Ο στόχος: Ένας υγιής νους σε ένα υγιές σώμα

Η πόρτα για την υγεία και ένας υγιής νους σε ένα υγιές σώμα

Ανάμεσα στα πολλά μαργαριτάρια της σοφίας στη φυσική θεραπεία είναι αυτή η δήλωση: "Η ασθένεια μπορεί να είναι η πόρτα για την υγεία." Είτε η ασθένεια προέρχεται από το μυαλό, το σώμα, το πνεύμα ή το περιβάλλον, έχουμε την επιλογή να επιτρέψουμε στην ασθένεια να μας αναγκάσει είτε προς την υγεία και την ανώτερη εκπαίδευση, είτε μακριά από την υγεία και σε ενδεχόμενη καταστροφή.

Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι πάνω από το 50% των ανθρώπων στις Ηνωμένες Πολιτείες χρησιμοποιούν τώρα εναλλακτικές θεραπείες, τόσο για τη διατήρηση της υγείας όσο και για τη θεραπεία ασθενειών. Ωστόσο, οι εναλλακτικές θεραπείες, στην πραγματικότητα, δεν είναι τόσο εναλλακτικές. Πολλά από αυτά έχουν χρησιμοποιηθεί για χιλιάδες χρόνια. Πολλοί άνθρωποι σε αυτήν τη χώρα τα χρησιμοποιούν ως σημαντικές προσθήκες στη Δυτική αλλοπαθητική ιατρική. Τα στοιχεία είναι συντριπτικά ότι οι άνθρωποι που φροντίζουν έχουν χαμηλότερο κόστος υγειονομικής περίθαλψης.

Η προληπτική ιατρική ειδικότερα είναι ένα είδος ασφάλισης υγείας που πληρώνει τόκους. Οι προληπτικές θεραπείες απαιτούν να συμμετέχουν οι άνθρωποι επιτυγχάνοντας ευαισθητοποίηση και σωματική συμπεριφορά συμμετέχοντας ενεργά και υπεύθυνα για τη δική τους υγεία. Οι προληπτικές θεραπείες μας επιτρέπουν να αισθανόμαστε σίγουροι ότι αυτό που κάνουμε τώρα για να αποφύγουμε τους ιατρικούς λογαριασμούς θα μας βοηθήσει να ξεπεράσουμε ή να αντιμετωπίσουμε μελλοντικές κρίσεις υγειονομικής περίθαλψης. Κοιτάζουμε προς τα επόμενα χρόνια μας, μια εποχή που η ζωή πρέπει να είναι γόνιμη και ικανοποιητική.

Φαγητό ως θεραπευτής

Το φαγητό είναι ζωτικής σημασίας επειδή είναι η κύρια πηγή απόκτησης ενέργειας. Όλα γύρω μας έχουν το δικό τους μοναδικό είδος ενέργειας ή δόνησης. Μερικά τρόφιμα αυξάνουν την ενέργεια περισσότερο από άλλα. Ανάλογα με τον τρόπο που μεγαλώνουν, προετοιμάζονται και τρώγονται, τα τρόφιμα έχουν την ικανότητα να αυξάνουν ή να μειώνουν τη ζωτικότητα και τη δύναμη του σώματος, του νου και του πνεύματος. Αυτή η θεμελιώδης γνώση των τροφίμων ήταν πάντα μαζί μας.


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

Σήμερα η ποιότητα του γήινου περιβάλλοντός μας έχει καθαρή επίδραση στη σωματική υγεία. Οι εμπορικές κουζίνες, τα σούπερ μάρκετ, οι γεωργικές επιχειρήσεις και τα συστήματα διανομής τροφίμων είναι βιομηχανικά και εξαιρετικά περίπλοκα. Η ακτινοβολία, τα πρόσθετα τροφίμων, τα γενετικά τροποποιημένα τρόφιμα και η υπερβολική επεξεργασία είναι μερικά από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε σήμερα. Τα συστήματα σωματικής απομάκρυνσης δεν σχεδιάστηκαν για να αποσυνθέσουν ουσίες εντελώς ξένες για εμάς. Τα φυτοφάρμακα, η αποσυντεθειμένη ύλη, τα πρόσθετα τροφίμων, οι νεκρές πρωτεΐνες, ορισμένα ανόργανα ανόργανα συστατικά και ορισμένες άλλες ουσίες απλά δεν ανήκουν στο σώμα μας. Η κατάσταση των σωμάτων μας αντικατοπτρίζει επίσης την κατάσταση του περιβάλλοντός μας, του κόσμου μας και του μέλλοντός μας στον πλανήτη Γη.

Μπορούμε να συγκλονίσουμε από τοξικές συσσωρεύσεις ως συνέπεια της κόπωσης, της κακής κυκλοφορίας, της δυσκοιλιότητας, των ναρκωτικών, του αλκοόλ, του καπνού, της ακατάλληλης διατροφής και του περιβάλλοντός μας. Καθώς το σώμα γίνεται όλο και πιο τοξικό, η σωστή οξείδωση δεν μπορεί να λάβει χώρα στους ιστούς. Χωρίς οξυγόνωση, δεν έχουμε ενέργεια, έτσι το κουρασμένο σώμα συνεχίζει την πτωτική σπείρα. Η αποκατάσταση των σωματικών μας συστημάτων μετά από χρόνια συνεχούς φθοράς είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της υγείας και την πρόληψη των ασθενειών.

Το σώμα είναι και η μητέρα και το παιδί μας

Η Clarissa Pinkola Estés περιγράφει το σώμα ως αισθητήρα:

"Πολλές φορές είναι τα πράγματα της φύσης που είναι πιο θεραπευτικά, ειδικά τα πολύ προσβάσιμα και τα πολύ απλά. Το σώμα είναι σαν μια Γη. Είναι μια γη από μόνη της. Είναι τόσο ευάλωτο σε υπερκατασκευές, σκαλισμένα σε κομμάτια, αποκοπεί, υπερεκτιμάται και στερείται τη δύναμή του όπως οποιοδήποτε τοπίο. Τείνουμε να σκεφτόμαστε το σώμα ως αυτό το «άλλο» που κάνει το πράγμα χωρίς εμάς. Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν το σώμα τους σαν το σώμα να ήταν σκλάβος. Πρέπει μόνο να προσέξτε τα σώματά μας για να μάθουμε τι πρέπει να κάνουμε. Το σώμα δεν είναι γλυπτό ή μάρμαρο. Σκοπός του είναι να προστατεύει, να περιέχει, να υποστηρίζει και να πυροδοτεί το πνεύμα και την ψυχή μέσα σε αυτό, να είναι ένα αποθετήριο μνήμης, να μας γεμίζει συναίσθημα. Είναι να μας ανυψώσει και να μας ωθήσει, να αποδείξουμε ότι είμαστε, ότι είμαστε εδώ, για να μας δώσει γείωση, ύψος, βάρος. Το σώμα είναι καλύτερα κατανοητό ως ύπαρξη από μόνο του, αυτός που μας αγαπά, εξαρτάται για εμάς, έναν για τον οποίο είμαστε μερικές φορές μητέρα, και που μερικές φορές είναι μητέρα για εμάς. " [Γυναίκες που τρέχουν με τους λύκους]

Η σημασία του να είμαι "μητέρα" στο σώμα μου χτύπησε στο σπίτι όταν ήμουν στα τέλη της δεκαετίας του 'XNUMX. Κατά τη διάρκεια πολλών ετών μελετώντας τη διατροφή, ένιωσα ότι είχα φροντίσει τον εαυτό μου με καλές διατροφικές συνήθειες. Φανταστείτε τον συναγερμό και τη σύγχυση μου όταν συνειδητοποιώ ότι η υγεία μου χειροτερεύει λίγο περισσότερο με κάθε περνώντας χρόνο. Οι συνεχείς αλλεργίες καθιστούσαν αδύνατο να είναι οπουδήποτε χωρίς κουτί ιστών. Άρχισα να έχω νυχτερινές εφιδρώσεις και αϋπνία. Τα εποχιακά κρυολογήματα και το ερυθρελάτη ήρθαν και διαρκούσαν πολύ. Δεν φαίνεται να έχει σημασία πόσο μεγάλη προσοχή έκανα με τη διατροφή μου.

Αποτοξίνωση και αναγέννηση

Ήταν αυτή τη στιγμή, διαβάζοντας το βιβλίο του Dr. Walker Χυμοί ωμών λαχανικών, ότι μια μικρή παράγραφος για την αποτοξίνωση προκάλεσε μια λάμπα στο κεφάλι μου - και δεν έχω ξανακοιτάξει ποτέ πίσω. Το μήνυμα ήταν απλό: "Η καθαριότητα είναι το πρώτο βήμα προς ένα υγιές σώμα."

Αυτός ήταν ένας σημαντικός αλλά λείπει σύνδεσμος για μένα: Μπορούμε να αναγεννήσουμε το σώμα όταν καθαροί ιστοί είναι σε θέση να αντλήσουν όλα τα θρεπτικά συστατικά και τα χημικά στοιχεία που χρειαζόμαστε από τα τρόφιμα που τρώμε. Δεν μπορούμε να βάλουμε καθαρά τρόφιμα σε ένα βρώμικο σώμα και να περιμένουμε καλά αποτελέσματα. Η συσσώρευση και κατακράτηση απορριμμάτων και νοσηρών ουσιών στο σώμα μας ξεκινά στη μήτρα και συνεχίζεται καθ 'όλη τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας και μέχρι σήμερα. Δεν είμαστε απαραίτητα αυτό που τρώμε. είμαστε αυτό που είμαστε σε θέση να αφομοιώσουμε, να αφομοιώσουμε και να χρησιμοποιήσουμε. Εάν τα όργανα του σώματός μας είναι φραγμένα και συμφορημένα, δεν μπορούμε να περιμένουμε να λειτουργούν βέλτιστα - και δεν το κάνουμε!

Ένας υγιής νους σε ένα υγιές σώμα

Πριν από περίπου 2,500 χρόνια, ο Ιπποκράτης λέγεται ότι προσέφερε στον ελληνικό λαό σοφή συμβουλή: Ένας υγιής νους σε ένα υγιές σώμα πρέπει να είναι ο στόχος όλων των γενεών στον κόσμο. Ο Ιπποκράτης ήταν ζωτικός που δίδαξε ότι η καλή υγεία και η καθαρότητα του περιβάλλοντος εξαρτώνται από το ένα το άλλο. Με την πάροδο του χρόνου, οι ρύποι συσσωρεύονται στους ιστούς του εσωτερικού μας περιβάλλοντος και προκαλούν το σώμα μας να πέσει εκτός ισορροπίας και να εξασθενήσει. Στη συνέχεια, διάφορες μορφές ασθένειας μπορούν να κρατηθούν όταν το σώμα βρίσκεται σε αυτήν την εξασθενημένη κατάσταση. Πολλοί άλλοι από την εποχή του Ιπποκράτη γνωρίζουν ότι το σώμα επανέρχεται σε ισορροπία με τη βοήθεια της σωστής διατροφής.

Ο Ιπποκράτης ήταν ένας φωτισμένος γιατρός. το πρώτο του βήμα για τη διατήρηση της υγείας ήταν το σχήμα, ή ένας ρυθμισμένος τρόπος ζωής. Ήξερε ότι η Φύση έκανε τη θεραπεία και ότι ο ρόλος του γιατρού ήταν να βοηθήσει. Πίστευε ότι το άρρωστο σώμα χρειάστηκε μια περίοδο ανάπαυσης - όχι μόνο μια σωματική ανάπαυση, αλλά μια χημική ανάπαυση, την οποία θεώρησε ακόμη πιο σημαντική. Η χημική ανάπαυση μπορεί να επιτευχθεί μόνο με την παρακράτηση τροφής, δίνοντας έτσι στα όργανα του σώματος την ευκαιρία να απορρίψουν τα συσσωρευμένα απόβλητα και έτσι να καθαριστούν.

Νηστεία: η παλαιότερη μορφή φυσικής θεραπείας

Προχωρούμε στη διαδικασία αποκατάστασης με τη χρήση ειδικών καθαριστικών και διατροφικών νηστειών. Η νηστεία είναι η παλαιότερη μορφή φυσικής θεραπείας. Πολλά αυθεντικά παγκόσμια θεραπευτικά συστήματα, που περιλαμβάνουν Ayurvedic, Unani Tibb, κινέζικα, ιαπωνικά, σούφι, ιθαγενή αμερικανικά και ευρωπαϊκά λαϊκά φάρμακα, χρησιμοποιούν βότανα, τρόφιμα και νηστεία για να επιτύχουν ισορροπία και υγεία. Ο εσωτερικός καθαρισμός είναι το θεμέλιο της προληπτικής ιατρικής. Η χρησιμοποίηση της τροφής και η νηστεία για να θεραπεύσει το σώμα προσφέρει το πλεονέκτημα του να βοηθά το σώμα να αποτοξινωθεί από την ποικιλία των ρύπων που είναι εμφανείς στο σύγχρονο περιβάλλον μας. Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται διαισθητικά την ανάγκη για αυτήν την αποτοξίνωση.

Η αρχή της νηστείας βασίζεται στις βασικές δομές και διαδικασίες του ανθρώπινου σώματος, του νου και του πνεύματος. Μερικοί άνθρωποι συγχέουν τη νηστεία με την πείνα και βρίσκουν διάφορους τρόπους για να μιλήσουν από αυτήν την υγιεινή πρακτική. Η αίσθηση της πείνας εξαφανίζεται συχνά σε άτομα που απέχουν εντελώς από το φαγητό - τόσο εκείνοι που νηστεύουν όσο και εκείνοι που λιμοκτονούν - αλλά η ομοιότητα τελειώνει εκεί. Η διαδικασία της νηστείας είναι μια σταδιακή ευθυγράμμιση όλο και περισσότερο με το σώμα. Είναι στην πραγματικότητα η επιτομή ενός φυσικού τρόπου ζωής και τα οφέλη του δεν τελειώνουν με τη διόρθωση των μη ισορροπημένων συστημάτων μας και την αποκατάσταση της υγείας μας.

"Η αποκατάσταση της ισορροπίας σωματικά και διανοητικά μέσω της σωστής διατροφής και της νηστείας μπορεί να αλλάξει το ατομικό ανθρώπινο σύνταγμα, τη διανοητική τάση, τις σεξουαλικές τάσεις και την κοινωνική συμπεριφορά αργά και σταθερά προς την κατεύθυνση της απόλυτης υγείας", εξηγεί ο Ιάπωνας διατροφολόγος George Ohsawa. [Είστε όλοι Sanpaku] Ο μεγάλος οραματιστής Edgar Cayce διακήρυξε: "Το σωματικό σώμα είναι πραγματικά ο ναός μέσω του οποίου πρέπει να εκδηλωθεί η ψυχική και πνευματική και ψυχική ανάπτυξη, και στην εκδήλωση έρχεται η ανάπτυξη." [Εγχειρίδιο Edgar Cayce για την υγεία μέσω της θεραπείας χωρίς φάρμακα]

Οι μέθοδοι νηστείας που εφαρμόζονται σε ολόκληρο το ιστορικό κυμαίνονται από τη διακοπή ενός μεμονωμένου φαγητού για μικρό χρονικό διάστημα έως την πλήρη αποχή από όλα τα τρόφιμα και τα υγρά για παρατεταμένες περιόδους. Σήμερα, οι νηστείες πρέπει να προσαρμόζονται ανάλογα με τις ώρες. Όλα αυτά περιλαμβάνουν ορισμένους συνδυασμούς τροφίμων και ποτών. Εάν είστε αρκετά καλά, οι περισσότερες νηστείες θα φέρουν σχεδόν μια ευφορική αίσθηση ευεξίας και θα παρέχουν φθηνή και αποτελεσματική ασφάλιση κατά των ασθενειών. Εάν δεν είστε καλά, το γρήγορο είναι μια εξαιρετική αρχή ενός θεραπευτικού προγράμματος.

Όλη η θεραπεία ξεκινά από μέσα

Οι διορθώσεις που κάνει το σώμα μπορεί να είναι λεπτές ή ισχυρές. Ο νόμος της θεραπείας του Hering δηλώνει: «Όλη η θεραπεία ξεκινά από μέσα προς τα έξω, από το κεφάλι προς τα κάτω και με την αντίστροφη σειρά όπως εμφανίστηκαν για πρώτη φορά τα συμπτώματα.» [Καθαρισμός ιστών μέσω της διαχείρισης του εντέρουBernard Jensen] Ο νόμος της θεραπείας για τη θεραπεία του σώματος μετακινεί τα συμπτώματα από μέσα προς τα έξω, από πάνω προς τα κάτω, από πιο σημαντικά όργανα σε λιγότερο σημαντικά όργανα. Η κίνηση μπορεί να προκαλέσει τα πιο πρόσφατα συμπτώματα της νόσου ή μπορεί να ξυπνήσει τα παλαιότερα. Τα παλιά προβλήματα μπορεί να επανεμφανιστούν για μικρό χρονικό διάστημα, αλλά θα εξασθενίσουν. Δεν θα χρειαστεί πολύς χρόνος για να εμφανιστούν ειρηνικά θεραπευτικά σημάδια και αυτά τα σημάδια θα σας ενημερώσουν ότι κάνετε καλό για τον εαυτό σας.

Οι Σούφι πιθανότατα έχουν περισσότερη εμπειρία να εκτελούν νηστεία από οποιαδήποτε άλλη ομάδα. Επισημαίνουν ότι τα φυσικά συμπτώματα ή οι «θεραπευτικές κρίσεις» είναι ακριβώς τα γεγονότα που η δυτική ιατρική χαρακτηρίζει ασθένεια και ασθένεια. Πολλοί άνθρωποι δεν είναι πρόθυμοι να υποστούν οποιαδήποτε ενόχληση ή δυσφορία όταν είναι άρρωστοι και έτσι καταφεύγουν σε διάφορα χημικά φάρμακα, τα οποία δυστυχώς θα θέσουν αμέσως τέλος σε κάθε θεραπευτική δράση του σώματος. Αυτό μπορεί να είναι αρκετό για να επιστρέψει ένα άτομο στη δουλειά ή να τον στηρίξει για να παρακολουθήσει μια σημαντική λειτουργία. αλλά με την πάροδο των ετών των καταπιεσμένων αποβολών, τα τοξικά θέματα δημιουργούνται πίσω στο σύστημα έως ότου συμβεί βλάβη στα όργανα και δεν υπάρχει ελπίδα για θεραπεία, εκτός από τα πιο δραστικά μέτρα. (Η φυσική εκδήλωση της ασθένειας μπορεί επίσης να είναι το αποτέλεσμα ενός βαθύτερου προβλήματος στο συναισθηματικό και διανοητικό σώμα σας. Όταν αντιμετωπίζετε την αιτία, το σώμα σας πρέπει να το ακολουθήσει.)

Κατά τη νηστεία, η σοβαρότητα των συμπτωμάτων σε μια θεραπευτική κρίση σχετίζεται συνήθως με την ποσότητα των αποθηκευμένων τοξινών στο σώμα. Μπορεί να αντιμετωπίσετε πονοκεφάλους, συμπτώματα κρυολογήματος ή γρίπης, δυσκοιλιότητα, κατάθλιψη, εκρήξεις του δέρματος ή κόπωση. Σε πολλές περιπτώσεις, οι πιθανές επιδράσεις που προκαλούν η αποτοξίνωση είναι πολύ λιγότερο δραματικές από ό, τι μπορείτε να φανταστείτε. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτά τα συμπτώματα είναι ένα καλό σημάδι ότι αφήνετε το σώμα σας να επουλωθεί. Ωστόσο, το ιατρικό σας ιστορικό πρέπει να ληφθεί υπόψη. Εάν ανησυχείτε για οποιοδήποτε σύμπτωμα, μπορείτε να καλέσετε τον γιατρό σας. Μερικοί άνθρωποι περνούν νηστείες καθαρισμού με λίγα συμπτώματα.

Οφέλη από μια νηστεία καθαρισμού

Ένα γρήγορο καθαρισμό θα ενθαρρύνει το σώμα να απελευθερώσει αποθηκευμένες τοξίνες από μυς, αδένες, ιστούς και λιπώδη κύτταρα στην κυκλοφορία του αίματος για αποβολή μέσω των πνευμόνων, των νεφρών, των εντέρων, του δέρματος και των εμμηνορροϊκών κύκλων για τις γυναίκες. Εάν η αποβολή είναι μειωμένη, αυτές οι τοξίνες δεν μπορούν να απομακρυνθούν αρκετά γρήγορα, γεγονός που δημιουργεί μερικά από τα δυσάρεστα συμπτώματα. Για την ανακούφιση αυτού του τοξικού φορτίου, τα εσωτερικά λουτρά είναι πολύ σημαντικά. Θα μάθετε πολλά για τις δικές σας ανάγκες καθώς προχωράτε γρήγορα. Είναι σημαντικό να παρατηρήσετε και να χρησιμοποιήσετε τις διαταραχές ως σκαλοπάτια για υψηλότερη, καλύτερη και μεγαλύτερη κατανόηση των αναγκών του σώματός σας. Θυμηθείτε να είστε υπομονετικοί κατά τη νηστεία, γνωρίζοντας ότι η θεραπεία πρέπει να προκύψει από εποικοδομητική σκέψη και εφαρμογή από την πλευρά σας.

Όταν το σώμα καθαρίζεται, τα μάτια λάμπουν, το δέρμα γίνεται απαλό και καθαρό, το μυαλό είναι αιχμηρό και ο τρόπος είναι ήρεμος και ευχάριστος. Όλα γίνονται καλύτερα, συμπεριλαμβανομένης της μνήμης, της κυκλοφορίας και της πέψης. Αυτά τα οφέλη είναι μόνο η αρχή. Η υγεία και η ευτυχία μπορούν να γίνουν τόσο μεταδοτικά όσο η ασθένεια. Εάν εργαζόμαστε για την υγεία μας μόνο όταν είμαστε άρρωστοι, συνήθως θα επιστρέψουμε στον τόπο όπου ξεκινήσαμε. Ή, μπορούμε να εργαστούμε για την αυξανόμενη υγεία μας και να μην αρρωστήσουμε. Η θέληση και η πειθαρχία για τη σωστή φροντίδα της διατροφής, της άσκησης και της αυτογνωσίας δεν είναι εύκολο, αλλά τότε τίποτα δεν έχει αξία ποτέ.

Η νηστεία παρομοιάστηκε με ένα μαχαίρι χειρουργού: Καταργεί τις τοξίνες κάθε είδους. Πρέπει να αναρωτηθούμε τι είναι λάθος με εμάς και, στη συνέχεια, να κατευθύνουμε το γρήγορο προς το σκοπό με τον σωστό τρόπο.

Ανατυπώθηκε με άδεια του εκδότη, Healing Arts Press,
ένα τμήμα της Inner Traditions International.
© 1998, 2002. http://www.innertraditions.com

Πηγή άρθρου

Η Εποχιακή Διατροφή Detox: Θεραπείες από την Αρχαία Κουζίνα
από την Carrie L'Esperance.

Ένα μοναδικό μείγμα διατροφικής παγκόσμιας σοφίας, Η εποχιακή δίαιτα Detox παρέχει στους αναγνώστες ένα δυναμικό πρόγραμμα για τη χρήση νηστειών επούλωσης για αποτοξίνωση, τόνωση και αποκατάσταση του σώματος για βέλτιστη ενέργεια και απόδοση. Σε αντίθεση με τις σύγχρονες έννοιες της νηστείας, η ιδέα της Carrie L'Esperance αυτής της πρακτικής δίνει έμφαση στη διατροφική αλλαγή και όχι στην αποχή. Προσφέρει συνταγές σχεδιασμένες γύρω από εποχιακές αλλαγές και απευθύνονται σε μεμονωμένα προβλήματα υγείας, όπως κόπωση, πεπτικές διαταραχές και υπερβολική αύξηση βάρους.

Πληροφορίες / Παραγγελία αυτού του χαρτόδετου βιβλίου και / ή κατεβάστε το Kindle έκδοση

Το βιβλίο δημοσιεύθηκε αρχικά με αυτόν τον τίτλο:
The Ancient Cookfire: Πώς να αναζωογονήσετε το σώμα και το πνεύμα μέσω εποχιακών φαγητών και νηστείας

Ένα άλλο βιβλίο από αυτόν τον συγγραφέα:
Αναπνοή Ψυχής: Πνευματικό Φως και η Τέχνη της Αυτογνωσίας

Σχετικά με το Συγγραφέας

Carrie L'EsperanceΗ Carrie L'Esperance, πιστοποιημένη ιριδολόγος και πρώην επαγγελματίας γκουρμέ φαγητού, έχει περάσει περισσότερα από είκοσι πέντε χρόνια μελετώντας τα συστήματα θεραπείας των πολιτισμών του κόσμου. Τώρα ειδικεύεται στο να βοηθά τους πελάτες να ανακαλύψουν τις ατομικές διατροφικές απαιτήσεις που θα τους επιτρέψουν να αισθανθούν και να λειτουργήσουν στο καλύτερό τους.

Ακούστε μια συνέντευξη με την Carrie L'esperance:

Σχετικά βιβλία

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

Αγγλικά Αφρικανικά αραβικός Κινέζικα (Απλοποιημένα) Κινέζικα (Παραδοσιακά) Δανέζικα Ολλανδικά Φιλιππίνος Φιλανδικά Γαλλικά Γερμανικά Ελληνικά Εβραϊκά Ινδικά Ουγγρικά Ινδονησιακά Ιταλικά Ιαπωνικά Κορεάτικα malay Νορβηγικά Περσικό Πολωνική Πορτογάλος Ρουμάνικα Ρωσικά Ισπανικά Σουαχίλι Σουηδικά Ταϊλανδέζικα Τουρκική Ουκρανικά Ουρντού Βιετναμέζικα

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.