Η ζωή συμβαίνει, και είναι βέβαιο ότι θα νιώθετε θυμό, άγχος, κριτική, καταγγελία και όλα τα άλλα πρόσωπα που φοράει ο φόβος κατά τη διάρκεια της ημέρας σας.
Τα στοιχεία δείχνουν ότι σημαντικά γεγονότα στην προσωπική μας ζωή που προκαλούν σοβαρό άγχος ή τραύμα μπορούν να συσχετιστούν με πιο γρήγορες αλλαγές στην προσωπικότητά μας.
- By Μπεθ Μπελ
Δεν καταλάβαινα πραγματικά τη φράση «ποτέ μην λες ποτέ» μέχρι που άρχισα να αναγνωρίζω ότι αντιφάσκω με τόσα πολλά δικά μου «ποτέ».
Κάθε άνθρωπος μπορεί να είναι μέρος κάτι μεγαλύτερου. Οι κοινές φράσεις που υποδηλώνουν αυτήν την πραγματικότητα περιλαμβάνουν «είμαστε όλοι μαζί» ή «όλα είναι συνδεδεμένα».
- By Βίρεν Σουάμι
Την ομορφιά την ορίζεις μόνος σου. Είστε κάτι παραπάνω από ένας αριθμός σε μια κλίμακα. Αγαπήστε τον εαυτό σας όπως είστε. Τα θετικά μηνύματα όπως αυτά φαίνεται να υπάρχουν παντού, από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έως τις τηλεοπτικές διαφημίσεις.
Το να είσαι προσεκτικός σε πραγματικότητες όπως ο πόλεμος είναι συχνά επώδυνο και οι άνθρωποι δεν είναι καλά εξοπλισμένοι για να διατηρήσουν μια σταθερή εστίαση σε τρέχοντα ή τραυματικά συμβάντα.
Όσον αφορά την ακαδημαϊκή επιτυχία για τους φοιτητές, η αίσθηση του σκοπού και της ευγνωμοσύνης κάνει σημαντική διαφορά.
Όλες οι σημαντικές επιλογές μας οδηγούν προς ή μακριά από την αγάπη. Και το πιο σημαντικό πράγμα που μαθαίνουμε στη ζωή είναι αναγνωρίζοντας οι επιλογές και οι πράξεις που μας φέρνουν πιο κοντά ή πιο μακριά από την αγάπη. Κάθε μέρα είναι γεμάτη...
Γιατί λοιπόν να μην το κάνουμε καν 'το? Γιατί δεν προσεγγίζουμε αυτό που πραγματικά θέλουμε; Γιατί δεν προσπαθούμε να...
- By Λέι Τζια
Το πρώτο ζεύγος των μελετών μας εξέτασε δεδομένα ιδιοκτησίας κατοικίδιων ζώων στις πολιτείες των ΗΠΑ και τα συνέκριναν με πολλά ακατέργαστα μέτρα ανάληψης κινδύνου.
Στη σημερινή κοινωνία, το να είμαστε χαρούμενοι και να έχουμε μια αισιόδοξη στάση είναι κοινωνικές προσδοκίες που βαραίνουν πολύ τον τρόπο που ζούμε και τις επιλογές που κάνουμε.
Το «Facts First» είναι το σύνθημα μιας εκστρατείας επωνυμίας του CNN που υποστηρίζει ότι «αφού διαπιστωθούν τα γεγονότα, μπορούν να σχηματιστούν απόψεις». Το πρόβλημα είναι ότι ενώ ακούγεται λογικό, αυτός ο ελκυστικός ισχυρισμός είναι μια πλάνη που δεν υποστηρίζεται από την έρευνα.
Ένα ερώτημα που θέλαμε να απαντήσουμε στην πρόσφατη έρευνά μας. Η απάντηση έχει εκτεταμένες επιπτώσεις στον τρόπο με τον οποίο προσεγγίζουμε τις μεγάλες κοινωνικές προκλήσεις όπως η διατροφή και η κλιματική αλλαγή.
- By Λάρα Μίλμαν
Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι αποκτούν τις πεποιθήσεις τους χρησιμοποιώντας ένα υψηλό επίπεδο αντικειμενικότητας. Αλλά πρόσφατες διαφωνίες μεταξύ ανθρώπων για θέματα όπως τα δικαιώματα των τρανς, οι εμβολιασμοί ή Roe κατά Wade. Υδροβατώ δείχνουν μια διαφορετική πραγματικότητα.
Πολλοί άνθρωποι έχουν ισχυρές απόψεις για την άμβλωση – ειδικά μετά την απόφαση του Ανωτάτου Δικαστηρίου των ΗΠΑ που ανέτρεψε τον Roe εναντίον Wade, ανακαλώντας ένα συνταγματικό δικαίωμα που κατείχαν προηγουμένως περισσότεροι από 165 εκατομμύρια Αμερικανοί. Αλλά τι πραγματικά οδηγεί στη στάση των ανθρώπων για τις αμβλώσεις;
Η εργασία έχει γίνει μια XNUMXωρη δραστηριότητα, χάρη στην πανδημία και την τεχνολογία που μας κάνει προσβάσιμους οποτεδήποτε, οπουδήποτε. Βάλτε τις προσδοκίες σας για γρήγορη παράδοση και δημιουργία γρηγορότερα και είναι δύσκολο να κάνετε ένα βήμα πίσω.
Τα κύματα καύσωνα έχουν συνδεθεί με την αύξηση των συμπτωμάτων κατάθλιψης και των συμπτωμάτων άγχους
Σε πετάνε από απρόβλεπτες επιπλοκές; Είσαι ξέφρενος να τηρείς προθεσμίες ή στόχους; Δεν σας αρέσει να περιμένετε; Είσαι σκλάβος του ρολογιού;
Τα άλογα, οι χοίροι και τα άγρια άλογα μπορούν να διακρίνουν τους αρνητικούς και τους θετικούς ήχους από τα άλλα είδη και τους κοντινούς συγγενείς τους, καθώς και από την ανθρώπινη ομιλία, αναφέρουν ερευνητές.
Όλοι οι άνδρες που βυθίζονται στο bodybuilding περιγράφουν τους εαυτούς τους ότι έχουν κάποιο βαθμό μυϊκής δυσμορφίας.
Μετά από δύο μακρά, δύσκολα χρόνια της πανδημίας, η ζωή έχει αρχίσει να επιστρέφει στο φυσιολογικό –ή τουλάχιστον κάτι που μοιάζει με φυσιολογικό– για πολλούς ανθρώπους.
Τα δάκρυα εξυπηρετούν πολλαπλές ψυχολογικές λειτουργίες. Τα δάκρυα λειτουργούν ως φυσικός δείκτης της εσωτερικής συναισθηματικής μας κατάστασης, που εμφανίζονται όταν νιώθουμε έντονη λύπη ή έντονη χαρά.
Το Doomscrolling, σύμφωνα με τη Merriam-Webster, είναι «η τάση να συνεχίζεις να σερφάρεις ή να περιηγηθείς στα κακά νέα, παρόλο που αυτά τα νέα είναι θλιβερά.