- Carl Greer PhD, PsyD
Όταν η ιστορία σας δεν λειτουργεί για εσάς, όταν φαίνεται να επηρεάζει αυτό που βιώνετε και να σας προκαλεί δυστυχία, μπορείτε να το αλλάξετε. Και το παιχνίδι με τις μεταφορές μπορεί να σας βοηθήσει να το κάνετε αυτό.
Όταν η ιστορία σας δεν λειτουργεί για εσάς, όταν φαίνεται να επηρεάζει αυτό που βιώνετε και να σας προκαλεί δυστυχία, μπορείτε να το αλλάξετε. Και το παιχνίδι με τις μεταφορές μπορεί να σας βοηθήσει να το κάνετε αυτό.
Όταν η ιστορία σας δεν λειτουργεί για εσάς, όταν φαίνεται να επηρεάζει αυτό που βιώνετε και να σας προκαλεί δυστυχία, μπορείτε να το αλλάξετε. Και το παιχνίδι με τις μεταφορές μπορεί να σας βοηθήσει να το κάνετε αυτό.
Οι άνθρωποι που επιστρέφουν στις γενέτειρές τους τείνουν να είναι σε καλύτερη θέση για να δημιουργήσουν αλλαγές και να ωθήσουν την ανάπτυξη, επειδή έχουν ήδη συνδέσεις και καλύτερη κατανόηση του πλαισίου της κοινότητας. Νομίζω ότι υπάρχει δύναμη στο να επιστρέφεις σε ένα μέρος όπου οι άνθρωποι σε γνωρίζουν
Το μόνο που χρειάζεται είναι να ενεργοποιήσετε τις ειδήσεις, να διαβάσετε την εφημερίδα ή να μιλήσετε με ανθρώπους αυτές τις μέρες για να σας υπενθυμίσουμε ότι η συμπεριφορά των ανδρών τυγχάνει μεγάλης προσοχής. Τα κινήματα #times up, #metoo και Black Lives Matter έδωσαν την απαραίτητη σπίθα για την ευαισθητοποίηση σχετικά με την τοξική, ανδρική συμπεριφορά.
Το μόνο που χρειάζεται είναι να ενεργοποιήσετε τις ειδήσεις, να διαβάσετε την εφημερίδα ή να μιλήσετε με ανθρώπους αυτές τις μέρες για να σας υπενθυμίσουμε ότι η συμπεριφορά των ανδρών τυγχάνει μεγάλης προσοχής. Τα κινήματα #times up, #metoo και Black Lives Matter έδωσαν την απαραίτητη σπίθα για την ευαισθητοποίηση σχετικά με την τοξική, ανδρική συμπεριφορά.
Έχω καλά νέα: Υπάρχει ένας τρόπος να βαθμονομήσετε εκ νέου την εστίασή σας και να πάρετε τον έλεγχο της πολυάσχολης ζωής σας. Όλα καταλήγουν στο να δίνετε προσοχή στα τρία πράγματα που έχετε τον έλεγχο.
Έχω καλά νέα: Υπάρχει ένας τρόπος να βαθμονομήσετε εκ νέου την εστίασή σας και να πάρετε τον έλεγχο της πολυάσχολης ζωής σας. Όλα καταλήγουν στο να δίνετε προσοχή στα τρία πράγματα που έχετε τον έλεγχο.
Κατά καιρούς, πρέπει να αφήσουμε ό,τι είναι για να κάνουμε χώρο για αυτό που θα γίνει. Φυσικά, η ίδια η ιδέα της αλλαγής - μικρής ή μεγάλης - συνήθως προκαλεί τουλάχιστον κάποια δυσφορία και...
Εν μέσω έντονης ταλαιπωρίας, μπορεί να συμβεί μια εκπληκτική μεταμόρφωση. Συμβαίνει μερικές φορές σε άτομα που έχουν περάσει περιόδους σοβαρού εθισμού, κατάθλιψης, πένθους και ούτω καθεξής. Ονομάζω αυτό το φαινόμενο «μετασχηματισμός μέσω αναταραχής» (ή TTT, για συντομία).
Εν μέσω έντονης ταλαιπωρίας, μπορεί να συμβεί μια εκπληκτική μεταμόρφωση. Συμβαίνει μερικές φορές σε άτομα που έχουν περάσει περιόδους σοβαρού εθισμού, κατάθλιψης, πένθους και ούτω καθεξής. Ονομάζω αυτό το φαινόμενο «μετασχηματισμός μέσω αναταραχής» (ή TTT, για συντομία).
Στον φυσικό κόσμο, τα πράγματα έχουν παρελθόν και μέλλον, αρχή και τέλος. Για παράδειγμα, κάθομαι σε μια καρέκλα στο γραφείο μου στο γραφείο μου που είχα για περισσότερα από πενήντα χρόνια. Κάποια στιγμή, αυτή η καρέκλα ...
Στον φυσικό κόσμο, τα πράγματα έχουν παρελθόν και μέλλον, αρχή και τέλος. Για παράδειγμα, κάθομαι σε μια καρέκλα στο γραφείο μου στο γραφείο μου που είχα για περισσότερα από πενήντα χρόνια. Κάποια στιγμή, αυτή η καρέκλα ...
Η ζωή μπορεί να είναι μπερδεμένη. Υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα που συμβαίνουν, τόσες πολλές επιλογές που μας παρουσιάζονται. Ακόμη και ένα ταξίδι στο παντοπωλείο περιλαμβάνει την επιλογή μεταξύ πολλών επιλογών ...
Η ζωή μπορεί να είναι μπερδεμένη. Υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα που συμβαίνουν, τόσες πολλές επιλογές που μας παρουσιάζονται. Ακόμη και ένα ταξίδι στο παντοπωλείο περιλαμβάνει την επιλογή ανάμεσα σε πληθώρα διαφόρων επιλογών ...
Όταν χτυπήσει η τραγωδία, ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου ή η μεγάλη απογοήτευση, αναρωτιέστε ποτέ αν ο Θεϊκός μας Δημιουργός σας τιμωρεί; Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται έτσι ...
Όταν χτυπήσει η τραγωδία, ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου ή η μεγάλη απογοήτευση, αναρωτιέστε ποτέ αν ο Θεϊκός μας Δημιουργός σας τιμωρεί; Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται έτσι ...
Διαθήκη για να μην τα παρατήσεις ποτέ. Μια απίστευτη ιστορία ενός παιδιού που εγκατέλειψε το σχολείο στα 14 του, με τη συναρπαστική αξιολόγηση από τους καθηγητές να είναι του χαμηλότερου επιπέδου του θαμπού εύρους
Μέσα στην ανησυχία μας, μπαίνουμε πάντα στον πειρασμό να σκαρφαλώσουμε σε κάθε λόφο και να διασχίσουμε κάθε ορίζοντα για να μάθουμε τι βρίσκεται πέρα από αυτό - όμως καθώς μεγαλώνετε και σοφείτε δεν είναι μόνο η σημαία της ενέργειας αλλά η σοφία που σας διδάσκει να κοιτάτε τα βουνά από κάτω, ή ίσως απλά να τους ανεβείτε λίγο.
Όλοι αναζητούμε μόνιμη ευτυχία. Κανένας δεν έχει, ως μακροπρόθεσμος στόχος του, μια ευτυχία που απομακρύνεται. Περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, αυτό που θέλουμε από τη ζωή είναι η απόδραση από τον πόνο και η επίτευξη της χαράς. Όσο πιο βαθιά είναι η χαρά μας, τόσο βαθύτερα έχει σημασία και η ζωή μας.
Καθώς η πανδημία υποχωρεί, όλοι ανυπομονούμε να ανακτήσουμε κάτι σαν τη ζωή που κάποτε γνωρίζαμε. Αλλά θα μπορούσε ένας από τους σκοπούς της πανδημίας να μας οδηγήσει σε μια ζωή καλύτερη από αυτήν που γνωρίζαμε;
Καθώς η πανδημία υποχωρεί, όλοι ανυπομονούμε να ανακτήσουμε κάτι σαν τη ζωή που κάποτε γνωρίζαμε. Αλλά θα μπορούσε ένας από τους σκοπούς της πανδημίας να μας οδηγήσει σε μια ζωή καλύτερη από αυτήν που γνωρίζαμε;
Στην ηλικία των 16 ετών, όταν ο Τόνι Κόφι ήταν μαθητευόμενος οικοδόμος που ζούσε στο Νότινγχαμ, έπεσε από τον τρίτο όροφο ενός κτηρίου. Ο χρόνος φάνηκε να επιβραδύνεται μαζικά, και είδε μια πολύπλοκη σειρά εικόνων να αναβοσβήνει μπροστά στα μάτια του.
Περιμένατε… και περιμένετε… και περιμένετε αυτήν την καταπληκτική, μαγική μέρα που θα μπορούσατε να επιστρέψετε στην κανονική ζωή.
Σελίδα από 1 14