- By Κέιτ Κινγκ
Οι άνθρωποι διαθέτουν έναν εσωτερικό Αληθινό Βορρά, ακριβώς όπως το αξιόπιστο Βόρειο Αστέρι στους ουρανούς, που μας κατευθύνει συνεχώς προς τον ουσιαστικό Εαυτό μας. Είναι από αυτό το εσωτερικό σπίτι μέσα στον Εαυτό μας που η λάμψη μέσα στον καθένα μας μπορεί να πηγάζει.
Η επιστήμη δείχνει ότι η αυτοεκτίμηση παίζει βασικό ρόλο με ορισμένες ψυχικές διαταραχές, ιδιαίτερα αυτές της αγχώδους και καταθλιπτικής φύσης.
Όταν μερικοί άνθρωποι ακούν τη λέξη «κάρμα», συνδέουν μια αρνητική χροιά. Όμως ό,τι κάνουμε προκαλεί είτε αρνητικό είτε θετικό αποτέλεσμα. Είναι τόσο απλό.
- By Λίντα Ροσέτι
Ποιος είμαι στον απόηχο ενός χωρισμού; Ποιος είμαι χωρίς αυτή τη δουλειά που καθόρισε ένα μεγάλο μέρος της ύπαρξής μου για τόσο καιρό; Ποιος είμαι αν δεν είμαι πλέον σωματικά σε θέση να κάνω τα πράγματα που έχω συνηθίσει να κάνω; Έχετε κάνει ποτέ στον εαυτό σας τέτοιες ερωτήσεις;
Με τις εξετάσεις στο σχολείο και στο πανεπιστήμιο να πλησιάζουν, οι μαθητές θα σκέφτονται πώς μπορούν να μεγιστοποιήσουν τη μάθησή τους.
Ακόμα κι αν έχουν περάσει πολλά χρόνια από την τελευταία φορά που φοιτήσατε στο σχολείο, μπορεί να συνδέσετε αυτήν την εποχή του χρόνου με αυτή τη νοοτροπία «πίσω στο σχολείο» – αυτή η αίσθηση της αλλαγής σελίδας, η αρχή μιας νέας φάσης και η ευκαιρία να ξεκινήσετε εκ νέου και εφεύρε ξανά τον εαυτό σου.
Οι βαθιά κρυμμένοι φόβοι, οι πληγές και οι λαχτάρες μπορεί να οδηγήσουν σε συμπτώματα και τελικά δυσπροσαρμοστικές συμπεριφορές που μπορεί να μας σαμποτάρουν.
Πρέπει να είστε σε θέση να εφαρμόσετε οποιεσδήποτε μαθημένες αρχές στον τομέα σας και σε άλλα πεδία επίσης. Αν δεν κατανοήσετε βιωματικά την ίδια την αρχή —όχι μόνο την περιγραφή ή τη μέθοδο που χρησιμοποιήθηκε για να σας προσκαλέσει να την αποκτήσετε— και είστε σε θέση να τη ζήσετε, να την αναπνεύσετε και να «ναι», η μαεστρία θα παραμείνει άπιαστη.
Θυμάστε να βγείτε για ένα οδικό ταξίδι; Τι έγινε πριν απογειωθείς; Είχες προορισμό. Κοίταξα έναν χάρτη ή ρυθμίσατε το GPS σας. Αν δεν είχες ξαναπάει εκεί...
Όλοι βιώνουν πόνο σε όλη τη διάρκεια της ζωής τους, ειδικά κατά την παιδική ηλικία. Είτε νιώσαμε ότι δεν μας αγαπούν, είτε είμαστε ανεπαρκείς, είτε μας έχουν απορρίψει, είτε δεν μας αγαπούν, είτε μας έχουν κακοποιήσει, όλοι μεγαλώνουμε πεινασμένοι με τον ένα ή τον άλλο τρόπο.
Ως άνθρωποι, η πρώτη μας εμπειρία στη ζωή είναι ο χωρισμός από τη βιολογική μας μητέρα, την ίδια την πηγή της ζωής και αυτό δημιουργεί το πλαίσιο για ολόκληρη την πραγματικότητά μας...
Όταν μιλάμε για το να προχωρήσουμε προς την επούλωση, ένα από τα πιο κοινά ζητήματα που βλέπω με τους ασθενείς μου είναι το κόλλημα. Συχνά θα κρατούν μια εσωτερική ιστορία ως προς το γιατί έχουν την εμπειρία.
Το Maui υπάρχει ως ένα ιδιαίτερο μέρος για εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, από εκείνους που το σέβονται ως έναν από τους ιερούς τόπους του κόσμου μέχρι τους τουρίστες που έρχονται για να επανεκκινήσουν τη ζωή τους.
Το άρωμα ενός φρέσκου, ώριμου μάνγκο μπορεί να είναι μεθυστικό. Η γλύκα του νέκταρ του σε παρακινεί να απολαύσεις την πλούσια γεύση του. Ωστόσο, η απλή πράξη της κατανάλωσης ενός μάνγκο δεν είναι τόσο απλή όσο θα μπορούσε κανείς να σκεφτεί.
Πολλές γυναίκες, τουλάχιστον προσωρινά, θα είναι ο τροφοδότης κάποια στιγμή στη σχέση τους. Η αλλαγή των τάσεων απασχόλησης και των ρόλων των φύλων θα επηρεάσει πολλά νοικοκυριά.
Υπάρχει ελπίδα με τη μορφή του σκοπού. Η αίσθηση του σκοπού μπορεί να είναι ένα ισχυρό αντίδοτο στη μοναξιά, παρέχοντας μια ουσιαστική και γεμάτη ζωή ζωή.
- By Μπιλ Φίλιπς
Πολλοί άνθρωποι περνούν μεγάλο μέρος της ζωής τους αναζητώντας αυτόν τον σκοπό, αναζητώντας εξωτερική επικύρωση, χωρίς να γνωρίζουν ότι οι απαντήσεις που αναζητούν είναι ήδη διαθέσιμες μέσα τους.
Η επιδίωξη της μαεστρίας δεν είναι εύκολος δρόμος. Αλλά αν δεν πιστεύετε ότι είναι δυνατό για εσάς προσωπικά, δεν είναι πιθανό να το επιδιώξετε.
Από την πρώιμη παιδική ηλικία, ο εσωτερικός μας διάλογος (που μερικές φορές αναφέρεται επίσης ως αυτοσυζήτηση ή σκέψη με τον εαυτό σας;;;) παίζει ουσιαστικό ρόλο στο πώς σκεφτόμαστε, αισθανόμαστε και ενεργούμε. Και
- By Τζόις Βίσσελ
Με όλη τη μόρφωση της οικογένειάς μας, ήταν η μητέρα μου, με το γυμνάσιο, όπου πήγαμε όλοι για σοφία και κατανόηση.
- By Μαρκ Λέσερ
Βρισκόμαστε σε ένα κρίσιμο σημείο καμπής στους χώρους εργασίας, τις οικογένειές μας, την κοινωνία μας και τον πλανήτη μας. Υπάρχει τεράστια ανάγκη να βρούμε σαφήνεια: στη σκέψη, στα συναισθήματα, στους στόχους, στις πράξεις, στις σχέσεις και στα αποτελέσματά μας.
- By Λίντα Ροσέτι
«Πότε τελειώνει;» Δέχομαι αυτήν την ερώτηση όλη την ώρα στη δουλειά μου. το καταλαβαίνω. Η ανάπτυξη είναι αναζωογονητική, αναζωογονητική, ελπιδοφόρα και αισιόδοξη. Μπορεί επίσης να είναι απαιτητικό, μπερδεμένο, απομονωτικό και συναισθηματικά φορτισμένο.
Αυτό το άρθρο προσφέρει μια νέα προοπτική για την επιδίωξη της ευτυχίας, τονίζοντας τα οφέλη τόσο από την κατάληψη της ευτυχίας στο παρόν όσο και από την καθυστέρηση της για μελλοντικές ανταμοιβές. Κατανοήστε πώς οι πεποιθήσεις σας για την ευτυχία μπορούν να διαμορφώσουν τη συνολική σας ευημερία.