Η ανατροφή των παιδιών είναι δύσκολη: η έλλειψη ύπνου, το μωρό που κλαίει για ώρες χωρίς λόγο, το νήπιο που έχει εκρήξεις για πάρα πολλούς λόγους. Αλλά το να είσαι μητέρα είναι συχνά ιδιαίτερα δύσκολο.
Είστε ρολόι της καταστροφής ή συχνό Tweeter; Περνάτε την ώρα σας ξεφυλλίζοντας ατελείωτα τις αναρτήσεις άλλων σε ιστότοπους κοινωνικής δικτύωσης ή μήπως χρησιμοποιείτε αυτές τις πλατφόρμες για να μοιραστείτε το δικό σας περιεχόμενο;
- By Άνα Κλεμέντε
Εμείς οι άνθρωποι, όπως και άλλα γνωστικά συστήματα, είμαστε ευαίσθητοι στο περιβάλλον μας. Χρησιμοποιούμε αισθητηριακές πληροφορίες για να καθοδηγήσουμε τη συμπεριφορά μας. Προς το be στον κόσμο.
Αν και τα Χριστούγεννα διαρκούν μόνο λίγες μέρες κάθε χρόνο, πολλοί από εμάς αφιερώνουμε μήνες προγραμματίζοντας για αυτά. Αλλά όσο απολαυστικά και αν είναι όλα τα πάρτι και οι γιορτές, πολλοί άνθρωποι βρίσκουν ότι αισθάνονται κάπως κουρασμένοι όταν οι διακοπές έρχονται και παρέρχονται.
Γιατί οι τελετουργίες ήταν κρίσιμες για τους ανθρώπους – και γιατί εξακολουθούμε να τις χρειαζόμαστε
Κάθε Δεκέμβριο, τα Χριστούγεννα, το Hanukkah και η Kwanzaa, μεταξύ άλλων, καταλαμβάνουν τις σκέψεις και το πορτοφόλι μας καθώς συμμετέχουμε σε τελετές που ασκούσαν οι πρόγονοί μας από όσο θυμόμαστε. Όλα αυτά είναι παραδείγματα παραδόσεων. Και στις περισσότερες περιπτώσεις, οι παραδόσεις συνοδεύονται από τελετουργίες.
Τα Χριστούγεννα από μόνα τους είναι δύσκολο αν δεν είναι δυνατό να ξεφύγεις εντελώς. Αλλά υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διαχειριστείτε την εμπειρία σας, εάν σκοπεύετε να αφιερώσετε χρόνο μόνοι σας για την έλευση.
Εάν τα μέσα ενημέρωσης, η δημοφιλής ψυχαγωγία και οι συνήθειες λιανικής ληφθούν ως δείκτες, τότε ο εορτασμός των Χριστουγέννων δεν είναι πλέον μόνο το απόθεμα των Χριστιανών. Αυτό έχει κάποιες συνέπειες τόσο για τους θρησκευόμενους όσο και για τους μη.
Εάν οι αράχνες αποτελούν τόσο μικρή πραγματική απειλή για την επιβίωσή μας, γιατί τις φοβόμαστε τόσο πολύ;
Δεκαετίες έρευνας στην ψυχολογία έχουν δείξει ότι έχουμε σημαντικούς περιορισμούς στον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο γύρω μας.
Οι ιθαγενείς προοπτικές βλέπουν τη σχέση μεταξύ ανθρώπων και ζώων πολύ διαφορετικά από τις σύγχρονες δυτικές κοινωνίες.
Η αναβλητικότητα είναι μια ενδιαφέρουσα μορφή καθυστέρησης που είναι παράλογη με την έννοια ότι την κάνουμε παρά το γεγονός ότι γνωρίζουμε ότι μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες.
Η αγάπη και το κέφι των γιορτών μπορεί επίσης να συνοδεύεται από μια σειρά από στρεσογόνους παράγοντες.
Χωρίς αμφιβολία, χρειάζεται θάρρος για να αντιμετωπίσουμε τους φόβους μας, να είμαστε πρόθυμοι να κοιτάξουμε κάτω από την επιφάνεια και να εξετάσουμε αυτό που συνήθως αποφεύγουμε.
Η γάτα δεν με άγγιξε ποτέ, αλλά μια ανεξίτηλη εντύπωση παραμένει. Είναι η πρώτη μου ανάμνηση από τη συνάντησή μου με ένα σκιερό ζώο, πρόσωπο με πράσινα μάτια.
Οι καλοπροαίρετες συμβουλές για άτομα που αγχώνονται για τα τρέχοντα γεγονότα συχνά περιλαμβάνουν ενθάρρυνση να είναι υπομονετικοί, να παραμείνουν ήρεμοι και να διατηρήσουν την πίστη – αλλά πώς στο καλό θα πρέπει να το κάνετε αυτό όταν η επίθεση των ανησυχητικών ειδήσεων φαίνεται να μην σταματά ποτέ;
Επιστρέφοντας μόνο δέκα γενιές πίσω, ο καθένας από εμάς έχει 1,024 άμεσους προγόνους. Καθένα από αυτά τα 1,024 άτομα άφησε μια καταγωγή και μια προσωπική κληρονομιά. Αν κάποιος από αυτούς είχε ζήσει σε διαφορετικό μέρος...
Αυτό που εκπέμπουμε στον κόσμο το μαζεύουν άλλοι και τους επηρεάζει επίσης.
Όπως κάνω στην ίδια τη ζωή, αναζητώ μηνύματα όταν βλέπω ταινίες. Και επειδή Το Σύμπαν, Ό,τι Είναι, Πνεύμα, Καθοδήγηση, Καλό μιλάει μέσα από τα πάντα και με όλους όσους έρχονται στο δρόμο μας, τα μηνύματα βρίσκονται...
Για χρόνια, πίστευα ότι η υπέρβαση, η τελειομανία και η ανάγκη για έλεγχο είχαν να κάνουν με το να αποδείξω ότι ήμουν αρκετά καλός—το να είμαι ο καλύτερος, να είμαι τέλειος, ήταν το αποκλειστικά τρόπος να είσαι «αρκετός». Αλλά μια συνεδρία με έναν διαισθητικό προπονητή έφερε κάτι άλλο στο προσκήνιο...
Είτε πρόκειται για γονέα, κολλητή, παιδί, εραστή ή φίλο, όλοι μερικές φορές λέμε και κάνουμε πράγματα για τα οποία μετανιώνουμε. Ανησυχούμε, παίρνουμε άμυνα, δικαιολογούμαστε και εκλογικεύουμε ότι αυτό που κάναμε δεν ήταν τόσο κακό.
Άγνωστα πράγματα Οι τάσεις συνωμοσίας επισημαίνουν πόσο εύκολα επηρεάζονται οι άνθρωποι όταν φωνάζουν για απαντήσεις σε περιόδους αβεβαιότητας και πώς για να προχωρήσουν οι άνθρωποι πρέπει να είναι ανοιχτοί στην αμφισβήτηση των προοπτικών τους.
Είμαστε ελεύθεροι ή οι πράξεις μας καθορίζονται από τους νόμους της φυσικής; Και πόση ελεύθερη βούληση θέλουμε πραγματικά; Αυτά τα ερωτήματα προβληματίζουν τους φιλοσόφους για χιλιετίες – και ακόμα δεν υπάρχουν τέλειες απαντήσεις.
Η ζωή συμβαίνει, και είναι βέβαιο ότι θα νιώθετε θυμό, άγχος, κριτική, καταγγελία και όλα τα άλλα πρόσωπα που φοράει ο φόβος κατά τη διάρκεια της ημέρας σας.