Εικόνα από Gerd Altmann

Πόσο συχνά ονειρεύεστε και βρίσκεστε να επιστρέφετε σε εποχές της προηγούμενης ζωής σας ή σε ιδέες για το τι μπορεί να γίνει; Πόσο συχνά ονειρεύεστε για τον εαυτό σας ή για τους αγαπημένους σας; Η πράξη της ανάκλησης αναμνήσεων ή του ονείρου στο μέλλον είναι μια στενή σχέση με τη λαχτάρα.

Λαχταράμε να συνδεθούμε και να επανασυνδεθούμε. Λαχταράμε την ένωση. Η επανένωση είναι η πραγματική μας φύση. Το ταξίδι στο χρόνο έχει να κάνει με την επανένωση.

Όταν έμαθα για τον σαμανισμό, με δίδαξαν ότι ο σαμάνος ήταν κάποιος που αλληλεπιδρούσε με πνευματικούς κόσμους μέσω αλλαγμένων καταστάσεων συνείδησης, όπως η έκσταση. Με δίδαξαν ότι ο στόχος αυτού ήταν συνήθως να κατευθύνει αυτά τα πνεύματα ή πνευματικές ενέργειες στον φυσικό κόσμο, για θεραπευτικούς ή άλλους σκοπούς.

Η φυσική μας κατάσταση είναι η επανένωση. Είτε η κουλτούρα μας είτε η δική μας επιλογή μας ορίζει ως σαμάνους, οραματιστές, αναζητητές ψυχής, ονειροπόλους ή όσους παίζουν, πιστεύω ότι όλοι λαχταρούμε την ένωση και τη συγκέντρωση ενός κόσμου που δείχνει ξανά την αλήθεια για το ταξίδι στο χρόνο.

Το Εγώ και η Ιδέα του Συνεχούς

Το εγώ, όπως ονομάστηκε από τον Φρόιντ και αργότερα ανακατασκευάστηκε από τον Γιουνγκ, είναι μια ισχυρή πρόσοψη του εαυτού μας που δημιουργούμε για να ανήκουμε, να γίνουμε αποδεκτοί από τη φυλή μας και να κρατήσουμε τον εαυτό μας ασφαλή. Το εγώ μαθαίνει να συμμορφώνεται και να συμπεριφέρεται με τρόπο που είναι πολιτισμικά αποδεκτός και χτίζεται από το να μην θέλει να τιμωρηθεί ή να πεθάνει. Η «μακρινή» ιδέα μιας χρονικής συνέχειας στην οποία μπορούμε να έχουμε πρόσβαση ανά πάσα στιγμή θα μπορούσε να είναι μια μικρή πρόκληση για το εγώ, καθώς το εγώ προτιμά την προβλεψιμότητα και τη συμμόρφωση.

Σας συνιστώ να βρείτε έναν τρόπο να τιμήσετε το εγώ σας και το μέρος σας που μουδιάζει, αρνείται, γελάει ή αισθάνεται ότι απειλείται από μερικά από τα πράγματα που αρχίζετε να ανακαλύπτετε σε αυτό το ταξίδι.

Γνωρίστε το εγώ σας και τον τρόπο που συμπεριφέρεται και αγαπήστε το ό,τι κι αν γίνει. Το εγώ χρειάζεται πολλή συμπόνια και ευγνωμοσύνη για αυτό που προσπαθεί να κάνει. Γιατί στην πραγματικότητα, το άνοιγμα σε ένα πνευματικό παράδειγμα είναι τελικά ο θάνατος του εγώ.

Τιμά τον εαυτό σου, το εγώ σου κάθε μέρα και το εγώ στον κόσμο γύρω σου. Ωστόσο, μην το λατρεύετε και μην του δίνετε θέση. Ίσως χρειαστεί να ησυχάσετε, να ξαπλώσετε χαμηλά και να συνεχίσετε με τον δικό σας τρόπο μερικές φορές. Σίγουρα θα χρειαστεί να καλλιεργήσετε και μια βαθύτερη ταπεινοφροσύνη και μια δύναμη γνώσης.

Επιτρέποντας μια ροή

Ο βρόχος είναι μια ροή. Είναι μια συνέχεια. Είναι ένας κύκλος χωρίς αρχή και χωρίς τέλος. Σας επιτρέπει να πάτε όπου θέλετε να πάτε. Θυμηθείτε όλο αυτό το διάστημα ότι το να επιτρέψετε μια ροή σημαίνει επίσης ότι μπορείτε να επιλέξετε να κάνετε παύση όπου κι αν βρίσκεστε.

Γίνετε Διευθυντής ροής. Επιλέξτε να είστε υπεύθυνοι για τα δικά σας όρια και επιλογές. Εμπιστευτείτε ότι γνωρίζετε τι χρειάζεστε, καθώς και ότι τα πράγματα θα αλλάξουν για εσάς.

Οραματική Πρακτική

Εξασκηθείτε με χρονοδιαγράμματα του παρόντος, του παρελθόντος και του μέλλοντος.

ΑΣΚΗΣΗ: Φύση (με παρουσία)

Το πρώτο πράγμα που θα σας ζητήσω είναι να βρείτε ένα ιδιαίτερο μέρος στη φύση με ένα δέντρο, όπου μπορείτε να κάθεστε τακτικά. Μπορεί να είναι ο κήπος σας ή ένα δέντρο σε μια βόλτα κοντά σας. Συντονιστείτε με το πού πρόκειται να είναι αυτό το μέρος και αποφασίστε να επισκεφθείτε αφοσιωμένα αυτό το μέρος κατά τη διάρκεια του μαθήματος. Αφιερώστε περίπου είκοσι λεπτά ή περισσότερα για αυτήν την εργασία.

Πηγαίνετε στο μέρος που έχετε επιλέξει στη φύση. Καθίστε με την πλάτη στο ειδικό δέντρο που θα επισκέπτεστε τακτικά. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να γίνετε παρών. Εστιάστε στην αναπνοή σας και απλά προσέξτε τι φλυαρία μπορεί να συμβαίνει μέσα στο κεφάλι σας. Δεν χρειάζεται να το σπρώξετε έξω. Η παρουσία έχει να κάνει με το να επιτρέπεις στην επίγνωση να ανέβει και προέρχεται από διαφορετικό μέρος στη φλυαρία του μυαλού.

Αφήστε τον εαυτό σας να κινηθεί στις αισθήσεις σας:

Αγγίξτε—Νιώστε τον αέρα στο δέρμα σας, αγγίξτε το έδαφος με τα δάχτυλά σας και την επιφάνεια του δέντρου, του γρασιδιού και της φύσης γύρω σας.
Μυρωδιά— αναπνεύστε τις μυρωδιές.
Γεύση—γεύστε τον αέρα, γλείψτε το γρασίδι, φλοιό, ένα λουλούδι.
Ακρόαση— αφήστε τα αυτιά σας να πάρουν τους ήχους.
Θέαμα— Αφήστε τα μάτια σας να ρίξουν τα πάντα σαν να τα βλέπετε για πρώτη φορά. Αφήστε τη φύση να σας ενώσει μέσω των αισθήσεών σας.

Σε αυτό το χώρο, φέρτε τον εαυτό σας στην επίγνωση του να είστε παρόντες και στη στιγμή. Ψάχνετε να γίνετε παρόντες με τη φύση τόσο μέσα όσο και έξω. Τώρα φανταστείτε αυτή την παρουσία ως ικανή να υπάρχει σε όλες τις εποχές. Πάρτε τον εαυτό σας στην αρχή των πάντων. Νιώστε την προέλευση. Νιώστε το σήμερα. Αφήστε μια συζήτηση να γίνει, κινούμενη με την παρουσία με τις αισθήσεις και τη φύση σας μέσα από αυτούς τους δύο σταθμούς παρουσίας.

Φέρτε τον εαυτό σας πίσω. Πώς νιώθετε τώρα για τη φύση; Πώς νιώθετε για τη δική σας αληθινή φύση και φύση γύρω σας; Κάντε μερικές σημειώσεις για το πώς βρήκατε αυτήν την εμπειρία.

ΑΣΚΗΣΗ: Η φύση με τους άλλους

Μέρος 1—με τους παρόντες ανθρώπους να περιλαμβάνονται

Τώρα σας προσκαλώ να νιώσετε τον εαυτό σας και όλους εμάς τους ανθρώπους ως μέρος της φύσης!

Συμπεριλάβετε δέντρα και όλη τη φύση εδώ!

Πάει έξω. Αφιερώστε λίγο χρόνο περπατώντας προσεκτικά. Να γνωρίζετε ότι είστε μια ψυχή που ζει σε ένα σώμα σε ένα φυσικό βασίλειο που ονομάζεται Γη και ότι είστε αγκυροβολημένοι σε έναν χρόνο που ονομάζεται παρόν.

Αφιερώστε λίγο χρόνο για να εγγράψετε όλα τα άλλα μέλη αυτής της κοινότητας της Γης τα πάντα για εσάς. Νιώστε τη σωματικότητα αυτού του αεροπλάνου στο οποίο βρισκόμαστε όλοι μαζί. Αναγνωρίστε βαθιά κάθε ζωντανό μέρος της φύσης που μπορείτε να δείτε ή μπορεί να είστε εκεί αλλά δεν μπορείτε να το δείτε, στον κόσμο σας. Να γνωρίζετε τις άλλες παρουσίες σε αυτό το γήινο επίπεδο όπως τα δέντρα, τα φυτά, τα πρόβατα, η βροχή, ο αέρας και τα πουλιά. Προσπαθήστε να φανταστείτε ή να συντονιστείτε με κάποια από αυτά τα άλλα όντα, ειδικά για να προσπαθήσετε να νιώσετε πώς θα ήταν για αυτά να σχετιστούν με αυτό το γήινο επίπεδο της παρούσας στιγμής.

Τώρα θυμηθείτε την τωρινή σας οικογένεια της Γης που ζει σε αυτό το αεροπλάνο μαζί σας. Θυμηθείτε τα μέλη της οικογένειάς σας που είναι ζωντανά και επίσης οποιονδήποτε άλλο σημαντικό για εσάς. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να καταγράψετε πώς είναι να βρίσκεστε στο σώμα σας και πώς αισθάνεστε να σχετίζεστε με αυτό το γήινο επίπεδο της στιγμής.

Μετά από περίπου δέκα λεπτά με αυτήν την άσκηση, κρατήστε μερικές σημειώσεις.

Μέρος 2 — με τους Προγόνους

Συμπεριλάβετε δέντρα και όλη τη φύση εδώ.

Ανοίξτε την ιδέα της ύπαρξης των προγόνων της γης στην οποία βρίσκεστε τώρα ως όντα της φύσης καθώς και ως ανθρώπινοι πρόγονοι της γης και ως δικοί σας προγόνοι.

Αναγνωρίστε βαθιά κάθε ζωντανό μέρος της φύσης που έχει ζήσει σε αυτή τη Γη πριν από αυτή τη φορά. Έχετε επίγνωση των άλλων παρουσών σε αυτό το γήινο επίπεδο στο παρελθόν, όπως τα δέντρα, τα φυτά, τα πρόβατα, η βροχή, ο αέρας και τα πουλιά. Προσπαθήστε να φανταστείτε ή να συντονιστείτε με κάποια από αυτά τα άλλα όντα, ειδικά για να προσπαθήσετε να νιώσετε πώς θα ήταν για αυτά να σχετίζονταν με αυτές τις προηγούμενες εποχές με το γήινο επίπεδο.

Τώρα κάντε το ίδιο για τους ανθρώπινους προγόνους της γης και για τους δικούς σας προγόνους.

Φανταστείτε πώς συνδέονται η ψυχή σας και η ψυχή των προγόνων σας. Νιώστε μια φούσκα φωτός γύρω σας και το ενεργητικό σας σώμα. Ζητήστε από έναν οδηγό ψυχής να κρατήσει τη δόνηση σας καθαρή και αληθινή για εσάς. Θέστε την πρόθεσή σας ότι σε αυτή την άσκηση διατηρείτε σαφήνεια και δηλώστε ότι δεν είστε διαθέσιμοι να αναλάβετε συναισθήματα άλλων σε άλλες στιγμές, αλλά απλώς να είστε ανοιχτοί να αναγνωρίσετε και να τιμήσετε τους πάντες και τα πάντα.

Σκεφτείτε την ύπαρξη προηγούμενων γενεών στη γη στην οποία στέκεστε αυτή τη στιγμή και φανταστείτε πώς συνδέονται η ψυχή της γης και αυτοί οι πρόγονοι. Συνδεθείτε με την ιδέα των δέντρων που έχετε γνωρίσει στο παρελθόν και των στοιχείων της φύσης που υπήρχαν και σε αυτή τη γη. Ανοίξτε τον κόσμο της πιθανότητας ότι όλα αυτά τα διαφορετικά βασίλεια της ψυχής μπορούν να έχουν μια θέση εδώ. Κάντε ένα μέρος για τους προγόνους σας και ένα μέρος για τους προγόνους της γης.

Νιώστε πώς αυτή η παρούσα στιγμή στο γήινο επίπεδο και σε άλλα επίπεδα χρόνου και εμπειρίας μπορεί να υπάρξει μαζί. Βρείτε έναν τρόπο να ανοίξετε τον εαυτό σας για να εκτιμήσετε τη δική σας ψυχή και τον κόσμο γύρω σας ως μέρος μιας ευρύτερης ψυχής μέσα από χώρο και χρόνο.

Πώς είναι αυτό;

Αφιερώστε τα επόμενα πέντε ή δέκα λεπτά για να τιμήσετε ή να αναγνωρίσετε τις ψυχές της προγονικής φύσης σας, τις προσωπικές συγγενείς ψυχές και τις ψυχές των προγόνων της γης όπου βρίσκεστε που έχουν πεθάνει και έχουν περάσει πέρα ​​από αυτόν τον χρόνο και τον χώρο. Θα ανοίξετε έναν ειδικό χώρο συμβουλίου γι' αυτούς απλώς τιμώντας τους. Μπορείτε να το κάνετε αυτό μέσω τραγουδιών, μιλώντας τους δυνατά, χτυπώντας απαλά τα κουδούνια ή αφήνοντας βιοδιασπώμενες προσφορές. Ο καθένας αισθάνεται με διαφορετικούς τρόπους, οπότε να γνωρίζετε ότι αυτό μπορεί να είναι πολύ λεπτό. Το γεγονός είναι ότι αν απλώσουμε το χέρι, τότε αυτό στο οποίο προσεγγίζουμε μπορεί να αισθανθεί την πρόσκληση. Μερικές φορές αυτό απαιτεί πολλή εξάσκηση και τη δημιουργία ενός αυλακιού και μιας σχέσης για να γίνει αισθητό από εσάς. Μερικές φορές μπορεί να γίνει αισθητό πολύ εύκολα.

Αφού νιώσετε ολοκληρωμένοι, ευχαριστήστε τα πάντα και πείτε αντίο προς το παρόν. Κλείστε το χώρο ζητώντας από τον οδηγό ψυχής με τον οποίο συνδεθήκατε στην αρχή να σαρώσει ανάμεσα σε εσάς και την ψυχή των πάντων σαν μια κουρτίνα που κλείνει με σεβασμό αλλά συνεχίζει να τιμά με διαφορετικό τρόπο. Αυτό θα διασφαλίσει ότι μπορείτε να επιστρέψετε στην καθημερινή ζωή και την αντίληψή σας πιο ομαλά και να διατηρήσετε την εστίασή σας.

Κρατήστε μερικές σημειώσεις για το πώς ήταν αυτό για εσάς και τι αντιλαμβάνεστε.

Μέρος 3—με τους Μελλοντικούς

Ανοιχτοί στην ιδέα της ύπαρξης των μελλοντικών φυσικών όντων και των μελλοντικών ανθρώπων της γης στην οποία βρίσκεστε τώρα και των μελλοντικών απογόνων της οικογένειάς σας μέσω οποιουδήποτε κλάδου και αν συνεχίσουν. Φανταστείτε πώς συνδέονται η ψυχή σας και οι ψυχές των μελλοντικών σας.

Νιώστε μια φούσκα φωτός γύρω σας και το ενεργητικό σας σώμα. Και πάλι, ζητήστε από έναν οδηγό ψυχής να κρατήσει τη δόνηση σας καθαρή και αληθινή για εσάς. Θέστε την πρόθεσή σας ότι σε αυτή την άσκηση διατηρείστε ξεκάθαροι και δηλώστε ότι δεν είστε διαθέσιμοι να αναλάβετε τα συναισθήματα των άλλων σε άλλες στιγμές, αλλά απλώς να είστε ανοιχτοί να αναγνωρίσετε και να τιμήσετε τους πάντες και τα πάντα.

Σκεφτείτε την ύπαρξη μελλοντικών όντων της φύσης και μελλοντικών γενεών στη γη στην οποία στέκεστε αυτή τη στιγμή και φανταστείτε πώς συνδέονται η ψυχή της γης και αυτές οι μελλοντικές. Ανοίξτε τον κόσμο της πιθανότητας ότι όλα αυτά τα διαφορετικά βασίλεια της ψυχής μπορούν να έχουν μια θέση εδώ.

Κάντε μια θέση για τους μελλοντικούς απογόνους της οικογένειάς σας (αν θα υπάρχουν για εσάς ή για τα αδέρφια σας) μέσω οποιουδήποτε κλάδου που παίρνουν. Κάντε μια θέση για τους μελλοντικούς αυτής της γης. Νιώστε πώς αυτή η παρούσα στιγμή στο γήινο επίπεδο και σε άλλα επίπεδα χρόνου και εμπειρίας μπορεί να υπάρξει μαζί. Βρείτε έναν τρόπο να ανοίξετε τον εαυτό σας για να εκτιμήσετε τη δική σας ψυχή και τον κόσμο γύρω σας ως μέρος μιας ευρύτερης ψυχής αν και χώρου και χρόνου.

Πώς είναι αυτό;

Αφιερώστε τα επόμενα πέντε ή δέκα λεπτά για να τιμήσετε ή να αναγνωρίσετε τις μελλοντικές συγγενείς ψυχές της οικογένειας και τις ψυχές της μελλοντικής φύσης και των ανθρώπων της γης όπου βρίσκεστε. Νιώστε ξανά πώς ανοίγετε έναν ειδικό χώρο συμβουλίου γι' αυτούς απλώς τιμώντας τους. Και πάλι, μπορείτε να το κάνετε αυτό μέσω τραγουδιών, μιλώντας τους δυνατά, χτυπώντας απαλά τα κουδούνια ή αφήνοντας βιοδιασπώμενες προσφορές.

Με ποιον τρόπο πηγαίνει ο χρόνος;

Όταν ήμουν έγκυος στον γιο μου το 1999, νοίκιασα ένα δωμάτιο σε μια πόλη κοντά στο έργο ανακαίνισης εξοχικής κατοικίας στο οποίο δούλευα με τον μπαμπά του, μόλις το εξοχικό σπίτι ήταν έτοιμο. Στην προσγείωση έξω από την κρεβατοκάμαρά μου υπήρχε μια αφίσα. Πάνω του ήταν αυτά τα λόγια: 

Αντιμετωπίστε καλά τη Γη.
Δεν σου το έδωσαν οι γονείς σου,
σας το δάνεισαν τα παιδιά σας.
Δεν κληρονομούμε τη Γη από τους Προγόνους μας,
το δανειζόμαστε από τα παιδιά μας.
                                    - Εγγενής Παροιμία

Με το πρώτο μου παιδί στην κοιλιά μου, φυσικά το συναίσθημα αυτών των λέξεων και η συγχρονικότητα του μηνύματος που βρίσκεται έξω από την πόρτα μου αυτή τη στιγμή, μου έκανε βαθιά εντύπωση. Ο χρόνος φαινόταν να πηγαίνει πίσω από αυτό που είχα νιώσει προηγουμένως όταν τον κοιτούσα με αυτόν τον τρόπο. Γίνοντας μητέρα, όλη μου η αντίληψη για το χρόνο άλλαξε.

Το καραβάνι της δημιουργίας προφανώς έτρεξε πίσω προς την πηγή όχι από το! Αυτό μου τράβηξε το μυαλό! Με τα χρόνια άρχισα να καταλαβαίνω ότι στην πραγματικότητα, όπως και αν πήγατε, ήταν η ίδια πηγή. Ξαφνικά, μια μέρα μου έγινε φανερό ότι αυτό ήταν το μυστήριο του θανάτου! Όλα ήταν ένας μεγάλος βρόχος, που βιώνεται συχνά ως κύκλοι.

Copyright ©2023 από την Carol Day.
All Rights Reserved.  Ανατύπωση με την άδεια.

Πηγή άρθρου:

Σαμανικό όνειρο: Σύνδεση με τον εσωτερικό σας οραματιστή
από την Carol Day

Οι οραματιστές ονειρεύονται το μέλλον στη ζωή, και ανά τους αιώνες οι σαμάνοι υπηρέτησαν αυτόν τον ρόλο στις κοινότητές τους. Ωστόσο, πώς κάποιος ως άτομο ανοίγεται σε οράματα και επιτρέπει στα μηνύματα που πρέπει να ακούμε να περάσουν; Μπείτε στη σκηνή του Shamanic Dreaming για ένα παιχνιδιάρικο, υποβλητικό ραντεβού με την κυκλική συνείδηση.

Σε αυτόν τον σαμανικό οδηγό, ο οραματιστής Carol Day δείχνει πώς να αποκτήσουμε πρόσβαση στο δημιουργικό μας δυναμικό για να διαμορφώσουμε ένα ισχυρό όραμα για τον εαυτό μας και τους άλλους, συνδέοντας στενά με τον κόσμο γύρω με την υποστήριξη ορατών και αόρατων βασιλείων. Οι πρακτικές ψιθύρου της γης προετοιμάζονται για σαμανική όραση διευρύνοντας τις αισθήσεις. Ανοιγόμαστε σε διαφορετικές διαστάσεις και ξεκινάμε μια συνειδητή σχέση με τη φύση, τον μύθο και το αρχέτυπο μέσω του τροχού της δημιουργικότητας.

Περισσότερα για περισσότερες πληροφορίες ή/και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο με χαρτόδετο βιβλίο. Διατίθεται και ως έκδοση Kindle.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Carol Day είναι οραματιστής δάσκαλος, ψυχοθεραπεύτρια, καλλιτέχνης και διευθυντής του Creative Earth Ensemble στη Σκωτία. Επίσης, ιδρύτρια της συστημικής θεραπείας ιστοριών, διευθύνει ένα ιδιωτικό ιατρείο και συμμετέχει σε έργα που επικεντρώνονται στη δημιουργία κοινότητας και στη σύνδεση ανθρώπων πίσω στη γη.

Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα της στο CreativeEarthEnsemble.com

Περισσότερα βιβλία από τον συγγραφέα.