Αυτοβοήθεια

Όλοι πονάνε μερικές φορές

γυναίκα που κοιτάζει έξω από μια πόρτα μέσα από μια «κουρτίνα» ή παγάκια
Εικόνα από Τάνια Χέντερσον


Αφηγήθηκε από τη Marie T. Russell.

Δείτε την έκδοση βίντεο εδώ

Έχετε βρεθεί ποτέ να κοιτάτε ορισμένους ανθρώπους και να σκέφτεστε: "Σίγουρα η ζωή αυτού του ατόμου είναι εντελώς απίστευτη και δεν πονάει όπως εγώ". Αυτό είναι κάτι που κάνουν οι περισσότεροι άνθρωποι. κοιτάζουν τους άλλους, συγκρίνονται με αυτούς και καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι η ζωή του άλλου είναι καλύτερη. Ενώ γνωρίζετε τόσο πολύ τον πόνο και τα προβλήματα στη ζωή σας.

Τα νέα μου για εσάς, που προέρχονται από 47 χρόνια συμβουλευτικής ανθρώπων, είναι ότι όλοι πονάνε μερικές φορές. Οι άνθρωποι μπορούν να φαίνονται εντελώς μαζί και ευτυχισμένοι εξωτερικά, και εσωτερικά, υπάρχει μια πληγή που νιώθουν, αλλά απλώς δεν δείχνουν.

Όλοι πονάνε μερικές φορές

Μερικές φορές παρακολουθώ μικρά κλιπ στο YouTube με τους νικητές του "Britain's Got Talent". Νομίζω ότι ο καλύτερος που είδα ποτέ ήταν ένας εξήντα τεσσάρων ετών ιερέας με το όνομα πατέρας Ρέι Κέλι από μια μικρή πόλη της Ιρλανδίας. Τραγούδησε ένα τραγούδι που λέγεται "Everybody Hurts". Πιστεύω ότι ήταν η πρώτη φορά που ένας ιερέας ήταν στην εκπομπή, και έγινε χειροκρότημα. Πριν τραγουδήσει, είπε στους κριτές ότι ήθελε να τραγουδήσει αυτό το τραγούδι για όλους τους ενορίτες του για να τους παρηγορήσει καθώς ξέρει ότι όλοι πονάνε μερικές φορές.

Το τραγούδι είναι τόσο όμορφο και συγκινητικό και αν έχεις την ευκαιρία θα σου πρότεινα ανεπιφύλακτα να το ακούσεις. Ορίστε ο σύνδεσμος: Όλοι Πονούν.

Τραγουδάει, «Όλοι πονάνε μερικές φορές, αλλά κρατήσου… κρατήσου και παρηγορήσου στις προσευχές σου». Και μετά, στο τέλος του τραγουδιού, προσθέτει τη δική του προσωπική πινελιά λέγοντας με την πιο όμορφη ιρλανδική προφορά «Δεν είσαι μόνος!»

Τον έχω ακούσει να το τραγουδάει πολλές φορές και κάθε φορά που νιώθω την αλήθεια του τραγουδιού, όλοι πονάνε και πρέπει να κρατηθούμε και να παρηγορηθούμε στις προσευχές και την πνευματική μας ζωή. Δεν είμαστε ποτέ μόνοι στον πόνο μας, παρόλο που μπορεί να νιώθουμε έτσι.

Όταν πονάμε...

Όταν πονάμε, πιστεύω ότι πονάει ακόμη περισσότερο όταν συγκρίνουμε τον εαυτό μας με άλλους και νιώθουμε ότι η ζωή τους είναι απαλλαγμένη από πόνο και γιατί πρέπει να περάσουμε από αυτήν την πρόκληση.

Ο Μπάρι κι εγώ λατρεύουμε την ταινία «The Gospel». Σε αυτήν την ταινία, ο λειτουργός περνά τον δικό του πόνο και τον πόνο του και μετά, αντί να το κρατήσει μυστικό, το μοιράζεται με την εκκλησία του. Στη συνέχεια προσκαλεί την εκκλησία, "Κατέβα στο θυσιαστήριο. Μπορούμε να το συζητήσουμε;"

Καθώς οι άνθρωποι περπατούν προς το βωμό λέει, "Όλοι περνάμε από τις δικές μας καταιγίδες. Μπορούμε να μιλήσουμε γι' αυτό;" Στην ταινία, βλέπετε ανθρώπους να περπατούν προς το βωμό που φαινόταν να μην έχουν κανένα απολύτως πρόβλημα. Όλοι έχουμε τις δικές μας καταιγίδες που περνάμε. Κάθε άνθρωπος πονάει μερικές φορές.


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

Ο Μπάρι κι εγώ περνάμε τη δική μας καταιγίδα αυτή τη στιγμή. Επειδή αφορά κάποιον άλλο, δεν μπορούμε να μοιραστούμε τις λεπτομέρειες, παρά μόνο να πούμε ότι μερικές φορές μας πληγώνει πολύ. Μπορώ να μοιραστώ αυτά που μαθαίνουμε μέσα από αυτό. Κάθε φορά που υπάρχει ένας πόνος και μια πληγή μέσα μας, είναι μια ευκαιρία να εμπιστευόμαστε το Θείο πιο βαθιά.

Μαθαίνουμε να εμπιστευόμαστε πιο ολοκληρωμένα και να μην στηριζόμαστε στη δική μας κατανόηση και διαδικασία σκέψης. Διαπιστώνουμε επίσης ότι κάθε αντιξοότητα φέρνει ένα δώρο στη ζωή μας. Συχνά δεν γνωρίζουμε το δώρο που έρχεται, αλλά μπορούμε να ευχαριστήσουμε που έρχεται ένα δώρο.

Επίσης, το να περνάμε μαζί αυτόν τον βαθύ πόνο φέρνει μια απίστευτη εγγύτητα μεταξύ του Μπάρι και εμένα. Χρειαζόμαστε ο ένας τον άλλον πάρα πολύ καθώς αντιμετωπίζουμε αυτή την κατάσταση. Προσευχόμαστε περισσότερο και ασκούμε ευγνωμοσύνη.

Μερικές φορές κοιτάζω άλλους ανθρώπους και άλλες οικογένειες και σκέφτομαι, «Τώρα δεν έχουν καμία πρόκληση, η ζωή τους φαίνεται τέλεια». Όταν συγκρίνω τον εαυτό μου με άλλους, είναι βέβαιο ότι θα φέρει θλίψη στην καρδιά μου. Αλλά όταν μπορώ να εμπιστευτώ, μπορώ να νιώσω γαλήνη.

Το σκοτάδι μας επιτρέπει να δούμε το φως

Υπάρχει μια φράση που λέω στον εαυτό μου κάθε μέρα καθώς περνάω αυτόν τον πόνο. «Το σκοτάδι της αντιξοότητας μου επιτρέπει να δω την ακτινοβολία του φωτός πιο καθαρά».

Ξέρω ότι γίνομαι πιο δυνατός στην καρδιά μου και πιο δυνατός στην αγάπη μου. Καθώς εργάζομαι με άλλους στη συμβουλευτική μου πρακτική, η δύναμη αυτού που περνάω αναδύεται από τέτοιο βάθος μέσα μου.

"Όλοι πονάνε μερικές φορές...... κρατήσου...... κρατήσου...... παρηγορήσου στις προσευχές σου. Δεν είσαι μόνος." Ο πατέρας Ray Kelly πήρε το μεγαλύτερο χειροκρότημα που υπήρξε ποτέ. Οι κριτές είπαν ότι η δική του ήταν η καλύτερη ακρόαση που υπήρξε ποτέ στην εκπομπή. Είχε απλώς αγγίξει ένα μέρος μέσα μας που χρειάζεται παρηγοριά όταν πονάμε.

* Υπότιτλοι από την InnerSelf

Πνευματικά δικαιώματα 2022.

Βιβλίο με συν-συγγραφέα Joyce Vissell:

Heartfullness: 52 τρόποι ανοίγματος για περισσότερη αγάπη
από τους Joyce και Barry Vissell.

Εξώφυλλο βιβλίου: Heartfullness: 52 Ways to Open to More Love από τους Joyce και Barry Vissell.Η ειλικρίνεια σημαίνει πολύ περισσότερα από το συναίσθημα ή το schmaltz. Το τσάκρα καρδιάς στη γιόγκα είναι το πνευματικό κέντρο του σώματος, με τρία τσάκρα πάνω και τρία κάτω. Είναι το σημείο ισορροπίας μεταξύ κατώτερου σώματος και ανώτερου σώματος, ή μεταξύ σώματος και πνεύματος. Το να μείνεις στην καρδιά σου είναι λοιπόν να είσαι ισορροπημένος, να ενσωματώσεις τα χαμηλότερα τρία τσάκρα με τα υψηλότερα τρία.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο.

Διατίθεται επίσης ως έκδοση Kindle

Σχετικά με τους συγγραφείς

φωτογραφία: Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, ένα ζευγάρι νοσοκόμων / θεραπευτών και ψυχιάτρων από το 1964, είναι σύμβουλοι, κοντά στην Καλιφόρνια Santa Cruz, που είναι παθιασμένοι με τη συνειδητή σχέση και την προσωπική-πνευματική ανάπτυξη. Είναι οι συγγραφείς 9 βιβλίων και ένα νέο δωρεάν ηχητικό άλμπουμ ιερών τραγουδιών και ψαλμάτων. Καλέστε στο 831-684-2130 για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με συμβουλευτικές συνεδρίες μέσω τηλεφώνου, on-line ή προσωπικά, των βιβλίων, των ηχογραφήσεων ή του προγράμματος συνομιλιών και εργαστηρίων τους.

Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα τους στο SharedHeart.org για το δωρεάν μηνιαίο ηλεκτρονικό φυλλάδιο, το ενημερωμένο πρόγραμμά τους και τα εμπνευσμένα προηγούμενα άρθρα για πολλά θέματα σχετικά με τη σχέση και τη ζωή από την καρδιά.

Περισσότερα βιβλία από αυτούς τους συγγραφείς
    

Περισσότερα άρθρα από αυτόν τον συντάκτη

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΦΩΝΕΣ

φωτογραφία του Leo Buscaglia από το εξώφυλλο του βιβλίου του: Living, Loving and Learning
Πώς να αλλάξετε τη ζωή κάποιου σε λίγα δευτερόλεπτα
by Τζόις Βίσσελ
Η ζωή μου άλλαξε δραματικά όταν κάποιος πήρε αυτό το δευτερόλεπτο για να επισημάνει την ομορφιά μου.
μια σύνθετη φωτογραφία μιας ολικής έκλειψης σελήνης
Αστρολογική επισκόπηση και ωροσκόπιο: 9 - 15 Μαΐου 2022
by Παμ Γιάνγκανς
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και…
05 08 ανάπτυξη συμπονετικής σκέψης 2593344 ολοκληρώθηκε
Αναπτύσσοντας συμπονετική σκέψη προς τον εαυτό και τους άλλους
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Όταν οι άνθρωποι μιλούν για συμπόνια, αναφέρονται κυρίως στο να έχουν συμπόνια για τους άλλους... για…
ένα νεαρό ζευγάρι, φορώντας προστατευτικές μάσκες, στέκεται σε μια γέφυρα
Μια γέφυρα για τη θεραπεία: Αγαπητέ κορωνοϊό...
by Λάουρα Αβερσάνο
Η πανδημία του κορωνοϊού αντιπροσώπευε ένα ρεύμα στην ψυχική και φυσική σφαίρα της πραγματικότητας μας που…
Πρωινό σέλας πάνω από το Læsø, Δανία.
Αστρολογική επισκόπηση και ωροσκόπιο: 2 - 8 Μαΐου 2022
by Παμ Γιάνγκανς
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και…
σπείρα
Ζώντας σε αρμονία με ευλάβεια για όλους
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Περπατήστε με εσωτερική καθοδήγηση σε αρμονία με το περιβάλλον σας και με τους άλλους. Τα εμπόδια που αντιμετωπίζεις…
άνδρας και ο σκύλος του, αντικριστά ο ένας από τον άλλο, καθισμένοι σε ένα παγκάκι στο πάρκο
5 στάσεις για την υποστήριξη της καλής επικοινωνίας με τα ζώα
by Νανσί Windheart
Στα πολλά χρόνια που διδάσκω την επικοινωνία με τα ζώα, έχω διαπιστώσει ότι υπάρχουν ορισμένες συμπεριφορές…
ομάδα πολυφυλετικών ατόμων που στέκονται για μια ομαδική φωτογραφία
Επτά τρόποι με τους οποίους μπορείτε να δείξετε σεβασμό στη διαφορετική ομάδα σας
by Kelly McDonald
Ο σεβασμός έχει βαθιά σημασία, αλλά δεν κοστίζει τίποτα για να δώσεις. Ακολουθούν τρόποι που μπορείτε να αποδείξετε (και…
Πλουτοκρατία εναντίον αξιοκρατίας εναντίον του εξελικτικού κινήματος συνείδησης
Πλουτοκρατία εναντίον αξιοκρατίας εναντίον του εξελικτικού κινήματος συνείδησης
by Amit Goswami, Ph.D.
Συνοψίζοντας, βρισκόμαστε σε ένα σταυροδρόμι. Υπάρχει η παλαιότερη προοπτική του φεουδαρχισμού - κανόνας από ένα…
Ένας τρόπος να αλλάξετε τη ζωή σας: Μιλήστε μόνο λέξεις αγάπης
Ένας τρόπος να αλλάξετε τη ζωή σας: Μιλήστε μόνο λέξεις αγάπης
by Μαρία Τ. Ράσελ
Κάθε τόσο συναντώ μια διαβεβαίωση που πραγματικά «χτυπάει στο σπίτι». Ένα από αυτά είναι «νομίζω…
Αποδοχή οικογενειακών αφισμάτων (και προστασία του εαυτού σας!): Διδασκαλία σε άλλους πώς να σας αντιμετωπίζουν
Αποδοχή οικογενειακών αφισμάτων (και προστασία του εαυτού σας!): Διδασκαλία σε άλλους πώς να σας αντιμετωπίζουν
by Σου Σου Πάτον Τόλε
| Ξέρω από τη ζωή μου, και ως πρώην θεραπευτής, ότι οι οικογενειακές αδυναμίες και οι αποτυχίες μπορεί να είναι…

Διαβάστε περισσότερα

άνδρας και ο σκύλος του, αντικριστά ο ένας από τον άλλο, καθισμένοι σε ένα παγκάκι στο πάρκο
5 στάσεις για την υποστήριξη της καλής επικοινωνίας με τα ζώα (Βίντεο)
by Νανσί Windheart
Στα πολλά χρόνια που διδάσκω την επικοινωνία με τα ζώα, έχω διαπιστώσει ότι υπάρχουν ορισμένες συμπεριφορές…
σπείρα
Ζώντας σε αρμονία με ευλάβεια για όλους (Βίντεο)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Περπατήστε με εσωτερική καθοδήγηση σε αρμονία με το περιβάλλον σας και με τους άλλους. Τα εμπόδια που αντιμετωπίζεις…
σπείρα
Ζώντας σε αρμονία με ευλάβεια για όλους
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Περπατήστε με εσωτερική καθοδήγηση σε αρμονία με το περιβάλλον σας και με τους άλλους. Τα εμπόδια που αντιμετωπίζεις…
Ο ΔΜΣ μετράει την υγεία 5 2
Γιατί η χρήση του ΔΜΣ για τη μέτρηση της υγείας σας είναι ανοησία
by Nicholas Fuller, Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ
Είμαστε μια κοινωνία με εμμονή με τους αριθμούς, και όχι περισσότερο από τη διαχείριση της υγείας μας. Χρησιμοποιούμε…
05 08 ανάπτυξη συμπονετικής σκέψης 2593344 ολοκληρώθηκε
Αναπτύσσοντας συμπονετική σκέψη προς τον εαυτό και τους άλλους (Βίντεο)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Όταν οι άνθρωποι μιλούν για συμπόνια, αναφέρονται κυρίως στο να έχουν συμπόνια για τους άλλους... για…
άνδρας και ο σκύλος του, αντικριστά ο ένας από τον άλλο, καθισμένοι σε ένα παγκάκι στο πάρκο
5 στάσεις για την υποστήριξη της καλής επικοινωνίας με τα ζώα
by Νανσί Windheart
Στα πολλά χρόνια που διδάσκω την επικοινωνία με τα ζώα, έχω διαπιστώσει ότι υπάρχουν ορισμένες συμπεριφορές…
βελτίωση της απόδοσής σας 5 2
Πώς να ενισχύσετε την προσοχή σας και την ικανότητά σας να λειτουργήσετε
by Colin McCormick, Πανεπιστήμιο Dalhousie
Είτε οδηγείτε αυτοκίνητο με παιδιά να φωνάζουν στο πίσω κάθισμα είτε προσπαθείτε να διαβάσετε ένα βιβλίο σε ένα…
ένας άντρας που γράφει ένα γράμμα
Γράφοντας την αλήθεια και αφήνοντας τα συναισθήματα να ρέουν
by Μπάρμπαρα Μπέργκερ
Το να καταγράφετε πράγματα είναι ένας καλός τρόπος για να εξασκήσετε την αλήθεια.

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.