Όταν απάντησα στο τηλέφωνο, η φωνή στην άλλη άκρη ήταν τεταμένη, άβολη και ανησυχητική. «Ω, γιατρέ Στέρνε, δεν σας τηλεφώνησα όλο αυτό το διάστημα! Φοβόμουν! »

Είχαν περάσει περίπου τρία χρόνια, αλλά αναγνώρισα αμέσως τη μελωδική προφορά της Λιλέτ. Είχε κάνει μεγάλη πρόοδο από τότε που ήρθε στις Ηνωμένες Πολιτείες από την Αϊτή και τη βοήθησα να υποβάλει αίτηση για μεταπτυχιακό πρόγραμμα στην παιδική εκπαίδευση. Είχε σχεδιάσει να εγγραφεί αμέσως, ώστε να μπορέσει τελικά να εγκαταλείψει τη δουλειά του αδιέξοδου τραπεζικού ταμείου που είχε τόσο καιρό.

«Ο Δρ. Στέρνε, ντρέπομαι », συνέχισε. «Είμαι ακόμα εδώ, στην τράπεζα. Δεν ξέρω πώς μπορώ να φύγω. Maybeσως θα μπορούσα να κάνω κάτι ιδιαίτερο, αλλά νιώθω τόσο κολλημένος. Δεν θέλω να μείνω εδώ για άλλα 30 χρόνια. Δεν τηλεφώνησα όλο αυτό το διάστημα γιατί δεν ήθελα να το ξέρεις ».

Εάν δεν αισθανόσασταν κολλημένοι, τι θα θέλατε να κάνετε;

Η εξομολόγηση της Λιλέτ με άγγιξε. Κρίνετο τον εαυτό της για το που βρισκόταν, και η αυτοκαταδίκησή της την κρατούσε κολλημένη. Δεν μπορούσε να "φύγει" και έτσι δεν έκανε τίποτα διαφορετικό. Ωστόσο, δεν μπορούσε να αρνηθεί την εσωτερική της λαχτάρα για κάτι καλύτερο.

Είπα στη Λιλέτ ότι με τηλεφώνησε ήταν το πρώτο της σημαντικό βήμα για να "φύγει". Τότε της έκανα μια ερώτηση: «Αν δεν ένιωθες κολλημένος, τι θα ήθελες να κάνεις;»

Η απάντησή της ήταν άμεση. «Επιστρέψτε στο σχολείο για το μάστερ. Θέλω ακόμα να διδάξω μικρά παιδιά ».

Στη συνέχεια κανονίσαμε μια επίσκεψη για να διερευνήσουμε τα διαθέσιμα προγράμματα και να δούμε αν θα μπορούσε να ενεργοποιήσει ξανά την αίτησή της στο πανεπιστήμιο και, δεδομένου του ωραρίου εργασίας της, σε ποια αρχικά μαθήματα θα μπορούσε να εγγραφεί. Όπως καταλήξαμε, ακούστηκε εμφανώς ανακουφισμένη. «Ευχαριστώ, Δρ Στέρνε. Νιώθω ότι μπορώ να μετακινηθώ ξανά ».

Βλέποντας το παρελθόν από τους περιορισμούς

Η Lilette ήταν σαν τόσες άλλες που είχα βοηθήσει, και τόσοι πολλοί από εμάς. Βλέπουμε μόνο τις άμεσες περιστάσεις και ενέργειές μας-ή μη-και κρίνουμε χωρίς δισταγμό τον εαυτό μας γι 'αυτές.

Ναι, είμαστε υπεύθυνοι για το πού βρισκόμαστε στη ζωή, αλλά αν δεν μας αρέσει αυτό που βρισκόμαστε, αυτό σημαίνει ότι είμαστε καταδικασμένοι να μείνουμε εκεί; Είμαστε επίσης καταδικασμένοι να κάνουμε συνεχώς μετάνοια για το που βρισκόμαστε;

Με τίποτα. Δεν υπάρχει όριο στις επιλογές, τις ευκαιρίες και τις ενέργειες που μπορούμε να κάνουμε. Αν θέλουμε πραγματικά κάτι αρκετά, θα βρούμε τρόπους - άνετους, συνηθισμένους ή εκπληκτικά τολμηρούς - για να προχωρήσουμε προς αυτό που πραγματικά θέλουμε. Για παράδειγμα, έχετε παρατηρήσει ποτέ τι κάνει ένας έφηβος για να πιάσει ένα αυτοκίνητο;

Η τιμή της μη μετακόμισης

Συχνά αυτό που μας κρατά κολλημένους και συνεχώς να κάνουμε μετάνοια είναι το ίδιο το συναίσθημα ότι πρέπει να πληρώσουμε για την έλλειψη δράσης μας. Βρισκόμαστε σε έναν κύκλο αυτοκατηγορίας, καταδικάζουμε τον εαυτό μας, αισθανόμαστε απελπισμένοι και τροφοδοτούμε τη φωτιά-ή αργή καύση-απαγγέλλοντας σαν μάντρα την ιστορία της αδράνειας και των αυτοδικασμένων λανθασμένων επιλογών μας.

Λοιπόν, ας σπάσουμε αυτόν τον αδιέξοδο κύκλο σπατάλης και λύπης. Όπως και η Lilette, μπορεί να λαχταράτε να επιτύχετε και να συνεισφέρετε σε έναν τομέα, είτε το έχετε προσδιορίσει είτε όχι, πολύ πέρα ​​από το θαμπό της καθημερινής σας ρουτίνας.

Maybeσως βρίσκεστε στην άλλη άκρη του φάσματος: έχετε πετύχει αυτό που ο κόσμος αποκαλεί «επιτυχία» - μια σταθερή καριέρα, ένα προχωρημένο πτυχίο, έναν μεγάλο τίτλο, έναν σταθερό κόσμο για αφεντικό, ένα ασφαλές και άφθονο εισόδημα, τρία βιβλιοθήκες με τρόπαια και βραβεία, ένα σπίτι 20 δωματίων και ένα γκαράζ 10 αυτοκινήτων. Μεγάλος.

Παρά την τόσο κοσμική επιτυχία, κρίνετε ακόμα τον εαυτό σας; Πιάνετε πολύ συχνά τον εαυτό σας να αναστενάζει, κοιτάζοντας έξω το σπασμένο γυαλί ή το γιγαντιαίο παράθυρο της εικόνας, βλέποντας μετά βίας το δρομάκι κάτω από τη διαφυγή της φωτιάς ή τους ατελείωτους γλυπτούς κήπους σας και επαναλαμβάνοντας και μετανιώνοντας για τις λανθασμένες επιλογές σας;

Η επιθυμία να είμαστε συνεχώς καλύτεροι και να ξεπερνάμε τον εαυτό μας

Maybeσως είναι η φύση μας ως άνθρωποι - είτε έχουμε πετύχει πολλά είτε λίγα στα μάτια του κόσμου (και των γονιών μας) - να επιθυμούμε να είμαστε συνεχώς καλύτεροι, να προσπαθούμε και να ξεπερνάμε τον εαυτό μας. Όταν τολμούμε να σβήσουμε και να αποσυνδέσουμε όλους τους περισπασμούς μας, ακούμε έναν επίμονο ψίθυρο. Μας λέει ότι είμαστε πραγματικά περισσότερο από αυτό που προκαλούμε, περισσότερο από αυτό που αναλαμβάνουμε, περισσότερο από αυτό που αφήνουμε να νιώθουμε ικανοποιημένοι.

Είμαι σίγουρος ότι κάθε καλλιτέχνης κάθε είδους αισθάνεται έτσι. Ανάμεσα στο όραμα που ενέπνευσε την πρώτη λέξη, πινελιά ή νότα και ό, τι επιτέλους στο χαρτί, σε καμβά ή σε μουσικά φύλλα χασμουριέται ένα συγκινητικό, αγεφύρωτο κενό που χρειάζεται περισσότερο από μια ζωή για να καλυφθεί. Ο υπέροχος συγγραφέας διηγημάτων Ισαάκ Μπασέβις Σίνγκερ το είπε καλά: «Κάθε δημιουργός βιώνει επώδυνα το χάσμα ανάμεσα στο εσωτερικό του όραμα και την τελική του έκφραση».

Ακόμα και εκείνοι που έχουν επιτύχει μεγάλα ύψη αισθάνονται έτσι. Σε ηλικία 83 ετών, ο διάσημος φωτογράφος Gordon Parks είπε: «Ο στόχος μου κάθε μέρα είναι να απλώνω τους ορίζοντές μου». Το καλοκαίρι πριν πεθάνει, ο υπέροχος Αμερικανός μαέστρος και συνθέτης Λέοναρντ Μπερνστάιν είπε: «Υπάρχει τόση μουσική που πρέπει να γράψω».

Λυπάμαι για όσα έχουμε ή δεν έχουμε πετύχει

Αυτά τα συναισθήματα δεν περιορίζονται σε συγγραφείς ή καλλιτέχνες. Είναι ακριβώς αυτό που μου εξέφραζε η Lilette και αυτό που πολλοί από εμάς νιώθουμε, ό, τι έχουμε ή δεν έχουμε πετύχει. Τις περισσότερες φορές καλύπτουμε το μυστικό μας κενό με όλες τις καθημερινές ανάγκες και συμπληρώματα της ζωής μας.

Κάθε τόσο, με έναν αναστεναγμό βαθύτερο από αυτόν που θέλουμε να παραδεχτούμε, θυμόμαστε. Όπως και ο χαρακτήρας του χριστιανού συγγραφέα Bruce Wilkinson που ονομάζεται Ordinary στον μύθο του Το όνειρο που δίνει, μπορεί να ανακαλύψουμε το Όνειρό μας «σε μια μικρή γωνιά της καρδιάς [μας]». Τότε ποθούμε, μετανιώνουμε, θυμώνουμε, μισούμε τον εαυτό μας και θρηνούμε για κάτι για το οποίο αρνηθήκαμε να σοβαρευτούμε.

Γνωρίζουμε στις πιο μοναχικές στιγμές μας ότι αν βλέπαμε λιγότερο τηλεόραση, κάναμε λιγότερη πλοήγηση στο Διαδίκτυο και είχαμε αποφασίσει περισσότερο, θα μπορούσαμε πραγματικά να έχουμε επιτύχει αυτό που ακόμη πεισματικά χτυπάει στην καρδιά μας.

Ζούμε με θύλακες λύπης, παρόλο που τις περισσότερες φορές καταφέρνουμε να τις πνίξουμε. Τα σκληρά θέματα αντηχούν καθ 'όλη τη διάρκεια των χρόνων μας, αρνούμενοι να εξαφανιστούν και σκοτεινιάζουν όλες τις γιορτές μας: "Αν μόνο ...", "Γιατί δεν ...", "Μακάρι να ...

Buriedσως θαμμένα, αυτά τα ρεφρέν δεν μπορούν να αγνοηθούν. Χρωματίζουν ό, τι κάνουμε και εμφανίζονται όταν το θέλουμε λιγότερο. Αν προσπαθήσουμε να τα αγνοήσουμε εντελώς, τρυπώνουν βαθύτερα, σαν γυμνοσάλιαγκες, και ξεσπούν σε λάθος στιγμές ως κατάθλιψη, αβάσιμες αναλαμπές θυμού, σαρκασμός, ανεξήγητες απορρίψεις αγαπημένων προσώπων, υπερβολικός ύπνος ή φαγητό, ασθένειες όλων των ειδών και στοματικά στοματισμός «Ναι» όταν πονάμε με «όχι».

Μπορείτε να ξεσπάσετε

Πολλοί από εμάς νιώθουμε αδύναμοι να αντιστρέψουμε αυτά τα αρνητικά συναισθήματα ή ακόμα και να τα ελέγξουμε. Συνεχίζουμε να ζούμε με αιωρούμενες αυτοκαταδίκες, σε μια τιμή δύο επιπέδων, που παραλύει. Οι τύψεις μας δένουν με το παρελθόν, εμποδίζοντάς μας να ζήσουμε πλήρως στο παρόν. Χτυπούν τις πύλες σε όποια μελλοντικά Όνειρα μπορεί ακόμα να τολμήσουμε να κρατήσουμε.

Πρόσφατα βίωσα την πάντα εκπληκτική ανισότητα μεταξύ του πόσο άσχημα πιστεύουμε συνήθως για τον εαυτό μας και πόσο διαφορετικά μας βλέπουν οι άλλοι. Αυτή ήταν μια πολύ προσωπική εμπειρία που με βοήθησε να κάνω μια κρίσιμη γωνία στη ζωή μου. Το αναφέρω εδώ για να σας βοηθήσει να προβληματιστείτε σχετικά με τα πιθανά κενά στην αυτοαξιολόγησή σας και τι μπορεί να ακούσετε από τους άλλους.

Δύο Απόψεις

Δύο ημέρες μετά από πρόσφατα γενέθλια, συνειδητοποίησα με σοκ ότι δεν θα συγχωρούσα ποτέ τον εαυτό μου για τη ζωή μου. Όλα μου τα φωτεινά όνειρα της νεαρής ενηλικίωσης είχαν ξεθωριάσει από καιρό για να ροκανίσουν σκιές στη λάμψη των καθηκόντων, των απαιτήσεων και των εκτροπών της ζωής.

Η μητέρα μου και εγώ σκεφτόμασταν μαζί τη ζωή μας. Στα πολύ λίγα χρόνια πριν πεθάνει, καταφέραμε να λύσουμε όλες τις οργές, τις μάχες και τις κρίσεις κάθε κίνησης του άλλου.

Τέλος φίλοι, ανταμειφθήκαμε από εκτεταμένες, νόστιμες και πρόσφατα οικείες συζητήσεις. Κατά τη διάρκεια ενός από αυτά, παραδέχτηκα κάτι που είχα μαζέψει από ντροπή. Στη μεταφορά της ακαδημαϊκής μου καριέρας, στην οποία οι Α ήταν η μόνη αποδεκτή επιλογή, ομολόγησα ότι είχα ζωή Β.

Wasταν σοκαρισμένη. «Ποτέ δεν είδα τη ζωή σου έτσι», είπε. Τότε, επίσης, ομολόγησε. «Το κρατούσα πάντα για τον εαυτό μου, αλλά ό, τι έκανες, ό, τι κι αν έκανες», πήρε μια ανάσα, «σε θαύμαζα». Πρόσθεσε, με τη φωνή της να σπάει, "Περισσότερο από αυτό - σε ειδώλωσα".

«Θεέ μου», είπα, «γιατί;»

«Wereσουν έξυπνη και όμορφη. Wereσουν πιο προικισμένος στο πιάνο από ποτέ. Youσουν ταλαντούχος στο γράψιμο, περισσότερο από εμένα στην τέχνη. Πήγες κολέγιο και μεταπτυχιακό, κάτι που δεν έκανα ποτέ. Κατακτήσατε την τεχνολογία, την οποία δεν μπόρεσα ποτέ. Είχες έναν καλό γάμο, τον οποίο δεν είχα ποτέ. Περισσότερο από οτιδήποτε, εκεί που αγωνιζόμουν για να συνεχίσω, εσύ πάντα τα έκανες όλα τόσο εύκολα ».

Ακούγοντας κάθε νέο σημείο, έμεινα πιο έκπληκτος. Όχι μόνο έβλεπε τη ζωή της με ζοφερό τρόπο, αλλά για εκείνη, η δική μου ήταν ένα κατηγορηματικό A+!

Η μητέρα μου δεν είδε τα βουνά μου από λάθη, υπεκφυγές, αποδράσεις. Δεν την ενδιέφεραν οι αμέτρητες αποφάσεις μου που δεν αντιμετώπισαν, οι αναρίθμητες ευκαιρίες που δεν εκμεταλλεύτηκαν, οι ανεπανόρθωτες στιγμές που δεν δόθηκαν.

Δεν είχε σημασία γι 'αυτήν ότι δεν είχα φτάσει στο πολύχρονο όνειρό μου να γράφω πλήρους απασχόλησης, ότι δεν ήμουν διάσημος συγγραφέας, ούτε καν ένας με συνέπεια δημοσίευση. Μόνο εγώ κράτησα τον επαίσχυντο κατάλογο των φαινομενικά αβλαβών στιγμών της επιλογής ικανοποίησης, ευκολίας και κορεσμού έναντι πειθαρχίας και δυσφορίας προς τον καθοριστικό στόχο της ζωής.

Επίτευξη της φιλοδοξίας της ζωής σας

Σήμερα, πολλά χρόνια αφότου έφυγε, τη βλέπω ακόμα να κάθεται απέναντί ​​μου στο σαλόνι της, να πίνει τσάι και να χαμογελά με τον ευγενικό της τρόπο. Πόσο διαφορετική ήταν η οπτική της από τη δική μου!

Καθώς την παρακολουθούσα, η καρδιά μου θόλωνε τα αδύναμα, τρεμάμενα χέρια της. Η ασθένειά της είχε καταλάβει και η βαθιά θλίψη στα μάτια της μου έλεγε ότι ήξερε ότι δεν θα πετύχει ποτέ τη δική της φιλοδοξία ως καλλιτέχνη.

Το μάθημά της παραμένει. Θα παραιτούμουν κι εγώ; Συνεχίζω να βρίζω τη ζωή μου ως Β-; Hor τρομερά χαμηλότερα; Υποκύπτεις σε αυτό το φαινομενικά ανίκητο χονδροειδές ον που ζει βαθιά μέσα; Σαν μολυσμένο ποτάμι, χύνει βρώμικες αυτοκαταγγελίες για βλακείες και σπατάλη ζωής. Αυτό το δόλο, το ήξερα από πολλά αγωνιώδη χρόνια, δεν ξεγελιέται από αποφυγές, χαλαρώνει με λογικά ή ησυχάζει με αντικαταστάσεις.

Σκεπτόμενος τη μητέρα μου και τη μεγάλη της λύπη, είδα ότι τώρα είχα μια επιλογή. Θα μπορούσα να συνεχίσω να μαστιγώνομαι και να ξεφεύγω τις υπόλοιπες μέρες μου με κούφια παραίτηση και επιφανειακές ικανοποιήσεις, απορρίπτοντας τη χαρά και την αξία.

Or θα μπορούσα να επιλέξω να δω τη ζωή μου διαφορετικά.

Σας προσφέρω αυτήν την επιλογή.

Αυτοδικίες ή Θεία Τάξη;

Ποια είναι η επιλογή; Είναι να σταματήσουμε τις αδιάκοπες αυτοδικίες και να αποδεχτούμε τον εαυτό μας σε μια νέα βάση-να αποδεχτούμε ότι κάθε στιγμή της ζωής μας ήταν μέρος ενός συνολικού Σκοπού και ότι αυτός ο Σκοπός προχωρά με θεϊκή εντολή.

Όταν αναγνωρίζετε τη λειτουργία της θείας τάξης, βλέπετε τη ζωή σας όχι ως μια τελική αποτυχία αλλά ως μια εξελισσόμενη, τακτική εξέλιξη.

Παρόλο που μπορεί να μην βλέπουμε τον σκοπό κάθε γεγονότος, συνάντησης ή συμβάντος σε μια δεδομένη στιγμή, κάθε κομμάτι ταιριάζει. Όταν αναγνωρίζουμε τη θεϊκή τάξη στη ζωή μας, βλέπουμε τα κομμάτια ξανά και αφήνουμε τα κρυφά χαμηλά και βυθισμένα αυτοαξιολόγητά μας.

Τι μας διδάσκει η θεία τάξη; Μαθαίνουμε ότι η ζωή μας δεν είναι η στρεβλή εξαίρεση από το υπόλοιπο σύμπαν, όπως τόσο συχνά θρηνούμε. Ανακαλύπτουμε ότι, όπως και οι σταθερές κινήσεις των πλανητών, η ετήσια ανανέωση των φύλλων στα πιο συνηθισμένα δέντρα και η καθημερινά υποτιθέμενη καθημερινή λειτουργία του σώματός μας, όλες οι εμπειρίες μας αποτελούν μέρος του συνόλου, με θεϊκή τάξη.

Κανένας άλλος τρόπος

Εάν βιάζεστε με αηδία ή δυσπιστία ή μουρμουρίζετε για τη Μοίρα, το Πεπρωμένο, το Θέλημα του Θεού ή οποιοδήποτε άλλο περίπλοκο θεολογικό αίνιγμα, παρακαλώ αναστείλετε όλες αυτές τις κρίσεις για μια στιγμή. Έκανα επίσης χίλιες αντιρρήσεις, αλλά η αμφιβολία μου μόνο εκνευρισμό, βαθύτερη απογοήτευση και δυσπεψία.

Μια μέρα ανακάλυψα το τέλειο τονωτικό. Δεν ήταν χάπι ή φίλτρο αλλά ένα ποίημα της Μάρθα Σμοκ, που εύστοχα ονομάστηκε "No Other Way" [Μη φοβάσαι! Μηνύματα Διαβεβαίωσης]:

Θα μπορούσαμε παρά να δούμε το μοτίβο των ημερών μας,
Πρέπει να διακρίνουμε πόσο απατεώνες ήταν οι τρόποι
Με το οποίο φτάσαμε σε αυτό, την παρούσα στιγμή,
Αυτό το μέρος στη ζωή? και πρέπει να δούμε την ανάβαση
Η ψυχή μας έχει αναπτυχθεί με τα χρόνια.

Πρέπει να ξεχάσουμε τους πόνους, τις περιπλανήσεις, τους φόβους,
Τα ερημιά της ζωής μας, και ξέρετε
Ότι δεν θα μπορούσαμε να έρθουμε αλλιώς ή να αναπτυχθούμε
Στο καλό μας χωρίς αυτά τα βήματα τα πόδια μας
Δυσκολεύτηκε να το πάρει, η πίστη μας δυσκολεύτηκε να συναντηθεί.

Ο δρόμος της ζωής συνεχίζεται και μας αρέσουν οι ταξιδιώτες
Από στροφή σε στροφή μέχρι να μάθουμε
Η αλήθεια ότι η ζωή είναι ατελείωτη και ότι εμείς
Για πάντα οι κάτοικοι της αιωνιότητας.

"Γιατί εγώ?" Δεν πειράζει

Ένα από τα πράγματα που κάνουμε πάρα πολύ είναι να ρωτήσουμε: «Γιατί;» Ξέρετε το riff: «Γιατί εγώ, Κύριε; Είμαι κυρίως καλός άνθρωπος. Τι έκανα για να το αξίζω αυτό, Κύριε; » Ο Χιου Πράθερ, ο διορατικός συγγραφέας και υπουργός, κάνει μια ανησυχητική παρατήρηση: «Ρωτώντας γιατί είναι η τιμημένη και αρχαία μορφή αναβλητικότητας».

Πόσο δίκιο έχει. Γιατί Γιατί ύλη? Απλώς εμποδίζει την εκμάθησή μας και την επίλυση ό, τι έχουμε μπροστά μας.

Χωρίς αυτές τις εμπειρίες - τις «ερημικές περιοχές» που φαίνονται τόσο τυχαίες, άδικες και ακατανόητες - δεν θα μπορούσαμε να είμαστε εκεί που είμαστε τώρα. Ούτε θα είμαστε έτοιμοι να πάρουμε το επόμενο καλό πράγμα που έχουμε μπροστά μας.

Θυμηθείτε λοιπόν το μήνυμα του Smock - όλα όσα βιώνετε σας εξυπηρετούν. Αναγνωρίστε τη θεϊκή τάξη της ζωής σας. Γυρίστε από τη γκρίνια Γιατί; και αυτοδικασμένος για να συνεχίσει με ανυπομονησία και χαρά. Αξίζετε να κάνετε το επόμενο υπέροχο βήμα. Αξίζετε μια ζωή A+!

 © 2011, 2016 από Noelle Sterne, Ph.D.

Πηγή άρθρου

Εμπιστευτείτε τη ζωή σας: Συγχωρήστε τον εαυτό σας και ακολουθήστε τα όνειρά σας
από τη Noelle Sterne.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Noelle Sterne είναι συγγραφέας, συντάκτης, προπονητής γραφής και πνευματικός σύμβουλος. Δημοσιεύει συγγραφή ειδών χειροτεχνίας, πνευματικά έργα, δοκίμια και μυθοπλασία σε έντυπα, διαδικτυακά περιοδικά και ιστότοπους ιστολογίου. Το βιβλίο της Εμπιστευτείτε τη ζωή σας  περιέχει παραδείγματα από την ακαδημαϊκή συντακτική πρακτική της, τη συγγραφή και άλλες πτυχές της ζωής για να βοηθήσει τους αναγνώστες να απελευθερώσουν τη λύπη τους, να ξαναγράψουν το παρελθόν τους και να φθάσουν στη δια βίου επιθυμία τους. Το βιβλίο της για υποψήφιους για διδακτορικούς υποψήφιους έχει μια πνευματική πνευματική συνιστώσα και ασχολείται με συχνά παραμελημένες ή αγνοημένες αλλά ζωτικές πτυχές που μπορούν να παρατείνουν σοβαρά την αγωνία τους: Προκλήσεις στο γράψιμο της διατριβής σας: Αντιμετώπιση των συναισθηματικών, διαπροσωπικών και πνευματικών αγώνων (Σεπτέμβριος 2015). Αποσπάσματα από αυτό το βιβλίο συνεχίζουν να δημοσιεύονται σε ακαδημαϊκά περιοδικά και ιστολόγια. Επισκεφτείτε τον ιστότοπο της Noelle: www.trustyourlifenow.com

Ακούστε ένα διαδικτυακό σεμινάριο: Webinar: Εμπιστευτείτε τη ζωή σας, συγχωρέστε τον εαυτό σας και ακολουθήστε τα όνειρά σας (με την Noelle Sterne)