Το «βρίσκοντας το σκοπό σου» μπορεί να ακούγεται σαν κλισέ. Αλλά η αίσθηση του σκοπού έχει συνδεθεί με μια σειρά από οφέλη για τη σωματική και ψυχική υγεία.
Η αλλαγή μπορεί να είναι μια ευκαιρία για ανάπτυξη και επανεφεύρεση, αλλά απαιτεί θάρρος και διάθεση για ανάληψη κινδύνων.
Μετά από μια κουραστική μέρα εργασίας ή μελέτης, ο εγκέφαλός σας μπορεί να αισθάνεται σαν να έχει στραγγιστεί από ενέργεια. Αλλά ο εγκέφαλός μας καίει περισσότερη ενέργεια όταν ασχολείται με τον πνευματικό αθλητισμό από ό,τι κατά τη διάρκεια άλλων δραστηριοτήτων, όπως η παρακολούθηση τηλεόρασης;
- By Λούσι Κέλι
Μπορεί να σας φανεί χρήσιμο αυτό το στυλ τήρησης ημερολογίου. Ακολουθούν μερικές γρήγορες και εύκολες δραστηριότητες, που προέρχονται από την έρευνά μου, για να σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε – ή να συνεχίσετε – το ταξίδι σας για την τήρηση ημερολογίου.
Η έρευνα μπορεί να μας πει για τους παράγοντες απώλειας φήμης, καθώς και για το πώς να ξαναχτίσουμε μια φήμη και τρόπους για να αποφύγουμε την καταστροφή της.
Υπάρχει γενική συναίνεση ότι τα προβλήματα του μεταβιομηχανικού πολιτισμού είναι υπαρκτά. Με τα χρόνια συνειδητοποίησα ότι τα προβλήματα δεν είναι μόνο υπαρκτά, αλλά και σοβαρά...
Για πολλούς ανθρώπους, η συνταξιοδότηση είναι μια περίοδος επανεφεύρεσης χωρίς σχέδιο, μια στροφή προς την ευέλικτη απασχόληση, τη μερική απασχόληση, τον εθελοντισμό, την υπηρεσία, τη δια βίου μάθηση ή τη φροντίδα.
Υπάρχουν κάποια αξιόπιστα ουτοπικά όνειρα ζωγραφίζουν ένα αισιόδοξο μέλλον; Ή μήπως η προοπτική της ανθρώπινης ευτυχίας αποκλείεται από την κλίμακα των σύγχρονων προβλημάτων μας;
- By «Deji Ayoade
Αν και αυτό το άρθρο απευθύνεται σε νέους μετανάστες, οι εντολές του μπορούν να εφαρμοστούν σε οποιονδήποτε αντιμετωπίζει προκλήσεις στη ζωή.
Γιατί σκοτώνουν οι πυροβολητές; Είναι κάτι περισσότερο από ένα παράπονο.
Ως άνθρωποι, τείνουμε να βλέπουμε τα πράγματα στα άκρα. Σκεφτόμαστε σε μαύρο, λευκό, ζεστό, κρύο, απλό και σύνθετο.
Πρέπει να είμαστε πρόθυμοι να αφήσουμε το παλιό για να αγκαλιάσουμε το νέο. Πρέπει να είμαστε πρόθυμοι να δεχτούμε την καθοδήγηση από τον Ανώτερο Εαυτό μας ακόμα κι όταν δεν το θέλουμε.
Οι ενωτικές μυστικιστικές εμπειρίες που δημιουργούνται συχνά από τα κλασικά ψυχεδελικά μπορούν να παρέχουν βιωματική επιβεβαίωση της ουσιαστικής μας κοινότητας με όλους τους άλλους ανθρώπους - και μάλιστα με όλη τη ζωή...
Υπάρχει δύναμη στην ολοκλήρωση έργων ή εργασιών. Μπορούμε στην πραγματικότητα να έχουμε μια έκρηξη ενδορφινών όταν ολοκληρώνουμε κάτι
Θα ήταν σπάνιο να μην υπάρχουν ψυχοπαθητικές τάσεις. Κάντε αυτό το τεστ και δείτε πόσους έχετε.
Αν μισείτε τις Δευτέρες, σίγουρα έχετε καλή παρέα. Μετά από μερικές ημέρες άδειας, πολλοί από εμάς δυσκολευόμαστε να επανέλθουμε στις ρουτίνες και τα εργασιακά μας καθήκοντα.
Κάποτε η Αμερική ήταν μια χώρα «μπροστινής βεράντας». Γνωρίζαμε τους γείτονές μας και κάναμε μπλοκ πάρτι στις XNUMX Ιουλίου.
Overwhelm είναι αυτό που συμβαίνει όταν έχουμε πάρα πολλές πληροφορίες και είμαστε υπερφορτωμένοι. Είναι εύκολο να συγκεντρωθούν τα πάντα, αλλοιώνοντας τη σημασία στο μεγάλο σχέδιο των πραγμάτων...
Τα υπνοδωμάτιά μας δεν είναι πλέον καταφύγια – η εργασία, η μελέτη και το φαγητό σε αυτά είναι κακό για τον ύπνο μας.
Έχω διαπιστώσει ότι ένα υπέροχο βιβλίο είναι ακόμα πιο δυνατό τη δεύτερη φορά, ειδικά αν έχει περάσει περίπου ένας χρόνος από τότε που το διάβασα.
Ο κόσμος οδεύει προς μια αλλαγή. Έχει ήδη ξεκινήσει και η προσωπική και ατομική σας προσπάθεια να ευθυγραμμιστείτε με την αποστολή της ψυχής σας είναι μέρος της!
Όταν η ζωή φαίνεται χαοτική, ειδικά στις πιο δύσκολες στιγμές, μπορεί να είναι δύσκολο ακόμη και να θυμηθούμε τι πραγματικά μας φέρνει χαρά.
Όταν οι εργοδότες σχεδιάζουν και κατανέμουν χώρους εργασίας, μπορεί να είναι επωφελές να ακολουθήσετε μια προσέγγιση με επίκεντρο τους εργαζόμενους