Σε αυτό το άρθρο:

  • Είναι οι άλλοι καθρέφτης της προσωπικής σας ανάπτυξης;
  • Πώς μπορεί η αυτογνωσία να μεταμορφώσει τις συνήθειές σας;
  • Ποια μαθήματα διδάσκει η ζωή μέσα από τις καθημερινές συναντήσεις;
  • Γιατί ο αυτοστοχασμός είναι το κλειδί για την προσωπική ενδυνάμωση;

Διδάσκουμε καλύτερα αυτό που πρέπει να μάθουμε

από τη Marie T. Russell.

Ίσως να είστε εξοικειωμένοι με την έκφραση: «Διδάσκουμε καλύτερα αυτό που πρέπει να μάθουμε». Όσοι από εμάς στο κίνημα προσωπικής ενδυνάμωσης ήμασταν δάσκαλοι, θεραπευτές, κίνητρα ή ακόμα και «απλώς» μαθητές, έχουμε ακούσει συχνά αυτήν την έκφραση και μάλιστα την έχουμε βιώσει.

Μπορεί επίσης να έχετε δει το αντίστροφο, στο ότι βλέπετε έναν δάσκαλο ή έναν ιεροκήρυκα να μιλάει για κάτι και να αισθάνεστε, ή ακόμα και να ξέρετε πραγματικά, ότι δεν ασκούν αυτό που κηρύττουν. Αυτό που διδάσκουν στους άλλους είναι ακριβώς αυτό που πρέπει να μάθουν για τον εαυτό τους.

Όλοι είναι ο καθρέφτης μας

Ωστόσο, όλοι το βιώνουμε αυτό στη ζωή μας. Πολλές φορές, αυτό που επικρίνουμε στους άλλους είναι κάτι που υπάρχει στον ίδιο μας τον εαυτό, είτε το γνωρίζουμε είτε όχι. Μπορεί να επικρίνουμε κάποιον ότι είναι ομιλητικός για να «ακούμε τον εαυτό μας» συνέχεια για ένα από τα αγαπημένα μας θέματα, που συχνά είναι ο εαυτός μας. Μπορεί να γίνουμε ανυπόμονοι επειδή κάποιος εξετάζει επανειλημμένα την ίδια ιστορία από τη ζωή του, την οποία έχετε ακούσει χιλιάδες φορές, για να ανακαλύψει αργότερα ότι έχουμε την τάση να κάνουμε το ίδιο πράγμα.

Έτσι όπως λέει και η παροιμία: Διδάσκουμε καλύτερα αυτά που έχουμε να μάθουμε. Ή για να επαναδιατυπώσουμε ότι: μπορούμε συχνά να δούμε το λάθος στα λόγια και τις πράξεις κάποιου άλλου και να μην ξεχνάμε τα δικά μας. Όπως λέει η Αγία Γραφή: «Πρώτα αφαιρέστε το δοκάρι από το δικό σας μάτι, και μετά θα δείτε καθαρά για να αφαιρέσετε την κηλίδα από το μάτι του αδελφού σας». -- Ματθαίος


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


Αλλά γιατί φαίνεται ευκολότερο να δεις το σφάλμα ή την αποτυχία σε κάποιον άλλο; Λοιπόν, αυτό είναι αρκετά απλό: Γιατί τους κοιτάμε και όχι τους εαυτούς μας. Εκεί έρχεται η ιδέα ότι όλοι είναι ο καθρέφτης μας.

Όταν αρχίζεις να βλέπεις τους άλλους ως καθρέφτη σου, αρχίζεις να κοιτάς όχι τόσο τις αποτυχίες τους, αλλά κοιτάς μέσα σου για να δεις πώς εκδηλώνεις ή τρέφεις αυτές τις ίδιες τάσεις.

Ωχ... Τι ακριβώς συνέβη;

Την περασμένη εβδομάδα έγραψα ένα άρθρο σε συνήθειες και εθισμούς. Δεν ένιωσα πραγματικά ότι ισχύει για μένα αυτή τη στιγμή στη ζωή μου… τελικά δεν είμαι εθισμένος σε τίποτα, σωστά; Λοιπόν… Βρέθηκα να συνειδητοποιώ, καθώς σήκωσα το τηλέφωνό μου και φόρτωσα την εφαρμογή Kindle για να συνεχίσω να διαβάζω ένα βιβλίο που διάβαζα, ότι, για μένα, αυτό είναι εθισμός. Επειδή ζω μόνος μου αυτή τη στιγμή, όταν κάθομαι να φάω, ανοίγω το τηλέφωνό μου και αρχίζω να διαβάζω. Και μετά επίσης τρώω πριν πάω για ύπνο, και μετά διαβάζω όταν κάνω ένα διάλειμμα και θέλω να χαλαρώσω.

Αυτό μπορεί να μην είναι πρόβλημα από μόνο του, εκτός από το ότι περνάω πολλές ώρες της ημέρας στον υπολογιστή γράφοντας και επεξεργάζομαι κ.λπ. για το InnerSelf. Οπότε χρειάζεται πραγματικά να αφιερώσω χρόνο εκτός υπολογιστή για να ξεκουράσω τα μάτια μου, αλλά είμαι εθισμένος στο διάβασμα ενώ τρώω ή χαλαρώνω. Παρόλο που ξέρω ότι δεν είναι καλό για μένα, το έκανα ούτως ή άλλως.

Έτσι… χθες το βράδυ, η εσωτερική φωνή μου ψιθύρισε καθώς σήκωνα το τηλέφωνό μου και έκανα κλικ στην εφαρμογή Kindle… είσαι εθισμένος σε αυτό. Το κάνεις συνέχεια ακόμα κι αν ξέρεις ότι δεν είναι καλό για σένα! Ναι! Δεν το είχα ξαναδεί έτσι. Ήξερα ότι δεν ήταν καλό για μένα να συνεχίσω να διαβάζω στο τηλέφωνο, καθώς κουράζει ακόμα περισσότερο τα μάτια μου. Ήξερα ότι το να κοιτάς την οθόνη δεν είναι υγιές, ωστόσο το έκανα ούτως ή άλλως, καθημερινά και κάθε γεύμα. Φαίνεται ότι δεν μπορούσα να συγκρατηθώ… Ε... μου ακούγεται σαν εθισμός.

Έτσι, έβγαλα την εφαρμογή Kindle από την αρχική οθόνη για να μην μπω στον πειρασμό να την ανοίξω. Θα μπορούσα να το είχα διαγράψει, αλλά δεν το σκέφτηκα εκείνη τη στιγμή, και ακόμη και τώρα, δεν είμαι έτοιμος να το κάνω. Αντίθετα, αντικατέστησα την εφαρμογή Kindle της αρχικής σελίδας με την εφαρμογή Audible, ώστε να μπορώ να ακούω βιβλία αντί να τα διαβάζω κοιτώντας την οθόνη. Καλύτερα για τα μάτια μου. Εντάξει, αυτό είναι ένα καλό βήμα! Ένα βήμα τη φορά.

Και κάποιοι από εσάς μπορεί να λέτε (και θα είχατε δίκιο) ότι δεν πρέπει να διαβάζω ή να βλέπω τηλεόραση ή ακόμη και να ακούω ένα ηχητικό βιβλίο ενώ τρώω. Και, ναι, το ξέρω αυτό. Όλες οι διδασκαλίες της ενσυνειδητότητας μοιράζονται αυτή τη διορατικότητα. Όμως, μία από τις συστάσεις όταν εργάζεστε για να απαλλαγείτε από έναν εθισμό ή προσπαθείτε να αλλάξετε παλιές συνήθειες, είναι να αναλαμβάνετε μόνο μία πρόκληση τη φορά. Επομένως, προς το παρόν, το να μην διαβάζω στο τηλέφωνό μου ή στο Kindle είναι το πρώτο βήμα. Στη συνέχεια, μόλις αυτό γίνει μια συνήθεια που δεν είναι πλέον ελκυστική, θα ασχοληθώ με την άλλη.

Σε αυτήν την περίπτωση, λοιπόν, ο «δάσκαλος» ήμουν εγώ με τη μορφή που έγραψα το άρθρο για τις συνήθειες και τους εθισμούς την περασμένη εβδομάδα, αλλά ήμουν και ο μαθητής. Και πάλι, αυτό είναι κάτι που όλοι κάνουμε.

Τι είναι αυτό που λες;

Έχω δει ότι αν αφιερώνω χρόνο για να ακούσω τις συμβουλές που δίνω στους άλλους, είτε μέσω ενός άρθρου είτε μέσω ενός φίλου, η συμβουλή μπορεί συνήθως να εφαρμοστεί σε μένα. Μια φίλη είναι αγχωμένη, γι' αυτό της προτείνω να αφιερώσει χρόνο για τον εαυτό της και να χαλαρώσει… Ναι, αυτές είναι συμβουλές που μαθαίνω να εφαρμόζω στη ζωή μου. Ή αυτή (ή αυτός) προσπαθεί να κάνει πάρα πολλά πράγματα ταυτόχρονα... ε, καθρεφτίζω κανέναν; 

Η αρχή του καθρέφτη ισχύει επίσης για βιβλία που διαβάζετε, ταινίες που βλέπετε ή άτομα για τα οποία συναντάτε ή ακούτε. Είμαστε πραγματικά όλοι ένα στο Σύμπαν. Είμαστε όλοι συνδεδεμένοι, και αν κάποιος είναι στη ζωή μας, είναι εκεί για έναν σκοπό… για να μας βοηθήσει να μάθουμε, να αναπτυχθούμε, να θεραπεύσουμε και να μάθουμε να αγαπάμε και να αποδεχόμαστε τον εαυτό μας. Και ακόμη και τα βιβλία ή οι ταινίες που μας ελκύουν θα έχουν κάτι να μάθουμε και θα αντανακλούν κάτι σε εμάς που πρέπει να μάθουμε.

Σε Βλέπω! Με Βλέπω!

Χθες είχα ένα περίπτερο σε μια τοπική έκθεση χειροτεχνίας που πουλούσε κάποια πράγματα για έναν φίλο I Stand for Love ημερολόγια από τη Sarah Love) και επίσης πουλώντας βιβλία που είχαν απομείνει από τότε που είχαμε μια επιχείρηση που πουλούσε βιβλία και CD στο διαδίκτυο. Και έχω να δω και να μιλήσω με πολλούς ανθρώπους. Και καθώς σκέφτομαι όλες τις συναντήσεις μου, μπορώ να δω πώς κάθε άτομο μου έδειξε μια πτυχή του εαυτού μου… Από τον δυσαρεστημένο πελάτη, στους πελάτες που δεν μπορούσαν να αποφασίσουν, σε αυτούς που ίσως αγόρασαν περισσότερα από όσα μπορούσαν να αντέξουν οικονομικά , σε αυτούς που είπαν ότι θα επέστρεφαν (αλλά δεν ήταν) κ.λπ. Και επίσης οι φιλικοί πελάτες, οι ντροπαλοί, αυτοί που απλώς περνούσαν χωρίς να κοιτάζουν, κ.λπ. κ.λπ.

Έτσι, αντί να τους κρίνω, είδα πώς μου έδειχναν μια πτυχή του εαυτού μου και με βοηθούσαν να ξεκαθαρίσω αν αυτό ήταν κάτι που εξακολουθούσα να κάνω. Έβλεπα, σε αυτά, συμπεριφορά που είχα επιδείξει κάποια στιγμή στη ζωή μου, είτε στο παρελθόν είτε στο παρόν. 

Είναι μια υπέροχη εμπειρία να αρχίζεις να βλέπεις τη ζωή και τους ανθρώπους που συναντάς με αυτόν τον τρόπο. Είναι εκεί για να σας βοηθήσουν να μάθετε για τον εαυτό σας, και το κάνουν αντανακλώντας χαρακτηριστικά που υπάρχουν μέσα σας ή ίσως χαρακτηριστικά που δεν πιστεύετε ότι έχετε και θα θέλατε να έχετε.

Ένα άλλο κοινό ρητό είναι «Όταν είσαι έτοιμος, θα εμφανιστεί ο δάσκαλος». Έτσι, με αυτόν τον τρόπο, καθένας που «εμφανίζεται» στη ζωή σας είναι ο δάσκαλός σας, έτοιμος να σας προβληματίσει ή να μοιραστεί μαζί σας κάτι που τώρα είστε έτοιμοι να δείτε και να μάθετε.

Η ζωή είναι πραγματικά μια μαγική εμπειρία. Πρέπει απλώς να ανοίξουμε τα μάτια μας για να αντιληφθούμε τα πολλά επίπεδα σε κάθε εμπειρία.

Σχετική τράπουλα βιβλίων και καρτών:

Μηνύματα από τις κάρτες επικοινωνίας Heaven
από τον Jacky Newcomb

εξώφυλλο: Messages from Heaven Communication Cards από τον Jacky NewcombΤα μηνύματα από τις κάρτες του Ουρανού γεμίζουν ένα κενό μεταξύ των εξαιρετικά δημοφιλών «Καρτών αγγέλου» και της νέας γοητείας για το «Afterlife Communication». Αυτή η ξεχωριστή τράπουλα χρωμάτων 44 χρωμάτων βοηθά τους ανθρώπους να προσεγγίσουν την άλλη πλευρά της ζωής με έναν οικείο τρόπο. Το κατάστρωμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί με πολλούς τρόπους για να συνδεθείτε με την καθοδήγηση από αγαπημένα πρόσωπα στον ουρανό και για συνεχή, θετική και αναζωογονητική καθοδήγηση και υποστήριξη.

Το κατάστρωμα έχει δημιουργηθεί με μια «ασφαλή» αίσθηση. όμορφες εικόνες ενισχύουν τη σκόπιμα εύχρηστη μορφή. Απλώς επιλέξτε μια κάρτα όταν χρειάζεστε θεϊκή έμπνευση ή επιλέξτε πολλές για να δημιουργήσετε αναγνώσεις για τον εαυτό σας και τους φίλους σας. Το συνημμένο φυλλάδιο θα σας δώσει τις βαθύτερες έννοιες πίσω από κάθε κάρτα και θα σας διαφωτίσει ως προς τη συνεχιζόμενη σύνδεση μεταξύ των χώρων.

Πληροφορίες/Παραγγείλετε αυτό το κατάστρωμα καρτών.

Περισσότερα εμπνευσμένα καταστρώματα καρτών 

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Marie T. Russell είναι η ιδρυτής του Περιοδικό InnerSelf (ιδρύθηκε το 1985). Επίσης, παρήγαγε και φιλοξένησε μια εβδομαδιαία ραδιοφωνική εκπομπή της Νότιας Φλόριντα, το Inner Power, από το 1992-1995 που επικεντρώθηκε σε θέματα όπως η αυτοεκτίμηση, η προσωπική ανάπτυξη και η ευημερία. Τα άρθρα της επικεντρώνονται στον μετασχηματισμό και την επανασύνδεση με τη δική μας εσωτερική πηγή χαράς και δημιουργικότητας.

Creative Commons 3.0: Αυτό το άρθρο διαθέτει άδεια χρήσης με άδεια Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Αποδώστε τον συγγραφέα: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Σύνδεσμος πίσω στο άρθρο: Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε Innerself.com

Ανακεφαλαίωση άρθρου:

Αυτό το άρθρο υπογραμμίζει πώς συχνά διδάσκουμε καλύτερα αυτό που χρειάζεται περισσότερο να μάθουμε. Εμβαθύνει στην αρχή της ζωής ως καθρέφτης, όπου οι άλλοι αντικατοπτρίζουν τα δυνατά μας σημεία, τις αδυναμίες και τις ευκαιρίες για ανάπτυξη. Αγκαλιάζοντας την αυτογνωσία και την επίγνωση, μπορούμε να μεταμορφώσουμε τις συμπεριφορές μας και να κατανοήσουμε τα μαθήματα που ενσωματώνονται στις καθημερινές συναντήσεις, μετατρέποντας τη ζωή σε ένα συνεχές ταξίδι μάθησης και προσωπικής ενδυνάμωσης.