Ανακαλύψτε τη δύναμη της καλοσύνης στην καταπολέμηση των αρνητικών επιπτώσεων της κατανάλωσης ειδήσεων στην ψυχική υγεία. Μια πρωτοποριακή μελέτη αποκαλύπτει πώς οι πράξεις καλοσύνης μπορούν να ανυψώσουν τις διαθέσεις και να αποκαταστήσουν την πίστη στην ανθρωπότητα, προσφέροντας ελπίδα και αισιοδοξία. Μάθετε πώς οι θετικές ειδήσεις μπορούν να αντισταθμίσουν τις επιπτώσεις της αρνητικότητας και να βελτιώσουν τη συνολική ευημερία.
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι οι γυναίκες μπορεί να είναι λιγότερο ευάλωτες στις συνέπειες της κιρκαδικής κακής ευθυγράμμισης στην υγεία από τους άνδρες. Εξερευνήστε τα ευρήματα της έρευνας και τις επιπτώσεις τους για την κατανόηση των διαφορών των φύλων στα ρολόγια και την υγεία του σώματός μας.
Ένα κοινό πράγμα που έχουν όλοι στον πλανήτη (και τα ζώα) είναι ότι όλοι έχουμε. ή είχε. μια μητέρα. Κανείς από εμάς δεν γεννήθηκε από την κοιλιά ενός πατέρα ή από τη μήτρα μας
Γιατί δεν μπορείτε να σταματήσετε να παρακολουθείτε τηλεοπτικές εκπομπές, ταινίες ή viral βίντεο που σας κάνουν να ανατριχιάζετε; Η ανατριχίλα είναι η αίσθηση που νιώθεις όταν το αφεντικό σου κάνει ένα αστείο σε μια συνάντηση και κανείς δεν γελάει.
Αφού εμφανίστηκε στα φετινά Grammy, η Madonna δέχτηκε μια αισιόδοξη διαδικτυακή επίθεση για την εμφάνισή της, ιδιαίτερα για αυτό που θεωρήθηκε ότι έκανε υπερβολική χρήση πλαστικών επεμβάσεων.
Εστιάζοντας στο «τι θα γινόταν», τι ενδέχεται να συμβαίνει και το αίσθημα της ανάγκης για έλεγχο, είναι κλασικά συμπτώματα ανησυχίας.
Το να ζεις με ίσιο μπουφάν δεν είναι η πιο ευχάριστη εμπειρία.
Το να περνάς χρόνο μόνος μπορεί να προκαλέσει φόβο σε πολλούς ανθρώπους, κάτι που είναι κατανοητό. Ταυτόχρονα, η διαφορά μεταξύ στιγμών μοναξιάς και μοναξιάς συχνά παρεξηγείται.
Το να σπάσουμε τα συνήθη πρότυπα συμπεριφοράς απαιτεί αυτογνωσία, θάρρος και προθυμία να αμφισβητήσουμε τις δικές μας πεποιθήσεις και υποθέσεις. Μπορεί να είναι μια δύσκολη και μερικές φορές επώδυνη διαδικασία, αλλά είναι απαραίτητη αν θέλουμε να ζήσουμε μια γεμάτη και ουσιαστική ζωή.
Η άσκηση της ευγνωμοσύνης έχει θετικά αποτελέσματα στο σώμα, το μυαλό και τις κοινωνικές μας συνδέσεις. βελτιώνει την υγεία και την ευημερία μας με πολλούς μετρήσιμους και αμέτρητους τρόπους.
Οι δυτικές θεωρίες για την ανθρώπινη αξιοπρέπεια υποδηλώνουν βασική και εγγενή αξία που ανήκει σε όλους τους ανθρώπους. Στη φιλοσοφία, ο Κικέρων εισήγαγε την ιδέα της «αξιοπρέπειας της ανθρώπινης φυλής».
Στη σημερινή κοινωνία, μπορεί να είναι δύσκολο να είσαι χαρούμενος για την επιτυχία κάποιου άλλου.
Πόση ώρα αφιερώνετε κοιτάζοντας την οθόνη κάθε μέρα; Σύμφωνα με μια αναφορά, ο μέσος άνθρωπος ξοδεύει περίπου επτά ώρες την ημέρα σε οθόνες συνδεδεμένες στο διαδίκτυο.
Οι άνθρωποι είναι ένα ενδιαφέρον μείγμα αλτρουισμού και ανταγωνισμού. Κατά καιρούς συνεργαζόμαστε καλά και σε άλλες θα παλέψουμε για να βρούμε τον δικό μας δρόμο. Για να προσπαθήσουν να εξηγήσουν αυτές τις αντικρουόμενες τάσεις, οι ερευνητές στράφηκαν στους χιμπατζήδες και τους μπονόμπο για διορατικότητα.
Η ευγνωμοσύνη είναι σαν ένας νέος φακός μέσα από τον οποίο μπορούμε να δούμε τον κόσμο και τη συμμετοχή μας σε αυτόν.
Ο τρόπος που μιλάει ένα άτομο είναι ένα εγγενές μέρος της ταυτότητάς του. Είναι φυλετικό, επισημαίνοντας έναν ομιλητή ως από τη μία ή την άλλη κοινωνική ομάδα. Οι προφορές είναι σημάδι ότι ανήκουμε όσο και κάτι που χωρίζει τις κοινότητες.
Το κλείσιμο είναι μύθος: Πώς να βοηθήσετε μαθητές και δασκάλους να αντιμετωπίσουν τη θλίψη μετά από πυροβολισμούς στο σχολείο.
Σαφώς, οι πολιτικοί όλων των πλευρών συμφωνούν ότι είναι σημαντικό να σταματήσουμε την αντικοινωνική συμπεριφορά. Αλλά τι ακριβώς μετράει ως αντικοινωνικό;
Στα μέσα του τέταρτου αιώνα π.Χ., μια αρχαία Ελληνίδα με το όνομα Φρύνη πέταξε τα ρούχα της και περπάτησε γυμνή στη θάλασσα στο Φεστιβάλ του Ποσειδώνα.
Αυτοί οι παράγοντες επιρροής δημοσιεύουν περιεχόμενο σε χιλιάδες οπαδούς σε βίντεο και podcast, προσφέροντας συμβουλές σχετικά με τις σχέσεις, την ψυχική υγεία και ευεξία και την επίτευξη υλικής επιτυχίας και θέσης.
Ο καταναλωτισμός μεταφέρει δύο σχετικά μηνύματα που μειώνουν την παρόρμηση να ανακαλύψουμε κρυμμένους θησαυρούς στις γειτονιές μας.
Το να μπούμε στο άγνωστο και πέρα από τους περιορισμούς που έχουμε δημιουργήσει για τον εαυτό μας δεν είναι μικρό κατόρθωμα, αλλά είναι μια αξιόλογη προσπάθεια.
Το οικονομικό άγχος μας επηρεάζει με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται να πληρώσουν λογαριασμούς, να ταΐσουν την οικογένεια ή να διατηρήσουν ένα μέρος για να ζήσουν. Άλλοι καλύπτουν τις βασικές τους ανάγκες, αλλά βυθίζονται στις οικονομίες τους για επιπλέον.
Σελίδα από 1 81
