Ποιος είναι αυτός ο άντρας; Ήρθε η ώρα να ελευθερώσουμε την αρρενωπότητα
Εικόνα από Gerd Altmann

Πρόσφατα επισκέφτηκα το τοπικό μου κατάστημα σιδηρικών, όπου μια πινακίδα στην πόρτα έλεγε ότι απαιτούνται μάσκες και κοινωνική απόσταση. Δεδομένου ότι ήμουν ευτυχής να ανταποκριθώ σε αυτήν την απαίτηση, ένιωσα ικανός να μπω για να αγοράσω το έμβολο τουαλέτας που χρειαζόμουν.

Μόλις μπήκα μέσα, παρατήρησα ότι παρόλο που οι περισσότεροι αγοραστές ήταν καλυμμένοι, δεν ήταν όλοι. Κάποιοι φορούσαν τις μάσκες τους στο πηγούνι τους και κάποιοι δεν είχαν καθόλου μάσκες. Και στη συγκεκριμένη περίσταση παρατήρησα και κάτι άλλο: Όλοι οι μη συμμορφούμενοι πελάτες ήταν άνδρες.

Αυτή η απλή παρατήρηση με οδήγησε σε πολύ μεγαλύτερα ερωτήματα. Τι είναι αυτό με τους άνδρες και την αρρενωπότητα που προκαλεί μη συμμόρφωση σε τόσο απλά αλλά συνεπακόλουθα αιτήματα; Γιατί κάποιοι άντρες αισθάνονται ότι το να φορούν μάσκα δεν είναι αρρενωπό; Γιατί οι άντρες πείθουν τους εαυτούς τους ότι η εμφάνιση στα εκλογικά κέντρα με πυροβόλα όπλα είναι αντρική; Τι ενισχύει την ανάγκη κυριαρχίας, εκφοβισμού και δράσης με μίσος και επιθετικότητα;

Ο ανδρισμός αφορά την εξουσία και τον έλεγχο;

Ως ψυχολόγος του οποίου η ειδικότητα αντιμετωπίζει τους άνδρες, πιστεύω ότι πίσω από πολλές από τις απειλές που αντιμετωπίζουμε είναι οι αόρατες, επικίνδυνες, δυσλειτουργικές και επίμονες πεποιθήσεις ότι η ανδρική σχέση αφορά τη δύναμη και τον έλεγχο. Αυτές οι πεποιθήσεις για το τι σημαίνει να είσαι άνδρας είναι αυτό που αναφέρομαι ως «περιορισμένη αρρενωπότητα».

Οι άνδρες που ζουν σε περιορισμένη αρρενωπότητα αφαιρούν την ευγένεια από τους ρόλους τους ως παρόχους και προστάτες, υποδυόμενοι αυτούς τους ρόλους με εφηβικούς και προκλητικούς τρόπους. Και όταν αυτοί οι ρόλοι στερούνται και αγνοούν τη συμπόνια και τη σύνδεση, γίνονται εντελώς άσχημοι.


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


Ζήτησα από έναν από τους άνδρες ασθενείς μου να εξηγήσει το επίμονο βιτριόλι του στους πολιτικούς ηγέτες. Η απάντησή του ήταν: «Επειδή μου λένε τι να κάνω».

«Σαν τι;» ρώτησα.

Απάντησε ότι είχε το δικαίωμα να κολλήσει τον COVID-19 και «ο κίνδυνος είναι δικός μου και όχι της κυβέρνησης να νομοθετήσει».

Αυτή η μεμονωμένη και «μόνο εγώ» κοσμοθεωρία είναι νεανική, ξεπερασμένη και, στον κόσμο μας που συρρικνώνεται, απειλεί τη σωματική και συναισθηματική ευημερία όλων.

Ήρθε η ώρα να απελευθερώσουμε την αρρενωπότητα

Εάν η περιορισμένη αρρενωπότητα περιορίζει αυστηρά το φάσμα των ρόλων του ανδρικού φύλου, τότε ένας νέος ανδρικός κώδικας που ονομάζεται «απελευθερωτική αρρενωπότητα» έχει τη δύναμη να απελευθερώσει πλήρως τις δυνατότητες των ανδρών.

Η απελευθερωτική αρρενωπότητα έχει δύο βασικές πεποιθήσεις:

  1. Η συμπόνια προς τον εαυτό και τους άλλους είναι μια φυσική και απαραίτητη ανθρώπινη ιδιότητα που οι άνδρες πρέπει να ανακτήσουν ως ανδρικό χαρακτηριστικό.
  2. Για να διατηρηθεί η ζωή, η διασύνδεση μεταξύ των ανθρώπων και του φυσικού κόσμου απαιτεί γενναιοδωρία, αμοιβαία συνεργασία και δημιουργικό όραμα.

Πάρτε για παράδειγμα τον Άλεν: ο Άλεν ξεκίνησε θεραπεία για να αναρρώσει μετά από ένα ιδιαίτερα δύσκολο διαζύγιο. Χρησιμοποίησε αυτή τη φορά για να αμφισβητήσει πολλούς από τους αόρατους κανόνες του ανθρώπου που περιόρισαν τη ζωή του και πλήγωσαν σημαντικές σχέσεις. Ο Άλεν ξύπνησε συνειδητοποιώντας ότι είχε σταθερά μια κοσμοθεωρία «μόνο εγώ».

Με τον καιρό, ο Άλεν συμφώνησε ότι το να γίνει κάποιος πιο συμπονετικός και συμπονετικός άντρας είχε αξία. «Μπορώ να κοιτάξω πίσω και να δω πώς η αυτοαπορρόφησή μου έκανε τους άλλους να αισθάνονται λιγότερο σημαντικοί. Η έλλειψη συμπόνιας μου πλήγωσε αυτούς που αγαπώ».

Λίγες εβδομάδες αργότερα, ο Άλεν μου είπε ότι είχε διαβάσει μια ιστορία για μια γυναίκα που χρειαζόταν αναπηρικό καροτσάκι επειδή κάποιος της είχε κλέψει το δικό της και δεν μπορούσε να αντέξει οικονομικά ένα καινούργιο.

«Έτσι την εντόπισα και της τηλεφώνησα», είπε ο Άλεν. «Της είπα ότι ήθελα να πληρώσω για το αναπηρικό καροτσάκι της και να το παραδώσω στο διαμέρισμά της. Έμεινε άφωνη και άρχισε να κλαίει».

«Τι υπέροχο πράγμα να κάνεις, Άλεν. Τι σας παρακίνησε;» Ρώτησα.

 Ο Άλεν είπε: «Χρειαζόταν το αναπηρικό καροτσάκι περισσότερο από ό,τι εγώ τα χρήματα».

Ο Άλεν ενήργησε με συμπόνια κάνοντας ενέργειες που αναγνώρισαν και μείωσαν τον πόνο. Κατάλαβε τη διασύνδεση της ζωής μας και δεσμεύτηκε να κάνει τη ζωή αυτής της γυναίκας λίγο καλύτερη. Τώρα ο Άλεν αυτοπροσδιορίζεται ως συμπονετικός άντρας, έχοντας ανακτήσει τη συμπόνια ως ανδρικό χαρακτηριστικό.

Απελευθερώνοντας τη συμπόνια σε αυτόν τον διχαστικό κόσμο

Ίσως σας ενδιαφέρει να μάθετε ότι έφυγα από το κατάστημα υλικού με ένα νέο έμβολο και μια βαθιά αίσθηση ευγνωμοσύνης για όλους τους άνδρες και τις γυναίκες που φορούσαν μάσκες. Και ένιωσα θλίψη για τα βάσανα που δημιουργούν όλοι οι ακάλυπτοι και εγκλωβισμένοι άντρες.

Το ολοκαίνουργιο έμβολό μου των πέντε δολαρίων δεν μπορεί να απελευθερώσει τη ροή της συμπόνιας σε αυτόν τον διχαστικό κόσμο… αλλά εσείς και εγώ μπορούμε.

©2020 από τον Edward M. Adams.

Κάντε κράτηση από αυτόν τον συντάκτη

Επανεφεύρεση της αρρενωπότητας: Η απελευθερωτική δύναμη της συμπόνιας και της σύνδεσης
από τον Edward M. Adams και τον Ed Frauenheim

Επαναπροσδιορίζοντας την αρρενωπότητα: Η απελευθερωτική δύναμη της συμπόνιας και της σύνδεσης από τους Edward M. Adams και Ed FrauenheimΜέσα από ελπιδοφόρες ιστορίες ανδρών που έχουν απελευθερωθεί από τους περιορισμούς της περιορισμένης αρρενωπότητας, συνεντεύξεις τόσο με ηγέτες όσο και με καθημερινούς άντρες και πρακτικές ασκήσεις, αυτό το βιβλίο δείχνει τη δύναμη ενός ανδρισμού που ορίζεται από αυτό που οι συγγραφείς αποκαλούν τα πέντε C: περιέργεια, θάρρος, συμπόνια, σύνδεση και δέσμευση. Οι άνδρες θα ανακαλύψουν έναν τρόπο ύπαρξης που προωθεί υγιείς, αρμονικές σχέσεις στο σπίτι, στη δουλειά και στον κόσμο.

Για περισσότερες πληροφορίες ή για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο, κάντε κλικ εδώ. (Διατίθεται επίσης ως έκδοση Kindle και ως ηχητικό βιβλίο.)

Ένα άλλο βιβλίο από αυτόν τον συγγραφέα: Να γίνεις πιο ευτυχισμένος άνθρωπος

Σχετικά με το Συγγραφέας

Δρ Ed Adams, συν-συγγραφέας του Reinventing Masculinity: The Liberating Power of Compassion and ConnectionΟ Δρ Ed Adams, συν-συγγραφέας του Επανεφεύρεση της αρρενωπότητας: Η απελευθερωτική δύναμη της συμπόνιας και της σύνδεσης, είναι αδειούχος ψυχολόγος στο ιδιωτικό ιατρείο που θεραπεύει άνδρες σε ατομική και ομαδική θεραπεία για περισσότερα από τριάντα χρόνια. Είναι πρώην πρόεδρος της Εταιρείας για την Ψυχολογική Μελέτη Ανδρών και Αρρενωπών της Αμερικανικής Ψυχολογικής Εταιρείας και το 1990 ίδρυσε Mentoring Men (M3), ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός στο Νιου Τζέρσεϊ που σχεδιάστηκε για να βοηθήσει τους άνδρες να ζήσουν μεγαλύτερη και πιο ουσιαστική ζωή. Είναι επίσης επαγγελματίας καλλιτέχνης. https://www.reinventingmasculinity.com/ 

Βίντεο/Παρουσίαση: Θετική αρρενωπότητα vs «Τoxic masculinity» με τον Δρ Edward M. Adams
{vembed Y=nDVYFa_qVpg}