Αφηγήθηκε από τη Marie T. Russell. Εικόνα από Μέριλ Κάτις.  

Είναι εύκολο να απλοποιήσετε την ονειροπόληση λέγοντας ότι το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να φανταστείτε κάτι, αλλά για τον εκκολαπτόμενο Dream Technician θα δώσω μερικές πολύ χρήσιμες ασκήσεις και πρακτικές.

Για πρακτικούς λόγους χωρίζω τις ονειροπολήσεις σε δύο τύπους, χρησιμοποιώντας τις λέξεις της Χαβάης hua και ναλού.

Η λεξη hua προέρχεται από τη ρίζα ε, που σημαίνει «όλα τα είδη κίνησης, ειδικά προς τα πάνω και προς τα έξω». Hua σημαίνει «ο σπόρος ή το αυγό του κάτι», καθώς και «το φρούτο ή το αποτέλεσμα», και έτσι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να σημαίνει «παραγωγή» ή «απόδοση». Εν ολίγοις, και για τους σκοπούς μου, αναφέρεται στον τύπο του ονειροπόλου στον οποίο προκαλείτε ενεργά τα πράγματα, σημειώστε τα αποτελέσματα και ξεκινάτε περισσότερη δραστηριότητα.

Μια άλλη κοινή λέξη για αυτό είναι να φαντασιώνεσαι. Σε ένα hua daydream, είσαι ο σκηνοθέτης, οπότε η πρώτη άσκηση είναι απλώς να φτιάξεις μερικές ονειροπολήσεις. Ένας εύκολος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να πάρετε ιστορίες που γνωρίζετε από βιβλία, ταινίες ή τηλεόραση και να φτιάξετε τις δικές σας παραλλαγές τους.

Συνέχισε να διαβάζεις στο InnerSelf.com (συν την έκδοση ήχου / mp3 του άρθρου)


Διαβάστε από τη Marie T. Russell, InnerSelf.com

Μουσική από το συγκρότημα Caffeine Creek, Pixabay

Σχετικά με το Συγγραφέας

Ο Σεργκέι Καχίλι Κινγκ, Ph.D., είναι ο συγγραφέας πολλών έργων για τον σαμανισμό της Χούνας και της Χαβάης, συμπεριλαμβανομένων Αστικός Σαμάνος και  Άμεση Θεραπεία. Έχει διδακτορικό στην ψυχολογία και εκπαιδεύτηκε στον σαμανισμό από την οικογένεια Kahili του Kauai καθώς και από αφρικανούς και Μογγολικούς σαμάνους. Είναι ο εκτελεστικός διευθυντής της Huna International, ένα μη κερδοσκοπικό παγκόσμιο δίκτυο ατόμων που έχουν αφιερωθεί στο να κάνουν τον κόσμο ένα καλύτερο μέρος. Ζει στο Μεγάλο Νησί της Χαβάης. Επισκεφθείτε τον ιστότοπό του στο http://www.huna.net/