορφώσει την πραγματικότητα μας για πάντα.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Ο Lee Milteer είναι ένας διεθνώς γνωστός συγγραφέας με τις καλύτερες πωλήσεις, βραβευμένος επαγγελματίας ομιλητής, προσωπικότητα τηλεόρασης, επιχειρηματίας, οραματιστής και διαισθητικός μέντορας επιχειρήσεων. Είναι επίσης θεραπευτής του Ρέικι, σαμάνος, και διευθύνει μια Μεταφυσική Σχολή Μυστηρίου, όπου διδάσκει στους μαθητές πώς να εκδηλώνονται σε επίπεδα που δεν μπορούν να διδάξουν τα γενικά εκπαιδευτικά ή τα σχολεία επιχειρήσεων. Ο Lee έχει δημιουργήσει και φιλοξενήσει εκπαιδευτικά προγράμματα που προβάλλονται σε PBS και άλλα καλωδιακά δίκτυα σε όλες τις ΗΠΑ και τον Καναδά. Είναι η συγγραφέας του Η επιτυχία είναι μια εσωτερική εργασία και Πνευματικά Ηλεκτρικά Εργαλεία, καθώς και ο συν-συγγραφέας δέκα βιβλίων. Η Lee είναι ο ιδρυτής του προγράμματος Millionaire Smarts® Coaching, στο οποίο παρέχει επιτυχία και πνευματικές συμβουλές και πόρους σε ανθρώπους παγκοσμίως. Μπορείτε να την βρείτε στο www.Leemilteer.com

Δες ένα βίντεο: Διαίσθηση, Γυναίκες και Επιχειρηματικότητα (με τον Lee Milteer)

Σχετικά βιβλία

at InnerSelf Market και Amazon