πτυχιούχος με φίλους
Εικόνα από Pham Trung Kien 


Σε σενάριο και αφήγηση: Marie T. Russell

Δείτε την έκδοση βίντεο αυτού του άρθρου στο YouTube

Όποτε ακούτε ότι κάποιος άλλος πέτυχε, να χαίρεστε. Πάντα εξασκείτε να χαίρεστε για τους άλλους – είτε φίλοι είτε εχθροί. Εάν δεν μπορείτε να εξασκηθείτε στη χαρά, όσο και να ζήσετε, δεν θα είστε ευτυχισμένοι. – Λάο Τσε, 6th αιώνα π.Χ. 

Στη σημερινή κοινωνία, μπορεί να είναι δύσκολο να είσαι χαρούμενος για την επιτυχία κάποιου άλλου. Ζούμε σε μια κουλτούρα που προωθεί τον ανταγωνισμό και τη σύγκριση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε συναισθήματα κατωτερότητας, ζήλιας, φθόνου και αγανάκτησης. Εάν αισθανόμαστε «όχι αρκετά καλά», μπορεί να το προβάλουμε στους άλλους και να αρνηθούμε να δούμε ότι είναι επιτυχημένοι από μόνοι τους. Ωστόσο, ο αρχαίος φιλόσοφος Λάο Τζου αναγνώρισε τη σημασία της χαράς για τους άλλους, είτε είναι φίλοι μας είτε εχθροί μας. Πίστευε ότι αν δεν μπορούμε να εξασκηθούμε να είμαστε ευτυχισμένοι για την επιτυχία των άλλων, δεν θα είμαστε ποτέ αληθινά ευτυχισμένοι οι ίδιοι, ανεξάρτητα από το πόσο καιρό ζούμε.

Λοιπόν, τι σημαίνει να χαίρεσαι για τους άλλους; Το να χαίρεσαι σημαίνει να νιώθεις γνήσια ευτυχία και χαρά για την επιτυχία κάποιου άλλου, χωρίς αρνητικές σκέψεις ή συναισθήματα. Σημαίνει ότι αναγνωρίζουμε ότι η επιτυχία τους δεν μειώνει τη δική μας. Σημαίνει ότι είμαστε χαρούμενοι που γιορτάζουμε τα επιτεύγματά τους σαν να ήταν δικά μας.

Αυτή η έννοια μπορεί να είναι δύσκολη στην κατανόηση και ακόμη πιο δύσκολη στην εξάσκηση. Ο σύγχρονος κόσμος μας συχνά προωθεί μια νοοτροπία σπανιότητας, όπου υπάρχουν τόσα πολλά να περιηγηθούν. Αυτό ισχύει για πολλά πράγματα όπως τα χρήματα, αλλά ισχύει και για την επιτυχία. Μας έχουν μάθει να βλέπουμε την επιτυχία ως ένα παιχνίδι μηδενικού αθροίσματος, όπου η επιτυχία ενός ατόμου σημαίνει την αποτυχία ενός άλλου. Ωστόσο, αυτό δεν θα μπορούσε να απέχει περισσότερο από την αλήθεια.


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


Αρκετή επιτυχία;

Η επιτυχία δεν είναι περιορισμένος πόρος, και υπάρχει αρκετός για όλους. Η επιτυχία των άλλων δεν μειώνει τη δική μας. Η ζωή δεν είναι ένα άθλημα όπου υπάρχει μόνο ένα άτομο ή ομάδα ως νικητής. Εάν η ζωή είναι ένα παιχνίδι, τότε το καλύτερο αποτέλεσμα είναι ένα αποτέλεσμα win-win.

Όταν μπορούμε να γιορτάσουμε την επιτυχία των άλλων σαν να ήταν δική μας, το κάνουμε αναγνωρίζοντας ότι η επιτυχία τους αντανακλά τη στάση, τη σκληρή δουλειά, την αφοσίωση και την επιμονή τους. Η επιτυχία τους μπορεί να δείξει τι είναι δυνατό για εμάς αλλά και για τους άλλους. Όταν αναγνωρίζουμε ότι είμαστε όλοι άνθρωποι, μπορούμε επίσης να καταλάβουμε ότι όλοι αξίζουμε να είμαστε ευτυχισμένοι και επιτυχημένοι.

Επιπλέον, η χαρά για τους άλλους δεν ισχύει μόνο για τους φίλους και τους αγαπημένους μας. Επεκτείνεται σε αυτούς με τους οποίους μπορεί να μην τα πάμε καλά. Συχνά, επιτρέπουμε στα αρνητικά συναισθήματά μας προς κάποιον άλλο να μας εμποδίζουν να γιορτάσουμε τα επιτεύγματά του. Τοποθετούμε τους εαυτούς μας σε μια νοοτροπία «είτε/ή», όπου η νίκη τους μειώνει την πιθανότητα να κερδίσουμε. Και φυσικά αυτό δεν είναι αλήθεια. Όσοι προηγούνται με επιτυχία, βοηθούν να ανοίξει ο δρόμος για τη δική μας επιτυχία. Όσο περισσότερη επιτυχία υπάρχει γύρω μας, τόσο πιο μεταδοτική γίνεται η επιτυχία και μπορούμε να «πιάσουμε το κύμα» οι ίδιοι.

Η επιτυχία των άλλων

Όταν βλέπουμε την επιτυχία των άλλων ως απειλή ή λόγο για να νιώθουμε κατώτεροι, αυτό μπορεί ακόμη και να μας εμποδίσει από το να αγωνιζόμαστε για τη δική μας επιτυχία. Η επιτυχία ή οι αποτυχίες των άλλων δεν έχουν καμία σχέση με το ότι έχουμε στόχους και εργαζόμαστε για να τους πετύχουμε. Αντίθετα, μπορούμε να δούμε την επιτυχία άλλων, φίλων ή εχθρών, ως έμπνευση και κίνητρο για να συνεχίσουμε να εργαζόμαστε για τους δικούς μας στόχους. Μπορούμε να έχουμε τη στάση ότι αν μπορούν να το κάνουν, μπορώ να το κάνω κι εγώ. Αντί για μια στάση που κερδίζει τα πάντα, μπορούμε να δούμε την επιτυχία τους ως κίνητρο για το δικό μας ταξίδι. 

Η χαρά για τους άλλους μπορεί επίσης να έχει θετικά αποτελέσματα στη δική μας ζωή. Όταν εξασκούμαστε να είμαστε χαρούμενοι για την επιτυχία των άλλων, καλλιεργούμε μια θετική νοοτροπία και θετική άποψη για τη ζωή. Γινόμαστε λιγότερο συγκεντρωμένοι στα δικά μας προβλήματα και περισσότερο στις θετικές πτυχές της ζωής μας. Γινόμαστε πιο συμπονετικοί και συμπονετικοί με τους άλλους, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε βαθύτερες και πιο ουσιαστικές σχέσεις.

Επιπλέον, όταν ασκούμε τη χαρά για τους άλλους, γινόμαστε πιο ευγνώμονες για τις ευλογίες στη ζωή μας. Αρχίζουμε να αναγνωρίζουμε την αφθονία που μας περιβάλλει και να εκτιμούμε τις ευκαιρίες που μας έχουν δοθεί. Τότε μπορούμε να αρχίσουμε να βλέπουμε την επιτυχία των άλλων ως υπενθύμιση των καλών πραγμάτων στη ζωή, παρά ως πηγή ζήλιας ή φθόνου.

Μεγαλύτερη Ευτυχία και Εκπλήρωση 

Η έννοια της χαράς για τους άλλους είναι ισχυρή που μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη ευτυχία και πληρότητα στη ζωή. Όταν γιορτάζουμε την επιτυχία των άλλων σαν να ήταν δική μας, αυτό μας επιτρέπει να αναγνωρίσουμε ότι η επιτυχία τους αντανακλά την πίστη τους στον εαυτό τους, τη θετική στάση, την αφοσίωση στον στόχο τους, την προσοχή στη λεπτομέρεια και την επιμονή. Και κατά συνέπεια ότι η εφαρμογή των ίδιων αρχών από εμάς μπορεί να ανοίξει το δρόμο για τη δική μας επιτυχία.

Είμαστε όλοι άνθρωποι και όλοι μας αξίζει να είμαστε ευτυχισμένοι και επιτυχημένοι. Εξασκώντας τη χαρά, όχι μόνο για τις δικές μας επιτυχίες αλλά και για τις επιτυχίες των άλλων, καλλιεργούμε μια θετική νοοτροπία και άποψη για τη ζωή. Αυτό από μόνο του θα βοηθήσει να δημιουργήσουμε ευτυχία και πληρότητα στη ζωή μας που μπορεί να είναι η μεγαλύτερη επιτυχία όλων. 

Ας λάβουμε υπόψη μας τα λόγια του Λάο Τσε και ας εξασκηθούμε στη χαρά για τους άλλους. Ας γιορτάσουμε τα επιτεύγματά τους σαν να ήταν δικά μας και ας αναγνωρίσουμε ότι η επιτυχία τους είναι αντανάκλαση της αφθονίας που μας περιβάλλει όλους.

Προτεινόμενο βιβλίο:

Το δώρο της Κινέζικης Σοφίας
από την Helen Exley

Το δώρο της μεγάλης κινεζικής σοφίας από την Έλεν Έξλεϊ
Αυτό το βιβλίο συνδυάζει την ουσία της κινεζικής φιλοσοφίας με αυθεντικές ακουαρέλες της Angela Kerr. Αυτή η έγχρωμη συσκευασία είναι ένα ιδανικό δώρο για κάθε περίσταση, ένα ελκυστικό αντικείμενο τέχνης που παρέχει σοφία και έμπνευση για στιγμές που απαιτείται λίγη πνευματική παραλαβή.

Περιλαμβάνονται περισσότερες από 100 ευχάριστες επιλογές από τον Τσουάνγκ Τζου, τον Λάο Τσου, τον Λι Πο, τον Κομφούκιο και πολλούς άλλους.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή/και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο 
 

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Marie T. Russell είναι η ιδρυτής του Περιοδικό InnerSelf (ιδρύθηκε το 1985). Επίσης, παρήγαγε και φιλοξένησε μια εβδομαδιαία ραδιοφωνική εκπομπή της Νότιας Φλόριντα, το Inner Power, από το 1992-1995 που επικεντρώθηκε σε θέματα όπως η αυτοεκτίμηση, η προσωπική ανάπτυξη και η ευημερία. Τα άρθρα της επικεντρώνονται στον μετασχηματισμό και την επανασύνδεση με τη δική μας εσωτερική πηγή χαράς και δημιουργικότητας.

Creative Commons 3.0: Αυτό το άρθρο διαθέτει άδεια χρήσης με άδεια Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Αποδώστε τον συγγραφέα: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Σύνδεσμος πίσω στο άρθρο: Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε Innerself.com