Εικόνα από Gerd Altmann
Όσο μου αρέσει η σιωπή, μου αρέσει επίσης η μουσική. Η μουσική με ανεβάζει και μου μιλάει. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι στίχοι ενός τραγουδιού είναι τόσο σημαντικοί για μένα.
Τα δημοφιλή παλιά (ακόμα τα αγαπημένα μου) που έχουν αρνητικούς στίχους δεν με γοητεύουν. Θα χτυπήσω το skip όταν ένα τραγούδι επιβεβαιώνει την αρνητικότητα. Ένα τέτοιο τραγούδι μου έρχεται στο μυαλό, ένα κλασικό τραγούδι του Peter Paul and Mary, για μια λεμονιά... που προτείνει να μην εμπιστεύεσαι την αγάπη. Όσο και αν μου αρέσει η μελωδία και ο ρυθμός του τραγουδιού, χτυπάω το skip σε αυτό, καθώς δεν θέλω να επιβεβαιώσω την αρνητική πεποίθηση για την αγάπη που εκφράζεται σε αυτό το τραγούδι. Δεν θέλω να είναι προγραμματισμένο μέσα μου.
Τόσες φορές θα βρεθώ να βουίζει μια μελωδία και θα σταματήσω να ρωτήσω τον εαυτό μου "τι είναι αυτό που τραγουδάω;" και συνειδητοποιώ ότι το υποσυνείδητό μου μου στέλνει ένα μήνυμα. Και μόλις τώρα (21 Οκτωβρίου 2019) καθώς τελείωσα να παρακολουθώ ένα βίντεο στο youtube μιας ομιλίας στην Αϊόβα από τη Marianne Williamson, βρέθηκα να τραγουδάω ένα τραγούδι του Bob Marley/Peter Tosh: Get Up Stand Up (Stand Up For Your Right). (τα βίντεο εμφανίζονται στο τέλος αυτού του άρθρου)
«Οι περισσότεροι σκέφτονται
Μεγάλος Θεός θα έρθει από τους ουρανούς
Αφαιρέστε τα πάντα
Και να νιώθουν όλοι ψηλά
Αλλά αν ξέρεις τι αξίζει η ζωή
Θα ψάξεις το δικό σου στη γη
Και τώρα βλέπεις το φως
Εσύ υπερασπίζεσαι το δίκιο σου».
νωρίτερα στο τραγούδι βρίσκουμε:
«Κήρυκας, μη μου λες
Ο παράδεισος είναι κάτω από τη γη
Ξέρω ότι δεν ξέρεις
Τι αξίζει πραγματικά η ζωή
Δεν είναι μόνο ότι τα γκλίτερ είναι χρυσός
Η μισή ιστορία δεν ειπώθηκε ποτέ
Τώρα λοιπόν βλέπεις το φως, ε!
Στάσου για το δίκιο σου. Ελα!"
Και αυτή η αρχή, «σηκωθείτε σηκωθείτε υπερασπιστείτε τα δικαιώματά σας», ισχύει για κάθε πτυχή της ζωής μας, ίσως περισσότερο για τις γυναίκες, καθώς ιστορικά είχαμε μια τάση (ριζωμένη μέσα μας στην παιδική ηλικία) να σιωπάμε. κάτσε και κάνε ησυχία. Το ονομάζω ότι είναι μια κούκλα Barbie - όμορφη, ανίσχυρη και πλαστική.
Είτε άνδρας είτε γυναίκα, η παραχώρηση της εξουσίας μας σε άλλους ανθρώπους στη ζωή μας αναιρεί τη μοναδικότητα της ύπαρξής μας. Είτε οι «άλλοι» είναι οι γονείς μας, οι φίλοι μας, ο σύντροφός μας, το αφεντικό μας, η πολιτική μας «μηχανή», δεν κατέχουν το δικαίωμα στην ύπαρξή σας, τις απόψεις σας, τον Εαυτό σας.
Είμαστε όλοι μέρος του παζλ
Ο καθένας από εμάς είναι ένα μοναδικό κομμάτι στο παζλ της ζωής, και όπως σε κάθε παζλ, αν σας λείπει ένα κομμάτι, τα πράγματα δεν θα πάνε όπως θα έπρεπε. Εάν κάνουμε ένα βήμα πίσω επειδή πιστεύουμε ότι δεν είμαστε αρκετά καλοί, ή ότι αυτό που έχουμε να πούμε δεν είναι αρκετά έξυπνο ή οι πεποιθήσεις μας δεν είναι αρκετά σημαντικές, τότε εμποδίζουμε την ολοκλήρωση του παζλ.
Ο καθένας από εμάς έχει έναν ρόλο να παίξει στη ζωή... και αυτός περιλαμβάνει στο σπίτι, στη δουλειά, στο κοινό και στον καθορισμό του τόνου για το μέλλον μας, τόσο στο προσωπικό όσο και στο πλανητικό μας. Κανείς από εμάς δεν είναι ανίσχυρος, κυρίως επειδή ενώ ενώνουμε με τα άλλα κομμάτια του παζλ, αρχίζουμε να βλέπουμε την πιθανότητα του ολοκληρωμένου παζλ.
Δεν ξέρω αν έχετε δουλέψει όλοι πάνω σε ένα παζλ, αλλά είναι κάτι που έμαθα να κάνω από παιδί. Και θυμάμαι πώς θα ξεκινούσαμε να βρίσκουμε όλα τα άκρα και τα γωνιακά κομμάτια. Πρώτα θα συναρμολογούσαμε το πλαίσιο, ας πούμε, ή το θεμέλιο. Και ναι, αυτά τα κομμάτια ήταν που έκαναν τα πράγματα να πάνε καλά. Αλλά εξίσου σημαντικά με τα κομμάτια στην άκρη, τα κομμάτια στη μέση, ενώ η σημασία τους φαίνεται αργότερα, είναι απαραίτητα. Κάθε ένα από αυτά τα κομμάτια του παζλ ήταν απαραίτητο για την ολοκλήρωση του παζλ.
Θυμάμαι μια φορά που ήμουν τόσο απογοητευμένος γιατί είχα ολοκληρώσει όλο το παζλ... καλά, σχεδόν! Το πρόβλημα είναι ότι υπήρχε μια τρύπα και το κομμάτι που έλειπε δεν βρέθηκε. Το είχα πέσει και το έφαγε ο σκύλος; Έψαξα και έψαξα και δεν το βρήκα. Και κάπως μια ή δύο μέρες αργότερα, ήταν εκεί στο χαλί κάτω από το τραπέζι. Πώς βρέθηκε εκεί, πού είχα κοιτάξει προηγουμένως, δεν ξέρω. Ίσως κάποιος μου έκανε ένα αστείο και το έκρυβε, και τώρα το είχε βάλει πίσω όπου μπορούσα να το βρω; Ανεξάρτητα από το πώς έφτασε εκεί ή πόσο «άργησε» να εμφανιστεί, ήταν ακόμα απαραίτητο και εκτιμήθηκε όταν εμφανίστηκε.
Ποτέ δεν είναι αργά για να εμφανιστείτε
Και έτσι είναι και με εμάς. Όσο αργά κι αν στη διαδικασία, αποφασίσαμε να φροντίσουμε την υγεία μας, την ψυχική μας ευεξία ή την ψυχική μας ηρεμία... Δεν έχει σημασία αν μας πήρε πολύς χρόνος για να φτάσουμε εδώ ή λίγο χρόνος. Το μόνο που έχει σημασία είναι τώρα! Και τώρα, αποφασίσαμε ότι η υγεία μας είναι πρωταρχική, η ευτυχία μας είναι πρωταρχικής σημασίας, όπως και η υγεία και η ευτυχία των γύρω μας, είτε βρίσκονται δύο πόδια μακριά μας είτε 2000 μίλια. Για να παραφράσουμε μια δημοφιλή φράση (και χωρίς να μειώνουμε την αρχική χρήση της φράσης), ...οι ζωές έχουν σημασία. Η ζωή σου έχει σημασία, η ζωή μου έχει σημασία, ΟΛΕΣ οι ζωές έχουν σημασία.
Και όταν μιλώ για «σηκωθείτε, σηκωθείτε, υπερασπιστείτε τα δικαιώματά σας», μιλώ για τα δικαιώματα όλων στην εσωτερική γαλήνη, υγεία, ευημερία, διεκδίκηση ευτυχίας (όχι απλώς να την επιδιώκετε). Καθένας από εμάς είναι ένα κομμάτι παζλ... είτε βοηθάμε σε μια σούπα και μετά ακολουθείς την καρδιά σου από εκεί. είτε πρόκειται για εθελοντισμό στο τοπικό σχολείο σας και ακολουθώντας την καρδιά σας από εκεί. είτε είναι να είσαι πιο στοργικός στο σπίτι, στη δουλειά, στο κοινό και να ακολουθείς την καρδιά σου από εκεί.
Τα καλά νέα είναι ότι όλοι έχουμε καρδιά. Και ναι, κάποιοι από εμάς μπορεί να το έσπασαν ή να πονούσαμε πολλές φορές και κάποιοι από εμάς μπορεί να έχουμε χτίσει έναν τοίχο γύρω του για να προστατευθούμε. Αλλά είναι καιρός να συνειδητοποιήσουμε ότι ενώ η πρόθεση του τοίχου είναι να κρατήσει έξω τα «κακά πράγματα», κρατά και τα «καλά πράγματα».
Το να ζεις πίσω από έναν τοίχο σε εμποδίζει από την αγάπη και τη χαρά και από το να συμμετέχεις στη δημιουργία ενός καλύτερου κόσμου. Ήρθε η ώρα να «σηκωθούμε, να σηκωθούμε» πίσω από τον τοίχο μας, είτε αυτός ο τοίχος είναι απάθεια, οποιουδήποτε είδους εθισμός, διασκεδαστικοί περισπασμοί, χαμηλή αυτοεκτίμηση κ.λπ. Ό,τι έχουμε χρησιμοποιήσει ως εμπόδιο μεταξύ μας και του κόσμου εκεί έξω», έχει σταματήσει να είναι αληθινά ζωντανό και να είμαστε αυτοί που προοριζόμαστε να είμαστε... όποιος κι αν είναι αυτός, που μόνο ο καθένας ξέρει. Αλλά, μάλλον είναι περισσότερο από ό,τι είμαστε τώρα.
Αν είμαστε μόνο εν μέρει έξω από το σκοτάδι, είμαστε ακόμα στο σκοτάδι. Αν κάνουμε παρέα στα φτερά στη σκηνή, δεν είμαστε ακόμα στη σκηνή. Εάν είστε το κομμάτι του παζλ που βρίσκεται κάτω από το τραπέζι, η απουσία σας εξακολουθεί να γίνεται αισθητή σε όλο το παζλ. Λοιπόν, σήκω, σήκω... και κάνε το πράγμα σου! Τραγουδήστε το τραγούδι σας! Γίνετε ο λαμπερός εαυτός σας και αφήστε το φως σας να λάμψει.
Κλείνοντας με επιπλέον στίχους από το τραγούδι: "So now we see the light (What you gonna do?) We gonna stand up for our right!" Και το απόλυτο δικαίωμά σας είναι να είστε πιστοί στον εαυτό σας, στις έμφυτες δυνατότητές σας, στην εσωτερική σας αλήθεια.
Σήκω όρθιος | Παίζοντας για την αλλαγή | Τραγούδι γύρω από τον κόσμο (στίχοι)
{vembed Y=d6szT5NnwTY}
Βίντεο που μπορεί να σας εμπνεύσουν...
Marianne Williamson στο Warner, NH: "Πρέπει να ξυπνήσουμε..."
«...και να θυμόμαστε ότι η δημοκρατία μας, η διακήρυξη της ανεξαρτησίας μας και το σύνταγμά μας δεν μας δίνουν απλώς δικαιώματα, μας δίνουν και ευθύνες. Και η ευθύνη μας είναι να πάρουμε αυτά τα δικαιώματα και να διασφαλίσουμε ότι είναι προστατευμένοι και ευλογημένοι κατά τη διάρκεια της εποχής μας σε αυτή τη γη· ότι παίρνουμε τις αρχές της δημοκρατίας μας και τις υποστηρίζουμε στην εποχή μας και φροντίζουμε να επεκταθούν στο μέγιστο των δυνατοτήτων μας, ώστε να μην μιλάνε απλώς στη ζωή κανενός και να είμαστε πρόθυμοι να απωθήσουμε οποιαδήποτε επίθεση εναντίον τους από οποιεσδήποτε δυνάμεις, και επίσης, στη συνέχεια, στο μέγιστο των δυνατοτήτων μας, να τα κληροδοτήσουμε στα παιδιά μας τόσο καλά όσο τα βρήκαμε. Αυτή είναι η δουλειά μας, αυτό είναι το καθήκον μας. "
{vembed Y=PiewHqgv9vk}
Η υποψήφια πρόεδρος Marianne Williamson Ζει στο Dubuque της Αϊόβα
«Δεν θα ησυχάσουμε…»
https://youtu.be/KBT9OFwBxNg
Marianne Live από το Λας Βέγκας:
"Ζούμε σε μια εποχή όπου χρειαζόμαστε μια βαθιά ουσιαστική και θεμελιώδη διόρθωση της πορείας. Και πιστεύω ότι είναι ώρα να ξεσηκωθεί ο κόσμος και να παρέμβει ο λαός".
https://youtu.be/bCuzd-YUEWc
Σχετικό βιβλίο:
Τυχαίες πράξεις καλοσύνης
από την Dawna Markova.
Ονομάστηκε a USA Today Best Bet for Educators, αυτό είναι ένα βιβλίο που ενθαρρύνει τη χάρη μέσω των μικρότερων χειρονομιών. Η έμπνευση για το κίνημα της καλοσύνης, Τυχαίες πράξεις καλοσύνης είναι ένα αντίδοτο για έναν κουρασμένο κόσμο. Οι αληθινές ιστορίες του, προσεκτικά αποσπάσματα και προτάσεις για γενναιοδωρία εμπνέουν τους αναγνώστες να ζήσουν πιο συμπαθητικά σε αυτήν την όμορφη νέα έκδοση.
Πληροφορίες / Παραγγελία αυτού του βιβλίου. Διατίθεται επίσης ως ηχητικό βιβλίο.
Περισσότερα σχετικά βιβλία
Σχετικά με το Συγγραφέας
Η Marie T. Russell είναι η ιδρυτής του Περιοδικό InnerSelf (ιδρύθηκε το 1985). Επίσης, παρήγαγε και φιλοξένησε μια εβδομαδιαία ραδιοφωνική εκπομπή της Νότιας Φλόριντα, το Inner Power, από το 1992-1995 που επικεντρώθηκε σε θέματα όπως η αυτοεκτίμηση, η προσωπική ανάπτυξη και η ευημερία. Τα άρθρα της επικεντρώνονται στον μετασχηματισμό και την επανασύνδεση με τη δική μας εσωτερική πηγή χαράς και δημιουργικότητας.
Creative Commons 3.0: Αυτό το άρθρο διαθέτει άδεια χρήσης με άδεια Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Αποδώστε τον συγγραφέα: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Σύνδεσμος πίσω στο άρθρο: Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε Innerself.com
