Ω, αγαπητέ! Το έκανα και πάλι. Αλλαγές ταχυτήτων. Τα πράγματα κυλούσαν ομαλά, όλοι ένιωθαν καλά, οι δονήσεις ήταν ευχάριστες και μετά άλλαξα ταχύτητα. Υποθέτω ότι θα μπορούσατε να πείτε ότι στράφηκα προς την αντίστροφη θέση.
Κάποιος είπε κάτι που «πάτησε το κουμπί μου», και εγώ μετατοπίστηκα από έναν θετικό και ήρεμο χώρο στο κεφάλι, σε έναν χώρο όπου ο θυμός και η ανυπομονησία έτριζαν τους τροχούς τους. Άλλαξα από την υψηλή ταχύτητα απευθείας σε, όχι μόνο χαμηλότερη, αλλά στην πραγματικότητα όπισθεν. Άφησα τον θυμό μου να ξεχυθεί και τον «πέταξα» παντού. Όλοι όσοι ήταν παρόντες πήραν ένα αυτί, και η ενέργεια ήταν τουλάχιστον «χαζή».
Ένιωθα σαν να είχα επιστρέψει σε μια παλιά εκδοχή του εαυτού μου... σε αυτόν που ήταν εκεί... σε αυτόν που είχε πολύ σύντομο χαρακτήρα και που γινόταν ανυπόμονος τόσο εύκολα. Πού πήγε ο υπέροχος «φωτισμένος»; Ήταν αυτή μια περίπτωση διχασμένης προσωπικότητας; Είχα υποστεί κάποια «οπισθοδρόμηση»;
Πηγαίνοντας προς τα πίσω ή προς τα εμπρός;
Μετά το ξέσπασμά μου, έφυγα από το γραφείο για να κάνω κάποιες καθυστερημένες δουλειές. Ένιωσα κοντά σε κλάματα. Τι είχε συμβεί; Γιατί ήμουν τόσο μικροπρεπής και άφησα τον θυμό να με κυριεύσει; Ένιωθα τόσο περήφανος για την υπομονή μου και την έλλειψη θυμού, και εδώ σήκωνε το άσχημο κεφάλι του. Ένιωσα τόσο απογοητευμένος με τον εαυτό μου. Δεν είχα μάθει τίποτα ακόμα; Πήγαινα πίσω στην ανάπτυξή μου αντί για μπροστά;
Αυτό που κατάλαβα ήταν ότι πολύς αυτός ο θυμός είχε αποθηκευτεί μέσα μου για λίγο. Ένα γεγονός που είχε συμβεί πολλές φορές στο παρελθόν και για το οποίο είχα συγκρατήσει τα συναισθήματά μου συνέβη ξανά. Δεν είχα εκφράσει αρχικά τι ένιωθα και τι ήθελα. Έτσι, η δυσαρέσκεια ή η απογοήτευση είχε ήδη συσσωρευτεί μέσα μου, και αυτό το πρόσθετο συμβάν έγινε το παροιμιώδες άχυρο που έσπασε την πλάτη της καμήλας.
Αυτή η κατάσταση μπορεί να σας φαίνεται οικεία. Ένας συνάδελφος (αναπληρωτής "φίλος", "μέλος της οικογένειας" κ.λπ.) μου είχε ζητήσει να κάνω κάτι (που δεν ήθελα να κάνω) και αντί να είμαι σαφής και να πω ότι δεν ήθελα να το κάνω , είπα θα το κάνω «αργότερα». Αυτός ήταν απλώς ο τρόπος μου να μην τους "απογοητεύσω" λέγοντας όχι, και ταυτόχρονα να μην χρειάζεται να κάνω αυτό που δεν ήθελα να κάνω εξαρχής.
Δεν είναι πραγματικά μια κατάσταση "Win-Win".
Εκείνη την εποχή, φαινόταν σαν μια κατάσταση «win-win». Ολοι ήταν χαρούμενοι. Ήταν χαρούμενοι επειδή έπαιρναν αυτό που ήθελαν, ή τουλάχιστον είχαν μια δέσμευση από εμένα ότι θα έπαιρναν αυτό που ήθελαν αργότερα. Και ήμουν χαρούμενος, γιατί είχα ξεφύγει από αυτό που δεν ήθελα να κάνω. Θα αντιμετώπιζα την κατάσταση "αργότερα".
Αργότερα ήρθε και με ρώτησε αν θα το έκανα πριν φύγω για να κάνω τα θελήματα μου. Αυτό πυροδότησε την ανυπομονησία (και την ενοχή) και την απογοήτευσή μου που έπρεπε να αντιμετωπίσω ξανά αυτήν την κατάσταση. Το γεγονός είναι ότι αν ήμουν ανοιχτός από την αρχή και μοιραζόμουν ότι δεν ήθελα να κάνω αυτό το συγκεκριμένο πράγμα, η κατάσταση δεν θα είχε συμβεί ποτέ. Αλλά λόγω της αρχικής μου "μυθοκτονίας", ή στην πραγματικότητα λέγοντας ψέματα, βρέθηκα παγιδευμένος στην παγίδα των δικών μου πράξεων. Είχα συμφωνήσει να κάνω κάτι που δεν ήθελα να κάνω, αλλά λόγω μιας ριζωμένης δυσκολίας στο να πω όχι, βρήκα τον εαυτό μου να νιώθω σαν ένα ζώο στη γωνία... θυμωμένος, φοβισμένος και επικίνδυνος για ό,τι βρισκόταν μπροστά μου.
Δεν υπάρχουν μυστικά
Μετά από αυτό το σενάριο, έμεινα με την πολύ σαφή υπενθύμιση ότι είναι πάντα καλύτερο να λες την αλήθεια σου και να λες αυτό που νιώθεις. Μερικές φορές συγκρατούμε νομίζοντας ότι προστατεύουμε τα συναισθήματα του άλλου. Αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια. Στην πραγματικότητα η ειλικρίνεια είναι πάντα η καλύτερη πολιτική.
Δεν υπάρχουν μυστικά στο Σύμπαν. Ποτέ δεν κρύβουμε τίποτα από κανέναν, επειδή επικοινωνούμε ψυχικά το μήνυμά μας. Αυτό σημαίνει ότι όταν έχουμε κάποιο θυμό ή δυσαρέσκεια προς κάποιον, το νιώθει ακόμα κι αν δεν πούμε ούτε μια λέξη, ή ακόμα κι αν πιστεύουμε ότι «το καλύπτουμε» πολύ καλά. Αυτό στη συνέχεια δημιουργεί ένα υπόγειο ρεύμα έντασης και απογοήτευσης, το οποίο δημιουργείται μόνο σε μια έκρηξη πιο κάτω στο δρόμο.
Τώρα ξέρω ότι αν δεν υπήρχαν ιστοί αράχνης στον μηχανισμό επικοινωνίας, οι ταχύτητες δεν θα είχαν μετατοπιστεί αυτόματα στην όπισθεν (θυμός). Αλλά επειδή ήμουν ανέντιμος μαζί τους και μαζί μου, το συμπέρασμα έπρεπε να είναι μια ανισορροπία που έπρεπε να «διορθωθεί».
Νομίζεις ότι κρύβεις κάτι;
Δεν μπορούμε ποτέ να ξεφύγουμε από τον εαυτό μας, ούτε να ξεφύγουμε από τους άλλους, γιατί τους κουβαλάμε μέσα μας... Κουβαλάμε τη μνήμη τους, τα λόγια τους, την επίδρασή τους πάνω μας. Κάθε φορά που πιστεύουμε ότι «ξεφεύγουμε από κάτι», πρέπει να το ξανασκεφτούμε. Δεν «ξεφεύγουμε» ποτέ από τον εαυτό μας και οι άνθρωποι στη ζωή μας πάντα βοηθούν να βγάλουν από μέσα μας αυτό που νομίζουμε ότι κρύβουμε...
Η αλήθεια θα βγαίνει πάντα στο φως, οπότε γιατί να περιμένουμε και να έχουμε τον φόβο και τον θυμό και την αγανάκτηση τόσο εναντίον μας όσο και εναντίον των άλλων; Καλύτερα να ζούμε ειλικρινά με τον εαυτό μας και να τιμάμε τους ανθρώπους στη ζωή μας με την εμπιστοσύνη και την ειλικρίνειά μας. Όλοι αξίζουμε να ζούμε με ακεραιότητα. Θα είμαστε καλύτεροι γι' αυτό, όπως και ο κόσμος μας.
Προτεινόμενο βιβλίο
Η εύρεση της γαλήνης στην εποχή του άγχους
από τον Robert Gerzon.
Βιβλίο πληροφοριών / παραγγελιών
Σχετικά με το Συγγραφέας
Η Marie T. Russell είναι η ιδρυτής του Περιοδικό InnerSelf (ιδρύθηκε το 1985). Επίσης, παρήγαγε και φιλοξένησε μια εβδομαδιαία ραδιοφωνική εκπομπή της Νότιας Φλόριντα, το Inner Power, από το 1992-1995 που επικεντρώθηκε σε θέματα όπως η αυτοεκτίμηση, η προσωπική ανάπτυξη και η ευημερία. Τα άρθρα της επικεντρώνονται στον μετασχηματισμό και την επανασύνδεση με τη δική μας εσωτερική πηγή χαράς και δημιουργικότητας.
Creative Commons 3.0: Αυτό το άρθρο διαθέτει άδεια χρήσης με άδεια Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Αποδώστε τον συγγραφέα: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Σύνδεσμος πίσω στο άρθρο: Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε Innerself.com
