Όταν ξεσπά μια κρίση στη ζωή μας, πρέπει να αναρωτηθούμε τι πραγματικά συμβαίνει. Όποια μορφή κι αν έχει, είναι συνήθως κάποιο είδος αφύπνισης. Όσο δύσκολες και αν είναι οι περιστάσεις, πρέπει να εμπιστευτούμε ότι κάτι δεν λειτουργεί και προσπαθεί να αλλάξει - τελικά προς όφελός μας.
Μπορεί να μην φαίνεται έτσι, και συχνά μπορεί να είναι μια σειρά από κρίσεις στις οποίες βυθιζόμαστε πριν συνειδητοποιήσουμε ότι η ζωή μας αναγκάζει να αλλάξουμε. Καθώς αρχίζουμε να το αποδεχόμαστε, βλέπουμε ότι είναι δυνατός ένας διαφορετικός τρόπος ζωής και σταδιακά ξαναχτίζουμε τη ζωή μας με μια νέα κατανόηση.
Λένε ότι τα προβλήματα δεν έρχονται μεμονωμένα και σίγουρα διαπίστωσα ότι συνέβαινε σε μια περίοδο της ζωής μου όταν ήμουν δυστυχισμένος. Πρώτα απ 'όλα, προσβλήθηκα από εγκεφαλική ελονοσία στην Ανατολική Αφρική και κατέληξα να νοσηλευτώ για δέκα ημέρες. Δεύτερον, το όμορφο σπίτι μου χτυπήθηκε από κεραυνό, προκαλώντας ζημιές στις κεντρικές καμινάδες ύψους δώδεκα ποδιών. Τέλος, βρέθηκα εγκλωβισμένος στη Νέα Υόρκη στις 9/11, κοντά στο Παγκόσμιο Κέντρο Εμπορίου.
Φυσικά, αναγνωρίζω ότι είχα την τύχη να γλιτώσω από οποιονδήποτε τραυματισμό σε εκείνη την τραγική και συγκλονιστική περίσταση, αλλά ωστόσο με άφησε κάπως τραυματισμένο, ανίκανο να κοιμηθώ για αρκετές νύχτες και ξέσπασα σε έκζεμα σε όλο μου το σώμα.
Αυτές οι σωρευτικές κρίσεις με ανάγκασαν να επαναξιολογήσω τη ζωή μου, με αποτέλεσμα μερικές εβδομάδες μετά την επιστροφή μου στο Ηνωμένο Βασίλειο να παραδώσω την ειδοποίησή μου και να αλλάξω τον τρόπο ζωής μου εντελώς. Την επόμενη χρονιά βρέθηκα πολύ πιο ευτυχισμένος και πιο ικανοποιημένος από ό, τι ήμουν εδώ και πολύ καιρό.
Επανεκτίμηση και αναδόμηση της ζωής μας
Η φίλη μου η Ιβέτ είναι ένα παράδειγμα κάποιου που αναγκάστηκε να εξετάσει την επιτυχημένη αλλά αγχωτική ζωή της ως στέλεχος μάρκετινγκ στις εκδόσεις. Διαγνωσμένη και θεραπευμένη για καρκίνο του μαστού, όχι μία αλλά δύο φορές, η Yvette εκτιμούσε τη θεραπευτική δύναμη του χορού κατά τη διάρκεια της ανάρρωσής της. Έχοντας εκπαιδευτεί στον αιγυπτιακό χορό της κοιλιάς, αποφάσισε να εγκαταλείψει την καριέρα της και να ακολουθήσει το πάθος της, και τώρα είναι πολύ επιτυχημένη στη διδασκαλία και την παράδοση παραδοσιακού αιγυπτιακού και θεατρικού χορού στην κοιλιά.
Η εκπομπή της για μια γυναίκα, Σεκούνια στο μπαλκόνι μου, προσφέροντας μια νέα προοπτική για τον καρκίνο του μαστού, την εικόνα του σώματος, τον χορό της κοιλιάς και την αδελφότητα, συγκεντρώνει την κριτική. Τόσο αστεία όσο και συγκινητική, η εκπομπή της γιορτάζει τη γοητεία των γυναικών. Η Yvette είναι πραγματικά εμπνευσμένη σε αυτόν τον ρόλο που έχει δημιουργήσει για τον εαυτό της και μοιράζεται μαζί μας (επίσης στο βιβλίο της), και είναι πιο ευτυχισμένη από ποτέ.
Εμπιστεύομαι τη διαδικασία της ζωής.
Είμαι πρόθυμος να αποδεχτώ ότι η ζωή μου πρέπει να αλλάξει.
Αφήνοντας το μονοπάτι να είναι ο δάσκαλός μας
Καμία ζωή δεν ξεδιπλώνεται χωρίς προκλήσεις και κατά καιρούς αντιμετωπίζουμε μια κρίση που είναι τόσο συντριπτική που ο πόνος είναι σχεδόν υπερβολικός. Έχουμε την τάση να ξεχνάμε ότι μαθαίνουμε περισσότερο από τις εμπειρίες που μας προκαλούν το μεγαλύτερο πόνο. Όπως έγραψε ο συγγραφέας Ernest Hemingway στο μυθιστόρημά του, A Farewell to Arms, για τα δεινά του Πρώτου Παγκοσμίου Πολέμου, «Ο κόσμος σπάει τους πάντες και μετά πολλοί είναι ισχυροί στα σπασμένα μέρη».
Είναι τα σπασμένα κομμάτια του εαυτού μας που μας μαθαίνουν τι είναι αυτό που πρέπει να μάθουμε και να αναπτυχθούμε. Το πρόβλημα είναι ότι όταν είμαστε συγκλονισμένοι, όπως ο ήρωας του Δάντη Η Κόλαση, είμαστε χαμένοι και δεν μπορούμε να δούμε τον δρόμο μπροστά. Γνωρίζουμε ότι δεν υπάρχει επιστροφή και ότι δεν μπορούμε να αλλάξουμε αυτό που έχει συμβεί. Μπορούμε, ωστόσο, να αποφασίσουμε πώς θα αντιμετωπίσουμε την πρόκληση. Υπάρχει πάντα μια ευκαιρία στην καρδιά του πόνου.
Πρέπει να μάθουμε να εμπιστευόμαστε το μονοπάτι, με τις στροφές του, όσο δύσκολο και αν φαίνεται. Μπορεί μόνο να μπορούμε να προχωράμε σιγά σιγά, αλλά το σημαντικό είναι να συνεχίσουμε να κάνουμε την προσπάθεια. Πρέπει να εμπιστευτούμε ότι μπορούμε να βρούμε έναν τρόπο μέσα από το σκοτάδι.
Και η αλήθεια είναι ότι συνήθως το κάνουμε. Όταν εμπιστευόμαστε τη διαδικασία της ζωής, αρχίζουμε να κατανοούμε και να αποδεχόμαστε ότι τα πράγματα είναι όπως είναι. Μαθαίνουμε να αγκαλιάζουμε τη ζωή και βλέπουμε ό, τι μας έρχεται αντιμέτωπο ως μάθημα και ευλογία, και στην εξέλιξη βρίσκουμε κουράγιο και δύναμη πολύ μεγαλύτερη από ό, τι νομίζαμε ότι είχαμε. Η αυτοπεποίθησή μας αυξάνεται καθώς κάνουμε διαφορετικές επιλογές, αρχίζουμε να έχουμε μεγαλύτερη ενσυναίσθηση με τους γύρω μας και αρχίζουμε να νιώθουμε περισσότερη συμπόνια.
Ο ίδιος ο δρόμος ήταν ο δάσκαλός μας, και όταν, παραπέρα, γυρίζουμε και κοιτάμε στιγμιαία πίσω, εκτιμούμε πόσο μακριά έχουμε φτάσει και πόσο έχουμε καταλάβει.
Επιλέγω να βλέπω τις προκλήσεις της ζωής ως ευλογίες και διδάγματα.
Εμπιστεύομαι τον δρόμο που ακολουθώ.
Αγκαλιάζω την ευκαιρία να μάθω και να αναπτυχθώ.
© 2016 από την Eileen Campbell. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
Ανατυπώθηκε με άδεια του Conari Press,
ένα αποτύπωμα της Red Wheel / Weiser, LLC.
www.redwheelweiser.com
Πηγή άρθρου
Το βιβλίο χαράς της γυναίκας: Ακούστε την καρδιά σας, ζήστε με ευγνωμοσύνη και βρείτε την ευδαιμονία σας
από τον Eileen Campbell.
Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Αϊλίν Κάμπελ είναι συγγραφέας εμπνευσμένων βιβλίων, συμπεριλαμβανομένης μιας επιτυχημένης σειράς ανθολογιών που περιγράφονται από τα ΜΜΕ ως "θησαυροί διαχρονικής σοφίας", που πούλησαν συλλογικά περίπου 250,000 αντίτυπα. Έχει σπουδάσει με μια ποικιλία εκπαιδευτικών από διαφορετικές παραδόσεις και φέρνει πλούσια γνώση και εμπειρία ζωής στα βιβλία της. Είναι γνωστή για την πρωτοποριακή και οραματιστική της καριέρα ως εκδότες αυτοβοήθειας και πνευματικότητας και έχει γράψει και παρουσιάσει για το BBC Radio 2 και 4. Αυτή τη στιγμή αφιερώνει τις ενέργειές της στη γιόγκα, τη γραφή και την κηπουρική. Επισκεφθείτε την στο www.eileencampbellbooks.com.
