Εικόνα από skeeze
Έρχεται μια στιγμή στην προσωπική μας εξέλιξη όταν συνειδητοποιούμε ότι δεν είμαστε απομονωμένοι, ανεξάρτητα άτομα, αλλά μάλλον ότι είμαστε όλοι αλληλεξαρτώμενοι. Στη συνέχεια, βιώνουμε γνήσια φροντίδα και ανησυχία για τους άλλους, γινόμαστε πιο ενημερωμένοι για το μεγαλύτερο σύνολο και αισθανόμαστε μια βαθιά επιθυμία να μοιραστούμε τον πλούτο μας, ό, τι κι αν είναι, με άλλους.
Γιατί να αγωνιστούμε για άνευ όρων αγάπη; Είναι επειδή δεν αγαπάμε άνευ όρων για χάρη της αγάπης. Μάλλον αγαπάμε άνευ όρων ως πράξη υπηρεσία, ένας τρόπος να δίνουμε ελεύθερα τον εαυτό μας, έναν τρόπο να υπηρετούμε ο ένας τον άλλον, την ανθρωπότητα και τον κόσμο.
Ο Ανθρωπιστικός Άλμπερτ Σβάιτσερ παρατήρησε: «Δεν ξέρω ποια θα είναι η μοίρα σου, αλλά ένα πράγμα που ξέρω: οι μόνοι ανάμεσά σου που θα είναι πραγματικά χαρούμενοι είναι αυτοί που έχουν αναζητήσει και βρήκαν πώς να υπηρετήσουν».
Η αληθινή εξυπηρέτηση είναι αυτό που είμαστε ανά πάσα στιγμή και εκφράζοντας όσο καλύτερα μπορούμε τις εγγενείς διαπροσωπικές μας ιδιότητες, συμπεριλαμβανομένης της άνευ όρων αγάπης. Η διαδικασία της εξέλιξης μας εμπλέκει όλους να είμαστε συνειδητοί συνεργάτες μαζί της και έτσι αρχίζουμε να βλέπουμε τις ανάγκες του συνόλου και να κατευθύνουμε τους πόρους μας για να καλύψουμε αυτές τις ανάγκες.
Το κλειδί για την υπηρεσία: "Θέλετε να" μάλλον από "πρέπει"
Το κλειδί για την υπηρεσία είναι να κάνουμε αυτό που εμείς θέλω να κάνω, όχι έχουν να κάνουμε, με αβίαστο τρόπο. Ένας εκπαιδευτής Ψυχοσύνθεσης που γνωρίζουμε προτείνει δύο κατευθυντήριες αρχές όταν αποφασίζει τι να κάνει στη ζωή:
• Κάντε μια συνεισφορά.
• Κάντε το με ειλικρίνεια εκατό τοις εκατό.
Μπορούμε να αναρωτηθούμε »Πως μπορώ να εξυπηρετήσω καλύτερα, όπου μπορώ να συνεισφέρω, τι είναι η μεγαλύτερη ανάγκη, όπου μπορώ να δώσω εκατό τοις εκατό; " Ένα δημοφιλές ρητό παρέχει την απάντηση: «Μην ρωτάτε τι χρειάζεται ο κόσμος. ρωτήστε μάλλον τι κάνει την καρδιά σας να τραγουδά και να το κάνετε αυτό. Για αυτό που χρειάζεται ο κόσμος είναι άνθρωποι με καρδιές που τραγουδούν ».
Εφαρμογή
Ακολουθούν μερικές προτάσεις για να προσφέρετε περισσότερη άνευ όρων αγάπη στη ζωή σας.
1. Επιβεβαίωση
Για να αποφύγετε την κρίση, την κριτική και την καταδίκη άλλων, βεβαιωθείτε σιωπηλά στον εαυτό σας κάθε φορά που μπείτε στον πειρασμό να σκεφτείτε άσχημα προς κάποιον «Σ 'αγαπώ, σε ευλογώ, βλέπω τη θεότητα μέσα σου».
Υπενθυμίστε στον εαυτό σας να κοιτάξετε πέρα από όλες τις εξωτερικές εμφανίσεις. Αναγνωρίστε και εκτιμήστε τους ανθρώπους για το ποιοι είναι - ένα μόνιμο κέντρο αγνής Αυτογνωσίας, αγάπης και θέλησης.
2. Οπτικοποίηση δημιουργικού (ιδανικό μοντέλο)
Φανταστείτε πώς θα θέλατε ιδανικά να εκφράσετε άνευ όρων αγάπη - όχι ένα μοντέλο τελειότητας, αλλά ένα ρεαλιστικό και εφικτό ιδανικό. Στη συνέχεια, απεικονίστε και βιώστε τον εαυτό σας αυτό το ιδανικό.
Μετακινήστε αργά τη σκηνή με τη σκηνή μέσω των δραστηριοτήτων μιας ολόκληρης ημέρας, συμπεριλαμβανομένων των αλληλεπιδράσεων με άλλους στην εργασία, τον ελεύθερο χρόνο και το σπίτι.
3. Άγγελοι και θνητοί
Κάθε χρόνο στις αρχές Δεκεμβρίου, τα μέλη του Ιδρύματος Findhorn συμμετέχουν σε ένα εορταστικό τελετουργικό που ονομάζεται «Angels and Mortals». Γράφουν τα ονόματά τους σε χαρτιά και τα βάζουν σε ένα καπέλο. Όταν όλοι το έχουν κάνει, τότε ο καθένας βγάζει ένα όνομα και γίνεται ένας στιγμιαίος «άγγελος» για τον «θνητό» τους, τόσο επιλεγμένο. Έτσι, όλοι είναι θνητοί και άγγελοι για έναν άλλο θνητό.
Από τότε έως τα Χριστούγεννα, το έργο των αγγέλων είναι να αγαπούν, να εκτιμούν και να ευλογούν τους θνητούς τους με όσους διαφορετικούς τρόπους μπορούν να φανταστούν - ανώνυμα. Οι θνητοί δεν ξέρουν ποτέ ποιοι είναι οι άγγελοι τους μέχρι το πρωί των Χριστουγέννων. Οι άγγελοι βρίσκουν δημιουργικούς τρόπους, καθώς και πρόθυμους βοηθούς, για να ενημερώσουν τους θνητούς τους ότι παρακολουθούνται από φύλακες αγγέλους.
Όποια μορφή κι αν έχουν, αυτές είναι όλες πράξεις άνευ όρων αγάπης, επειδή όλοι οι συμμετέχοντες πρέπει να εμπιστεύονται, ως θνητοί, ότι θα λάβουν την πλήρη και στοργική προσοχή του αγγέλου τους, ανεξάρτητος όσο κι αν κάνουν για το δικό τους υιοθετημένο θνητό. Έτσι, η προσοχή τους μπορεί να επικεντρωθεί περισσότερο στο δόσιμο παρά στη λήψη. Σε αυτό το τελετουργικό, καθώς και στη ζωή, όταν όλοι δίνουν, όλοι λαμβάνουν.
Γίνετε άγγελος για κάποιον
Για να ασκήσετε άνευ όρων αγάπη, σας προσκαλούμε να γίνετε «άγγελος» για κάποιον! Μην περιμένετε μέχρι τα Χριστούγεννα. Κάν 'το τώρα. Επιλέξτε ένα «θνητό», ίσως κάποιον στην οικογένειά σας, την εκκλησία ή την ομάδα διαλογισμού σας, έναν συνάδελφο, έναν γείτονα ή οποιονδήποτε παραδώσει τη θέση σας και αρχίστε να βρίσκετε τρόπους να αναγνωρίσετε, να εκτιμήσετε και να κάνετε απλά μικρά πράγματα για το άτομο - όλα ανώνυμα , φυσικά.
Εάν αισθάνεστε ντροπαλοί, αμήχανοι ή αμήχανοι να ακολουθήσετε αυτήν την πρόταση, θυμηθείτε ότι το κάνετε για το άλλο άτομο, όχι για τον εαυτό σας. Δεν χρειάζεται να καταναλώνετε πολύ χρόνο, χρήμα ή προσπάθεια - μόνο αγάπη: Μην συγκρατείτε τον εαυτό σας. Ανοίξτε την καρδιά σας και εστιάστε στην αγάπη, τη φροντίδα, τη χαρά του να δώσετε.
Συνεχίστε να εκτιμάτε και να ευλογείτε το ίδιο άτομο για όσο θέλετε. Ή υιοθετήστε ένα νέο θνητό κάθε εβδομάδα! Ποτέ μην αποκαλύπτετε την ταυτότητά σας. Τότε μπορείτε να είστε βέβαιοι ότι όλα τα υπέροχα πράγματα που κάνετε για τον υιοθετημένο θνητό σας είναι πράξεις αγνής άνευ όρων αγάπης.
Προτεινόμενη ανάγνωση
• Η δύναμη της άνευ όρων αγάπης: 21 κατευθυντήριες γραμμές για την αρχή, τη βελτίωση και την αλλαγή των πιο σημαντικών σχέσεών σας,από τον Ken Keyes Jr, παρουσιάζει μια στρατηγική για αγάπη χωρίς όρους. Προτείνει, «η άνευ όρων αγάπη σημαίνει να μαθαίνεις να διαχωρίζεις το άτομο από το πρόβλημα. Αγαπήστε το άτομο. δουλέψτε με το πρόβλημα. "
• Ανιδιοτελής Αγάπης, του John Powell, SJ, λέει, «Η αγάπη είναι είτε υπό όρους είτε άνευ όρων. Είτε προσδίδω όρους στην αγάπη μου για σένα είτε όχι. Στο βαθμό που αποδίδω τέτοιες προϋποθέσεις, δεν σε αγαπώ πραγματικά. Προσφέρω μόνο μια ανταλλαγή, όχι ένα δώρο. Και η αληθινή αγάπη είναι και πρέπει πάντα να είναι ένα δωρεάν δώρο. "
© 1993, 2004, 2018 από τους Eileen Caddy και David Earl Platts.
Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται. Εκδότης: Findhorn Press, ένα αποτύπωμα του
Εσωτερικές παραδόσεις Intl www.innertraditions.com
Πηγή άρθρου
Μαθαίνοντας να αγαπάς
των Eileen Caddy και David Earl Platts.
Σε αυτόν τον απλό αλλά διορατικό οδηγό, οι Eileen Caddy και David Earl Platts περιγράφουν λεπτομερώς τις πρακτικές πρακτικές της εξερεύνησης συναισθημάτων, στάσεων, πεποιθήσεων και προηγούμενων εμπειριών που μας εμποδίζουν να αγαπάμε και να λαμβάνουμε αγάπη. Δείχνουν ότι το να φέρουμε περισσότερη αγάπη στη ζωή μας δεν είναι μυστήριο, αλλά συχνά ένα ταξίδι πίσω στον εαυτό μας και στις βασικές μας αξίες. Οι συγγραφείς εξετάζουν τα συναισθήματα αποδοχής, εμπιστοσύνης, συγχώρεσης, σεβασμού, ανοίγματος και ανάληψης κινδύνων, μεταξύ άλλων, σε ένα πλαίσιο συμπονετικής κατανόησης και μη κρίσης. Παραπλανητικά απλές αλλά βαθιές ασκήσεις, διαλογισμοί και οπτικοποιήσεις υποστηρίζουν τον αναγνώστη στην εξέταση του εσωτερικού του κόσμου και την εφαρμογή αυτών των ζωτικών εννοιών στη ζωή τους.
Βιβλία του Eileen Caddy
Σχετικά με τους Συγγραφείς
Ο Eileen Caddy, MBE (1917-2006), ήταν ο συνιδρυτής του Ιδρύματος Findhorn, μιας ακμάζουσας πνευματικής κοινότητας στο βόρειο τμήμα της Σκωτίας. Για περισσότερα από 50 χρόνια, η Eileen άκουσε και μοιράστηκε την εσωτερική της καθοδήγηση, εμπνέοντας εκατομμύρια σε όλο τον κόσμο. Ο David Earl Platts, Ph.D., πρώην σύμβουλος, εκπαιδευτής, συγγραφέας και σύμβουλος ψυχοσύνθεσης, έζησε στο Findhorn για πολλά χρόνια όπου εργάστηκε εκτενώς με τον Eileen.
Ο David Earl Platts, Ph.D., πρώην σύμβουλος, εκπαιδευτής, συγγραφέας και σύμβουλος ψυχοσύνθεσης, έζησε στο Findhorn για πολλά χρόνια όπου εργάστηκε εκτενώς με τον Eileen Caddy.
