Η ζωή αλλάζει

Πώς οι λίστες κάδων βοηθούν εκείνους που είναι τελικά άρρωστοι

Πώς οι λίστες κάδων βοηθούν εκείνους που είναι τελικά άρρωστοι

Οι λίστες κάδων - απογραφές για πράγματα που πρέπει να κάνετε πριν πεθάνετε - αναπτύσσονται συχνά από άτομα που γνωρίζουν ότι τους απομένει λίγος χρόνος. Φαίνεται καλή ιδέα. Είναι όμως πραγματικά ωφέλιμα ή μπορούν να προκαλέσουν βλάβη; Και είναι πραγματικά χρήσιμο να δημιουργούμε λίστες που - είτε λόγω δαπανών είτε λόγω ασθένειας - μπορεί να εκληφθούν ως μη ρεαλιστικές;

Ο όρος «κάδος λίστας» είναι πλέον ένα τόσο φυσιολογικό μέρος της καθημερινής γλώσσας που φαίνεται δύσκολο να πιστέψουμε ότι μπήκε μόνο στον λόγο μας τα τελευταία δέκα περίπου χρόνια. Η προέλευσή του είναι δύσκολο να εντοπιστεί, αλλά πιθανότατα αναπτύχθηκε από εκείνη την άλλη γνωστή φράση αβέβαιης προέλευσης: «να κλωτσήσει τον κάδο».

Οι λίστες κάδων μεταπήδησαν στην καθημερινή γλώσσα μετά το 2007 ταινία συνονόματος. Ακολούθησε δύο ανίατα άρρωστοι άνδρες (που έπαιξαν ο Τζακ Νίκολσον και ο Μόργκαν Φρίμαν) που πήγαν σε ένα φανταστικό ταξίδι στο δρόμο, σημειώνοντας ό, τι ήθελαν να κάνουν πριν πεθάνουν. Παρά τις ανάμεικτες κριτικές, η ταινία έγινε διεθνής επιτυχία στο box office και ο όρος "bucket list" έγινε γρήγορα μέρος της καθημερινής ομιλίας.

Περιστασιακά, οι λίστες με τους πολίτες γίνονται ευρέως γνωστοί. Ένα πρόσφατο παράδειγμα είναι η ιστορία του Ματ Γκρίνγουντ, ο οποίος έχοντας λάβει μια τελική διάγνωση σε ηλικία 21 ετών έγραψε μια ευρέως δημοσιευμένη λίστα στόχων. Στη συνέχεια, οι φίλοι του συγκέντρωσαν περισσότερα από 56,000 λίρες για να τον βοηθήσουν να τα ολοκληρώσει.

Η επίδραση της δημιουργίας μιας λίστας κάδου όταν πλησιάζετε στο τέλος της ζωής είναι σε μεγάλο βαθμό άγνωστη. Αλλά ορισμένα συμπεράσματα μπορούν να εξαχθούν από τα τρέχοντα στοιχεία και από όσα έχουν γράψει οι άνθρωποι για τις δικές τους εμπειρίες.

Wasμουν μέλος μιας ομάδας που αξιολόγηση τα αποδεικτικά στοιχεία για τον αντίκτυπο του καθορισμού στόχων με άτομα που πάσχουν από τελικό στάδιο. Μεγάλο μέρος της έρευνας δεν ήταν της υψηλότερης ποιότητας, αλλά αυτό που υπήρχε υποδηλώνει ότι η ανάπτυξη στόχων όταν ένα άτομο γνωρίζει ότι πεθαίνει μπορεί να του δώσει ελπίδα και να επιβεβαιώσει την αξία που εξακολουθεί να έχει η ζωή του, ακόμη και όταν είναι περιορισμένος σε χρόνο και δυνατότητες .

Ορισμένες εξέχουσες προσωπικότητες έχουν δημοσιοποιήσει ευρέως τους καταλόγους τους και την αξία που βλέπουν στην κατοχή τους. Ένα τέτοιο παράδειγμα ήταν Kate Granger MBE, γιατρός από το Χάντερσφιλντ της Αγγλίας που ήταν 30 όταν διαγνώστηκε με τελικό καρκίνο. Ταν ένα αξιόλογο άτομο που ανέπτυξε τη δική της λίστα με κουβά, όταν ήξερε ότι πέθαινε και α να βοηθήσω τους άλλους να κάνουν το ίδιο.

Αυτή σφάλμα ότι η λίστα της παρείχε μια σειρά από οφέλη: κίνητρο, θετική εστίαση και ρομαντισμό. Η συμβουλή της ήταν να είναι απλό και να περιλαμβάνει δραστηριότητες που μπορεί να φαίνονται ασήμαντες για τους άλλους, αλλά ήταν σημαντικές για εκείνη και τον σύζυγό της. Οι λίστες κάδων, επομένως, έχουν ευρύτερα κοινωνικά οφέλη από ό, τι για το άτομο μόνο.

Ακούσιες συνέπειες

Υπάρχουν, ωστόσο, ορισμένες ενδείξεις ότι οι λίστες με κουβά μπορεί να έχουν ακούσιες συνέπειες. Παρατηρητικός έρευνα που πραγματοποιήσαμε σε ένα ξενώνα έδειξε ότι ενώ δόθηκε προσοχή σε μεγάλες δραστηριότητες τύπου λίστας, όπως ο γάμος, οι μικρότερες καθημερινές δραστηριότητες θα μπορούσαν εύκολα να χαθούν. Η εστίαση σε μεγάλα και σημαντικά πράγματα μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια της εστίασης στις καθημερινές ευκαιρίες.

Υπάρχουν ακόμη και κάποια πρόσφατα ανέκδοτα στοιχεία ότι η ενθουσιώδης ολοκλήρωση των δραστηριοτήτων της λίστας μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη θάνατος. Δέκα άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους φέτος κατά την κατάδυση στον Μεγάλο Κοραλλιογενή efφαλο της Αυστραλίας - διπλάσιο από τον ετήσιο μέσο όρο. Suspectποπτος ειδικών ότι μερικοί από αυτούς τους θανάτους μπορεί να οφείλονται σε ηλικιωμένους που επιλέγουν να βουτήξουν από τις λίστες κουβαδιών τους.


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

Perhapsσως η πραγματική αξία των καταλόγων δεν είναι οι ίδιες οι δραστηριότητες, οι εμπειρίες ή οι στόχοι, αλλά οι αξίες και τα κίνητρα που κρύβονται πίσω τους. Εάν μου δοθεί ποτέ μια τελική διάγνωση, η ελπίδα μου θα ήταν να παραμείνω συγκεντρωμένη στο ποιος και τι είναι σημαντικό για μένα στην παρούσα στιγμή και να θέσω τους στόχους μου ανάλογα. Πολλά από αυτά υποψιάζομαι ότι θα επικεντρώνονταν σε μικρές καθημερινές δραστηριότητες και χρόνο με ανθρώπους που αγαπώ. Αλλά αν μπορούσα να πετύχω κάποια από αυτά περπατώντας στα Υψίπεδα της Σκωτίας ή σε ένα ταξίδι στα αγαπημένα μου μέρη στην Ιταλία, τότε τόσο το καλύτερο.

Η Συνομιλία

Σχετικά με το Συγγραφέας

Edward Duncan, Ανώτερος Επιστημονικός Συνεργάτης στην Έρευνα Εφαρμοσμένης Υγείας, University of Stirling

Αυτό το άρθρο δημοσιεύθηκε αρχικά στις Η Συνομιλία. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.

Σχετικές Βιβλία:

at InnerSelf Market και Amazon

 

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Διαβάστε περισσότερα

χριστιανοί εργάτες
Το Πνεύμα της Αληθινής Χριστιανικής Ζωής σε Δράση
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Σε αυτήν την εποχή του υπερβολικού πολιτικού αρνητισμού και της εκτίναξης των τιμών, μερικές φορές είναι δύσκολο να βρεις…
πολλά πρόσωπα, πολύχρωμα, αντιπαρατιθέμενα
Είμαστε Όλοι Συνδεδεμένοι
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Αυτό που εκπέμπουμε στον κόσμο το μαζεύουν άλλοι και τους επηρεάζει επίσης.
Ροζάρια 10 29
Γιατί το Ροδάριο είναι κεντρικό στην Καθολική Πίστη;
by Κάιλα Χάρις
Η αφοσίωση στο κομπολόι είχε ήδη μια ιστορία αιώνων και η Μαριανή εμφάνιση στη Φατίμα…
αρχαίες αλήθειες του βουδισμού 11 5
Ο Σύγχρονος Κόσμος Ανακάλυψε τις Αρχαίες Αλήθειες του Βουδισμού;
by Τζέσι Μπάρκερ
Για πολλούς ανθρώπους, ο Βουδισμός φαίνεται να είναι μοναδικά συμβατός με τον σύγχρονο τρόπο ζωής και τις κοσμοθεωρίες.…
Αφρικανή γυναίκα που φορά ένα προσκέφαλο με τα μάτια κλειστά και το χαμόγελο
Τέσσερις προϋποθέσεις για να ζεις μέσα στη χαρά
by Andrew Harvey και Carolyn Baker, Ph.D.,
Τίποτα δεν είναι πιο σημαντικό για το μέλλον της ανθρωπότητας από μια παγκόσμια επιστροφή στη χαρά. Σε μια στιγμή…
«The Cailleach Bhuer» του ~AltaraTheDark
The Great Goddess of Winter: An Irish Tale for Samhain
by Έλεν Έβερτ Χόπμαν
Για τους αρχαίους Κέλτες, υπήρχαν μόνο δύο εποχές του χρόνου: χειμώνας και καλοκαίρι. Ο χειμώνας ξεκίνησε στις…
ημέρα των νεκρών 11 3
Η Ημέρα των Νεκρών είναι παρεξηγημένη -- Γιατί έχει σημασία
by Τζέιν Λέβερι
Γνωστή στα ισπανικά ως Día de los Muertos, η Ημέρα των Νεκρών γιορτάζεται συνήθως κάθε χρόνο…
μια νεαρή γυναίκα που κάθεται και στηρίζεται σε ένα δέντρο
Slow: The Medicine of Slowing
by Julia Paulette Hollenbery
Σε μια προσπάθεια να συμβαδίσουμε σε έναν όλο και πιο γρήγορο κόσμο, είμαστε πάντα εν κινήσει, ασταμάτητα…

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

Innerself.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.