Η προβληματική χρήση του Διαδικτύου θεωρείται τώρα ως εθισμός συμπεριφοράς με χαρακτηριστικά παρόμοια με τις διαταραχές χρήσης ουσιών. Άτομα με PIU μπορεί να έχουν δυσκολία στη μείωση της χρήσης τους στο Διαδίκτυο, μπορεί να ασχολούνται με το Διαδίκτυο
Μαζί με σχεδόν κάθε άλλη πτυχή των πραγματικών ή φανταστικών διαφορών μεταξύ των δύο φύλων, η ιδέα ότι το βιολογικό σας φύλο θα καθορίσει το φύλο του εγκεφάλου σας - και έτσι η συμπεριφορά, οι ικανότητες και η προσωπικότητά σας - έχει μακρά και ...
Γλυκιά Σάρα. Αυτό με καλούσαν πάντα οι άνθρωποι. Δεν είχε σημασία πού πήγα στον κόσμο - αν επρόκειτο να επισκεφθώ έναν ξάδελφο στο Midwest, να κάνω τσάι με μια φίλη στην Μπανγκόκ ή να διαβάσω ένα κομμάτι ανεμιστήρα από κάποιον που δεν είχα γνωρίσει ποτέ πριν. Όλοι όσοι ήξερα κάποια στιγμή έφτασαν στο "Sweet Sara" ως το ψευδώνυμό μου.
Γιατί πίνουμε αλκοόλ; Και τι θα μας έκανε να κάνουμε λιγότερα από αυτό; Η κυβέρνηση έχει τις δικές της απαντήσεις - στις 8 Ιανουαρίου, ο επικεφαλής ιατρικός υπάλληλος της Αγγλίας, Dame Sally Davies, ανακοίνωσε τις νέες κυβερνητικές οδηγίες για το αλκοόλ. Δεν υπάρχει πλέον «ασφαλές» επίπεδο κατανάλωσης αλκοόλ και το συνιστώμενο ανώτατο όριο χαμηλότερου κινδύνου ανά εβδομάδα έχει μειωθεί σε 14 μονάδες, τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες.
Τα ψηφίσματα της Πρωτοχρονιάς καθορίζονται με τις καλύτερες προθέσεις. Αλλά δυστυχώς αποτυγχάνουν να μεταφραστούν σε μόνιμες αλλαγές συμπεριφοράς.
Η ανθρωπότητα είναι κατάλληλη μόνο για να εξολοθρευτεί - που μερικές φορές μπορεί να φαίνεται σαν η μόνη απάντηση στον ολοένα αυξανόμενο πληθυσμό μας, την περιβαλλοντική υποβάθμιση και την ανθρώπινη απειλή για τη βιοποικιλότητα. Αλλά αν αποδεχτείτε ότι είναι αδύνατο να το συνδυάσετε με οποιαδήποτε ουσιαστική ηθική, χρειαζόμαστε μια νέα προσέγγιση για το πώς συμπεριφερόμαστε.
Είναι προφανές ότι η περίοδος των διακοπών είναι πάνω μας. Η ιδέα είναι να ευδοκιμήσετε και να απολαύσετε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και όχι μόνο να επιβιώσετε. Δώστε στον εαυτό σας δύο υπέροχα δώρα για τις επόμενες εβδομάδες - έλλειψη άγχους και πραγματικά γιορτάζοντας το αληθινό πνεύμα αυτής της εποχής του χρόνου - χαρά, αγάπη και ειρήνη.
Καθώς μεγαλώνουμε, οι σωματικές και πνευματικές μας ικανότητες μειώνονται, αλλά δεν πρέπει να είναι έτσι. Η έρευνα δείχνει ότι ο τρόπος με τον οποίο ζούμε τη ζωή μας - οι δίαιτές μας, τα καθεστώτα άσκησής μας - μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο στον τρόπο με τον οποίο γερνάμε. Και δεν είναι μόνο για τα πράγματα που κάνουμε για να γερνάμε καλά, αλλά και για τα πράγματα που αποφεύγουμε.
Όποιος έχει αδέλφια ξέρει ότι μπορεί να διαφέρει από εμάς με ενοχλητικούς τρόπους. Μοιράζονται τους γονείς μας και την οικογενειακή ιστορία μας, αλλά οι προσωπικότητές τους μπορεί να είναι τόσο διαφορετικές. Η σειρά γέννησης προσφέρει μια διαισθητικά ελκυστική εξήγηση για αυτές τις προβληματικές διαφορές.
Η μυρωδιά της κανέλας κυλάει στον αέρα. Η φρουρά μου είναι κάτω. η αντίσταση είναι μάταιη. Σαν ζόμπι, ρίχνω τις αποσκευές μου στο δικαστήριο τροφίμων του αεροδρομίου και στηρίζομαι για να πληρώσω πάρα πολύ για αυτό που δεν θέλω καν, ένα Cinnabon που σκοτώνει τη διατροφή.
Πρόσφατες αναφορές των μέσων ενημέρωσης έχουν εγείρει ερωτήματα σχετικά με τη θεραπεία που έχει υποβληθεί από πολλούς ανθρώπους που προβάλλουν ισχυρισμούς για ιστορική σεξουαλική κακοποίηση ενάντια σε εξέχουσες δημόσιες προσωπικότητες. Συγκεκριμένα, έχει προταθεί ότι ορισμένες μορφές θεραπείας διατρέχουν υψηλό κίνδυνο να δημιουργήσουν ακούσια ψευδείς αναμνήσεις σεξουαλικής κακοποίησης.
- By Λίζα Γκαρ
Η καλύτερη συμβουλή που έχω ακούσει ποτέ είναι αυτό που θα σας πω τώρα: Όταν κάτι στη ζωή σας πάει στραβά, αναζητήστε το μάθημα που μπορείτε να μάθετε από αυτό το συμβάν. Κάπου υπάρχει ενέργεια που προσπαθεί να σας διδάξει κάτι.
Μπορεί κάτι τόσο απλό όσο η παρακολούθηση ταινιών - και η ενσυναίσθηση με φανταστικούς χαρακτήρες - να βοηθήσει στη δημιουργία περισσότερης συμπόνιας και κατανόησης στον πραγματικό κόσμο;
Η ιστορία του είδους μας είναι βάναυση, τραγική στη σκληρότητα που έχουμε υποστεί το ένα στο άλλο, σε άλλα είδη και στην ίδια τη Γη. Η κατάστασή μας έχει φτάσει σε κρίσιμο στάδιο. Υπάρχουν μέχρι σήμερα κρυμμένες διαδικασίες που μπορούμε να ενεργοποιήσουμε, κάποιες ομοιοπαθητικές θεραπείες για τη βία μας που θα μπορούσαν να διεγείρουν περισσότερη ενσυναίσθηση, σύνδεση και αγάπη;
Λυπάστε τις επιλογές που έχετε κάνει, τις ευκαιρίες που νομίζετε ότι έχετε χάσει, το χρόνο που βλέπετε ως σπατάλη; Εάν κουνάτε έντονα το κεφάλι σας πάνω-κάτω, σταματήστε και ακούστε λίγο. Υποκύπτετε στην αυτοκαταδίκη. Όταν το κάνουμε, καλλιεργούμε μια αίσθηση αυτοεκτίμησης προς τα κάτω ...
Για πολλούς, το πρώτο σημάδι δυσκολιών μπορεί να είναι αρκετό για να αποθαρρυνθούν και να σταματήσουν να κάνουν αυτό που σκόπευαν, ενώ άλλοι βρίσκουν την αποφασιστικότητα να ανακαλύψουν έναν άλλο τρόπο να επικρατήσουν. Αντί να τα παρατήσουν, αναζητούν την ευκαιρία εντός η πρόκληση - και είναι εκεί, πάντα.
Κανείς δεν κάνει αυτό το συνειδητό-ζωντανό πράγμα τέλεια, οπότε η ιδέα δεν είναι να στηρίζεται πάντα στο παρόν, αλλά να είναι εκεί όσο το δυνατόν συχνότερα, σίγουρα πιο συχνά παρά όχι. ξέρετε πότε απομακρύνεστε από αυτό. και να είστε σε θέση να επιστρέψετε τον εαυτό σας το συντομότερο δυνατό.
Όταν τα παιδιά αναμένουν επιθετικότητα από άλλους, μπορεί να τους προκαλέσει υπερβολική επιθετικότητα, σύμφωνα με νέα μελέτη. Ενώ το μοτίβο είναι πιο συνηθισμένο σε ορισμένους πολιτισμούς από άλλους, μια τετραετής διαχρονική μελέτη στην οποία συμμετείχαν 1,299 παιδιά και οι γονείς τους διαπιστώνει ότι ισχύει σε 12 διαφορετικές πολιτιστικές ομάδες από εννέα χώρες σε όλο τον κόσμο.
- By Στάζια Μπλις
Σκεφτείτε την τελευταία φορά που φάγατε σοκολάτα. Νιώσατε ότι έπρεπε να το γλιστρήσετε; Τρώγατε πάρα πολύ και μετά το μετανιώσατε; Μου αρέσουν τα πολύτιμα αλίπαστα; Και πώς ένιωσες μετά την απόδραση σου; Μπορέσατε να απολαύσετε πλήρως τη σοκολάτα; Σίγουρα το ελπίζω!
Μια κοινή εμπειρία: περπατάτε στο δρόμο και κάποιος περπατά προς την αντίθετη κατεύθυνση προς εσάς. Τον βλέπετε, αλλά δεν σας βλέπει. Μήνυμα γραπτών μηνυμάτων ή κοιτάζει το κινητό του. Αποσπάται η προσοχή, προσπαθεί να κάνει δύο πράγματα ταυτόχρονα, περπατώντας και επικοινωνώντας.
Δεν διδάσκουμε στους ανθρώπους πώς να αποτύχουν στο εκπαιδευτικό μας σύστημα. Ο σκοπός των εξετάσεων είναι να διορθωθούν οι ερωτήσεις. Οι άνθρωποι που ανταμείβονται στο σχολείο είναι αυτοί που έχουν τους καλύτερους βαθμούς, όχι εκείνοι που παίρνουν τους μεγαλύτερους κινδύνους ή αυτοί που μαθαίνουν από τα λάθη τους.
Λέγεται ότι η επιτυχία έχει πολλούς πατέρες, ενώ η αποτυχία είναι ορφανή. Στον σύγχρονο κόσμο των επιχειρήσεων, αυτό δεν ισχύει. Όλο και περισσότερο, όταν τα πράγματα πάνε στραβά, οι Διευθύνοντες Σύμβουλοι αποχωρούν, με την πατρότητα της αποτυχίας να αποδίδεται γρήγορα στο αφεντικό στο μεγάλο γραφείο.
Ο εγκέφαλός σας κάνει πολλά όταν κοιμάστε. Είναι όταν ενοποιείτε τις αναμνήσεις και ενσωματώνετε τα πράγματα που έχετε μάθει κατά τη διάρκεια της ημέρας στην υπάρχουσα δομή της γνώσης σας. Τώρα έχουμε πολλά στοιχεία ότι ενώ κοιμάστε, συγκεκριμένες αναμνήσεις μπορούν να επανενεργοποιηθούν και έτσι να ενισχυθούν.