Συμπληρώματα για προστασία από εκφυλισμό της ωχράς κηλίδας που σχετίζεται με την ηλικία

Συμπληρώματα για την προστασία από το Degeneratio της ωχράς κηλίδας που σχετίζεται με την ηλικία

Νέα ευρήματα μπορεί να βοηθήσουν στη βελτίωση των συμπληρωμάτων διατροφής για τη θεραπεία της ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας (AMD), την κύρια αιτία τύφλωσης σε εθνικό επίπεδο.

Η AMD καταστρέφει σταδιακά την αιχμηρή, κεντρική όραση καθώς ένα άτομο μεγαλώνει. Η ασθένεια προσβάλλει την ωχρά κηλίδα, μια περιοχή του αμφιβληστροειδούς που είναι υπεύθυνη για την κεντρική όραση. Βασιζόμαστε στην ωχρά κηλίδα για εργασίες που απαιτούν οξεία όραση, όπως ανάγνωση, οδήγηση και αναγνώριση προσώπων. Ορισμένα είδη AMD είναι θεραπεύσιμα αν εντοπιστούν έγκαιρα, αλλά δεν υπάρχει θεραπεία. Περίπου 2 εκατομμύρια Αμερικανοί έχουν προχωρήσει την AMD.

Η μελέτη σχετικά με την ηλικία των ματιών (AREDS), η οποία διεξήχθη από το Εθνικό Ινστιτούτο Ματιών του NIH (NEI) και ολοκληρώθηκε το 2001, διαπίστωσε ότι οι καθημερινές υψηλές δόσεις βιταμινών C και E, βήτα-καροτίνης και τα μέταλλα ψευδάργυρος και χαλκός μπορούν να βοηθήσουν επιβραδύνει την πρόοδο σε προχωρημένο AMD. Ωστόσο, η χρήση βήτα-καροτίνης έχει συνδεθεί με τον καρκίνο του πνεύμονα στους καπνιστές. Η υψηλή δόση ψευδαργύρου στη σύνθεση AREDS μπορεί επίσης να προκαλέσει μικρές παρενέργειες, όπως στομαχικές διαταραχές, σε ορισμένα άτομα.

Το 2006, η NEI ξεκίνησε το AREDS2 για να ελέγξει εάν η σύνθεση AREDS θα μπορούσε να βελτιωθεί προσθέτοντας ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. προσθήκη λουτεΐνης και ζεαξανθίνης. αφαίρεση βήτα-καροτίνης. ή μείωση ψευδαργύρου. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα παράγονται από φυτά, συμπεριλαμβανομένων των φυκών, και βρίσκονται σε λιπαρά ψάρια όπως ο σολομός. Η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη είναι καροτενοειδή, μια κατηγορία βιταμινών που προέρχονται από φυτά και περιλαμβάνει β-καροτένιο. Παλαιότερες μελέτες πρότειναν ότι οι δίαιτες υψηλές σε λουτεΐνη, ζεαξανθίνη και ω-3 λιπαρά οξέα προστατεύουν την όραση. Πριν τελειώσει η μελέτη AREDS2, οι κατασκευαστές άρχισαν να τα συμπεριλαμβάνουν σε συμπληρώματα.


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

Οι ερευνητές έγραψαν περισσότερα από 4,000 άτομα μεταξύ 50 και 85 ετών που κινδύνευαν για προχωρημένη AMD. Στους συμμετέχοντες ανατέθηκε να λαμβάνουν 1 από 4 σκευάσματα καθημερινά για 5 χρόνια: τα αρχικά AREDS, AREDS χωρίς β-καροτένιο, AREDS με χαμηλό ψευδάργυρο ή AREDS χωρίς βήτα-καροτένιο και χαμηλό ψευδάργυρο. Οι συμμετέχοντες σε κάθε ομάδα έλαβαν επίσης 1 από 4 συμπληρώματα ή συνδυασμούς: λουτεΐνη/ζεαξανθίνη, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, λουτεΐνη/ζεαξανθίνη και ω-3 λιπαρά οξέα, ή ένα ανενεργό εικονικό φάρμακο.

Η προσθήκη ωμέγα-3 λιπαρών οξέων ή η μείωση του ψευδαργύρου δεν είχε καμία επίδραση στην εξέλιξη της AMD. Ωστόσο, οι ερευνητές βρήκαν κάποια οφέλη στο μείγμα λουτεΐνης/ζεαξανθίνης για όσους δεν έλαβαν βήτα-καροτίνη και εκείνους που είχαν πολύ λίγη λουτεΐνη και ζεαξανθίνη στη διατροφή τους. Το μείγμα λουτεΐνης/ζεαξανθίνης ήταν επίσης ασφαλέστερο από το βήτα-καροτένιο για τους καπνιστές.

Άνθρωπος που διαβάζει την ετικέτα σε ένα μπουκάλι βιταμίνης.Έχουμε εντοπίσει ένα σκεύασμα που θα πρέπει να είναι καλό για όλους ανεξάρτητα από το κάπνισμα », λέει ο συν-συγγραφέας Δρ. Wai T. Wong του NEI.

Οι ερευνητές του AREDS2 ανέφεραν επίσης τις επιπτώσεις αυτών των τύπων στον καταρράκτη, μια θόλωση του φακού του ματιού που είναι συχνή σε ηλικιωμένους. Όπως και το αρχικό σκεύασμα AREDS, καμία από τις τροποποιημένες θεραπείες δεν είχε σημαντική επίδραση στην εξέλιξη σε χειρουργική επέμβαση καταρράκτη. Ωστόσο, οι συμμετέχοντες με χαμηλή διαιτητική λουτεΐνη και ζεαξανθίνη φαίνεται ότι απέκτησαν κάποια προστασία.

Πολλοί παράγοντες συμβάλλουν στην ανάπτυξη της AMD και του καταρράκτη, όπως η γενετική, η διατροφή και το κάπνισμα. Ενώ οι επιστήμονες δεν είναι ακόμα σίγουροι πώς τα συμπληρώματα στη σύνθεση AREDS ασκούν τα προστατευτικά τους αποτελέσματα, αυτά τα αποτελέσματα θα βοηθήσουν τις προσπάθειες για την πρόληψη της απώλειας όρασης από την AMD.

  • http://www. nih. gov/researchmatters/march2013/03112013macular.
  • http://www. nih. gov/researchmatters/april2010/04192010eye.
  • http://www. nih. gov/researchmatters/may2012/05072012vision.
  • http://www. nei. nih. gov/health/maculardegen/index.
  • http://www. nei. nih.


2013 5 Μαΐου: 1-11. doi: 10. 1001/jama. 2013. 4997. Epub μπροστά από την εκτύπωση]. PMID: 23644932.

2013 5 Μαΐου: 1-7. doi: 10. 1001/jamaophthalmol. 2013. 4412. Epub μπροστά από την εκτύπωση]. PMID: 23645227.

NIH's National Eye Institute (NEI), National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS), National Institute on Aging (NIA), National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI), National Centre for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM) και Office Συμπληρωμάτων Διατροφής (ODS).

Πηγή άρθρου: Ερευνητικά θέματα NIH

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

Αγγλικά Αφρικανικά αραβικός Κινέζικα (Απλοποιημένα) Κινέζικα (Παραδοσιακά) Δανέζικα Ολλανδικά Φιλιππίνος Φιλανδικά Γαλλικά Γερμανικά Ελληνικά Εβραϊκά Ινδικά Ουγγρικά Ινδονησιακά Ιταλικά Ιαπωνικά Κορεάτικα malay Νορβηγικά Περσικό Πολωνική Πορτογάλος Ρουμάνικα Ρωσικά Ισπανικά Σουαχίλι Σουηδικά Ταϊλανδέζικα Τουρκική Ουκρανικά Ουρντού Βιετναμέζικα

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.