Ονειρεύεστε ένα καλύτερο "Σήμερα" από το Σήμερα;
από Pixabay

Οι άνθρωποι φαίνεται να αναζητούν συνεχώς την ευτυχία. Ακόμη και η Διακήρυξη των Δικαιωμάτων εστιάζει στην επιδίωξη της ευτυχίας. Με την ίδια λογική, κυκλοφορούμεεπιδιώκοντας ευτυχία' -- να την ψάχνουμε, να ψάχνουμε σε κάθε είδους εμπειρίες, να σκεφτόμαστε ότι μια μέρα θα βρούμε το κατάλληλο μέρος, πρόσωπο ή συναίσθημα. Αναζητούμε την ευτυχία, ή τουλάχιστον το κλειδί για αυτήν. Ενώ επιδιώκουμε αυτόν τον στόχο, κοιτάμε μπροστά στο μέλλον...και ίσως ξεχνάμε να κοιτάξουμε το σήμερα.

Πρόσφατα, ενώ έκανα την πρωινή μου βόλτα, άρχισα να απολαμβάνω την αίσθηση του ήλιου στο πρόσωπό μου, τον καθαρό αέρα και την υγρασία του γρασιδιού. Ξαφνικά, συνειδητοποίησα ότι χάρηκα που ζούσα! Βυθίστηκα σε αυτό το συναίσθημα και αμέσως άρχισα να απολαμβάνω την ομορφιά αυτού του πλανήτη, των κατοίκων του -- ανθρώπου, ζώου, λαχανικού, ορυκτού ή πνεύματος. Ένιωσα τόσο ωραία να βρίσκομαι ανάμεσα στην ομορφιά και την εμπειρία της ζωής που με κυρίευσε ένα αίσθημα ευγνωμοσύνης για την εμπειρία που είχα.

Ονειρεύεστε ένα καλύτερο «σήμερα» από σήμερα

Καθώς σκεφτόμουν αυτό το συναίσθημα, θυμήθηκα μια στιγμή,σαν παιδί, όταν ήμουν δυστυχισμένος που ήμουν «κολλημένος» στο δράμα της ζωής μου. Ως νεαρός ενήλικας, θα ευχόμουν συχνά «αυτοί» να έρθουν και να με πάρουν. Ξέρετε, η παλιά ρουτίνα 'beam me up Scotty'. Αντιστεκόμουν συνεχώς στην εμπειρία μου, σκεπτόμενη ότι κάπου αλλού, ή κάποιος άλλος, ή κάτι άλλο θα ήταν καλύτερο. Αγνοώντας την ομορφιά στο τώρα, συνέχισα να ονειρευόμουν μια διαφορετική πραγματικότητα -- κάθε άλλο παρά την «κουραστική» ύπαρξή μου.

Μόλις άρχισα να καταλαβαίνω ότι: 1) Είχα επιλέξει να είμαι εκεί που ήμουν. 2) Δεν ήμουν "κολλημένος" σε καμία κατάσταση εκτός και αν επέλεξα να είμαι. και 3) Ήμουν αυτός που ήταν υπεύθυνος για τη ζωή μου, που άρχισα να μεταμορφώνω τη ζωή μου. 

Αμέσως έκανα δραστικές αλλαγές. Μετακόμισα, ταξίδεψα, άλλαξα φίλο κ.λπ., όλα σε μια προσπάθεια να αλλάξω τη ζωή μου. Έπειτα, τελικά με ξημέρωσε. Αν και έκανα αυτές τις υπέροχες εξωτερικές αλλαγές...δεν μπορούσα να ξεφύγω από αυτό που ήμουν μέσα. Μετά από πολλές κινήσεις έμαθα ότι όπου κι αν πήγαινα εκεί θα ήμουν...με όλους τους εσωτερικούς μου φόβους, ανασφάλειες, πεποιθήσεις κ.λπ.


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


Έχετε παραιτηθεί σε μια ζωή των «μπλα»;

Είσαι χαρούμενος που ζεις; Ξυπνάς το πρωί ενθουσιασμένος που θα έχεις άλλη μια μέρα να εκφραστείς και να δημιουργήσεις τη ζωή σου; Νιώθεις το κύμα της Ζωής μέσα από τις φλέβες σου; Εάν απαντήσατε όχι σε αυτές τις ερωτήσεις, μπορείτε να το αλλάξετε. 

Αναρωτηθείτε τι δεν σας αρέσει στη ζωή σας και γιατί. Κοιτάξτε αυτή την κατάσταση και βεβαιωθείτε γιατί βρίσκεστε σε αυτήν. Παίζεις τον μάρτυρα ή νιώθεις ότι δεν αξίζεις κάτι καλύτερο; Όποιος κι αν είναι ο λόγος σας, μπορείτε τώρα να ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΤΕ! Πείτε: "Επιλέγω να είμαι ευτυχισμένος. Επιλέγω να ζω τη ζωή μου στο έπακρο -- νιώθοντας αγάπη, χαρά και δυναμική ενέργεια καθημερινά." 

Αυτό είναι πιθανό. Όταν ζούμε σύμφωνα με το υψηλότερο όραμά μας, όταν ακολουθούμε την καρδιά μας και ακούμε τις διαισθήσεις μας, αυτό θα έχουμε ως καθημερινή εμπειρία ζωής. Δεν χρειάζεται να παραιτηθούμε σε μια ζωή των «μπλα».

Ποιος πρόκειται να σας σώσει;

Έχει γίνει πολύς λόγος για την ανάληψη ή την «αρπαγή». Από ό,τι έχω διαβάσει και ακούσει, φαίνεται να υπάρχουν δύο ποικιλίες αυτών των σχεδίων "βγάλε με από εδώ". Το ένα είναι το παλιό έλα και πάρε με, μου έφτανε η ρουτίνα, και το άλλο μιλάει για ανέβασμα των κραδασμών μας. 

Η πρώτη εκδοχή, μου θυμίζει φαντασία απόδρασης ή παραμύθι. Με άλλα λόγια, «μισώ τη ζωή μου και θέλω να έρθει κάποιος να με σώσει». Έχουμε μετακινηθεί από τον πρίγκιπα με λαμπερή πανοπλία, στο εξωγήινο ή θεϊκό ον με λαμπερό φως. Νιώθω ότι πρέπει να δούμε προσεκτικά τα κίνητρά μας όταν αρχίζουμε να θέλουμε να ανέβουμε. Θέλουμε μόνο να τρέξουμε, να δραπετεύσουμε ή επιδιώκουμε να βελτιώσουμε τη ζωή μας και τον εαυτό μας;

Είναι καιρός να συμφιλιωθούμε με τον εαυτό μας και τη ζωή μας όπως τη δημιουργήσαμε σε αυτόν τον πλανήτη. Πρέπει να αρχίσουμε να ανεβάζουμε τους κραδασμούς μας. Ανεβαίνουμε στα δικά μας ύπαρξη από μια καθαρά φυσική διάσταση σε μια διάσταση όπου παίζουμε συνειδητά με την ενέργεια και ακτινοβολούμε Αγάπη και Αρμονία. Ο στόχος μας δεν πρέπει να είναι η φυγή, αλλά η αύξηση της ενέργειάς μας σε μια αγνή Αγάπη, Πίστη και Φως.

Λοιπόν τι κάνουμε τώρα?

Το πρώτο βήμα αρχίζει να αγαπάς τον εαυτό σου. Στη συνέχεια, εστιάστε στο να αγαπάτε τους πάντες και τα πάντα γύρω σας, εδώ και τώρα. 

Πρέπει να ανησυχούμε περισσότερο για την καθημερινή μας πραγματικότητα. Για παράδειγμα, στο τέλος της ημέρας ρωτήστε: 

  • Ασχολήθηκα με όλους και με όλα από την Αγάπη; (αυτό περιλαμβάνει τον πλανήτη Γη καθώς και ανθρώπους και ζώα)

  • Πέρασα το χρόνο μου ανησυχώντας για το αύριο και τι πρόκειται να συμβεί; (Δεν αρνούμαστε το μέλλον, αλλά μάλλον ασχολούμαστε με το τι μπορούμε να κάνουμε εδώ και τώρα)

Πρέπει να εστιάσουμε στο παρόν. Εάν ζείτε το σήμερα στο μέγιστο των δυνατοτήτων σας, προσπαθώντας πάντα να ζείτε από μια «υψηλότερη» προοπτική, τότε το αύριο και όλα τα άλλα αύριο θα ακολουθήσουν από όποια ενέργεια έχουμε επιλέξει να ακολουθήσουμε σήμερα.

ΕΙΜΑΣΤΕ ΖΩΝΤΑΝΟΙ! Μπορούμε να κάνουμε αυτή την εμπειρία μια βαρετή, θλιβερή, κουραστική -- ή μπορούμε να επιλέξουμε να προχωρήσουμε με χάρη, με ενθουσιασμό, περιμένοντας από το Σύμπαν να μας πλημμυρίσει με ευλογίες. 

Η ευτυχία είναι επιλογή και τώρα είναι πάντα η ώρα να την επιλέγουμε... κάθε τώρα που παρουσιάζεται σε κάθε στιγμή της ζωής μας. 

* Εστιάστε στο σήμερα, στο να είστε ο καλύτερος άνθρωπος που μπορείτε να είστε (και ότι είστε πραγματικά).

* Αφήστε τους φόβους και τις ανασφάλειές σας.

* Ζήστε τη ζωή πλήρως.

* Αγάπη εντελώς.

Αγαπήστε το Ακτινοβόλο Όν που είστε, και που είναι οι άλλοι, και η ευτυχία θα είναι δική σας.

Σχετικό βιβλίο: 

Ταξίδι στην Καρδιά: Καθημερινοί Διαλογισμοί στο μονοπάτι για την απελευθέρωση της ψυχής σας
από τη Melody Beattie.

Μελωδία Beattie, συγγραφέας του Codependent No More, Πέρα από την Συνεξάρτηση, να Μαθήματα Αγάπης, γράφει με την ίδια ζεστασιά, ειλικρίνεια και συμπόνια σε αυτή τη συλλογή, βοηθώντας τους αναγνώστες να χαράξουν μια νέα πορεία προς την πνευματική ανάπτυξη και ανανέωση. Ταξίδι στην καρδιά θα μας παρηγορήσει και θα μας εμπνεύσει όλους καθώς αρχίζουμε να ανακαλύπτουμε τον πραγματικό μας σκοπό στον κόσμο και μαθαίνουμε να συνδεόμαστε ακόμα πιο βαθιά με τον εαυτό μας, τη δημιουργική δύναμη και τη μαγεία και το μυστήριο στον κόσμο γύρω και μέσα μας.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή/και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο. Διατίθεται επίσης ως ηχητικό βιβλίο και έκδοση Kindle.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Marie T. Russell είναι η ιδρυτής του Περιοδικό InnerSelf (ιδρύθηκε το 1985). Επίσης, παρήγαγε και φιλοξένησε μια εβδομαδιαία ραδιοφωνική εκπομπή της Νότιας Φλόριντα, το Inner Power, από το 1992-1995 που επικεντρώθηκε σε θέματα όπως η αυτοεκτίμηση, η προσωπική ανάπτυξη και η ευημερία. Τα άρθρα της επικεντρώνονται στον μετασχηματισμό και την επανασύνδεση με τη δική μας εσωτερική πηγή χαράς και δημιουργικότητας.

Creative Commons 3.0: Αυτό το άρθρο διαθέτει άδεια χρήσης με άδεια Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Αποδώστε τον συγγραφέα: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Σύνδεσμος πίσω στο άρθρο: Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε Innerself.com