Έξι βασικά βήματα για να ζήσετε με σκοπό
Εικόνα από Χρώμα

Μάθετε ποιοι είστε και κάντε το σκόπιμα.
                                                       - Ντόλυ Παρτόν

Κάποια στιγμή τον δωδέκατο ή τον δέκατο τρίτο αιώνα, μια ομάδα Ταϊλάνδης μοναχών ανέθεσε την κατασκευή ενός χρυσού αγάλματος του Βούδα. Για πεντακόσια χρόνια περίπου, το άγαλμα παρέμεινε ουσιαστικά ανέγγιχτο, περνώντας από γενιά σε γενιά μοναχών. Το 1767, το άγαλμα επικαλύφθηκε εντελώς με ένα παχύ στρώμα στόκου για να το κρύψει από έναν εισβολέα του Βιρμανικού στρατού, ο οποίος σκόπευε να καταστρέψει οτιδήποτε αξίας.

Αν και σχεδόν όλοι οι ταϊλανδοί μοναχοί χάθηκαν στην επίθεση της Βιρμανίας, η στρατηγική για την προστασία του αγάλματος λειτούργησε. Για σχεδόν διακόσια χρόνια μετά την εισβολή, το άγαλμα παρέμεινε σε έναν ναό στην Μπανγκόκ ανάμεσα σε άλλα ερείπια, με την αληθινή φύση και αξία του να έχει ξεχαστεί. Στη συνέχεια, το 1955, το άγαλμα έπρεπε να μετακινηθεί σε άλλο τμήμα του ναού.

Κατά τη διάρκεια της κίνησης, το άγαλμα έπεσε κατά λάθος, σπάζοντας τον στόκο. Η πιο προσεκτική επιθεώρηση αποκάλυψε ότι το άγαλμα ήταν πραγματικά κατασκευασμένο από χρυσό. Ο γύψος αφαιρέθηκε εντελώς και το άγαλμα αποκαταστάθηκε στην αρχική του κατάσταση. Σήμερα, ο Χρυσός Βούδας λάμπει σε όλη την αρχική του δόξα, σε ύψος πάνω από δέκα πόδια, ζυγίζοντας πάνω από πέντε τόνους και αξίας άνω των 250 εκατομμυρίων δολαρίων.

Μου αρέσει ιδιαίτερα αυτή η ιστορία. Όπως το απόσπασμα του Μιχαήλ Άγγελου, «Είδα τον άγγελο στο μάρμαρο και σκαλισμένος μέχρι να τον ελευθερώσω," η ιστορία χρησιμεύει ως μια ισχυρή μεταφορά - ότι ο καθένας μας είναι καθαρός και πολύτιμος στον πυρήνα μας. Ήρθες σε αυτόν τον κόσμο με ένα δώρο, μια κλήση. Είναι στον πυρήνα του ποιοι είστε. Ωστόσο, καθώς έχετε περάσει από τη ζωή, πιθανότατα προσθέσατε στρώμα πάνω στο στρώμα του υλικού πάνω από τον πυρήνα σας, κυρίως για να προστατευτείτε, όπως έκαναν οι ταϊλανδοί μοναχοί για να διατηρήσετε τον Χρυσό Βούδα ασφαλή. Τα προστατευτικά στρώματα είναι οι κανόνες του προγράμματός σας. Με την πάροδο του χρόνου, αυτά τα επίπεδα πιθανότατα κάλυψαν το μοναδικό δώρο ή τις κλήσεις σας.


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


Το τελευταίο στάδιο στην εξεύρεση του κωδικού σας είναι να ανακαλύψετε και να δεσμευτείτε στις κλήσεις σας. Αλλά πώς το κάνετε αυτό; Ενώ η πορεία του καθενός θα είναι μοναδική και δεν θα ακολουθεί απαραιτήτως μια ευθεία γραμμή, θέλω να προτείνω μια διαδρομή για το άτομο σαν εσένα που θέλει να ζήσει τη ζωή με σκοπό. Υπάρχουν έξι βασικά βήματα:

  1. Ανακαλύψτε τις κλήσεις σας
  2. Ξεπεράστε την αντίσταση και την αμφιβολία
  3. Δέσμευση στο μονοπάτι της κυριαρχίας
  4. Αφήστε το αποτέλεσμα
  5. Εχε πίστη
  6. Αγκαλιάστε τη θνησιμότητα σας

Βήμα πρώτο: Ανακαλύψτε τις κλήσεις σας

Η έννοια της απαραίτητης κλήσης είναι μέρος σχεδόν κάθε θρησκευτικής, φιλοσοφικής και πνευματικής παράδοσης. Στην ινδική φιλοσοφία και θρησκεία, είναι γνωστό ως Ντάρμα.

Αν και δεν υπάρχει κανένας ορισμός του ντάρμα, το νόημα που του δίνεται από τις γιογκικές παραδόσεις είναι για μένα το πιο χρήσιμο. Ουσιαστικά, υποστηρίζεται ότι κάθε άνθρωπος έχει μια μοναδική, ουσιαστική ιερή κλίση. Είναι ευθύνη κάθε ατόμου να ενσωματώσει εντελώς, να καλλιεργήσει και να εκπληρώσει αυτήν την κλήση.

Οι Ιάπωνες έχουν την έννοια του ikigai. Σημαίνει «λόγος για να ζήσεις» ή «ο λόγος για να σηκωθώ από το κρεβάτι το πρωί». Το Ikigai περιγράφεται ως τομή τεσσάρων πραγμάτων: τι μου αρέσει να κάνω, τι χρειάζεται ο κόσμος, τι μπορώ να πληρώσω και τι είμαι καλός. Dan Buettner, ο συγγραφέας του Η Μπλε ζώνες: Μαθήματα για τη ζωή μακρύτερα από τους ανθρώπους που έχουν ζήσει το μεγαλύτερο, υποστηρίζει ότι οι άνθρωποι που έχουν μια κουλτούρα ikigai, όπως οι Okinawans, τείνουν να ζουν περισσότερο. Βρήκε το ίδιο να ισχύει και για άλλες «γαλάζιες ζώνες» - οι άνθρωποι που ζουν με και από την αίσθηση του σκοπού τείνουν να έχουν μεγαλύτερη διάρκεια ζωής.

Ως παιδί, μπορεί να μην είχατε την τύχη να έχετε γονείς, δασκάλους ή άλλους ενήλικες στη ζωή σας που μπορούσαν να διακρίνουν και να αντανακλούν την κλήση σας. Σίγουρα δεν ή, τουλάχιστον, δεν εκτιμούσα ούτε παρατηρούσα την υποστήριξη εάν πράγματι υπήρχε. Ίσως η κλήση σας να αναβοσβήνει στα λαμπερά μάτια σας από καιρό σε καιρό, αλλά παρέμεινε αδρανής καθ 'όλη τη διάρκεια της παιδικής σας ηλικίας χωρίς κανείς να το φροντίζει. Ως ενήλικας, πώς διακρίνετε τώρα τις κλήσεις σας;

Έχω γνωρίσει και καθοδηγήσει πολλούς νεαρούς ενήλικες που θέτουν κάποια ίδια ερώτηση: «Πώς μπορώ να βρω τον σκοπό μου στη ζωή;» Συνήθως, προσφέρω τις ακόλουθες παράδοξες συμβουλές: «Όσο πιο δύσκολο ψάχνετε για το σκοπό σας, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να τον ανακαλύψετε.

Εξηγώ ότι η κλήση ή ο σκοπός σας είναι σαν σπόρος που απαιτεί την ανάπτυξη των σωστών συνθηκών. Το να το βρείτε είναι περισσότερο να αφήσετε και να δημιουργήσετε τις προϋποθέσεις για να εμφανιστεί, το πιο σημαντικό από τα οποία είναι η υπομονή. Πρόκειται για την παρατήρηση του τι υπάρχει ήδη εκεί.

Όπως και ο χρυσός κάτω από τον στόκο στο άγαλμα του Βούδα, μπορεί να χρειαστούν χρόνια, μερικές φορές δεκαετίες, για να αποκαλυφθεί η έκκλησή σας. Το κλειδί είναι να αφήσεις, να είσαι ανοιχτός και να συνεχίζεις να παρατηρείς. Όσο περισσότερο αφήνετε, τόσο πιο γρήγορα θα αποκαλυφθεί η κλήση σας. Μόλις εμφανιστεί, θα ξέρετε. Θα είναι αδιαμφισβήτητο.

Για να ανακαλύψετε πρώτα τις κλήσεις σας απαιτείται επανεγγραφή του προγράμματος που αφορά την εμφάνιση καλών και την πρόοδο. Το μέρος του προγράμματός σας που λέει ότι πρέπει να το κάνετε αυτό και δεν πρέπει να το κάνετε αυτό. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να πάτε στο κολέγιο, τότε ίσως να αποφοιτήσετε σχολείο, να πάρετε μια καλά αμειβόμενη δουλειά, να χτίσετε μια οικογένεια, να εργαστείτε σκληρά, να κερδίσετε αρκετά χρήματα και τότε (και μόνο ίσως τότε) να έχετε αρκετό χρόνο και να είστε αρκετά υγιής για να πραγματικά απολαύστε τη ζωή. Μην με παρεξηγεις αυτός ο δρόμος μπορεί να παράγει μια εξαιρετική ζωή. Αλλά είναι πολύ απίθανο να το πράξει, εκτός αν είναι σκόπιμο.

Μια ασυνήθιστη ζωή δεν θα συμβεί λόγω της υποσυνείδητης τήρησης μιας σειράς προεπιλεγμένων κανόνων που έχουν σχεδιαστεί για να αποφεύγουν τον κίνδυνο και να σας προστατεύουν. Εάν ζείτε έξω από το πρόγραμμά σας, δεν θα έχετε τη συνείδηση ​​να δείτε τις κλήσεις σας.

Μου πήρε σχεδόν τέσσερις δεκαετίες για να ανακαλύψω τον σκοπό μου. Η βασική μου κλήση. Αυτό που μου αρέσει να κάνω, που χρειάζεται ο κόσμος, για το οποίο μπορώ να πληρώνομαι και για το οποίο είμαι καλός. Το ήξερα αμέσως. Η δουλειά μου έγινε τότε να την καλλιεργήσω. Για να το κάνουμε αυτό, κάνουμε το επόμενο βήμα στο μονοπάτι.

Βήμα δεύτερο: Ξεπεράστε την αντίσταση και την αμφιβολία

Μόλις προσδιορίσετε την κλήση σας, το επόμενο βήμα είναι να δεσμευτείτε πλήρως. Αυτό δεν είναι εύκολο. Πρέπει να γνωρίζετε ότι θα υπάρξουν σημαντικές αντίθετες δυνάμεις που χρησιμεύουν ως ισχυρά εμπόδια στην πλήρη δέσμευση των κλήσεών σας - οι σημαντικότερες εκ των οποίων είναι η αντίσταση και η αμφιβολία.

Η αντίσταση δεν μπορεί να δει, να αγγίξει, να ακούσει ή να μυρίσει. Αλλά μπορεί να γίνει αισθητό. Το βιώνουμε ως ενεργειακό πεδίο που ακτινοβολεί από ένα δυναμικό εργασίας. Είναι μια απωθητική δύναμη. Είναι αρνητικό. Στόχος του είναι να μας απομακρύνει, να μας αποσπάσει την προσοχή, να μας αποτρέψει από το να κάνουμε τη δουλειά μας. . .

Όπως η αντίσταση, η αμφιβολία έχει την ίδια δυνατότητα να αντιτίθεται στον δημιουργό. Στο Bhagavad Gita, ο οριστικός Ινδουιστικός οδηγός για το Ντάρμα, η συμβουλή του Κρίσνα προς τον Αρτζούνα είναι να αποφευχθεί η ταλαιπωρία ή αμφιβολία με κάθε κόστος. Αυτό είναι ένα βασικό μάθημα του Gita. Αυτό δεν σημαίνει ότι το ντάρμα απαιτεί αλαζονεία ή υπέρτατη αυτοπεποίθηση. Η αυτο-αμφιβολία είναι αναπόφευκτη και ίσως απαραίτητη.

Στο θαυμάσιο βιβλίο του Ο πόλεμος της τέχνης, Ο Steven Pressfield το συνοψίζει τέλεια:

Η αυτο-αμφιβολία μπορεί να είναι σύμμαχος. Αυτό συμβαίνει επειδή χρησιμεύει ως δείκτης φιλοδοξίας. Αντανακλά την αγάπη, την αγάπη για κάτι που ονειρευόμαστε να κάνουμε και την επιθυμία, την επιθυμία να το κάνουμε. Εάν βρεθείτε να αναρωτιέστε (και τους φίλους σας), «Είμαι πραγματικά συγγραφέας; Είμαι πραγματικά καλλιτέχνης; " πιθανότητες να είσαι.

Ο πλαστός καινοτόμος είναι άγριας αυτοπεποίθησης. Ο πραγματικός φοβάται μέχρι θανάτου.

Ένας τρόπος για να εξουδετερώσετε τις δυνάμεις της αντίστασης και της αμφιβολίας είναι να αλλάξετε τον τρόπο σκέψης σας για αυτές. Παρόλο που μπορεί να υπάρχει τάση να κακομεταχειρίζονται αυτές τις δυνάμεις, προτιμώ να τις ομαλοποιήσω (και να τις εξουδετερώσω) με τις συστηματικές σκέψεις. Η τάση οποιουδήποτε ζώντος βιολογικού συστήματος - ανθρώπου ή άλλως - είναι προς τη σταθερότητα ή την ομοιόσταση. Αυτή η θεμελιώδης αρχή των συστημάτων είναι προβλέψιμη και αναπόφευκτη. Γι 'αυτό η ανάπτυξη είναι τόσο δύσκολη. Το βλέπετε στη δυσκολία σας να διατηρείτε τα ψηφίσματα της Πρωτοχρονιάς, στη δύναμη παραμονής των δυσλειτουργικών οικογενειών και στις προκλήσεις της οργανωτικής αλλαγής.

Όταν αντιστέκεστε στις φυσικές δυνάμεις της ομοιόστασης, τους δίνετε δύναμη. Όταν τα βλέπετε και τα εκτιμάτε για τις φυσικές δυνάμεις επιβίωσης που είναι, μπορείτε να βρείτε τρόπους για να τις αξιοποιήσετε και να μετατρέψετε την ενέργειά τους σε ανάπτυξη.

Βήμα τρίτο: Δέσμευση στο μονοπάτι της κυριαρχίας

Η απόλυτη δέσμευση στις κλήσεις σας απαιτεί να δεσμευτείτε στην πορεία της κυριαρχίας.

Ποιο είναι λοιπόν το μονοπάτι της κυριαρχίας; Και πώς μένετε σε αυτό; Πιστεύω ότι απαιτεί τρία πράγματα:

  1. Πρακτική
  2. Συγκέντρωση
  3. Παράδοση

Πρώτον, η κυριότητα απαιτεί εξάσκηση. Παρά τη δημοτικότητα του κανόνα των δέκα χιλιάδων ωρών - η έννοια ότι η κυριότητα απαιτεί ελάχιστη τόσο πολύ πρακτική - είναι μόνο ένας συγκεκριμένος τύπος πρακτικής που μπορεί να οδηγήσει σε πραγματική κυριαρχία (και δεν υπάρχει μαγεία για τις δέκα χιλιάδες- ώρα ώρα).

Η δεύτερη απαίτηση της κυριαρχίας είναι η έντονη εστίαση και πειθαρχία, και η ικανότητα να πούμε όχι σε πράγματα που δεν συνάδουν με το πράγμα που κυριαρχεί. Στο βιβλίο του Ουσιαστικός, ο συγγραφέας Greg McKeown υποστηρίζει, "Μόνο όταν δώσετε στον εαυτό σας την άδεια να σταματήσετε να προσπαθείτε να τα κάνετε όλα, για να σταματήσετε να λέτε ναι σε όλους, μπορείτε να κάνετε την υψηλότερη συμβολή σας στα πράγματα που έχουν σημασία."

Τρίτον, η κυριότητα απαιτεί πλήρη παράδοση στο γεγονός ότι ο δρόμος για την επίτευξή του δεν είναι ατελείωτος. Είναι σαν βουνό χωρίς κορυφή. Δεν υπάρχει τελική δήλωση επιτυχίας. Πρακτική στο μονοπάτι της κυριαρχίας is κυριότητα

Βήμα τέταρτο: Αφήστε το αποτέλεσμα

Παρόλο που πρέπει να δεσμευτείτε να ελέγχετε τις κλήσεις σας, παράδοξα δεν μπορείτε να είστε προσκολλημένοι στο αποτέλεσμα. Όπως το έθεσε ο Γκάντι, «Η ικανοποίηση έγκειται στην προσπάθεια, όχι στην επίτευξη. Η πλήρης προσπάθεια είναι η πλήρης νίκη."

Η προσπάθεια για την επίτευξη κάποιου άκρου έχει το διεστραμμένο αποτέλεσμα να σας τραβήξει από το παρόν και μακριά από την κλήση σας. Για να σας βοηθήσω να καταλάβετε, επιτρέψτε μου να σας προσφέρω τη διάκριση μεταξύ πρόθεσης και προσκόλλησης. Είναι σημαντικό να έχουμε μια σαφή και ισχυρή πρόθεση, ακόμη και σε ένα αποτέλεσμα, αλλά να αφήσουμε κάθε προσκόλληση σε αυτό το αποτέλεσμα.

Είναι σοφό να προσέχετε τα λόγια του Thomas Merton, ενός από τους πιο σημαντικούς καθολικούς συγγραφείς του εικοστού αιώνα:

Δεν μπορούμε να επιτύχουμε το μεγαλείο εκτός εάν χάσουμε όλο το ενδιαφέρον για να είμαστε σπουδαίοι. ... Και όταν είμαστε πραγματικά οι ίδιοι χάνουμε το μεγαλύτερο μέρος της μάταιης αυτοσυνείδησης που μας κρατά συνεχώς να συγκρίνουμε τον εαυτό μας με τους άλλους για να δούμε πόσο μεγάλοι είμαστε. [Thomas Merton, No Man Is An Island]

Βήμα πέμπτο: Έχετε πίστη

Το να αφήσεις το αποτέλεσμα απαιτεί να έχεις πίστη στις κλήσεις σου και στην ικανότητά σου να είσαι υπηρέτης του. Στο Bhagavad Gita, Ο Κρίσνα λέει στον Αρτζούνα ότι δεν κατέχει ή δεν ελέγχει το ντάρμα του, αλλά μάλλον ότι πρέπει να έχει πλήρη εξυπηρέτηση σε αυτό. Αυτή είναι μια θεμελιώδης διδασκαλία στο ότι, καθώς γινόμαστε πιο συνειδητοί, αρχίζουμε να βλέπουμε τη σύνδεση όλων, συμπεριλαμβανομένου και του εαυτού μας.

Εάν πράγματι είστε μέρος όλων, τότε μπορείτε να αρχίσετε να βλέπετε τον εαυτό σας ως ένα κενό δοχείο στο οποίο ρέει η συνείδηση. Στο Τάο Τσι Τσινγκ, Ο Λάο Τζού συμβουλεύει: «Δείτε τον κόσμο ως τον εαυτό σας. Εμπιστευτείτε τον τρόπο με τον οποίο τα πράγματα είναι. Αγαπήστε τον κόσμο σαν τον εαυτό σας. τότε μπορείτε να φροντίσετε όλα τα πράγματα. "

Είμαστε εδώ για να χρησιμοποιηθούν από τις κλήσεις μας, όχι για να το χρησιμοποιήσουμε. Αυτή είναι η ουσία του να βλέπεις τον εαυτό σου ως το αγγείο για να εκδηλωθεί το δώρο σου. Ο Stephen Cope, στο Το μεγάλο έργο της ζωής σας, περιγράφει πώς ο δάσκαλος Μπετόβεν το αναγνώρισε αυτό στον εαυτό του:

Η μουσική, λέει ο Μπετόβεν, φαίνεται να γράφει μόνη της. Ο Δάσκαλος βίωσε τώρα μια νέα διάσταση εμπιστοσύνης στο Δώρο. Κατάλαβε ότι το δώρο του δεν ήταν προσωπικό. Ότι δεν ήταν ο Ντόερ. Ότι η ευθύνη του δεν ήταν να δημιουργήσει το δώρο - αυτό ήταν μια ολοκληρωμένη συμφωνία - αλλά μόνο να το διατηρήσει, να το συζύγου, να το καλλιεργήσει με κάθε δυνατό τρόπο.

Το σημείο αυτού του τελικού μαθήματος δεν είναι να το πάρουμε απαραίτητα κυριολεκτικά. Δεν χρειάζεται να είστε πεπεισμένοι ότι είστε μόνο ένα σκάφος μέσω του οποίου οι θεοί δημιουργούν μια δημιουργία που υπάρχει ήδη. Ωστόσο, έχοντας κάποια πίστη ότι συνηθίζετε να αναδεικνύετε κάτι που μπορείτε να δημιουργήσετε μοναδικά, είναι δελεαστικό. Θα σας επιτρέψει να αποκολλήσετε πιο εύκολα από το αποτέλεσμα και να παραδοθείτε στις κλήσεις σας.

Βήμα έκτο: Αγκαλιάστε τη θνησιμότητα σας

Το θεμελιώδες παράδοξο της ζωής και του θανάτου ζητά τη συμπερίληψη του θανάτου. Όπως με κάθε παράδοξο, η ζωή και ο θάνατος δεν μπορούν να υπάρχουν χωρίς ο ένας τον άλλον. Αυτή είναι μια ουσιαστική διδασκαλία των αρχαίων κειμένων.

Τι γίνεται όμως με τον θάνατο; Τι σκοπό έχει να σας διδάξει για τη ζωή; Σχεδόν κάθε αρχαία παράδοση μιλάει για τη σημασία της αγκαλιάς σας.

Στο Τάο Τσι Τσινγκ, είναι γραμμένο ότι «αν μείνεις στο κέντρο και αγκαλιάσεις τον θάνατο με όλη σου την καρδιά, θα υπομένεις για πάντα». Το Impermanence είναι ένα κεντρικό δόγμα του Βουδισμού, πάνω στο οποίο στηρίζονται πολλές από τις διδασκαλίες του.

Ο επιδραστικός φιλόσοφος Μάρτιν Χάιντεγκερ περιέγραψε το άγχος της ανικανότητας κάποιου ως «αναλλοίωτη χαρά» επειδή ο θάνατος σας υπενθυμίζει ότι δεν υπάρχει σωστός τρόπος να ζήσετε τη ζωή. Αντίθετα, ο θάνατος είναι μια υπενθύμιση ότι έχετε την ευθύνη να ζήσετε τη ζωή σας σύμφωνα με τις δικές σας επιλογές. Για τον Heidegger, αυτό είναι το σήμα ενός πραγματικά αυθεντικού ατόμου.

Ίσως λοιπόν, η ανακάλυψη της άπειρης σοφίας μέσα σας πρέπει να ξεκινήσει με μια αγκαλιά του θανάτου. Είθε αυτό το βιβλίο και οι σοβές της σοφίας να σας υπενθυμίσουν να ξεκινήσετε (ή να συνεχίσετε) να ξεφλουδίζετε τα στρώματα που καλύπτουν τη δόξα του ποιοι είστε.

© 2019 από τον Darren J. Gold. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
Αποσπάστηκε με άδεια από Εξασφαλίστε τον κωδικό σας.
Εκδότης: Tonic Books. www.tonicbooks.online.

Πηγή άρθρου

Μάθετε τον Κώδικα σας: Η Τέχνη, η Σοφία και η Επιστήμη του Κορυφαίου Μία Εξαιρετική Ζωή
από τον Darren J Gold

Μάθετε τον Κώδικα σας: Η Τέχνη, η Σοφία και η Επιστήμη του Κορυφαίου Μία Εξαιρετική Ζωή από τον Darren J GoldΠώς μπορεί κάποιος να φτάσει σε ένα σημείο της ζωής όπου μπορεί να πει ξεκάθαρα ότι αισθάνεται πλήρης και εντελώς ζωντανός; Γιατί μερικοί από εμάς είναι χαρούμενοι και άλλοι δυσαρεστημένοι παρά τις σχεδόν ίδιες συνθήκες; Είναι το πρόγραμμά σας. Ένα υποσυνείδητο σύνολο κανόνων που καθοδηγούν τις ενέργειες που λαμβάνετε και περιορίζουν τα αποτελέσματα που έχετε. Για να είστε εξαιρετικοί σε οποιονδήποτε τομέα της ζωής σας, πρέπει να γράψετε και να αποκτήσετε τον δικό σας κώδικα. Αυτός είναι ο οδηγός σας για να το κάνετε τώρα. (Διατίθεται επίσης ως έκδοση Kindle, βιβλίο ήχου και σκληρό εξώφυλλο.)

κάντε κλικ για παραγγελία στο amazon

 

Σχετικά με το Συγγραφέας

Ντάρεν ΓκόλντΟ Darren Gold είναι Διευθύνων Συνεργάτης στο The Trium Group όπου είναι ένας από τους κορυφαίους εκτελεστικούς προπονητές και συμβούλους σε CEO και ομάδες ηγεσίας πολλών από τους πιο γνωστούς οργανισμούς. Ο Ντάρεν εκπαιδεύτηκε ως δικηγόρος, εργάστηκε στη McKinsey & Co., ήταν συνεργάτης σε δύο εταιρείες επενδύσεων στο Σαν Φρανσίσκο και διετέλεσε Διευθύνων Σύμβουλος δύο εταιρειών. Επισκεφθείτε τον ιστότοπό του στο DarrenJGold.com

Βίντεο / Παρουσίαση με τον Darren Gold: Συγγραφή της δικής σας ταυτότητας
{vembed Y=wvkfA4mx4y8}

σπάσει

Σχετικές Βιβλία:

Ατομικές συνήθειες: Ένας εύκολος και αποδεδειγμένος τρόπος για να οικοδομήσουμε καλές συνήθειες και να σπάσουμε τους κακούς

από τον James Clear

Το Atomic Habits παρέχει πρακτικές συμβουλές για την ανάπτυξη καλών συνηθειών και την εξάλειψη των κακών, με βάση την επιστημονική έρευνα για την αλλαγή συμπεριφοράς.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

Οι τέσσερις τάσεις: Τα απαραίτητα προφίλ προσωπικότητας που αποκαλύπτουν πώς να κάνετε τη ζωή σας καλύτερη (και τη ζωή των άλλων ανθρώπων καλύτερη)

από την Γκρέτσεν Ρούμπιν

Το Four Tendencies προσδιορίζει τέσσερις τύπους προσωπικότητας και εξηγεί πώς η κατανόηση των δικών σας τάσεων μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τις σχέσεις σας, τις εργασιακές σας συνήθειες και τη συνολική ευτυχία.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

Σκέψου ξανά: Η δύναμη του να ξέρεις τι δεν ξέρεις

από τον Άνταμ Γκραντ

Το Think Again διερευνά πώς οι άνθρωποι μπορούν να αλλάξουν γνώμη και στάσεις και προσφέρει στρατηγικές για τη βελτίωση της κριτικής σκέψης και της λήψης αποφάσεων.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

The Body Keeps the Score: Εγκέφαλος, Νους και Σώμα στη θεραπεία του τραύματος

από τον Bessel van der Kolk

Το The Body Keeps the Score συζητά τη σύνδεση μεταξύ τραύματος και σωματικής υγείας και προσφέρει πληροφορίες για το πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί και να θεραπευτεί το τραύμα.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

The Psychology of Money: Διαχρονικά μαθήματα για τον πλούτο, την απληστία και την ευτυχία

του Morgan Housel

Το The Psychology of Money εξετάζει τους τρόπους με τους οποίους οι στάσεις και οι συμπεριφορές μας γύρω από τα χρήματα μπορούν να διαμορφώσουν την οικονομική μας επιτυχία και τη συνολική μας ευημερία.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία