Cracking The Code: Πώς να κατανοήσετε τη συμβολική γλώσσα των ονείρων
Εικόνα από Δωρεάν-Φωτογραφίες

Το ρητό λέει ότι «τα μάτια είναι το παράθυρο της ψυχής». Το ίδιο πράγμα μπορεί να ειπωθεί για τα όνειρα. Τα όνειρα μας αποκαλύπτουν την κατάσταση της ψυχής μας. αντικατοπτρίζουν τα συναισθήματα και τις ανησυχίες μας ζωγραφίζοντας μια κινηματογραφική εικόνα του πώς βιώνουμε τη ζωή εκείνη τη στιγμή. Τα όνειρα δεν λένε ψέματα. Δεν ενδιαφέρονται να τραβήξουν το μαλλί πάνω από τα μάτια μας και να ακολουθήσουν την προτιμώμενη εκδοχή της αλήθειας. Τα όνειρα είναι ειλικρινείς καθρέφτες. Πρέπει απλώς να επεξεργαστούμε αυτό που αντικατοπτρίζουν.

Μια αρχαία εβραϊκή παροιμία λέει, "Ένα ανεξέλεγκτο όνειρο είναι σαν ένα κλειστό γράμμα." Αν και η συναισθηματική μας ανταπόκριση σε ένα όνειρο μπορεί να είναι άμεση και προφανής, μέχρι να δουλέψουμε με ένα όνειρο και να ξεδιπλώσουμε τις συμβολικές του εικόνες, μπορεί να μας χαθεί το βαθύτερο μήνυμά του. Τα όνειρα μιλούν σε ένα υπέροχο μείγμα εικόνων, μεταφορών και συναισθημάτων που μπορούν να γίνουν αισθητά στο σώμα. Ξυπνήσατε ποτέ το πρωί αισθάνεστε λυπημένος, ανήσυχος ή ανασφαλής; Είναι πιθανό να είχατε ένα κακό όνειρο. Και ίσως μερικές φορές ξυπνάτε γελώντας ή αισθάνεστε αδιανόητα καλά; Τα όνειρα μπορούν να επηρεάσουν δυναμικά τις διαθέσεις μας.

Υπάρχει μόνο μία παγκόσμια γλώσσα στον κόσμο, και αυτή είναι η γλώσσα των ονείρων. Όταν κατανοούμε τον συμβολισμό των ονείρων, ανοίγουμε την πόρτα στην εσωτερική μας ζωή. Σε όλο τον κόσμο, τα όνειρα εκφράζονται σε πλούσιες, συναισθηματικές εικόνες. Αυτή η εικόνα μπορεί να διαφέρει λόγω πολιτιστικού πλαισίου, αλλά η συμβολική σημασία μεταφέρεται με τον ίδιο τρόπο.

Ένα παιδί από ένα απομακρυσμένο χωριό στην Ινδία μπορεί να ονειρεύεται ότι τα μάνγκο βρέχονται από τον ουρανό. Ενώ ένα όνειρο ενός Αμερικανού παιδιού μπορεί να αντικαταστήσει τα μάνγκο που στέλνονταν από τον ουρανό με φέτες πίτσας, η ίδια αίσθηση θα παρέμενε: αυτή των δώρων που έβρεχε από ένα άφθονο σύμπαν. Αυτός ο σύνδεσμος των ονείρων που έχουμε με κάθε άλλο άνθρωπο στον πλανήτη είναι ένα πραγματικά όμορφο πράγμα.

Η παγκόσμια γλώσσα των ονείρων ξεπερνά όλα τα εμπόδια που δημιουργούμε μεταξύ μας και άλλων. Ανεξάρτητα από τις θρησκευτικές μας πεποιθήσεις, την πολιτιστική κληρονομιά, το χρώμα του δέρματος, το φύλο, τον σεξουαλικό προσανατολισμό, την ηλικία ή τη μητρική γλώσσα, όλοι ονειρευόμαστε κάθε βράδυ. Τα όνειρα σε όλο τον κόσμο αντανακλούν καθολικά θέματα, χαρές και θλίψεις. Αν μάθουμε μόνο μια άλλη γλώσσα στη ζωή μας, ας είναι η γλώσσα των ονείρων!


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


Cracking The Code: Πώς να κατανοήσετε τη συμβολική γλώσσα των ονείρων

Χρησιμοποιούμε μεταφορική, συμβολική γλώσσα όλη την ώρα στην καθημερινή ζωή. Κάθε πολιτισμός έχει τη δική του συλλογή σοφών ρημάτων, ή ιδιωματισμών, που ζωγραφίζουν μια εικόνα μιας κατάστασης: έχει πάρα πολλά αυγά σε ένα καλάθι. άφησε τη γάτα να βγει από την τσάντα. κάθε σύννεφο έχει μια ασημένια επένδυση; πήρε μια γεύση από το δικό της φάρμακο. έχασε το σκάφος. θα διασχίσουμε αυτήν τη γέφυρα όταν φτάνουμε σε αυτήν. Τα όνειρα λατρεύουν αυτή τη γλώσσα-εικόνα και είναι ένας από τους προτιμώμενους τρόπους επικοινωνίας τους μαζί μας.

Αλλά όταν κοιτάμε για πρώτη φορά ένα όνειρο, μπορεί να φαίνεται εντελώς μυστηριώδες. Είναι πραγματικά καλό να προσεγγίζεις το όνειρο από την άποψη της μη γνώσης. Αυτό μας κρατά στα δάχτυλά μας. Μας βοηθά να είμαστε ευέλικτοι και ανοιχτοί στο πιθανό νόημα του ονείρου. Όταν χτυπάμε μια άμεση ερμηνεία σε ένα όνειρο και προσκολλώνται πεισματικά σε αυτήν την ερμηνεία, κινδυνεύουμε να ασφυξία το όνειρο.

Τα όνειρα πρέπει να αναπνέουν, όπως και εμείς. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η εργασία των ονείρων είναι μια διαδικασία: συχνά υπάρχουν ερωτήσεις που πρέπει να τεθούν. ενώσεις που πρέπει να γίνουν. Το όνειρο μπορεί να ξετυλιχθεί, αποκαλύπτοντας την καρδιά του καθώς ξεφλουδίζουμε τα στρώματα.

Εάν μπείτε στον πειρασμό να βγείτε έξω και να αγοράσετε ένα λεξικό ονείρου, θυμηθείτε ότι παρόλο που μπορούν να προσφέρουν ενδιαφέρουσες προοπτικές, πολλοί δίνουν μια απλοϊκή, κουβέρτα έννοια για κάθε εικόνα. Ωστόσο, κάθε εικόνα των ονείρων θα έχει διαφορετικούς συσχετισμούς για διαφορετικούς ονειροπόλους και είναι ζωτικής σημασίας να παραμείνουμε ανοιχτοί σε πιθανές έννοιες. Μια αγελάδα θα έχει ένα πολύ διαφορετικό προσωπικό νόημα για έναν κρεοπωλείο από έναν Ινδουιστικό, για τον οποίο οι αγελάδες είναι ιερά ζώα. Ένας σπασμένος χαρταετός θα έχει διαφορετική σχέση για κάποιον του οποίου ο χαρταετός της κόρης του έσπασε την προηγούμενη ημέρα, από ό, τι για κάποιον που μόλις απολύθηκε από μια δουλειά. Γι 'αυτό το λόγο, δεν θα συνιστούσα να βασίζεστε σε ένα λεξικό ονείρου πολύ βαριά για αυτήν τη διαδικασία. Αντ 'αυτού, θα σας δείξω πώς να ξεκλειδώσετε το συμβολικό νόημα των δικών σας ονείρων με τέτοιο τρόπο ώστε να αποκτήσετε γνώση της συγκεκριμένης κατάστασης της ζωής σας και του εσωτερικού σας εαυτού.

Για να κατανοήσουμε τα όνειρά μας, πρέπει να μιλήσουμε την πυκνή συμβολική γλώσσα τους. Πώς το μαθαίνουμε;

Στη γλώσσα των ονείρων, ένα παλιρροιακό κύμα συχνά σχετίζεται με τα συναισθήματα του συντριβής και το όνειρο της εξέτασης χωρίς ιδέα των απαντήσεων συχνά συνδέεται με το να αισθάνεσαι απροετοίμαστος σε μια κατάσταση ξύπνιας ζωής. Το όνειρο της γυμνής στο κοινό μπορεί να σχετίζεται με το ότι έχουμε αποκαλύψει πάρα πολύ από εμάς. Μόνο ο ονειροπόλος μπορεί να γνωρίζει την αληθινή έννοια του ονείρου τους, καθώς οι σύλλογοι είναι τόσο προσωπικοί, αλλά η εξοικείωση με τη γλώσσα των ονείρων είναι το κλειδί για την κατανόηση της πιθανής τους σημασίας. Τα καλά νέα είναι ότι η εκμάθηση της γλώσσας των ονείρων είναι πολύ ευκολότερη από ό, τι νομίζετε, και θα το αποκτήσετε γρήγορα.

Μερικά παραδείγματα ερμηνείας ονείρου

Τα παρακάτω είναι απλοποιημένα παραδείγματα ερμηνείας ονείρου, για να σας δώσουν μια ιδέα για τον τρόπο με τον οποίο τα όνειρα μπορούν να επικοινωνούν και για τη σημασία του πλαισίου και της ανάλυσης στην κατανόησή τους. Μόνο ο ονειροπόλος μπορεί να ξέρει αληθινά τι είναι το όνειρό του και είναι σημαντικό να το σέβεστε πάντα: ποτέ μην τους επιβάλλετε την ερμηνεία του ονείρου κάποιου. Το όνειρο ανήκει στον ονειροπόλο!

Το καπάκι του ψυγείου εκρήγνυται από το αυτοκίνητό μου.

Θα μπορούσε αυτό να σημαίνει ότι ο ονειροπόλος θα έχει πρόβλημα αυτοκινήτου αυτήν την εβδομάδα; Δείχνει ότι κάτι δεν πάει καλά στο σώμα του; Αυτό το όνειρο είναι ένα αίνιγμα έως ότου ο ονειροπόλος μας πει ότι έχασε την ψυχραιμία του άσχημα την προηγούμενη ημέρα. Τώρα έχει πολύ νόημα! Έχουμε ακόμη ένα ιδίωμα πολύ κοντά σε αυτό που εκφράζει κάποιον που χάνει την ψυχραιμία του, «Έριξε μια φλάντζα». Αυτό το όνειρο είναι πιθανό να αντικατοπτρίζει την επεξεργασία εκτός ελέγχου της συμπεριφοράς από την προηγούμενη ημέρα.

Πρέπει να διασχίσω στην άλλη πλευρά του δρόμου.

Τι είναι αυτό το καθημερινό όνειρο, ίσως νομίζετε. Πόσο συνήθης - πρέπει να διασχίσει το δρόμο. Μερικοί άνθρωποι θα μπορούσαν να πουν ότι είναι τυπικό της ασήμαντης ανοησίας που ονειρεύεται να μας τσακίζει τη νύχτα. Τι γίνεται όμως αν σας έλεγα ότι ο ονειροπόλος είναι ένας άνθρωπος που πεθαίνει από AIDS; Υπάρχει μια έκφραση που χρησιμοποιείται συνήθως στις ΗΠΑ: «Πέρασε από την άλλη πλευρά». Τώρα βλέπουμε ότι δεν υπάρχει τίποτα βαρετό ή καθημερινό για το όνειρο: αυτός ο άνθρωπος προετοιμάζεται για το απόλυτο ταξίδι που θα κάνουμε όλοι μια μέρα - το ταξίδι στο θάνατο.

Ένα πλωτό ζευγάρι γάντια μάγου χορεύει στον αέρα. Τότε πλησιάζουν και αρχίζουν να με πνίγουν.

Αυτό το όνειρο έχει πολύ ασυνήθιστες εικόνες: τι μπορεί να είναι; Μήπως ο ονειροπόλος παρακολούθησε μια ταινία τρόμου πριν κοιμηθεί; Αυτό το όνειρο γίνεται κατανοητό μόνο όταν μαθαίνουμε ότι ο ονειροπόλος είναι ένα μικρό κορίτσι που έχει αυτό το όνειρο όποτε γίνεται ασθματική. Τα φυσικά της συμπτώματα της μη ικανότητας αναπνοής μεταφράζονται από το ονειρικό μυαλό της σε εικόνες πνιγμού.

Ένα δελφίνι που πεθαίνει είναι έξω από το νερό και στεγνώνει εντελώς. Γιατί να ονειρεύεται κανείς ένα δελφίνι που πεθαίνει, να στεγνώνει; Για να ανακαλύψουμε περισσότερα για το όνειρο, πρέπει να μάθουμε τις σχέσεις των ονειροπόλων, την κατάσταση της ζωής και τις ιδέες. Γι 'αυτό «το όνειρο ανήκει στον ονειροπόλο»: μόνο ο ονειροπόλος μπορεί πραγματικά να ξέρει τι είναι το όνειρο. Αυτός ο ονειροπόλος ήταν ένας αποκλεισμένος καλλιτέχνης που θεώρησε ότι η δημιουργική του έμπνευση (γνωστή και ως το δελφίνι) στεγνώσει εντελώς.

Τα όνειρα είναι βαθιά, αλλά είναι έμμεσα. Αυτή η έμμεση είναι ακριβώς αυτό που μπορεί να τους κάνει τόσο αδιαφανείς μερικές φορές, ακόμη και στον συν-δημιουργό τους, τον ονειροπόλο. Κάθε ένα από τα όνειρα που μόλις εξετάσαμε αντιμετωπίζει βαθιά ζητήματα και ανησυχίες, κρατά ψηλά έναν καθρέφτη για να δείξει στον ονειροπόλο πώς βιώνει γεγονότα ζωής. Ωστόσο, κανένα από αυτά τα όνειρα δεν είναι άμεσα. Όλοι τους μιλούν με μεταφορά.

Καταφέρατε να δείτε τους συμβολικούς τρόπους με τους οποίους αυτά τα όνειρα επικοινωνούν την αλήθεια κάθε κατάστασης; Εάν ναι, σύντομα θα μιλάτε άπταιστα με το ασυνείδητό σας.

Καλώς ήλθατε στη συμβολική, συναισθηματική γλώσσα των ονείρων!

Πώς να ξετυλίξετε ένα όνειρο: βασικές τεχνικές

Τα όνειρα είναι σαν τα κρεμμύδια. η καρδιά τους είναι κρυμμένη κάτω από πολλά στρώματα. Μερικά όνειρα μπορούν να ξετυλιχτούν μέσα σε εβδομάδες, μήνες ή ακόμα και χρόνια, συνεχίζοντας να αποκαλύπτουν πλούσια νέα στρώματα νοήματος. Εδώ είναι μερικοί γρήγοροι και εύκολοι τρόποι για να φτάσετε στην καρδιά ενός ονείρου.

ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΤΟΥ ΟΝΕΙΡΟΥ

Αυτή η βασική τεχνική είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να αρχίσετε να δουλεύετε με ένα όνειρο. Ο Carl Jung ανέπτυξε μια τεχνική που ονομάζεται «ενεργή φαντασία» για να επικεντρωθεί σε οποιεσδήποτε εσωτερικές εικόνες, όπως αναμνήσεις ή ονειροπόληση, ή ακόμα και διάθεση ή συναίσθημα, προκειμένου να ανακαλύψει περισσότερα γι 'αυτό. Όσον αφορά τα όνειρα, η ενεργός φαντασία σημαίνει ότι ένας ονειροπόλος επανέρχεται φανταστικά ένα όνειρο ενώ ξυπνά.

  1. Βρείτε έναν ήσυχο χώρο όπου μπορείτε να χαλαρώσετε και να κλείσετε τα μάτια σας.
  2. Φέρτε τη μνήμη του ονείρου σας ζωντανά στο μυαλό σας. Δείτε τα χρώματα, νιώστε ξανά τα συναισθήματα, παρατηρήστε τις λεπτομέρειες. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να δημιουργήσετε τη σκηνή των ονείρων και να την ξαναζήσετε.
  3. Τώρα είστε έτοιμοι να εμπλακείτε με το όνειρό σας. για παράδειγμα, εστιάζοντας στις εικόνες και παρακολουθώντας την να κινείται και να μεταμορφώνεται, ή δοκιμάζοντας οποιαδήποτε από τις ακόλουθες πρακτικές.

ΚΑΝΤΕ ΓΕΦΥΡΑ ΣΤΗ ΞΥΛΙΝΗ ΖΩΗ ΣΑΣ

  1. Εισαγάγετε ξανά το όνειρό σας όπως στην παραπάνω πρακτική. Στη συνέχεια, εντοπίστε το ισχυρότερο συναίσθημα στο όνειρό σας. Είναι αποφασιστικότητα, χαρά, πανικός, θλίψη, αηδία;
  2. Αναρωτηθείτε: υπάρχει κάποια στιγμή στη ζωή μου όταν έχω νιώσει το ίδιο συναίσθημα με αυτό το όνειρο; Κάθε ένα από τα παραπάνω παραδείγματα συμβολισμού των ονείρων δείχνει πόσο στενά συνδέονται τα όνειρα με τη ζωή των ονειροπόλων. Το πλαίσιο είναι σημαντικό!
  3. Αυτή η πρακτική μπορεί να είναι ιδανική για να σπάσει τον κώδικα ενός ονείρου, καθώς συνδέει το όνειρο με μια κατάσταση ξύπνιας ζωής ή παρελθόντος γεγονότος. Εάν η κατάσταση είναι στο παρελθόν, το όνειρο μπορεί να δείχνει ότι εξακολουθείτε να έχετε έντονα συναισθήματα γύρω του. Εάν το όνειρο συνδέεται με μια τρέχουσα κατάσταση, θα είναι χρήσιμο να κάνετε περαιτέρω εργασία στο όνειρο για να το μετακινήσετε μέσα από τυχόν αρνητικά συναισθήματα και σε πιθανές λύσεις που μπορείτε στη συνέχεια να εφαρμόσετε στην αφύπνιση της ζωής σας.

Για παράδειγμα, μια γυναίκα που ονειρευόταν ότι παγιδεύτηκε σε ένα λαβύρινθο από χαρτόνι-κουτί έκανε μια γέφυρα για να ξυπνήσει τη ζωή της και διαπίστωσε ότι ένιωσε την ίδια αίσθηση πανικού όταν σκέφτηκε να κολλήσει στη δουλειά της. Στο όνειρο, είχε κρυφά μέσα στο λαβύρινθο και στα τέσσερα σαν ποντίκι. Καθώς εργαζόμασταν μαζί για το όνειρό της, συνειδητοποίησε ότι το μόνο που χρειάζεται να κάνει για να βρει μια διέξοδο από το λαβύρινθο των ονείρων της ήταν να σηκωθεί για να δει τη διέξοδο! Αυτό την βοήθησε να καταλάβει ότι έπρεπε να δει την τρέχουσα δουλειά της από διαφορετική οπτική γωνία και ότι στη συνέχεια θα έβλεπε μια διέξοδο από αυτό που είχε γίνει μια αφόρητη κατάσταση.

Η ΤΕΧΝΙΚΗ «ΑΛΛΗ ΑΠΟ ΑΛΛΟΣ ΠΛΑΝΕΤ»

Αυτή η τεχνική μπορεί να γίνει μόνη της, στη φαντασία σας, ή με έναν φίλο που είναι πρόθυμος να σας βοηθήσει, προσποιώντας ότι είστε εξωγήινος (για ποιο λόγο είναι φίλοι;).

  1. Πωλήστε ξανά το όνειρό σας, αλλά προσποιηθείτε ότι το λέτε σε έναν αλλοδαπό από έναν άλλο πλανήτη.
  2. Ο εξωγήινος δεν ξέρει τι είναι το παράθυρο, ή τι κλέβει ή τι γεύση σοκολάτας. Καθώς λέτε το όνειρό σας, σταματήστε να εξηγείτε τις βασικές εικόνες και ενέργειες. Κάτι τέτοιο θα αποκαλύψει την προσωπική σας κατανόηση των εικόνων και μπορεί να προκαλέσει εκπληκτικές πληροφορίες.
  3. Μην σκέφτεστε τις εξηγήσεις σας - είναι καλύτερα να πείτε το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό σας όταν σκέφτεστε τη συγκεκριμένη εικόνα που είδατε στο όνειρό σας. Ας πάρουμε το παράδειγμα μιας πόρτας. Ένας ονειροπόλος μπορεί να πει, "Μια πόρτα είναι κάτι που μπορείτε να περάσετε για να φτάσετε σε ένα νέο σημείο." Ένας διαφορετικός ονειροπόλος μπορεί να πει, «Μια πόρτα είναι κάτι που σε παγιδεύει μέσα όταν είναι κλειδωμένη». Κάθε περιγραφή μας δίνει μια εικόνα για την ονειρική εικόνα της πόρτας και μας φέρνει πιο κοντά στο συμβολικό νόημα των εικόνων.
  4. Οι εξηγήσεις σας για τις εικόνες των ονείρων μπορεί να προκαλέσουν μια αυθόρμητη σύνδεση με μια κατάσταση αφύπνισης της ζωής: «Νιώθω παγιδευμένος στη σχέση μου τώρα, σαν να είμαι κλειδωμένος!»

ΔΕΚΑ ΒΑΣΙΚΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟΥ ΟΝΕΙΡΟΥ

  1. Ποιος είσαι σε αυτό το όνειρο; (Ένας νεότερος εαυτός, ένας παρατηρητής, ένα ζώο, ένα διαφορετικό άτομο ή ο εαυτός σας όπως είστε σήμερα;)
  2. Πώς νιώθεις στο όνειρό σου; Ποια είναι τα ισχυρότερα συναισθήματα;
  3. Αυτά τα συναισθήματα αντηχούν με οποιαδήποτε κατάσταση στη ζωή σας, στο παρελθόν ή στο παρόν;
  4. 42 MINDFUL DREAMING Ποια είναι η βασική εικόνα ή σκηνή σε αυτό το όνειρο; ("Πυρήνας" σημαίνει την κεντρική, πιο συγκλονιστική, πιο ενεργοποιημένη ή συναισθηματική εικόνα.)
  5. Ποιες είναι οι σχέσεις σας με αυτήν την κεντρική εικόνα ή σκηνή; Σημειώστε τις βασικές λέξεις ή φράσεις.
  6. Εάν κάθε σχήμα και σύμβολο του ονείρου αντιπροσωπεύει ένα μέρος του εαυτού σας, ποιο μέρος θα αντιπροσωπεύει η βασική εικόνα; Χρησιμοποιήστε τις λέξεις-κλειδιά σας για να διευκολύνετε τη σύνδεση με την κεντρική εικόνα.
  7. Εάν επρόκειτο να ρωτήσετε το πιο αρνητικό ή τρομακτικό μέρος του ονείρου σας εάν έχει ένα μήνυμα για εσάς, τι θα μπορούσε να πει;
  8. Υπάρχει κάποιο φως ή ομορφιά στο όνειρό σας; Αυτό μπορεί να είναι το φως του φεγγαριού στο νερό ή ένα ζωντανό ζώο ή άτομο. Κλείστε τα μάτια σας και εστιάστε σε αυτό. Ρωτήστε το, "Τι θέλετε να ξέρω;" Μπορεί να ανταποκριθεί ή να αλλάξει σε κάτι άλλο.
  9. Τι κάνει το όνειρο θέλω; Σκεφτείτε τις ενέργειες και τα συναισθήματα μέσα σε αυτό, μαζί με οποιεσδήποτε εκπλήξεις ή απροσδόκητα συναισθήματα. Μερικές φορές, απομακρύνοντας το όνειρό σας και το βλέποντας σαν να ήταν ταινία μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε τι προσπαθεί να σας μεταφέρει το όνειρο.
  10. Αν μπορούσατε να επιστρέψετε στο όνειρό σας και να αλλάξετε το τέλος, τι θα συνέβαινε;

© 2018 από την Clare R. Johnson. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
Ανατυπώθηκε με άδεια του εκδότη, Conari Press,
ένα αποτύπωμα της Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com

Πηγή άρθρου

Mindful Dreaming: Αξιοποιήστε τη δύναμη του Lucid Dreaming για ευτυχία, υγεία και θετική αλλαγή
από την Clare R Johnson

Mindful Dreaming: Αξιοποιήστε τη δύναμη του Lucid Dreaming για ευτυχία, υγεία και θετική αλλαγή από την Clare R JohnsonΥπάρχουν πολλά βιβλία για τα όνειρα, την ερμηνεία των ονείρων και τα διαυγή όνειρα. Αυτό που το κάνει διαφορετικό είναι ότι η Clare R. Johnson, PhD συνδυάζει τις αρχές της προσοχής με μια νέα προσέγγιση στο διαυγές όνειρο. Το τελικό αποτέλεσμα είναι ένας βήμα προς βήμα οδηγός για την κατανόηση της γλώσσας των ονείρων, την αφύπνιση στα όνειρά μας και τη μετατροπή τους για τη βελτίωση της ζωής μας. (Διατίθεται επίσης ως έκδοση Kindle.)

κάντε κλικ για παραγγελία στο amazon

 

Σχετικά με το Συγγραφέας

Clare R. Johnson, PhD,Κλάρε Ρ. Τζόνσον, PhD, είναι ο κορυφαίος ειδικός στα διαυγή όνειρα. Έχει διδακτορικό από το Πανεπιστήμιο του Λιντς για τη χρήση διαυγών ονείρων ως δημιουργικό εργαλείο (το πρώτο διδακτορικό έργο στον κόσμο που εξερεύνησε αυτό το θέμα), είναι ο ίδιος διαυγής ονειροπόλος και είναι διευθυντής του Διεθνούς Συνδέσμου για τη Μελέτη Όνειρα. Δίνει τακτικά συνομιλίες και οδηγεί εργαστήρια για τα όνειρα. Επισκεφθείτε την στο www.deepluciddreaming.com.

Περισσότερα βιβλία για αυτό το θέμα

Βίντεο με την Clare Johnson: Κορυφαίες 10 συμβουλές για να πάρει το Lucid
{vembed Y=iIJJIb3NOGE}