Εικόνα από Gerd Altmann 

Τίποτα ποτέ υπάρχει εξ ολοκλήρου μόνος; τα παντα είναι σε σχέση με οτιδήποτε άλλο." -- ΒΟΥΔΑΣ

Καθώς καταλαβαίνουμε καλύτερα πώς λειτουργεί το Σύμπαν και τον ρόλο μας σε αυτό, αρχίζουμε να βλέπουμε μοτίβα για το πώς όλα ταιριάζουν μεταξύ τους σαν ένα παζλ και πώς το Σύμπαν μας βοηθά. Συνειδητοποιούμε ότι όλα χρησιμεύουν ως μέσο για έναν σκοπό και ως όχημα για να μας δείξουν αυτό που λανθασμένα πιστέψαμε, ώστε να το απελευθερώσουμε και να καταλάβουμε καλύτερα ότι δεν είμαστε θύμα των περιστάσεων μας.

Είμαστε οι δημιουργοί των συνθηκών μας μέσω της θέλησης, της στάσης και της πρόθεσής μας. Μόλις το καταλάβουμε αυτό, μπορούμε να ανακαλύψουμε τα αληθινά μας χαρίσματα και να τα χρησιμοποιήσουμε για να βοηθήσουμε τον κόσμο καθώς και να ζήσουμε με πλήρη χαρά. Το Σύμπαν θα μας ανοίξει πολλές πόρτες κάντε αυτό, που θα ενισχύσει την πίστη μας.

Τίποτα δεν είναι τυχαίο στο Σύμπαν. Δεν μπορείς να έχεις κάποια πράγματα που έχουν νόημα ενώ άλλα όχι. Αυτό θα ήταν σαν να είναι κάποιος μερικώς έγκυος. «Τυχαία» πράγματα μας συμβαίνουν επειδή είμαστε μέρος ενός συνόλου και υπόκεινται στις ενέργειες άλλων, αλλά όποια ενέργεια έκανε το άλλο άτομο, η ομάδα ή η κυβερνητική αρχή δεν ήταν τυχαία επειδή επέλεξαν αυτή τη δράση. Και επιλέγουμε πώς θέλουμε να αντιδράσουμε στη δράση τους, που είναι η αληθινή δύναμη.

Είμαστε πολύ περισσότεροι από τον ρόλο που παίζουμε

Τώρα αρχίζουμε να καταλαβαίνουμε ότι είμαστε πολύ περισσότερα από τον ρόλο που παίζουμε και είμαστε εδώ για έναν μεγαλύτερο σκοπό μάθησης, ανάμνησης και βοήθειας των άλλων και του κόσμου. Η ταυτότητά μας δεν είναι αυτό που κάνουμε, ούτε το πώς μας βλέπουν οι άλλοι. Δεν είμαστε ο ισχυρός επιχειρηματίας ή ο αξιότιμος γιατρός, ούτε ο σταρ αθλητής, ούτε ο γνωστός ερευνητής ή θεολόγος, ούτε το μέλος μιας επιφανούς οικογένειας ή το μέλος μιας απορριφθείσας ή καταπιεσμένης τάξης της κοινωνίας, ούτε το μεσαίο παιδί ή η ξεχασμένη γιαγιά. Αυτοί είναι απλώς ρόλοι που χρησιμεύουν ως οχήματα που χρησιμοποιούνται από το Σύμπαν για να διευκολύνουν τη μάθηση και τη μνήμη μας.

Ακριβώς σαν να είμαστε ηθοποιός σε ένα έργο, παίζουμε τον ρόλο στο μέγιστο των δυνατοτήτων μας, αλλά μπορούμε να το κάνουμε αυτό έχοντας πλήρη επίγνωση ότι είναι ένας ρόλος. Αυτό το κάνει διασκεδαστικό και το κάνει έτσι ώστε να μην πέσουμε σε φόβο ή κρίση.

Δυστυχώς, οι περισσότεροι άνθρωποι, ειδικά αν βρίσκονται σε καριέρες που επαινούνται ιδιαίτερα από τον κόσμο, παγιδεύονται στους ρόλους τους και πιστεύουν ότι αυτή είναι η πραγματική τους ταυτότητα. Αγαπούν τη λατρεία ή τη φήμη, και δεν θέλουν να το εγκαταλείψουν. Αυτό συχνά πηγάζει από θέματα αυτοεκτίμησης. Αλλά είναι το εγώ που αγαπά αυτό, ενώ οι ανώτεροι εαυτοί μας γνωρίζουν ότι αυτό είναι ψευδές.

Το καθήκον μας είναι να επιτρέψουμε στον ανώτερο εαυτό μας να έρθει περισσότερο στο προσκήνιο, καθώς η συντριπτική πλειονότητα των ανθρώπων βιώνει τη ζωή μόνο μέσω ενός φακού του εγώ, που μπορεί να είναι κουραστικό και τρομακτικό. Μια κινέζικη παροιμία λέει:Η ένταση είναι αυτό που νομίζεις ότι πρέπει να είσαι. Η χαλάρωση είναι αυτό που είσαι». Πρέπει να πάρουμε πίσω τη δύναμή μας από αυτές τις ψεύτικες ταυτότητες μέσω των οποίων έχουμε δει τον εαυτό μας.

Το Σύμπαν Μας Μιλάει Διαρκώς και Μας Δίνει Υποδείξεις

Τα οχήματα που χρησιμοποιεί το Σύμπαν για να μας βοηθήσει να αποκτήσουμε μεγαλύτερη αυτογνωσία είναι στην πραγματικότητα τα πάντα στη ζωή, όχι μόνο οι ρόλοι μας. Είναι τα όνειρά μας, το βιβλίο που έτυχε να μείνει στην καρέκλα του ιατρείου, πώς τραγουδάει η καρδιά μας όταν σκεφτόμαστε τους αγαπημένους μας, πώς νιώθουμε όταν ο προϊστάμενός μας φωνάζει χωρίς καλό λόγο, η βαθιά θλίψη όταν κάποιος περνά, το δέος του Grand Canyon ή ενός πανέμορφου σχηματισμού σύννεφων, το γεράκι που πετά ακριβώς πάνω από το παρμπρίζ μας, και κυρίως τις άμεσες σχέσεις μας με τον εαυτό μας, με τους άλλους και με τους οργανισμούς και τις κοινότητες των οποίων είμαστε μέρος.

Το Σύμπαν μας μιλά συνεχώς και μας δίνει υποδείξεις αν απλώς προσέχουμε. Μας φτιάχνει, αλλά πάντα με τρόπο αγάπης που είναι για το υψηλότερο καλό μας. Δημιουργεί το τέλειο σχολείο για να μαθαίνουμε και να θυμόμαστε.

Ορισμένα οχήματα μας εξυπηρετούν τόσο ατομικά όσο και συλλογικά. Ανάλογα με τον τρόπο χρήσης του, ένα όχημα μπορεί να μας απομακρύνει από την αναγνώριση της ενότητάς μας αντί να την αναγνωρίσουμε.

Ο αθλητισμός είναι ένα καλό παράδειγμα αυτού. Ο αθλητισμός είναι τεράστιος στην κουλτούρα μας και έχει διπολική επίδραση στην κοινωνία. Ήμουν παίκτης, προπονητής πολλών ομάδων ψυχαγωγίας και ένας πολύ δεμένος γονέας που ασχολήθηκε με πολλές ταξιδιωτικές ομάδες. Χρειαζόμουν το παιδί μου να τα πάει καλά για τα συναισθήματα αυτοεκτίμησής μου. Ως οπαδός τόσο των κολεγιακών όσο και των επαγγελματιών αθλητικών ομάδων, μισούσα τη βάση των ανταγωνιστών.

Ενότητα εναντίον διχασμού. Ενότητα εναντίον χωρισμού

Τα οφέλη του αθλητισμού είναι πολλά, ειδικά η ενιαία πτυχή του δεσμού σε μια ομάδα. Ωστόσο, τα θετικά αποτελέσματα του τι προορίζονται να κάνουν τα αθλήματα για εμάς επισκιάζονται από αυτό που έχουν γίνει. Ο διχασμός και η νοοτροπία «εμείς εναντίον τους» διαπερνούν έξαλλους θαυμαστές, ακόμη και ιδιοκτήτες και διοικητές πανεπιστημίων. Μερικοί προπονητές εξαπατούν ή κακοποιούν τους αθλητές τους για να κερδίσουν με κάθε κόστος. Ο αθλητισμός είναι μια επιχείρηση όπου η κερδοφορία και η δύναμη κυριαρχούν και η ακεραιότητα συχνά πετιέται από την πόρτα.

Ο αθλητισμός δεν παρέχει πλέον ένα κατάλληλο μοντέλο ανταγωνιστικότητας και παιχνιδιού μόνο για απόλυτη χαρά, χωρίς να λαμβάνει υπόψη τα αποτελέσματα. Έχουμε παραμορφωθεί τόσο πολύ στην εμμονή μας με τα αθλήματα και τις διασημότητες που πληρώνουμε εκατομμύρια δολάρια σε κάποιον που μπορεί να πετάξει ένα ποδόσφαιρο, να ντριμπλάρει ένα μπάσκετ ή να παίξει σε μια ταινία και να τον βάλει σε ένα βάθρο, δίνοντάς του τη δύναμή μας και περιμένοντας να έχει μεγάλη σοφία όταν είναι απλά άνθρωποι όπως όλοι οι άλλοι.

Το να είμαστε ανταγωνιστικοί μας εξυπηρετούσε καλά όταν ήμασταν άνθρωποι των σπηλαίων και έπρεπε να ανησυχούμε για το από πού προερχόταν το επόμενο γεύμα μας, αλλά δεν μας εξυπηρετεί καλά όσον αφορά την κατανόηση του ποιοι είμαστε ως μια ανθρωπότητα. Ήμουν πολύ ανταγωνιστικός σε αθλήματα, παιχνίδια με κάρτες και επιτραπέζια παιχνίδια. Ήμουν περήφανος για τις ικανότητές μου.

Τώρα είμαι χαρούμενος αν κερδίσουν οι άλλοι για να αισθάνονται καλά με τον εαυτό τους και είμαι ευγνώμων για αυτήν την αλλαγή στον εαυτό μου. Βλέποντας από μια προοπτική ενότητας σημαίνει ότι οικοδομούμε ο ένας τον άλλον, δεν γκρεμίζουμε ο ένας τον άλλον και προσπαθούμε να νικήσουμε τον ανταγωνισμό.

Κοιτάζοντας τι προσπαθεί να μας δείξει το σύμπαν

Έχω αναγνωρίσει πολλά σημαντικά οχήματα για τη θεραπεία στη ζωή μου, ειδικά στις στενές μου σχέσεις και στον επιχειρηματικό κόσμο όπου είχα μεγάλη εμπειρία. Είμαι μέλος μιας επιχειρηματικής εβραϊκής οικογένειας που έχει ιδρύσει και χτίσει έναν αριθμό επιχειρήσεων, από έναν μεγάλο χονδρέμπορο ειδών γραφείου έως μια οικογενειακή επιχείρηση εκτύπωσης μεσαίου μεγέθους, στην οποία εργάζομαι αυτήν τη στιγμή. Επίσης, είτε δούλεψα είτε συμμετείχα σε πολλές εταιρείες του Fortune 100, και είχα εισέλθει σε πρώιμο στάδιο και επένδυσα σε δύο startup που απέτυχαν, και μια τρίτη που συνίδρυσα, την ηχοθεραπεία HUSO, η οποία ήταν επιτυχημένη.

Το HUSO ήταν ένα από τα σημαντικότερα οχήματα στη ζωή μου καθώς με έκανε να αντιμετωπίσω την πεποίθησή μου ότι συνέδεε τα χρήματα με την αυτοεκτίμηση, η οποία κληρονομήθηκε από την κοινωνία και από την οικογένειά μου για πολλές γενιές. Είναι μια πεποίθηση που πιστεύει η πλειοψηφία των ανθρώπων στον δυτικό κόσμο. Η HUSO είναι μια επιχείρηση λογισμικού και υλικού που απαιτούσε σημαντικό κεφάλαιο και αρχικά χρηματοδοτήθηκε αποκλειστικά με προσωπικούς πόρους. Καθώς τα προσωπικά μας κεφάλαια μειώθηκαν και έπρεπε να συνάψουμε ένα επιπλέον στεγαστικό δάνειο για να χρηματοδοτήσουμε μια πιστωτική γραμμή, αυτό μου δημιούργησε πολύ φόβο. Ο μόνος τρόπος μέσω του φόβου ήταν να θεραπεύσει τις ψευδείς πεποιθήσεις που τον υποστήριζαν.

Δυστυχώς, πολλοί από εμάς αντιστεκόμαστε στα οχήματά μας και δεν είμαστε διατεθειμένοι να δούμε τι προσπαθεί να μας δείξει το Σύμπαν. Δεν μπορούμε να προχωρήσουμε στην επόμενη ευκαιρία μάθησης μέχρι να περάσουμε αυτήν που βρισκόμαστε. Όλοι γνωρίζουν άλλους που αντιμετωπίζουν συνεχώς τις ίδιες δύσκολες συνθήκες ή που επαναλαμβάνουν τα ίδια λάθη στις επιχειρήσεις ή στις προσωπικές τους σχέσεις.

Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να είχε μετακομίσει από εταιρεία σε εταιρεία και να είχε τρεις διευθυντές στη σειρά που ήταν συγκαταβατικοί. Ή είχαν επαναλαμβανόμενες προσωπικές σχέσεις με κάποιον που ήταν συναισθηματικά κλεισμένος ή συγκαταβατικός. Και πάλι, αυτό δεν είναι τυχαίο. Αυτό είναι το Σύμπαν που φέρνει ένα ζήτημα αυτοεκτίμησης.

Πολλοί δεν θα αναλάβουν την ευθύνη και προσπαθούν να κατηγορήσουν κάτι έξω όπως η δουλειά τους, ο διευθυντής ή το άτομο με το οποίο έχουν σχέση, αλλά ποτέ δεν έχει να κάνει με το άλλο άτομο και το τι λέει ή κάνει. Το άτομο με το οποίο είμαστε θυμωμένοι απλώς μας δίνει έναν καθρέφτη για να μας βοηθήσει να δούμε τι πιστεύουμε ότι λείπει μέσα μας ή τι δεν μας αρέσει στον εαυτό μας. Μας κάνουν ένα δώρο, αλλά συχνά δεν νιώθουμε έτσι και μας δημιουργείται αντίσταση.

Τίποτα δεν υπάρχει από μόνο του

Η επιστήμη έχει δείξει ότι το Σύμπαν είναι σχεσιακό. Τίποτα δεν υπάρχει από μόνο του αλλά υπάρχει μόνο σε σχέση με κάτι άλλο. Έτσι, τα οχήματα ανάπτυξης μας είναι όλα σχεσιακά. Είμαστε σε σχέση με κάθε άτομο στη ζωή μας, ακόμα και με αυτά που συναντάμε μόνο για λίγο.

Είμαστε σε ένα είδος σχέσης με τους χώρους εργασίας και τις κοινότητές μας. Είμαστε σε σχέση με τη Γη και τη φύση. Είμαστε σε μια σχέση με τον εαυτό μας και μπορούμε να το συνειδητοποιήσουμε μόνο κοιτάζοντας μέσα μας. Και είμαστε σε σχέση με ό,τι ορίζουμε ως ανώτερη δύναμη.

Ο κβαντικός φυσικός Ντέιβιντ Μπομ είπε: «Το ουσιαστικό χαρακτηριστικό στην κβαντική διασύνδεση είναι ότι ολόκληρο το σύμπαν είναι περιτυλιγμένο σε όλα και ότι κάθε πράγμα είναι περιτυλιγμένο στο σύνολο». Όπως είμαστε στις ατομικές μας σχέσεις, είμαστε επίσης σε σχέση με το σύνολο. Αν δεν αναγνωρίσουμε τη διασύνδεση των πάντων, θα προκύψει φόβος.

ΚΥΡΙΟ ΤΑΪΚΑΪΒΑΪ

Τίποτα δεν υπάρχει από μόνο του. Όλα έχουν νόημα μόνο σε σχέση με κάτι άλλο. Εξαιτίας αυτού, τα πάντα χρησιμεύουν ως όχημα για να μας βοηθήσουν να αναγνωρίσουμε ότι δεν είμαστε οι ρόλοι μας και είμαστε εδώ για να μάθουμε και να θυμόμαστε.

ΕΡΏΤΗΣΗ

Ποιο θεωρείτε ως το πιο σημαντικό όχημα στη ζωή σας και τι σας έχει διδάξει; Ποιο είναι το τρέχον όχημα στη ζωή σας που σας προκαλεί το μεγαλύτερο άγχος και ποιες πεποιθήσεις πυροδοτεί στις οποίες αντιστέκεστε;

Πνευματικά δικαιώματα 2020. Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.
Εκδότης: One-Hearted Publishing.

Πηγή άρθρου:

Ένα βιβλίο για τον φόβο

Ένα βιβλίο για τον φόβο: Αίσθημα ασφάλειας σε έναν κόσμο που προκαλεί πρόκληση
από τον Lawrence Doochin

Ακόμα κι αν όλοι γύρω μας φοβούνται, αυτό δεν πρέπει να είναι η προσωπική μας εμπειρία. Πρέπει να ζούμε με χαρά, όχι με φόβο. Πηγαίνοντας σε ένα ταξίδι στην κορυφή της κβαντικής φυσικής, της ψυχολογίας, της φιλοσοφίας, της πνευματικότητας και πολλά άλλα, Ένα βιβλίο για τον φόβο μας δίνει εργαλεία και συνειδητοποίηση για να δούμε από πού προέρχεται ο φόβος μας. Όταν βλέπουμε πώς δημιουργήθηκαν τα συστήματα πεποίθησής μας, πώς μας περιορίζουν, και αυτό που έχουμε προσκολληθεί σε αυτό δημιουργεί φόβο, θα γνωρίσουμε τους εαυτούς μας σε βαθύτερο επίπεδο. Τότε μπορούμε να κάνουμε διαφορετικές επιλογές για να μετατρέψουμε τους φόβους μας. Το τέλος κάθε κεφαλαίου περιλαμβάνει μια προτεινόμενη απλή άσκηση που μπορεί να γίνει γρήγορα αλλά που θα μετατοπίσει τον αναγνώστη σε μια άμεση υψηλότερη κατάσταση συνειδητοποίησης για το θέμα αυτού του κεφαλαίου.

Για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο, κάντε κλικ εδώ.

Περισσότερα βιβλία από αυτόν τον συντάκτη.

Σχετικά με το Συντάκτης:

Λόρενς Ντοτσίν είναι συγγραφέας, επιχειρηματίας και αφοσιωμένος σύζυγος και πατέρας. Ένας επιζών από τρομακτική παιδική σεξουαλική κακοποίηση, ταξίδεψε ένα μακρύ ταξίδι συναισθηματικής και πνευματικής θεραπείας και ανέπτυξε μια εις βάθος κατανόηση του πώς οι πεποιθήσεις μας δημιουργούν την πραγματικότητά μας. Στον επιχειρηματικό κόσμο, έχει εργαστεί ή έχει συνδεθεί με επιχειρήσεις από μικρές νεοφυείς επιχειρήσεις έως πολυεθνικές εταιρείες. Είναι ο συνιδρυτής της θεραπείας ήχου HUSO, η οποία προσφέρει ισχυρά θεραπευτικά οφέλη σε άτομα και επαγγελματίες σε όλο τον κόσμο. Σε ό,τι κάνει ο Λόρενς, προσπαθεί να υπηρετήσει ένα ανώτερο αγαθό.

Είναι ο συγγραφέας: Ένα βιβλίο για τον φόβο: Αίσθημα ασφάλειας σε έναν κόσμο που προκαλεί πρόκληση. Μάθετε περισσότερα στο LawrenceDoochin.com.