Πιστέψτε ότι η ζωή αξίζει να ζήσετε,
και η πεποίθησή σας θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε αυτό το γεγονός.
                                                     --  William James

Τίποτα δεν είναι, εκτός αν η σκέψη μας το κάνει.
                                           --   Ουίλιαμ Σαίξπηρ

Κάθε σκέψη που έχετε μπορεί να εκτιμηθεί ως προς το εάν σας ενισχύει ή σας αποδυναμώνει, στην πραγματικότητα, υπάρχει μια απλή δοκιμή μυών που μπορείτε να κάνετε για να δοκιμάσετε οποιαδήποτε σκέψη που έχετε αυτήν τη στιγμή. Λειτουργεί έτσι: Κρατήστε το χέρι σας προς τα έξω και ζητήστε από κάποιον άλλο να σπρώξει το χέρι σας προς τα κάτω ενώ αντιστέκεστε.

Σκεφτείτε να πείτε ένα ψέμα και παρατηρήστε πόσο πιο αδύναμοι είστε από ό, τι αν σκέφτεστε μια αλήθεια. Αυτό μπορεί να γίνει για οποιαδήποτε σκέψη που προκαλεί μια συναισθηματική αντίδραση σε ένα βιβλίο με τίτλο Δύναμη εναντίον Δύναμης, Ο David Hawkins, MD, επεξεργάζεται αυτήν τη μέθοδο και παρέχει έναν χάρτη συνείδησης για να σας δείξει πώς κάθε σκέψη υπολογίζει είτε να σας αποδυναμώσει είτε να σας ενισχύσει.

Η αυθεντική σοφία είναι η ικανότητα να παρακολουθείτε τον εαυτό σας ανά πάσα στιγμή να προσδιορίζετε τη σχετική σας κατάσταση αδυναμίας ή δύναμης και να απομακρύνετε από αυτές τις σκέψεις που σας αποδυναμώνουν. Με αυτόν τον τρόπο, διατηρείτε τον εαυτό σας σε μια αισιόδοξη, υψηλότερη κατάσταση συνείδησης και εμποδίζετε τις σκέψεις σας να εξασθενίσουν κάθε όργανο του σώματός σας. Όταν χρησιμοποιείτε το μυαλό σας για να σας ενδυναμώσει, προσελκύετε αυτό που ανυψώνει και αυξάνει το πνεύμα σας.

Σκέψεις που σε απογοήτευσαν

Εάν μια απλή σκέψη θα κάνει τους μυς του βραχίονα σας να εξασθενούν ή να είναι δυνατοί, φανταστείτε τι πρέπει να κάνει σε όλους τους άλλους μυς και τα όργανα του σώματός σας! Η καρδιά σας είναι ένας μυς που εξασθενεί από σκέψεις που σας αδυνατούν. Οι νεφροί, το συκώτι, οι πνεύμονες και τα έντερα σας περιβάλλονται από μυς που επηρεάζονται από τις σκέψεις σας.

Η σκέψη που κάνει τους περισσότερους ανθρώπους πιο αδύναμη είναι ντροπή, η οποία προκαλεί ταπείνωση. Η σημασία του να συγχωρείς τον εαυτό σου δεν μπορεί να δηλωθεί αρκετά έντονα. Εάν μεταφέρετε σκέψεις ντροπής για αυτό που έχετε κάνει στο παρελθόν, αποδυναμώνετε τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά. Ομοίως, εάν χρησιμοποιείτε μια τεχνική ντροπής και ταπείνωσης σε οποιονδήποτε για να τον κάνει να μεταρρυθμιστεί, πρόκειται να δημιουργήσετε ένα αδύναμο άτομο που ποτέ δεν θα ενδυναμωθεί έως ότου αφαιρεθούν αυτές οι ντροπιαστικές και ταπεινωτικές σκέψεις. Η αφαίρεση των δικών σας σκέψεων ντροπής συνεπάγεται την προθυμία να αφήσετε, να δείτε τις προηγούμενες συμπεριφορές σας ως μαθήματα που έπρεπε να μάθετε και να επανασυνδεθείτε στην πηγή σας μέσω προσευχής και διαλογισμού.

Μετά από ντροπή, οι σκέψεις ενοχής και απάθειας σάς κάνουν τους πιο αδύναμους. Παράγουν τα συναισθήματα της ευθύνης και της απελπισίας. Το να ζεις με ενοχή είναι να εξαντλήσεις τις τρέχουσες στιγμές σου ακινητοποιημένες από όσα έχουν ήδη συμβεί. Καμία ποσότητα ενοχής δεν θα αναιρέσει ποτέ αυτό που έχει γίνει. Εάν η προηγούμενη συμπεριφορά σας κινητοποιεί για να μάθετε από τα λάθη σας, αυτό δεν είναι ενοχή. μαθαίνει από το παρελθόν. Όμως, η επίθεση στην παρούσα στιγμή για τα λεγόμενα λάθη σας είναι ενοχή και μπορεί να συμβεί μόνο τώρα.

Η απελευθέρωση της ενοχής είναι σαν να αφαιρείτε ένα τεράστιο βάρος από τους ώμους σας. Η ενοχή απελευθερώνεται μέσω της ενδυναμωτικής σκέψης της αγάπης και του σεβασμού για τον εαυτό σας. Ενισχύετε τον εαυτό σας με αγάπη και σεβασμό, αφήνοντας τα πρότυπα της τελειότητας και αρνούμενοι να καταναλώσετε το πολύτιμο νόμισμα της ζωής σας, το τώρα, με σκέψεις που συνεχίζουν να σας απογοητεύουν και να σας αποδυναμώνουν. Αντ 'αυτού, μπορείτε να ορκιστείτε να είστε καλύτεροι από ό, τι κάποτε, που είναι η πραγματική δοκιμασία της ευγένειας.

Οι απαθείς σκέψεις δημιουργούν απελπισία. Είναι οι σκέψεις που σας εμποδίζουν να ασχοληθείτε με τη ζωή. Η απάθεια πηγάζει από τον εαυτό μου και είναι ανάγκη να διασκεδάζεσαι συνεχώς για να αποφεύγεις την πλήξη. Δεν μπορείς ποτέ να είσαι απαθής ή μόνος αν αγαπάς το άτομο με το οποίο είσαι μόνος.

Απεριόριστες επιλογές για πλήρη ζωή

Κάθε στιγμή κάθε μέρα παρουσιάζει απεριόριστο αριθμό επιλογών για πλήρη ζωή και σύνδεση με τη ζωή. Δεν χρειάζεστε μια τηλεόραση ή ένα ραδιόφωνο συνεχώς να ξεφλουδίζει για να αποφύγετε την απάθεια. Έχετε το δικό σας μυαλό, το οποίο είναι ένα βασίλειο απεριόριστων δυνατοτήτων.

Έχετε την επιλογή κάθε μέρα να ξυπνήσετε και να πείτε, "Καλημέρα, Θεέ" ή "Καλημέρα, πρωί!" Είναι πάντα μια επιλογή. Κάθε στιγμή που γεμίζετε με σκέψεις πλήξης και απάθειας θα σας αποδυναμώσει πραγματικά σωματικά, συναισθηματικά και πνευματικά. Για μένα, είναι προσβολή για αυτό το θαυμάσιο σύμπαν γεμάτο με εκατό εκατομμύρια θαύματα για να επιτρέψω στον εαυτό μου να σκεφτώ σκέψεις για πλήξη ή απάθεια.

Οι άλλες σημαντικές σκέψεις που ανταγωνίζονται για να σας κάνουν αδύναμους περιλαμβάνουν φόβο και θυμό. Και οι δύο αυτές κατηγορίες σκέψης χρησιμοποιούν δύναμη, η οποία παράγει μια αντίθετη δύναμη και μια εσωτερική ατμόσφαιρα έντασης και αδυναμίας. Όταν φοβάστε, απομακρυνθήκατε από την αγάπη. Θυμηθείτε, "Η τέλεια αγάπη εκτοξεύει κάθε φόβο." Αυτό που φοβάσαι, δυσαρέσκεσαι και τελικά αρχίζεις να μισείς. Έτσι, η διχοτομία του μίσους και του φόβου λειτουργεί μέσα σας, πάντα σας αποδυναμώνει.

Κάθε σκέψη που έχετε στην οποία βρίσκεστε σε κατάσταση φόβου σας κρατά μακριά από το σκοπό σας και ταυτόχρονα σας αποδυναμώνει. Οι φοβισμένες σκέψεις σας σας προσκαλούν να μείνετε ακινητοποιημένοι. Όταν βρεθείτε σε μια τρομακτική λειτουργία, σταματήστε εκεί και προσκαλέστε τον Θεό στη σκηνή. Γυρίστε τον φόβο στον Ανώτερο Συνεργάτη σας με αυτές τις λέξεις: "Δεν ξέρω πώς να το αντιμετωπίσω, αλλά ξέρω ότι είμαι συνδεδεμένος με σένα, τη θαυματουργή δημιουργική δύναμη σε αυτό το σύμπαν. Θα βγάλω το εγώ μου από το τρόπος και να το παραδώσει σε εσάς. " Δοκίμασέ το. Θα εκπλαγείτε από το πόσο γρήγορα η υψηλότερη ενέργεια της αγάπης θα εξουδετερώσει και θα διαλύσει τις φοβισμένες σκέψεις σας και θα σας ενδυναμώσει ταυτόχρονα.

Ο θυμός, επίσης, είναι μια συναισθηματική αντίδραση σε σκέψεις που λένε, "Θέλω ο κόσμος να είναι ο τρόπος που τον θέλω, όχι με τον τρόπο που είναι, επομένως, είμαι θυμωμένος". Ο θυμός είναι συχνά δικαιολογημένος ως φυσιολογικός, αλλά θα σας κάνει πάντα αδύναμους. και όπως σας υπενθυμίζει αυτή η αρχή, η σοφία αποφεύγει όλες τις σκέψεις που σας αποδυναμώνουν. Δεν χρειάζεται να είστε θυμωμένοι για να διορθώσετε ένα λάθος ή να εργαστείτε προς έναν καλύτερο κόσμο. Όταν γίνεστε πιο ειρηνικοί, θα έχετε μόνο την ειρήνη να το χαρίσετε. Στιγμές απογοήτευσης δεν θα προκαλέσουν θυμό. θα σας βοηθήσουν να είστε πιο ενημερωμένοι και μετά θα σας παρακινήσουν σε μια λύση.

Κάθε σκέψη του θυμού σε απομακρύνει από την αγάπη και στη βία και την εκδίκηση, που είναι δυνάμεις που ωθούν τις αντίθετες δυνάμεις, αποδυναμώντας όλους τους εμπλεκόμενους. Όλες αυτές οι σκέψεις ντροπής, ενοχής, απάθειας, φόβου και θυμού είναι ενέργειες, καθώς όλα στο σύμπαν μας είναι μια συχνότητα δόνησης. Εκείνες που σας εξασθενίζουν είναι χαμηλές / αργές συχνότητες, και μπορούν να διαλυθούν μόνο φέρνοντας την υψηλότερη / ταχύτερη ενέργεια του Πνεύματος στην παρουσία τους.

Σκέψεις που σας ενισχύουν

Όταν αλλάζετε από μια σκέψη που είναι πολύ χαμηλή δόνηση ενέργειας σε μία από τις υψηλότερες συχνότητες, πηγαίνετε από αδύναμο σε ισχυρό. Όταν η σκέψη σας είναι να κατηγορείτε τους άλλους, είστε εξασθενημένοι. Αλλά όταν μεταβαίνετε στην αγάπη και την εμπιστοσύνη των άλλων, γίνετε δυνατοί. Οι σκέψεις σας έρχονται με μια συνοδευτική ενέργεια, οπότε μπορεί επίσης να μεταβείτε σε αυτές που σας ενδυναμώνουν. Μόλις συνειδητοποιήσετε ότι αυτό που σκέφτεστε είναι η πηγή της εμπειρίας σας από την πραγματικότητα, τότε θα αρχίσετε να δίνετε περισσότερη προσοχή σε αυτό που σκέφτεστε ανά πάσα στιγμή.

Πριν από πολλά χρόνια, σε ένα εξαιρετικά δημοφιλές πρόγραμμα ήχου που ονομάζεται The Strangest Secret, ο Earl Nightingale δίδαξε σε πολλούς από εμάς ότι γινόμαστε αυτό που σκεφτόμαστε όλη την ημέρα. Οι σκέψεις σας καθορίζουν εάν είστε ενδυναμωμένοι ή εξασθενημένοι - είτε είστε χαρούμενοι ή λυπημένοι, επιτυχημένοι ή όχι. Όλα είναι μια σκέψη που κουβαλάς μαζί σου. Οι ευτυχείς σκέψεις δημιουργούν χαρούμενα μόρια. Η υγεία σας καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από τις σκέψεις που έχετε. Σκεφτείτε παθιασμένα ότι δεν θα κρυώσει, και το σώμα σας θα αντιδράσει στις σκέψεις σας. Αρνηθείτε να διασκεδάσετε σκέψεις κόπωσης, jet lag ή πονοκεφάλους και το σώμα σας ανταποκρίνεται στις σκέψεις σας.

Το μυαλό σας λέει στο σώμα σας να παράγει τα φάρμακα που χρειάζεται για να σας κρατήσει υγιείς. Δώστε σε κάποιον ένα χάπι ζάχαρης και πείστε τους ότι είναι ένα αντι-αρθριτικό φάρμακο και ότι το σώμα αυτού του ατόμου θα αντιδράσει στο εικονικό φάρμακο με την αυξημένη παραγωγή αντι-αρθριτικών ενεργειών. Το μυαλό είναι ένα ισχυρό εργαλείο για τη δημιουργία υγείας. Δημιουργεί επίσης θεϊκές σχέσεις, αφθονία, αρμονία στην επιχείρηση - ακόμη και θέσεις στάθμευσης! Εάν οι σκέψεις σας επικεντρώνονται σε αυτό που θέλετε να προσελκύσετε στη ζωή σας και διατηρήσετε αυτήν τη σκέψη με το πάθος μιας απόλυτης πρόθεσης, τελικά θα ενεργήσετε βάσει αυτής της πρόθεσης, επειδή ο πρόγονος σε κάθε ενέργεια είναι μια σκέψη.

Οι πιο ενδυναμωτικές σκέψεις που μπορείτε να έχετε είναι αυτές της ειρήνης, της χαράς, της αγάπης, της αποδοχής και της προθυμίας. Αυτές οι σκέψεις δεν δημιουργούν μια αντίθετη δύναμη. Ισχυρές, χαρούμενες, στοχαστικές σκέψεις απορρέουν από την προθυμία σας να επιτρέψετε στον κόσμο να είναι όπως είναι. Τότε βρίσκεστε σε μια κατάσταση εσωτερικής ευδαιμονίας όπου η ηρεμία αντικαθιστά τις μάχες, τον σεβασμό για όλα τα ζωηρά υποκατάστατα της λαχτάρας και του άγχους και την κατανόηση των περιφρονητικών. Γίνεσαι αισιόδοξος. Αντί να βλέπουμε το ποτήρι μισό άδειο, είναι πάντα μισό γεμάτο.

Επιλέγοντας Σκέψεις Υψηλότερης Πνευματικής Συχνότητας

Όλα αυτά δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια συνειδητή απόφαση από την πλευρά σας να είναι υπεύθυνη για τη σκέψη σας. Να γνωρίζετε σε κάθε δεδομένη στιγμή της ζωής σας ότι έχετε πάντα την επιλογή για τις σκέψεις που επιτρέπετε στο μυαλό σας. Κανείς άλλος δεν μπορεί να σκεφτεί εκεί. Ανεξάρτητα από τις περιστάσεις στις οποίες βρίσκεστε, είναι η επιλογή σας. Επιλέξτε να αντικαταστήσετε τις αποδυναμωτικές, εξασθενητικές σκέψεις με σκέψεις υψηλότερης πνευματικής συχνότητας.

Μην πείσετε τον εαυτό σας ότι δεν μπορεί να γίνει ή είναι πιο εύκολο να το πείτε παρά να το κάνετε. Το μυαλό σας είναι δικό σας για έλεγχο. Είστε ο δημιουργός και ο επιλογέας των σκέψεών σας. Μπορείτε να τα αλλάξετε κατά βούληση. Είναι η δική σας κληρονομιά, η γωνιά της ελευθερίας που κανείς δεν μπορεί να αφαιρέσει. Κανείς δεν μπορεί να έχει τον έλεγχο των σκέψεών σας χωρίς τη συγκατάθεσή σας. Επιλέξτε λοιπόν να αποφύγετε τις σκέψεις που σας αποδυναμώνουν και θα γνωρίζετε την αληθινή σοφία. Είναι επιλογή σου!

© 2002, 2006 από τον Wayne Dyer. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
Ανατυπώθηκε με άδεια του εκδότη,
Hay House Inc. www.hayhouse.com

Πηγή άρθρου

10 μυστικά για επιτυχία και εσωτερική ειρήνη
από τον Wayne W. Dyer.

Σε αυτό το προκλητικό βιβλίο, ο Δρ Dyer προσφέρει απλούς τρόπους για να αλλάξετε τη ζωή σας - και τις προοπτικές σας για τη ζωή. Οι δέκα αρχές που παρουσιάζονται εδώ ισχύουν για άτομα που μόλις ξεκινούν το ταξίδι της ανακάλυψης, καθώς και για εκείνους που έχουν ήδη ξεκινήσει την ελικοειδή διαδρομή της ζωής. Ο Δρ Dyer μας καλεί να ακούσουμε με ανοιχτή καρδιά και να εφαρμόσουμε τα μυστικά που αντηχούν μαζί τους και να απορρίψουμε τα υπόλοιπα. Με αυτόν τον τρόπο, θα μάθουμε να αισθανόμαστε την ειρήνη του Θεού που ορίζει πραγματικά την επιτυχία.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο

Σχετικά με το Συγγραφέας

Δρ Wayne W. Dyer ήταν διεθνώς γνωστός συγγραφέας, ομιλητής και πρωτοπόρος στον τομέα της αυτο-ανάπτυξης. Κατά τη διάρκεια των τεσσάρων δεκαετιών της καριέρας του, έγραψε περισσότερα από 40 βιβλία (21 από τα οποία έγιναν New York Times bestsellers), δημιούργησε πολλά ηχητικά προγράμματα και βίντεο και εμφανίστηκε σε χιλιάδες τηλεοπτικές και ραδιοφωνικές εκπομπές. Ο Γουέιν κατείχε διδακτορικό στην εκπαιδευτική συμβουλευτική, ήταν αναπληρωτής καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του Αγίου Ιωάννη της Νέας Υόρκης, και τίμησε τη δέσμευση της ζωής του για μάθηση και εύρεση του Ανώτερου Εαυτού. Το 2015, άφησε το σώμα του, επιστρέφοντας στην Infinite Source για να ξεκινήσει την επόμενη περιπέτειά του. Δικτυακός τόπος: www.DrWayneDyer.com

Βιβλία από αυτόν τον συντάκτη

at InnerSelf Market και Amazon