Συμβουλευτική

"Είμαι εσωστρεφής": Οι μύθοι της εσωστρέφειας

"Είμαι εσωστρεφής": Οι μύθοι της εσωστρέφειας
Εικόνα από Susanne Jutzeler, suju-φωτογραφία 

Είμαι εσωστρεφής. Αυτή η πραγματικότητα αποκαλύφθηκε όταν ήμουν πολύ νέος. Η μητέρα μου θα μου έδινε μια κατσαρόλα και μερικά σκεύη, και θα με καθόταν στο πλακάκι της κουζίνας όπου θα έπαιζα μόνος μου για ώρες. Ο μεγαλύτερος αδερφός μου, από την άλλη, δεν ήταν συντονισμένος προς τα μέσα. Μιλώντας ελεύθερα σε οποιονδήποτε ξένο στο μονοπάτι του, ζήτησε την προσοχή της μητέρας μου με την ασταμάτητη συνομιλία του. 

Φυσικά, δεν ήμουν ο πρώτος από τους εσωστρεφείς της οικογένειάς μας - στην πραγματικότητα, προέρχομαι από μια μεγάλη σειρά από αυτούς. Το επιχειρηματικό πνεύμα της γιαγιάς μου υποστηρίχθηκε από τον ήσυχο μετανάστη παππού μου, ο οποίος ήταν ικανοποιημένος να μένει πίσω από τα παρασκήνια. Και ο κοινωνικά συνεσταλμένος πατέρας μου παραπονέθηκε χρονικά για επερχόμενες κοινωνικές συγκεντρώσεις, αν και στο τέλος απολάμβανε απόλυτα τέτοια γεγονότα παρά τη διστακτική του φύση.

Κατά τη διάρκεια των πρώτων μου χρόνων, έμεινα χαλαρωμένος από ήρεμες δραστηριότητες. Οι τέχνες και η χειροτεχνία και η ανάγνωση παρείχαν μια ευπρόσδεκτη ισορροπία στο δράμα των σχολικών αλληλεπιδράσεων και των κοινωνικών εκδηλώσεων. Ωστόσο, ο ήσυχος και επιφυλακτικός μου τρόπος δεν με εμπόδισε να καλλιεργήσω φιλίες. Στην πραγματικότητα, η απροθυμία μου να εκτοξεύσω τον εαυτό μου ως φωτεινή και τολμηρή αποδείχθηκε καθοριστική για την προσέλκυση πολλών φίλων. Όπως διάβαζα ένα καλό βιβλίο, μου άρεσε να ακούω τις ιστορίες τους και να βρω τρόπους για να λύσουν τα προβλήματά τους.

Εξωστρέφεια έναντι εσωστρέφειας

«Η φύση της εξωστρέφειας έναντι της ενδοσκόπησης πυροδοτεί ζωντανές συζητήσεις σχετικά με το ποιος αποδεικνύει ποιες από αυτές τις τάσεις και γιατί. Ίσως έχετε ήδη πραγματοποιήσει μία από τις διαδικτυακές δοκιμές ή το επίσημο απόθεμα Myers Briggs (MBTI) για να ανακαλύψετε πού πέφτετε στο φάσμα. «Η αξιολόγηση MBTI είναι ένα ψυχομετρικό ερωτηματολόγιο που επιχειρεί να μετρήσει τις ψυχολογικές προτιμήσεις για το πώς οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται τον κόσμο και λαμβάνουν αποφάσεις.

Είναι φυσικό να θέλουμε να ενταχθούμε σε μια κατηγορία που μας δίνει μια ταυτότητα, ειδικά αν αυτή η ταυτότητα παρέχει καλύτερη κατανόηση του εαυτού μας και των άλλων και εξηγεί τη φύση των αλληλεπιδράσεών μας. Αλλά προσέξτε να πληκτρολογήσετε τον εαυτό σας. Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να σκεφτείτε την εξωστρέφεια και την εσωστρέφεια ως φυσικές προτιμήσεις, αντί για σκληρές και γρήγορες, κολλημένες ετικέτες.

Ο Μύθος της Εσωστρέφειας

Ένας εσωστρεφής συχνά απεικονίζεται ως κάποιος που δεν έχει κοινωνικές δεξιότητες, ένα άτομο που προτιμά να κρυφοκοιτάζει πίσω από την κουρτίνα, ικανοποιημένο να παραμείνει θεατής. Αντίθετα, οι extraverts θεωρούνται κοινωνικές πεταλούδες που βασίζονται σίγουρα στο προσκήνιο, υποθέτοντας ότι η θέση τους είναι στο επίκεντρο.

Παρόλο που ο κοινωνικός κύκλος της ζωής στον οποίο ασχολούμαστε μπορεί να αντικατοπτρίζει τον τύπο της προσωπικότητάς μας, αυτή η κοινή αντίληψη δεν είναι απολύτως ακριβής. Η διαφορά μεταξύ της εξωστρέφειας και της εξωστρέφειας έχει, στην πραγματικότητα, πολύ περισσότερο να κάνει με το πώς εκφράζουμε και διοχετεύουμε την ενέργειά μας.

Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, οι εσωστρεφείς δεν είναι απαραίτητα ντροπαλοί ή αντικοινωνικοί. Αντ 'αυτού, είναι συχνά αιχμηροί παρατηρητές και ακούνε καλά. Σε γενικές γραμμές, απρόθυμοι να μπουν στην αρχή μιας συνάντησης ή μιας κοινωνικής συγκέντρωσης, ένας εσωστρεφής πιθανότατα θα παραμείνει ήσυχος και ανακλαστικός καθώς οι πιο αποτελεσματικοί εξωστρεφείς θα κάνουν σχόλια. Οι καλοί ακροατές από τη σχεδίαση, οι εσωστρεφείς προτιμούν να λαμβάνουν όλες τις σχετικές πληροφορίες πριν μιλήσουν, αλλά στη συνέχεια πολύ συχνά εκπλήσσουν το κοινό τους κάνοντας σχετικές, στοχαστικές συνεισφορές.

Είστε εσωστρεφής;

Απαντήστε στις ακόλουθες ερωτήσεις για να προσδιορίσετε εάν ο τύπος της προσωπικότητάς σας εμπίπτει στο φάσμα της ενδοσκόπησης:

  1. Μου αρέσει να κουβεντιάζω ανθρώπους.
  2. Μισώ τις μικρές συνομιλίες και θέλω να φτάσω στο σημείο.
  1. Με ενδιαφέρει περισσότερο αυτό που συμβαίνει γύρω μου.
  2. Ενδιαφέρομαι περισσότερο για τις σκέψεις και τα συναισθήματά μου.
  1. Συχνά περιγράφω ως ενεργητικός και ενεργός.
  2. Συχνά περιγράφω ως ήρεμος και επιφυλακτικός.
  1. Μου αρέσει να δουλεύω με ομάδες περισσότερο από το να δουλεύω ανεξάρτητα μόνος μου.
  2. Μπορώ να δουλέψω με ομάδες αλλά θέλω χρόνο να δουλέψω μόνος μου.
  1. Είμαι από τους πρώτους που απάντησα σε μια ξαφνική ή απροσδόκητη ερώτηση.
  2. Ελπίζω ότι κάποιος άλλος θα απαντήσει πρώτα σε μια ξαφνική ή απρόσμενη ερώτηση.
  1. Το λέω όπως είναι.
  2. Κρατάω τις σκέψεις μου κοντά στο γιλέκο.
  1. Τείνω να σκέφτομαι δυνατά.
  2. Νομίζω πριν μιλήσω.
  1. Ξεκινώ εύκολα συνομιλίες σε δίκτυα και κοινωνικές εκδηλώσεις.
  2. Μου αρέσει να ακούω ανθρώπους όταν τους συναντώ για πρώτη φορά σε δίκτυα και κοινωνικές εκδηλώσεις.
  1. Μου αρέσει να βγαίνω με φίλους ή την οικογένεια σε ένα βράδυ Σαββατοκύριακου.
  2. Μου αρέσει να μένω στο σπίτι με ένα καλό βιβλίο ή ταινία σε ένα βράδυ Σαββατοκύριακου.
  1. Έχω μια γενική ιδέα για το τι θα μιλήσω σε μια συνάντηση.
  2. Προγραμματίζω εκ των προτέρων συγκεκριμένα τι πρόκειται να πω σε μια συνάντηση.
  1. Μπορώ να μείνω στο πικρό τέλος σε ένα καλό πάρτι.
  2. Είμαι έτοιμος να φύγω από το πάρτι μετά από μερικές ώρες.

Εάν απαντήσατε b πιο συχνά από το a, είναι πιθανό να κλίνει προς την ενδοστροφή.


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

Είστε Intro-Extravert;

Εάν βγήκες στη μέση όταν συμπλήρωσες το ερωτηματολόγιο, μπορεί να είναι αυτό που θα ήθελα να αποκαλέσω «intro-extravert». Όπως ανέφερα νωρίτερα, αυτοί οι τύποι προσωπικότητας είναι απλώς προτιμήσεις - δεν έχουν πέτρα - και μπορούν επομένως να επηρεαστούν.

Το περιβάλλον, για παράδειγμα, μπορεί να βελτιώσει ή να επηρεάσει με άλλο τρόπο τον τύπο προσωπικότητας. Ακόμα κι αν θεωρείτε τον εαυτό σας φυσικά εσωστρεφές, μπορεί να αντιμετωπίσετε καταστάσεις που απαιτούν περισσότερες εξωστρεφείς δεξιότητες. Καθώς αναπτύσσετε αυτές τις δεξιότητες, μπορεί να επιτύχετε ένα υψηλότερο επίπεδο άνεσης, μετακινώντας τη βελόνα τύπου προσωπικότητας λίγο πιο μακριά στην πλευρά εξωστρέφειας της κλίμακας.

Όταν δούλευα στο Πανεπιστήμιο της Πενσυλβανίας, ήταν σημαντικό να απευθυνθώ σε φοιτητές, καθηγητές και προσωπικό για την ανάπτυξη προγραμμάτων σε διαφορετικά τμήματα. Εξίσου σημαντικό ήταν να οικοδομήσουμε σχέσεις με βασικά ενδιαφερόμενα μέρη. Παρόλο που θεωρούσα τον εαυτό μου τοποθετημένο σταθερά στην εσωστρεφή πλευρά της κλίμακας, αναγκάστηκα να χρησιμοποιήσω περισσότερες εξωστρεφείς δεξιότητες. Αν και στην αρχή αυτό δεν ένιωθε ούτε φυσικό ούτε άνετο, η ανάγκη άσκησης νέων μυών δημιούργησε την αυτοπεποίθησή μου και αποδείχθηκε ικανοποιητική έκπληξη.

Με την πάροδο του χρόνου, διαπίστωσα ότι άρχισα να απολαμβάνω να βγαίνω προσωπικά και online για να χτίσω το προσωπικό και επαγγελματικό μου δίκτυο. Ωστόσο, ακόμη και σήμερα η προσωπικότητά μου συνδυάζει τους δύο τύπους. τόσο καλά όσο ένιωσα να ανακαλύπτω ευχαρίστηση σε καταστάσεις που προκαλούν εσωστρεφείς, παραδέχομαι ότι συχνά φοβάμαι μεγάλες εκδηλώσεις δικτύωσης.

Εξισορρόπηση της εσωστρέφειας με ένα ψέκασμα εξωστρεφών δεξιοτήτων

Στην Αμερική, ζούμε σε μια κουλτούρα που ευνοεί την εξωστρέφεια. Η πρωτοβουλία ανταμείβεται, το να μιλάς ενθαρρύνεται και η ανάληψη δράσης επικροτείται. Για έναν εσωστρεφή, δυστυχώς, αυτή η πραγματικότητα μπορεί να αφήσει κάποιον να περπατήσει στη σκιά ενός εξωστρεφούς. Για να ζήσουν ευτυχισμένες, παραγωγικές και επιτυχημένες ζωές σε αυτήν την κουλτούρα, οι εσωστρεφείς πρέπει πρώτα να κατανοήσουν και να εκτιμήσουν την προσωπική τους αξία και, στη συνέχεια, να εξισορροπήσουν την εσωστρέφεια με ένα ψέκασμα εξωστρεφών δεξιοτήτων.

Δουλεύοντας με εσωστρεφείς πελάτες, συχνά διαπίστωσα ότι ανεξάρτητα από τις περιστάσεις τους - είτε συναντήθηκαν με μεγάλη επιτυχία στο χώρο εργασίας τους είτε στο κυνήγι εργασίας, αναζητώντας μια νέα αρχή - πολλοί αμφισβήτησαν την προσωπική τους αξία και την ικανότητά τους να ανταγωνίζονται ενόψει αλλαγών στην αγορά. Λαμβάνοντας ενδείξεις από τις εμπειρίες τους καθώς και από τις προσωπικές μου προκλήσεις, ένιωσα υποχρεωμένος να εξερευνήσω και να ανακαλύψω τρόπους με τους οποίους οι εσωστρεφείς μπορούν να βασιστούν στα δυνατά τους σημεία και να ανταγωνίζονται με αυτοπεποίθηση για νέες ευκαιρίες.

Αυτές οι ανακαλύψεις με βοήθησαν να δημιουργήσω εργαλεία για να βοηθήσω τους πελάτες μου σε όλα τα στάδια της ζωής και τα επαγγελματικά επίπεδα να επιτύχουν στην καριέρα τους. Αυτό, με τη σειρά του, με ενέπνευσε να γράψω ένα βιβλίο που θα μεταδώσει αυτή τη γνώση σε άλλους εσωστρεφείς, προσφέροντάς τους αυτοαποδοχή και θα τους δώσει τη δυνατότητα να λάμψουν.

Η σημερινή ανεμοστρόβιλος της εργασίας

Με όλα τα κινητά gadget που έχουμε στη διάθεσή μας, ξοδεύουμε ώρες στη δουλειά και πέρα ​​από την απάντηση σε συζητήσεις, αναρτήσεις, κείμενα και μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. New York Times Ο αρθρογράφος Tom Friedman αναφέρεται σε αυτό το τρέχον φαινόμενο ως «εποχή επιτάχυνσης». Στην προσπάθειά μας να συμβαδίσουμε με τον γρήγορο ρυθμό των τεχνολογικών εξελίξεων και να αντέξουμε τον αναμφισβήτητο αντίκτυπο της παγκοσμιοποίησης, βρισκόμαστε σε έναν αγώνα χωρίς ανάσα.

Αυτές οι τάσεις δημιουργούν ένα νέο είδος αβεβαιότητας στο χώρο εργασίας. Η τεχνητή νοημοσύνη και ο αυτοματισμός έχουν εκτοπίσει τους εργαζόμενους σε πολλές παραδοσιακές εργασίες. Και παρόλο που δημιουργούνται νέες θέσεις εργασίας, πολλοί εργοδότες βρίσκουν τρόπους για τον εξορθολογισμό του κόστους με την πρόσληψη ανεξάρτητων εργολάβων ή προσωρινών εργαζομένων σε αντίθεση με την πλήρωση μόνιμων θέσεων. Αυτή η πραγματικότητα έθεσε σε κίνηση την οικονομία της συναυλίας (πρόσληψη για ένα έργο ή εργασία), προσθέτοντας στην απρόβλεπτη κατάσταση της αγοράς εργασίας.

Δεν υπάρχουν σταθερές στατιστικές σχετικά με το τρέχον ποσοστό των εργαζομένων στις ΗΠΑ, σε σύγκριση με τους μόνιμους, αλλά η έρευνα που διεξήχθη το 2015 από τους οικονομολόγους εργασίας Lawrence F. Katz του Χάρβαρντ και Alan B. Krueger του Princeton διαπίστωσε ότι οι εργάτες της συναυλίας αποτελούσαν ήδη το 15.8% των Εργατικό δυναμικό των ΗΠΑ Προβλέπεται ότι ο αριθμός των εργαζομένων στις συναυλίες θα αυξηθεί σημαντικά έως το 2020.

Επένδυση στον εαυτό σας

Ένα από τα πιο απαραίτητα εργαλεία επιβίωσης σε αυτήν την εποχή επιτάχυνσης είναι η επιχειρηματική ικανότητα. Παρόλο που δεν χρειάζεται να γίνετε επιχειρηματίας μόνοι σας, ο στόχος σας είναι να σκέφτεστε κάτι τέτοιο. Σκεφτείτε αυτήν τη νέα προσέγγιση για την καριέρα σας ως «εκκίνηση του εαυτού σας», μια φράση που δημιουργήθηκε (και συζητήθηκε στις καλύτερες πωλήσεις τους βιβλίο του ίδιου τίτλου) από τον ιδρυτή του LinkedIn Reid Hamilton και τον επιχειρηματία Ben Casnocha.7 Από αυτή την άποψη, η επαγγελματική σας επιτυχία εξαρτάται από τη διατήρηση του προσανατολισμού σας και τη δημιουργία των δικών σας επαγγελματικών ευκαιριών.

Ως επενδυτής στην προσωπική σας εκκίνηση, θα επιτύχετε ένα ανταγωνιστικό πλεονέκτημα δημιουργώντας δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων, ασκώντας δημιουργική σκέψη, ακονίζοντας ταλέντα γραπτών και λεκτικών επικοινωνιών και προωθώντας τη δημιουργία σχέσεων και τη συνεργασία. Στον τρέχοντα χώρο εργασίας, η ατελείωτη ροή και το ελεγχόμενο χάος που προέρχονται από την τεχνολογική επιτάχυνση θα απαιτήσουν επίσης προσωπικές ιδιότητες όπως πρωτοβουλία, περιέργεια, ευελιξία, προσαρμοστικότητα και ανθεκτικότητα.

Για να διατηρήσετε αυτό το ανταγωνιστικό πλεονέκτημα αιχμηρό και λαμπερό στον κόσμο της εργασίας, θα πρέπει να πάρετε μια βαθιά ανάσα, να αποδεχτείτε τον κίνδυνο, να δεσμευτείτε για τη διά βίου μάθηση και να αξιοποιήσετε επαγγελματικά δίκτυα. Λοιπόν, πώς επηρεάζει αυτό το περιβάλλον συγκεκριμένα τους εσωστρεφείς; Πώς ξεπερνούν τις φυσικές τους ανησυχίες για να ανταγωνιστούν με τους έξτρα και να πάρουν την πίστωση ή τις προσφορές που τους αξίζουν; Οι εσωστρεφείς στο χώρο εργασίας αντιμετωπίζουν δύο μεγάλες προκλήσεις που βρίσκουν ιδιαίτερα δύσκολες, αλλά υπάρχουν λύσεις.

Προβλήματα που εισάγει το πρόσωπο και πώς να τα λύσει

Οι ανταγωνιστικές, ταχέως μεταβαλλόμενες και ασταθείς (ειδικά στην οικονομία των συναυλιών και την εποχή της επιτάχυνσης) είναι οι κανόνες στο σημερινό χώρο εργασίας. Είναι ένα περιβάλλον στο οποίο ευδοκιμούν οι έξτρα, αλλά οι εσωστρεφείς συχνά αγωνίζονται. Δύο περιοχές ειδικότερα προκαλούν τους εσωστρεφείς να σκοντάψουν:

Επίδειξη αξίας στους εργοδότες

Οι εργαζόμενοι πρέπει να αποδίδουν στο υψηλότερο επίπεδο με την επίλυση προβλημάτων, την επίτευξη θετικών αποτελεσμάτων και την εισαγωγή ή / και εφαρμογή καινοτομιών και νέων ιδεών. Το πιο σημαντικό, πρέπει να ρίχνουν φως στα επιτεύγματά τους, καθώς και στα ταλέντα και τις δεξιότητές τους που τα δημιούργησαν.

Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολο για τους εσωστρεφείς γιατί η επίτευξη επιτυχίας σε αυτό το περιβάλλον θα απαιτήσει να μιλήσουμε, να προωθήσουμε τον εαυτό και τις ιδέες κάποιου, και να αναλάβουμε πρωτοβουλίες πέρα ​​από τις βασικές ευθύνες της εργασίας - όλους τους τομείς που μπορούν να βρουν προκλητικές. Ως αποτέλεσμα, τείνουν να σταθούν στο περιθώριο ενώ οι κοινωνικοί δυναμικοί με τις δεξιότητες και την αυτοπεποίθηση να αναλάβουν πρωτοβουλία και να δουν τα κέρατά τους παίρνουν τις δουλειές, τις προωθήσεις και όλη την προσοχή.

Καλλιεργήστε και διατηρήστε σχέσεις

Οι σχέσεις στο χώρο εργασίας προσφέρουν καθοδήγηση και υποστήριξη σε σημαντικά έργα, γνώσεις για τις τρέχουσες τάσεις σε αυτόν τον τομέα ή τη βιομηχανία και ενισχύουν τις πιθανότητες για μελλοντικές ευκαιρίες σταδιοδρομίας. Οι εσωστρεφείς είναι πλήρως ικανοί να διατηρούν καλές σχέσεις, αλλά επειδή τείνουν να ευνοούν την ιδιωτική ζωή (δηλαδή, είναι μοναχικοί), συχνά δεν αναγνωρίζουν τον ουσιαστικό ρόλο που διαδραματίζουν οι σχέσεις στην ικανότητά τους να επιτύχουν σε μια δουλειά ή μια καριέρα. Ούτε καταλαβαίνουν πώς είναι καλύτερο να φτάσουν για να ξεκινήσουν τέτοιες σχέσεις.

Η ιστορία μου

Ως εσωστρεφής, ήμουν πολύ ντροπαλός για να μιλήσω σε συναντήσεις προσωπικού, δεν μπορούσα να τραβήξω την προσοχή για τις νέες ιδέες και τα προγράμματα μου, πόσο μάλλον τα προηγούμενα επιτεύγματά μου. Ως αποτέλεσμα, οι συνάδελφοί μου και οι επόπτες μου δεν γνώριζαν τα προηγούμενα επιτεύγματα ή τα τρέχοντα έργα μου, και έχασα πολύτιμες ευκαιρίες και προωθήσεις.

Με τον καιρό, κέρδισα τη μάχη μου με φόβο λαμβάνοντας κινδύνους που οδήγησαν στην οικοδόμηση εμπιστοσύνης. Όταν τελικά μίλησα και πήρα την αναγνώριση για την καλή δουλειά που έκανα, τότε προήχθηκα.

Ήξερα ότι έπρεπε να κατακτήσω τον φόβο μου για αυτοπροώθηση εάν ήθελα να προχωρήσω προς τον τελικό στόχο μου να γίνω επιχειρηματίας με τη δική μου συμβουλευτική επιχείρηση στη συμβουλευτική σταδιοδρομίας. Απλώς έπρεπε να ξεπεράσω το σύνδρομο «αόρατη γυναίκα» που έφερα από τις εσωστρεφείς τάσεις μου!

Για άλλη μια φορά, το κατάφερα αυτό αναγνωρίζοντας τους φόβους μου και σταδιακά αναλαμβάνοντας δράση. Επικοινώνησα με τις πολλές επαγγελματικές επαφές μου για συμβουλές και άρχισα να αναπτύσσω την εμπειρία μου ως δημόσιος ομιλητής, παρουσιάζοντας εργαστήρια σε διάφορους οργανισμούς. Σχεδίασα και έγραψα περιεχόμενο για τον ιστότοπό μου, αναγκάστηκα να αναπτύξω ουσιαστικά το επαγγελματικό μου δίκτυο μέσω του LinkedIn και ανέλαβα ηγετικούς ρόλους σε επαγγελματικές ενώσεις. Έγραψα και δημοσίευσα άρθρα συμβουλών σταδιοδρομίας στο blog μου και στα κοινωνικά μέσα.

Παρόλο που προσπάθησα να κατακτήσω τις εσωστρεφείς τάσεις που με συγκρατούν, παρατήρησα ότι ορισμένα από αυτά τα χαρακτηριστικά θα μπορούσαν πραγματικά να χρησιμοποιηθούν προς όφελός μου. Για παράδειγμα, ανακάλυψα ότι ο ήσυχος τρόπος μου να ακούω προσεκτικά την ιστορία του πελάτη μου επέτρεψε να παρατηρήσω τα προβλήματά του με βαθύ και εστιασμένο τρόπο. αυτό μεταφράστηκε σε μια πραγματική ικανότητα ακρόασης.

Στη συνέχεια, επειδή χρειαζόμουν χρόνο για να οργανώσω τις σκέψεις μου έως ότου ένιωσα έτοιμος να μιλήσω και να προσφέρω συμβουλές, διαπίστωσα ότι είχα μια βαθύτερη κατανόηση των οδοφράξεων που αντιμετώπιζε από ό, τι αν είχα μιλήσει αμέσως. Αυτή η στοχαστική προσέγγιση μεταφέρθηκε σε μια ισχυρή αναλυτική ικανότητα εκ μέρους μου και, με τη σειρά της, οδήγησε να γίνει ένας αποτελεσματικός επιλυτής προβλημάτων που είναι ικανός να επινοήσει καλές λύσεις για τους πελάτες μου.

© 2019 από την Jane Finkle. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
Αποσπάστηκε με άδεια του συγγραφέα. 
Εκδότης: Weiser Books, ένα αποτύπωμα του RedWheel / Weiser.

Πηγή άρθρου

Ο πλήρης οδηγός καριέρας του Introvert: Από την προσέλκυση εργασίας έως την επιβίωση, την ανάπτυξη και την άνοδο
από τη Jane Finkle

Ο πλήρης οδηγός καριέρας του Introvert: Από την προσέλκυση εργασίας, την επιβίωση, την ανάπτυξη και την κίνηση από την Jane Finkle.Στο σημερινό γρήγορο, ασταθές εργασιακό χώρο, η επίτευξη επιτυχίας απαιτεί την ομιλία, την προώθηση των ιδεών του και την ανάληψη πρωτοβουλίας. Οι εξωστρεφείς, άφοβοι να χτυπήσουν τα κέρατά τους, ευδοκιμούν φυσικά σε αυτό το περιβάλλον, αλλά οι εσωστρεφείς συχνά σκοντάφτουν. Εάν αμφισβητείτε την ικανότητά σας να εκτελέσετε και να πετύχετε σε αυτήν την εξωστρεφή εργασιακή κουλτούρα, Ο πλήρης οδηγός καριέρας του Introvert είναι προσαρμοσμένη για εσάς. Σε αυτό το υποστηρικτικό, all-inclusive εγχειρίδιο, η Jane Finkle καταδεικνύει πώς να χρησιμοποιήσετε τις εσωστρεφείς ιδιότητές σας προς όφελός τους και, στη συνέχεια, προσθέστε ένα ψεκασμό εξωστρεφών δεξιοτήτων για να ολοκληρώσετε έναν ισχυρό συνδυασμό για απόλυτη επιτυχία σταδιοδρομίας. Η Finkle μοιράζεται τα κλειδιά για την πλοήγηση σε κάθε στάδιο επαγγελματικής ανάπτυξης - από την αυτοαξιολόγηση και την αναζήτηση εργασίας, έως την επιβίωση σε μια νέα θέση και την εξέλιξη της σταδιοδρομίας.

Για περισσότερες πληροφορίες ή για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο, Κάνε κλικ εδώ. (Διατίθεται επίσης ως έκδοση Kindle, ένα CD MP3, και ως ηχητικό βιβλίο.)

Σχετικά με το Συγγραφέας

Τζέιν ΦίνκλΤζέιν Φίνκλ είναι προπονητής καριέρας, ομιλητής και συγγραφέας με πάνω από 25 χρόνια εμπειρίας βοηθώντας τους πελάτες με αξιολόγηση σταδιοδρομίας και προσαρμογή στο χώρο εργασίας. Η Jane υπηρέτησε ως Αναπληρωτής Διευθυντής Υπηρεσιών Καριέρας στο Πανεπιστήμιο της Πενσυλβανίας, όπου δημιούργησε και οδήγησε το σεμινάριο Wharton Career Discovery και χρησίμευσε ως σύνδεσμος σε προσλήψεις από μεγάλες εταιρείες. Το νεότερο βιβλίο της είναι Ο πλήρης οδηγός καριέρας του Introvert: Από την προσέλκυση εργασίας έως την επιβίωση, την ανάπτυξη και την άνοδο. Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε www.janefinkle.com.

Βίντεο / Συνέντευξη με την Jane Finkle: Όντας εσωστρεφής στο σημερινό χώρο εργασίας

Περισσότερα άρθρα από αυτόν τον συντάκτη

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Διαβάστε περισσότερα

ενσυνειδητότητα και χορός ψυχική υγεία 4 27
Πώς το Mindfulness και ο χορός μπορούν να βελτιώσουν την ψυχική υγεία
by Adrianna Mendrek, Bishop's University
Για δεκαετίες, ο σωματοαισθητικός φλοιός θεωρούνταν υπεύθυνος μόνο για την επεξεργασία των αισθητηριακών…
η δύση που δεν υπήρξε ποτέ 4 28
Το Ανώτατο Δικαστήριο εισάγει την Άγρια Δύση που δεν υπήρξε ποτέ στην πραγματικότητα
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Το Ανώτατο Δικαστήριο μόλις, κατά τα φαινόμενα, μετέτρεψε σκόπιμα την Αμερική σε ένοπλο στρατόπεδο.
πώς λειτουργούν τα παυσίπονα 4 27
Πώς σκοτώνουν πραγματικά τον πόνο τα παυσίπονα;
by Rebecca Seal και Benedict Alter, Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ
Χωρίς την ικανότητα να αισθάνεσαι πόνο, η ζωή είναι πιο επικίνδυνη. Για να αποφύγουμε τραυματισμούς, ο πόνος μας λέει να χρησιμοποιήσουμε ένα…
πώς να εξοικονομήσετε m0ney στο φαγητό 6 29
Πώς να εξοικονομήσετε χρήματα στον λογαριασμό του φαγητού σας και να τρώτε ακόμα νόστιμα, θρεπτικά γεύματα
by Clare Collins και Megan Whatnall, Πανεπιστήμιο του Newcastle
Οι τιμές των τροφίμων έχουν αυξηθεί για πολλούς λόγους, συμπεριλαμβανομένου του αυξανόμενου κόστους…
τι γίνεται με το vegan τυρί 4 27
Τι πρέπει να γνωρίζετε για το Vegan τυρί
by Richard Hoffman, Πανεπιστήμιο του Hertfordshire
Ευτυχώς, χάρη στην αυξανόμενη δημοτικότητα του βιγκανισμού, οι κατασκευαστές τροφίμων έχουν ξεκινήσει…
βιωσιμότητα των ωκεανών 4 27
Η υγεία του ωκεανού εξαρτάται από την οικονομία και την ιδέα του ψαριού Infinity
by Rashid Sumaila, Πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολομβίας
Οι αυτόχθονες γέροντες μοιράστηκαν πρόσφατα την απογοήτευσή τους για την άνευ προηγουμένου μείωση του σολομού…
λάβετε ενισχυτικό εμβολίου 4 28
Πρέπει να πάρετε τώρα ένα ενισχυτικό για τον Covid-19 ή να περιμένετε μέχρι το φθινόπωρο;
by Prakash Nagarkatti και Mitzi Nagarkatti, Πανεπιστήμιο της Νότιας Καρολίνας
Ενώ τα εμβόλια για τον COVID-19 συνεχίζουν να είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά στην πρόληψη της νοσηλείας και του θανάτου,…
εξοικονομήστε κόστος ψύξης 4 27
Πώς να εξοικονομήσετε το κόστος ψύξης σας
by Πανεπιστήμιο του Όρεγκον
Οι στρατηγικές παθητικής ψύξης μπορούν να μειώσουν το φορτίο στον κλιματισμό έως και 80%, αναφέρουν…

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.