Η πίστη στην ελεύθερη βούληση θα σας κάνει να νιώσετε περισσότερο σαν τον αληθινό σας εαυτό

Έχουμε ελεύθερη βούληση; Αυτό είναι ένα ζήτημα που οι μελετητές έχουν συζητήσει για αιώνες και πιθανότατα θα συνεχίσουν να συζητούν για τους επόμενους αιώνες.

Αυτή δεν είναι μια ερώτηση στην οποία μπορώ να απαντήσω, αλλά αυτό που με ενδιαφέρει είναι "τι θα συμβεί αν πιστεύουμε (ή όχι) στην ελεύθερη βούληση;" Με άλλα λόγια, το να πιστεύεις στην ελεύθερη βούληση παίζει ρόλο στην καθημερινότητά σου;

Οι συνάδελφοί μου και εγώ στο Εργαστήριο Υπαρξιακής Ψυχολογίας στο Texas A&M University μελετούν τα ψυχολογικά αποτελέσματα της πίστης στην ελεύθερη βούληση. Ενώ σκεφτόμουν το επόμενο ερευνητικό μου έργο, συνειδητοποίησα ότι κάποια στιγμή στη ζωή μας, όλοι θέλουμε να καταλάβουμε ποιοι είμαστε – είναι η ανθρώπινη φύση. Έτσι, αποφασίσαμε να διερευνήσουμε πώς η πίστη στην ελεύθερη βούληση επηρεάζει την αίσθηση του εαυτού και της ταυτότητάς μας.

Τι είναι η ελεύθερη βούληση;

Η ελεύθερη βούληση γενικά νοείται ως η ικανότητα να επιλέγουμε ελεύθερα τις πράξεις μας και να καθορίζουμε τα δικά μας αποτελέσματα. Για παράδειγμα, όταν ξυπνάτε το πρωί, πατάτε αναβολή; Φοράτε τον εξοπλισμό προπόνησής σας και πηγαίνετε για τρέξιμο; Πιείτε ένα ζεστό φλιτζάνι καφέ; Αν και αυτά είναι απλά παραδείγματα, αν πιστεύετε στην ελεύθερη βούληση, πιστεύετε ότι υπάρχει ένας απεριόριστος αριθμός ενεργειών στις οποίες μπορείτε να κάνετε όταν ξυπνάτε το πρωί, και είναι όλες υπό τον έλεγχό σας.

Η πίστη στην ελεύθερη βούληση βοηθά τους ανθρώπους να ασκούν έλεγχο στις πράξεις τους. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για να βοηθήσουμε τους ανθρώπους να λάβουν καλύτερες αποφάσεις και να συμπεριφέρονται πιο ενάρετα.


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


Για παράδειγμα, η έρευνα έχει βρει ότι η προώθηση της ιδέας ότι ένα άτομο δεν έχει ελεύθερη βούληση κάνει οι άνθρωποι γίνονται πιο ανέντιμοι, συμπεριφερθείτε επιθετικά και ακόμη συμμορφώνονται με τις σκέψεις και τις απόψεις των άλλων. Και πώς μπορούμε να θεωρήσουμε τους ανθρώπους ηθικά υπεύθυνους για τις πράξεις τους εάν δεν πιστεύουμε ότι έχουν την ελεύθερη βούληση να ενεργήσουν διαφορετικά; Η πίστη στην ελεύθερη βούληση μας το επιτρέπει τιμωρήσει ανθρώπους για τις ανήθικες συμπεριφορές τους.

Έτσι, όχι μόνο έχει αξία η πίστη στην ελεύθερη βούληση, αλλά αυτές οι πεποιθήσεις έχουν βαθιές επιπτώσεις στις σκέψεις και τις συμπεριφορές μας. Είναι λογικό ότι η πίστη στην ελεύθερη βούληση επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας.

Μπορεί να σκέφτεστε, «Φυσικά η πίστη στην ελεύθερη βούληση επηρεάζει το πώς νιώθω για τον εαυτό μου». Παρόλο που αυτό φαίνεται προφανές, εκπληκτικά λίγη έρευνα έχει εξετάσει αυτό το ερώτημα. Λοιπόν, διεξήγαγα δύο μελέτες να μάθουμε περισσότερα για το πώς μας κάνει να νιώθουμε η πίστη στην ελεύθερη βούληση.

Αυτό που πιστεύουμε στην ελεύθερη βούληση μας κάνει να νιώθουμε για τον εαυτό μας

Στην πρώτη μελέτη, στρατολόγησα 304 συμμετέχοντες από το Amazon Mechanical Turk και τους ανέθεσα τυχαία να γράψουν είτε για προσωπικές εμπειρίες που αντικατοπτρίζουν υψηλή πίστη στην ελεύθερη βούληση, όπως αλλαγή σταδιοδρομίας ή αντίσταση στα ναρκωτικά ή το αλκοόλ, είτε για εμπειρίες που αντικατοπτρίζουν χαμηλή πίστη στην ελεύθερη βούληση. , όπως το να μεγαλώνεις στη φτώχεια ή να εργάζεσαι κάτω από ένα έγκυρο αφεντικό. Στη συνέχεια, ζητήθηκε από όλους να αξιολογήσουν την αίσθηση του εαυτού τους.

Οι συμμετέχοντες που έγραψαν για εμπειρίες που αντικατοπτρίζουν χαμηλή πίστη στην ελεύθερη βούληση ανέφεραν ότι αισθάνονταν λιγότερο «σε επαφή» με τον πραγματικό τους εαυτό. Με άλλα λόγια, ένιωθαν ότι δεν γνώριζαν τον εαυτό τους καθώς και τους συμμετέχοντες που έγραψαν για εμπειρίες που αντικατοπτρίζουν υψηλή πίστη στην ελεύθερη βούληση.

Στη συνέχεια, διεξήγαγα μια μελέτη παρακολούθησης δοκιμάζοντας την αίσθηση της αυθεντικότητας, την αίσθηση ότι κάποιος συμπεριφέρεται σύμφωνα με τις δικές του πεποιθήσεις, επιθυμίες και αξίες.

Επιστράτευσα μια άλλη ομάδα συμμετεχόντων από το Amazon Mechnical Turk και, όπως το πρώτο πείραμα, τους ανέθεσα τυχαία να γράψουν για προσωπικές εμπειρίες που αποδεικνύουν υψηλή πίστη στην ελεύθερη βούληση ή χαμηλή πίστη στην ελεύθερη βούληση. Στη συνέχεια, όλοι ολοκλήρωσαν ένα έργο λήψης αποφάσεων όπου έπρεπε να κάνουν μια σειρά από επιλογές για το αν θα δωρίσουν χρήματα σε φιλανθρωπικούς σκοπούς ή θα κρατήσουν τα χρήματα για τον εαυτό τους.

Στη συνέχεια, οι συμμετέχοντες ρωτήθηκαν πόσο αυθεντικοί ένιωθαν όταν έπαιρναν τις αποφάσεις τους. Οι συμμετέχοντες στην ομάδα χαμηλής ελεύθερης βούλησης ανέφεραν ότι αισθάνονται λιγότερο αυθεντικοί από τους συμμετέχοντες στην ομάδα υψηλής ελεύθερης βούλησης.

Λοιπόν, τι σημαίνει όλα αυτά;

Τελικά, όταν οι άνθρωποι αισθάνονται ότι έχουν ελάχιστο έλεγχο των πράξεων και των αποτελεσμάτων τους στη ζωή, νιώθουν πιο απομακρυσμένοι από τον αληθινό, αυθεντικό εαυτό τους. Είναι λιγότερο σε επαφή με αυτό που είναι και δεν πιστεύουν ότι οι πράξεις τους αντικατοπτρίζουν τις βασικές πεποιθήσεις και αξίες τους.

Πιστεύουμε ότι αυτό συμβαίνει επειδή η πίστη στην ελεύθερη βούληση συνδέεται με τα αισθήματα δέσμευσης, την αίσθηση ότι είμαστε οι δημιουργοί των πράξεών μας και ότι ασχολούμαστε ενεργά με τον κόσμο. Όπως μπορείτε να φανταστείτε, αυτή η αίσθηση του πρακτορείου είναι ένα σημαντικό μέρος της ταυτότητας ενός ατόμου.

Η σημασία του να νιώθεις ότι είσαι υπεύθυνος για τη ζωή σου ισχύει για σημαντικές ενέργειες όπως η μετακόμιση ή η απόκτηση νέας δουλειάς ή ο προβληματισμός για τα μεγάλα ερωτήματα στη ζωή. Αλλά ισχύει και για τις μικρές αποφάσεις που παίρνουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Εδώ είναι μια απλή, αν και αξιόπιστη, απόφαση με την οποία αντιμετωπίζω κάθε πρωί. Όταν ξυπνάω το πρωί και αποφασίζω να φορέσω τον εξοπλισμό προπόνησής μου και να πάω για τρέξιμο αντί για αναβολή, μπορεί να νιώθω ότι είμαι ο κύριος υπεύθυνος για τη λήψη αποφάσεων για αυτήν την πρωινή ρουτίνα. Επιπλέον, πιθανότατα ενεργώ από την πλευρά μου που εκτιμά τη σωματική υγεία.

Τι γίνεται όμως αν ξυπνήσω και νιώσω ότι δεν μπορώ να ασκηθώ επειδή πρέπει να πάω στη δουλειά ή κάποιος άλλος εξωτερικός παράγοντας δυσκολεύει να πάω; Μπορεί να νιώθω ότι κάποιος ή κάτι άλλο ελέγχει τη συμπεριφορά μου, και ίσως, λιγότερο σαν τον αληθινό μου εαυτό.

Λοιπόν, έχεις ελεύθερη βούληση; Μήπως κάποιος από εμάς; Θυμηθείτε, το ερώτημα δεν είναι αν υπάρχει ή όχι, αλλά αν πιστεύετε ότι υπάρχει.

Σχετικά με το ΣυγγραφέαςΗ Συνομιλία

Elizabeth Seto, Ph.D. Υποψήφιος στην Κοινωνική και Ψυχολογία Προσωπικότητας, Texas A & M Πανεπιστήμιο

Αυτό το άρθρο δημοσιεύθηκε αρχικά στις Η Συνομιλία. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.

Σχετικά βιβλία

at InnerSelf Market και Amazon