πώς να είσαι πιο ευτυχισμένος 3 9 GuoZhongHua/Shutterstock

Η ιδέα ότι το να είσαι πράσινος σημαίνει θυσία και να φύγεις χωρίς αποτυπώθηκε από Η απαξίωση του Μπόρις Τζόνσον του «τριχωτού πουκάμισου, που αγκαλιάζει τα δέντρα, που τρώει τα φασόλια του οικολογικού φρικιού». Όταν ο πρωθυπουργός του Ηνωμένου Βασιλείου είπε ότι το 2020, το μήνυμα ήταν σαφές: ένας βιώσιμος τρόπος ζωής μπορεί να αξίζει, αλλά αντιπροσωπεύει μια αρκετά θλιβερή κατάσταση πραγμάτων.

Κοιτάξτε τα στοιχεία, όμως, και θα βρείτε μια διαφορετική ιστορία. Ένα φαρδύ φάσμα της έρευνας τώρα δείχνει ότι υπάρχει μια θετική σχέση μεταξύ της φιλικής προς το περιβάλλον συμπεριφοράς και της προσωπικής ευημερίας. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι η λήψη μέτρων για την προστασία του περιβάλλοντος μας κάνει να νιώθουμε καλά με την εκπλήρωση βασικές ψυχολογικές ανάγκες, όπως η αίσθηση ότι κάνουμε μια χρήσιμη συνεισφορά στον κόσμο ή ενεργούμε βάσει των δικών μας αξιών και ανησυχιών.

Το αποτέλεσμα μπορεί να τρέξει και αντίστροφα: άτομα σε α θετικό πλαίσιο μυαλού είναι πιο πιθανό να δίνουν προσοχή στο περιβάλλον και να ενεργούν με τρόπο που να ωφελεί περισσότερο από τον εαυτό τους. Καθώς γίνεται όλο και πιο σαφές ότι ένας τρόπος ζωής που προσανατολίζεται στην κατανάλωση ολοένα περισσότερης ενέργειας και φυσικών πόρων δεν είναι πολύ καλός για τον πλανήτη ή μας δική ευημερία, υπάρχει η δελεαστική προοπτική ότι οι άνθρωποι θα μπορούσαν να ζήσουν καλύτερα καταναλώνοντας λιγότερο.

Μια αναφορά ορόσημο από τη Διακυβερνητική Επιτροπή για την Κλιματική Αλλαγή (IPCC) προειδοποιεί ότι η εγκατάλειψη των ορυκτών καυσίμων και των τρόπων ζωής υψηλών εκπομπών που προσφέρουν πρέπει να ξεκινήσει αμέσως. Τα καλά νέα είναι ότι μπορεί να υπάρχουν πολλά περισσότερα κέρδη από ό,τι χάνονται στη διαδικασία από ό,τι πιστεύουν οι άνθρωποι.

Μπράβο για σένα, καλό για τον πλανήτη

In πρόσφατα δημοσιευμένη έρευνα, εγώ και ακαδημαϊκοί συνάδελφοι εξετάσαμε εξονυχιστικά τη σχέση μεταξύ της φιλικής προς το περιβάλλον δράσης και της υποκειμενικής ευημερίας (ουσιαστικά, πόσο ευτυχισμένος είναι ένας άνθρωπος). Θέλαμε να μάθουμε εάν η ταυτόχρονη πιο πράσινη και πιο ευτυχισμένη ζωή ήταν δυνατή μόνο σε πιο πλούσιες χώρες ή για άτομα σε αυτές που είναι πιο εύπορα. Ίσως η ευκαιρία να αισθάνεστε καλά με τις πράσινες επιλογές σας είναι ένα προνόμιο στο οποίο μόνο ορισμένα άτομα μπορούν να έχουν πρόσβαση ή να αντέξουν οικονομικά.


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


Αυτό ήταν ασαφές μέχρι σήμερα. Αν και έρευνα για αυτό το θέμα έχει διεξαχθεί σε πολλά διαφορετικά μέρη του κόσμου, μεταξύ των οποίων Κίνα, Μεξικό και το Ηνωμένο Βασίλειο, τη πλειοψηφία σπουδών έχουν καλύψει τις ζωές των ανθρώπων στον πλούσιο παγκόσμιο βορρά.

Η μελέτη μας χρησιμοποίησε δεδομένα έρευνας που συλλέχθηκαν από σχεδόν 7,000 άτομα σε επτά χώρες: Βραζιλία, Κίνα, Δανία, Ινδία, Πολωνία, Νότια Αφρική και Ηνωμένο Βασίλειο. Διαπιστώσαμε ότι, ανεξάρτητα από τη χώρα στην οποία ζούσαν οι άνθρωποι, καθώς η δέσμευσή τους για φιλική προς το περιβάλλον δράση αυξήθηκε – για παράδειγμα, με τη μείωση της σπατάλης τροφίμων, την αγορά πιο οικολογικών προϊόντων, τη δωρεά χρημάτων σε περιβαλλοντικές εκστρατείες ή τη συμμετοχή τους σε εργασίες διατήρησης – υποκειμενική ευημερία. Αυτή η επίδραση ισχύει και στις επτά χώρες που ερευνήσαμε – από τη Δανία, που κατατάχθηκε στην 11η Δείκτης Ανθρώπινης Ανάπτυξης του ΟΗΕ, στην Ινδία, στην 130η θέση.

Σε προσωπικό επίπεδο, η σύνδεση μεταξύ της πράσινης συμπεριφοράς και της ευημερίας ήταν τόσο έντονη για τα άτομα με χαμηλότερα εισοδήματα όσο και για τα άτομα με υψηλότερα εισοδηματικά κλιμάκια. Βρήκαμε επίσης ότι, ανεξάρτητα από το πόσο αλτρουιστές ή υλιστές θεωρούσαν τους εαυτούς τους οι άνθρωποι, η προσωπική ευημερία αυξήθηκε κατά παρόμοιο βαθμό ως αποτέλεσμα της συμπεριφοράς με πιο φιλικό προς το περιβάλλον τρόπο. Το αν είστε ή όχι ένας ομολογημένος «αγκαλιαστής δέντρων» φαίνεται να έχει μικρή διαφορά.

Ωστόσο, διαπιστώσαμε ότι αυτή η σύνδεση μεταξύ συμπεριφοράς και ευημερίας ποικίλλει μεταξύ των πολιτισμών. Σε μέρη που συνήθως θεωρούνται ότι έχουν μια πιο κολεκτιβιστική κοινωνική οργάνωση και τρόπο να βλέπουμε τον κόσμο - στη μελέτη μας, Βραζιλία και Κίνα - διαπιστώσαμε ότι οι περιβαλλοντικά ευεργετικές ενέργειες που αλληλεπιδρούν πολλά άτομα ταυτόχρονα, όπως η φύτευση δέντρων μαζί, είχαν ιδιαίτερα βαθιά επίδραση στην ευημερία. Αυτό το αποτέλεσμα δεν παρατηρήθηκε στις πιο ατομικιστικές κοινωνίες που εξετάσαμε, όπως το Ηνωμένο Βασίλειο και η Δανία.

Τονίστε τα θετικά

Τα ευρήματά μας υποδηλώνουν ότι υπάρχει μια σταθερή σχέση μεταξύ της φιλικής προς το περιβάλλον δράσης και της προσωπικής ευημερίας, η οποία εκτείνεται σε διαφορετικά μέρη του κόσμου και ισχύει για μια σειρά προσωπικών περιστάσεων και προοπτικών. Όπως ακριβώς τείνει και μια δίαιτα χαμηλών εκπομπών άνθρακα να είσαι πιο υγιής, να ποδηλασία και περπάτημα μας κάνει να γυμναζόμαστε καθώς και να μειώνουμε τις εκπομπές, η μελέτη μας προσθέτει στοιχεία που συνδέουν την πράσινη συμπεριφορά με μια καλύτερη ποιότητα ζωής.

Για να είμαστε σαφείς, η έρευνά μας δεν επιδίωξε να συγκρίνει τις πράσινες συμπεριφορές με οποιοδήποτε άλλο είδος δραστηριότητας. Η ερώτηση για το κοτόπουλο και το αυγό δεν έχει επίσης απαντηθεί πλήρως από τη μελέτη. Μπορεί η υψηλότερη ευημερία να οδηγεί την πράσινη συμπεριφορά όσο ισχύει το αντίστροφο. Αλλά σε κάθε περίπτωση, είναι δίκαιο να πούμε ότι τα αποτελέσματά μας δείχνουν ότι οι φιλικοί προς το περιβάλλον άνθρωποι τείνουν επίσης να είναι πιο ευτυχισμένοι.

Αυτά θα πρέπει να είναι καλά νέα τόσο για τους αγωνιστές όσο και για τους υπεύθυνους χάραξης πολιτικής. Αντί να υποθέσουμε ότι το να κάνουμε το σωστό για το περιβάλλον πρέπει να είναι βάρος, θα πρέπει να βρίσκουμε τρόπους να τονίζουμε τις θετικές δυνατότητες. Η βελτίωση της ευημερίας και η αντιμετώπιση της κλιματικής κρίσης μπορεί να είναι και τα δύο οικονομικά αποδοτικό και κοινωνικά ελκυστικό. Οι πρωτοβουλίες και οι εκστρατείες που έχουν σχεδιαστεί για την προώθηση της φιλικής προς το περιβάλλον συμπεριφοράς θα ήταν καλό να τονίσουν την αξία της δράσης τόσο για τους ανθρώπους όσο και για τον πλανήτη.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Stuart Capstick, Ανώτερος Ερευνητής στην Ψυχολογία, Πανεπιστήμιο του Cardiff

Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.

σπάσει

Σχετικές Βιβλία:

Το Μέλλον που Επιλέγουμε: Επιβίωση της Κλιματικής Κρίσης

από την Christiana Figueres και τον Tom Rivett-Carnac

Οι συγγραφείς, οι οποίοι διαδραμάτισαν βασικό ρόλο στη Συμφωνία του Παρισιού για την κλιματική αλλαγή, προσφέρουν ιδέες και στρατηγικές για την αντιμετώπιση της κλιματικής κρίσης, συμπεριλαμβανομένης της ατομικής και συλλογικής δράσης.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

Η ακατοίκητη γη: Ζωή μετά την υπερθέρμανση

του Ντέιβιντ Γουάλας-Γουέλς

Αυτό το βιβλίο διερευνά τις πιθανές συνέπειες της ανεξέλεγκτης κλιματικής αλλαγής, συμπεριλαμβανομένης της μαζικής εξαφάνισης, της λειψυδρίας και της λειψυδρίας και της πολιτικής αστάθειας.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

Το Υπουργείο για το Μέλλον: Ένα Μυθιστόρημα

από την Kim Stanley Robinson

Αυτό το μυθιστόρημα φαντάζεται έναν κόσμο του κοντινού μέλλοντος που παλεύει με τις επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής και προσφέρει ένα όραμα για το πώς η κοινωνία μπορεί να μεταμορφωθεί για να αντιμετωπίσει την κρίση.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

Under a White Sky: The Nature of the Future

από την Elizabeth Kolbert

Ο συγγραφέας διερευνά τον ανθρώπινο αντίκτυπο στον φυσικό κόσμο, συμπεριλαμβανομένης της κλιματικής αλλαγής, και τις δυνατότητες για τεχνολογικές λύσεις για την αντιμετώπιση των περιβαλλοντικών προκλήσεων.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

Ανάλυση: Το πιο περιεκτικό σχέδιο που έχει προταθεί ποτέ για την αντιστροφή της υπερθέρμανσης του πλανήτη

επιμέλεια Paul Hawken

Αυτό το βιβλίο παρουσιάζει ένα ολοκληρωμένο σχέδιο για την αντιμετώπιση της κλιματικής αλλαγής, συμπεριλαμβανομένων λύσεων από μια σειρά τομέων όπως η ενέργεια, η γεωργία και οι μεταφορές.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία