Εικόνα από Διανύσματα OpenClipart

Αυτή είναι η εποχή του χρόνου, η Άνοιξη, που αντιπροσωπεύει την αναγέννηση και την αναγέννηση. Είναι η εποχή του χρόνου που ρίχνουμε τα μέρη του εαυτού μας που δεν λειτουργούν πλέον για εμάς και προχωράμε στον κόσμο των άπειρων δυνατοτήτων. Μπορούμε να φτάσουμε και να επιτύχουμε οτιδήποτε θέλουμε. Το μόνο που μας σταματά είναι οι ίδιοι. Ο μόνος που επιβάλλει περιορισμούς σε εμάς είναι οι ίδιοι.

Αυτή είναι η εποχή του χρόνου για να κοιτάξετε μέσα και
αποφασίστε ποια μέρη του εαυτού μας θέλουμε να βελτιώσουμε
και ποια μέρη θέλουμε να ρίξουμε.

Ο άνθρωπος είναι ένας μικρόκοσμος του σύμπαντος. Ολόκληρο το μακιγιάζ μας αντιπροσωπεύει ολόκληρο το μακιγιάζ του σύμπαντος. Κάθε κύτταρο στο σώμα μας είναι μια αναπαράσταση του σύμπαντος. Το σύμπαν είναι άπειρο και έτσι είμαστε. Δεν υπάρχουν καταλήξεις, υπάρχουν μόνο νέες αρχές. Επομένως, αυτή είναι η εποχή του χρόνου να κοιτάξουμε μέσα μας και να αποφασίσουμε ποια μέρη του εαυτού μας θέλουμε να βελτιώσουμε και ποια μέρη θέλουμε να ρίξουμε.

Η φάση ανάπτυξης

Κάθε σεζόν αντιπροσωπεύει μια φάση στην ανάπτυξή μας για το έτος. Την άνοιξη, αποφασίζουμε ποιοι σπόροι θέλουμε να φυτέψουμε και ποια κατεύθυνση ακολουθούμε για το έτος. Είναι η ώρα της δραστηριότητας, της δημιουργικότητας και της αναγέννησης. Το καλοκαίρι, καλλιεργούμε αυτούς τους σπόρους και ανθίζουν σε όμορφα λουλούδια, φυτά και δέντρα. Το φθινόπωρο, συγκομίζουμε και θερίζουμε ό, τι έχουμε σπείρει. Τότε, το χειμώνα, πηγαίνουμε στις σπηλιές μας, πηγαίνουμε μέσα σε κάποια ενδοσκόπηση, προβληματιστούμε για το έτος και αποφασίζουμε πώς θέλουμε να προχωρήσουμε στη ζωή μας. Έλα την άνοιξη, τα κάνουμε ξανά. αναγέννηση, αναγέννηση και επίτευξη του νέου.

Μπορούμε όλοι να φτάσουμε για τα αστέρια. Δεν υπάρχουν περιορισμοί. Γνωρίζοντας αυτό, τι μας σταματά; Τι μας εμποδίζει να φτάσουμε στα αστέρια; Τι σκεφτόμαστε; Τι νιώθουμε; Ποιες παλιές ταινίες παίζουμε; Ποια μηνύματα ενσωματώνουμε ως αλήθεια από την παιδική μας ηλικία, από τους θρησκευτικούς ηγέτες μας, από πολλούς δασκάλους μας σε αυτό το ταξίδι στη ζωή; Τι μας περιορίζει αυτή τη στιγμή;

Ρίξτε μια ματιά σε αυτό. Μπες μέσα. Δείτε αν μπορείτε να ρίξετε αυτές τις παλιές ταινίες και περιορισμούς. Αξιολογήστε τι είναι αυτό που σας εμποδίζει να επιτύχετε αυτό που πραγματικά θέλετε στη ζωή.

Υπάρχει τρόπος

Ένας καλός τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι μέσω του διαλογισμού. Μπορείτε να ρωτήσετε τον "αφέντη" σας σε συγκεκριμένες ερωτήσεις. Για παράδειγμα, "Ποια πρότυπα σκέψης πρέπει να αλλάξω για να επιτύχω τους στόχους μου και να αναζητήσω αληθινή ευτυχία"; Για πολλούς από εμάς, θα εμφανιστούν διάφορες ετικέτες. Κάποιες από αυτές τις ετικέτες μπορεί να περιλαμβάνουν, "Δεν είμαι αρκετά καλός" "Χρειάζομαι περισσότερη εκπαίδευση" "Δεν έχω το χρόνο" "Πρέπει να μείνω σπίτι με τα παιδιά μου" ή "Πρέπει να περάσω περισσότερο χρόνο με Ο σύζυγός μου". Το κλειδί είναι να προσδιορίσουμε πόσο από αυτά που λέμε στους εαυτούς μας είναι η αλήθεια και πόσο είναι ένα μέσο σαμποτάζ της ικανότητάς μας να επιτύχουμε αυτό που πραγματικά θέλουμε στη ζωή.

Συνήθως, αυτό που μας σταματά είναι ο φόβος. κυρίως ο φόβος της αλλαγής. Είναι πιο ασφαλές και πιο άνετο να παραμείνετε στο status quo. Είμαστε εξοικειωμένοι με αυτό. Το δώρο μπορεί να μην είναι πολύ ικανοποιητικό, αλλά είναι άνετο. Συγκρίνετε το με ένα παλιό ζευγάρι παπούτσια. Η πρόοδος είναι συνώνυμη με την αγορά ενός νέου ζεύγους παπουτσιών. Είναι πιο όμορφα, πιο μοντέρνα και αντανακλά τη νέα μας ταυτότητα. Ωστόσο, είναι ακόμα άκαμπτα. Δεν αισθανόμαστε αρκετά άνετα σε αυτά τα νέα παπούτσια και αυτό ακριβώς μας εμποδίζει να προχωρήσουμε στο άγνωστο.

Προχωρώντας σημαίνει ανάληψη κινδύνων. Η αλλαγή για τους περισσότερους ανθρώπους δημιουργεί άγχος επειδή η αλλαγή μετακινείται στο άγνωστο και στο άγνωστο. Οι περισσότεροι άνθρωποι μένουν εκεί για να αποφύγουν τα άβολα συναισθήματα, όπως ο φόβος και το άγχος, που δημιουργεί η αλλαγή και η ανάπτυξη. Δεν υπάρχει σχέδιο για αλλαγή. Δεν υπάρχουν εγγυήσεις. Αλλαγή σημαίνει ανάληψη κινδύνου.

Τα οφέλη για τη λήψη αυτών των κινδύνων είναι μεγάλα. Όταν περνάτε μέσα από αυτήν την περίοδο δυσφορίας, θα λάβετε κάτι όμορφο. Θα πάρετε κάτι καλύτερο από αυτό που έχετε τώρα. Πρόκειται να γίνετε το καλοκαίρι. Θα είστε σε πλήρη άνθιση, σαν ένα όμορφο λουλούδι. Το φθινόπωρο, θα είστε σε θέση να μαζέψετε ό, τι έχετε σπείρει. Στη συνέχεια, θα μπορείτε να λαμβάνετε όλα τα όμορφα δώρα από τα νέα επιτεύγματα και την ανάπτυξή σας.

Πάρτε αυτόν τον κίνδυνο. Προχωρησε. Θα είναι εντάξει. Θα τα πάτε καλά. Είναι σαν να πηδείς από τον γκρεμό. Θα φύγετε τα φτερά σας και θα πετάξετε. Όλα θα είναι όμορφα. Πάρτε αυτόν τον κίνδυνο. Προχωρησε. Προσεγγίστε τις άπειρες δυνατότητές σας. Κάν 'το τώρα!

Σχετικό βιβλίο:

Θεραπεία 
από τον David Elliott. (Συγγραφέας του Ο απρόθυμος θεραπευτής)

Μια ολοκληρωμένη και διεξοδική εξερεύνηση του απεριόριστου δυναμικού μέσα σας για να ανακαλύψετε τη θεραπεία που αναζητάτε.  Τι στέκεται ανάμεσα σε εσάς και μια ζωή υγείας και ευεξίας; Ως έμπνευση για όλους μας που επιδιώκουμε να αγκαλιάσουμε την αλήθεια μας, ο θεραπευτής και συγγραφέας David Elliott καθορίζει ένα δρόμο για τους ανθρώπους να επιδιώκουν τη δική τους θεραπεία. Θεραπεία σας πηγαίνει βαθύτερα στα βασικά ζητήματα που εμποδίζουν τη ροή της ισορροπημένης ενέργειας στο σώμα. Ο David συνδυάζει προσωπικές ιστορίες, παραδείγματα από το έργο του, γραπτές ασκήσεις, διαγράμματα και διαλογισμούς για να βοηθήσει τον αναγνώστη στο ταξίδι. Αυτό είναι πραγματικά ένα θεραπευτικό εγχειρίδιο για όλους, αφυπνίζοντας τον θεραπευτή σε κάθε έναν από εμάς.

Χαρτόδετο βιβλίο διαθέσιμη στο Amazon. 

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Donna Kimmelman είναι εξουσιοδοτημένος σύμβουλος ψυχικής υγείας, υπνοθεραπευτής και τη στιγμή που γράφτηκε το άρθρο, είχε ιδιωτική πρακτική στο Plantation της Φλόριντα. (The Center For Holistic Healing, 9347 SW 13th St., Plantation, FL 33324.) Η Donna ενσωματώνει την ψυχολογική, μεταφυσική και πνευματική εκπαίδευση ως εργαλεία για τη θεραπεία.