Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς η τεχνολογία επηρεάζει τον ανθρώπινο εγκέφαλο. John M Lund Photography Inc/Stone μέσω Getty Images
Σχεδόν τα τρία τέταρτα των γονέων ανησυχούν ότι τους χρήση κινητών συσκευών από παιδιά μπορεί να είναι επιβλαβές για αυτούς ή για τις οικογενειακές σχέσεις – και αυτό προέκυψε από έρευνα που έγινε πριν από την πανδημία.
Αλλά δεν φταίνε οι γονείς – ή τα παιδιά. Κάθε φορά που ένας γονιός και ένα παιδί προσπαθούν να απενεργοποιήσουν ένα παιχνίδι ή να αφήσουν μια συσκευή κάτω, δεν τσακώνονται μεταξύ τους. αόρατος στρατός ειδικών σχεδιασμού συμπεριφοράς που κάνουν τις τεχνολογικές εμπειρίες τόσο δύσκολο να αποσπαστούν.
Τα άτομα που δημιουργούν εφαρμογές και παιχνίδια χρησιμοποιούν πληροφορίες από και ειδικούς σε έναν τομέα έρευνας ψυχολογίας που ονομάζεται "πειστικό σχέδιο», του οποίου οι μελετητές προσπαθούν να καταλάβουν πώς να δημιουργήσουν κάτι που είναι σχεδόν αδύνατο να καταργηθεί.
Αλλά είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί όταν επιδιώκετε να γαντζώσετε τα παιδιά σε κάτι, ως ψυχολόγος Richard Freed και εξηγώ στο δικό μας ανάλυση των ηθικών θεμάτων που εμπλέκονται στον πειστικό σχεδιασμό για παιδιά και εφήβους.
Ένα γρήγορο αστάρι
Με απλά λόγια, ο πειστικός σχεδιασμός συνδυάζεται συμπεριφορική ψυχολογία με την τεχνολογία να αλλάξει την ανθρώπινη συμπεριφορά. Είναι η απάντηση στο διαχρονικό ερώτημα, "Γιατί τα παιδιά είναι τόσο κολλημένα στις συσκευές;"
Η πιο βασική περίληψη είναι ότι υπάρχουν τρεις βασικοί μηχανισμοί που μαζί μπορούν να αλλάξουν τη συμπεριφορά ενός ατόμου: δημιουργήστε υψηλά κίνητρα, απαιτήστε λίγη προσπάθεια και συχνά παρακινήστε τους χρήστες να ασχοληθούν.
Η γνώση αυτών των αρχών μπορεί να έχει παραγωγικούς και χρήσιμους σκοπούς, όπως να ενθαρρύνει τους ανθρώπους να το κάνουν περπατήστε περισσότερο or τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά. Ωστόσο, μια κοινή χρήση του πειστικού σχεδιασμού είναι να αυξήσει το χρονικό διάστημα ένα άτομο ξοδεύει χρησιμοποιώντας μια συγκεκριμένη εφαρμογή ή παιχνίδι. Αυτό ενισχύει τον αριθμό των διαφημίσεων που θα δει το άτομο και την πιθανότητα να αγοράσει κάτι στο παιχνίδι, γεγονός που αυξάνει τα έσοδα για τον σχεδιαστή της εφαρμογής.
Οι ενήλικες επηρεάζονται επίσης από τον πειστικό σχεδιασμό. Γι' αυτό εκπομπές συνεχούς ροής, ασταμάτητα κύλιση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και συνήθως παίζουν βιντεοπαιχνίδια.
Αλλά επειδή ο εγκέφαλος των παιδιών είναι τόσο εύπλαστος, τα παιδιά είναι μοναδικά επιρρεπείς σε πειστικές στρατηγικές σχεδιασμού. Πολλοί γονείς έχουν παρατηρήσει τον εξαιρετικό ενθουσιασμό των παιδιών όταν λαμβάνουν αυτοκόλλητα και μάρκες, είτε φυσικές είτε ψηφιακές. Αυτό συμβαίνει επειδή το κοιλιακό ραβδωτό σώμα, το κέντρο ευχαρίστησης του εγκεφάλου, είναι ανταποκρίνεται περισσότερο στην ντοπαμίνη, η χημική ουσία ανταμοιβής του εγκεφάλου, στον εγκέφαλο των παιδιών παρά στον εγκέφαλο των ενηλίκων.
Αυτός ο ενθουσιασμός τους οδηγεί στο να θέλουν να επαναλάβουν τη συμπεριφορά για να βιώσουν τις νευρολογικές ανταμοιβές ξανά και ξανά.
In Έρευνα έρευνας 2019 Όσον αφορά την οθόνη του εφήβου, τρεις τύποι βαρέων χρηστών προέκυψαν από τα δεδομένα, οι οποίοι επηρεάζονται όλοι από τον πειστικό σχεδιασμό: χρήστες κοινωνικών μέσων, βίντεο παίκτες και θεατές βίντεο.
Πώς λειτουργεί
Ιστότοποι κοινωνικών μέσων όπως το Instagram, το Facebook, το TikTok και το Snapchat είναι σχεδιασμένο για μεγιστοποίηση τα αποτελέσματα του πειστικού σχεδιασμού. Χρησιμοποιώντας κουμπιά "μου αρέσει" και emoji καρδιάς, αυτοί οι ιστότοποι παρέχουν μηνύματα κοινωνικής δικτύωσης, όπως αποδοχή και έγκριση, τα οποία οι έφηβοι έχουν μεγάλο κίνητρο να αναζητήσουν. Η πράξη της κύλισης στις τοποθεσίες απαιτεί πολύ λίγη προσπάθεια. Και οι εφαρμογές ενεργοποιούν την τακτική επαναδέσμευση συνεχείς ειδοποιήσεις και προτροπές.
Το Snapchat, για παράδειγμα, προτρέπει τους χρήστες να στέλνουν στιγμιότυπα τουλάχιστον κάθε 24 ώρες στο κρατήστε ζωντανό το Snapstreak τους. Για να αποφευχθεί η στρες of χάνεις Σε αντιδράσεις ή ενημερώσεις από τους φίλους τους, τα παιδιά ελέγχουν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης όλο και πιο συχνά.
Στα βιντεοπαιχνίδια, το Fortnite επιτρέπει στους παίκτες να γνωρίζουν πόσο κοντά βρίσκονται στο να νικήσουν έναν αντίπαλο. Αυτό πυροδοτεί το «κοντά στη δεσποινίδα», το φαινόμενο, που ενθαρρύνει τους ανθρώπους να συνεχίσουν να παίζουν επειδή ήταν τόσο κοντά, που μπορεί να κερδίσουν την επόμενη φορά. Αυτός είναι μόνο ένας από τους τρόπους με τους οποίους έχει προσαρμοστεί ο πειστικός σχεδιασμός από συστήματα τυχερών παιχνιδιών για ενήλικες σε ψηφιακά βιντεοπαιχνίδια που απευθύνονται σε παιδιά.
Ηθικές ανησυχίες
Ως μελετητής της ψυχολογίας, με απασχολεί αυτό Οι ψυχολόγοι βοηθούν τους σχεδιαστές τεχνολογίας χρησιμοποιήστε τις αρχές της ψυχολογίας για να χειραγωγήσετε τα παιδιά και τους εφήβους ώστε να αυξήσουν τη χρήση μιας συγκεκριμένης εφαρμογής, παιχνιδιού ή ιστότοπου.
Την ίδια στιγμή, άλλοι ψυχολόγοι ερευνούν τις βλάβες αυτών των δραστηριοτήτων, μεταξύ των οποίων ανησυχία, κατάθλιψη, ζητήματα προσοχής και παχυσαρκίας.
Άλλοι ψυχολόγοι έχουν ανοίξει κέντρα θεραπείας θεραπεία διαταραχής τυχερών παιχνιδιών στο Διαδίκτυο και άλλα θέματα ψυχικής υγείας που σχετίζονται με την υπερβολική και προβληματική χρήση, όπως άγχος και κατάθλιψη.
Κατά την άποψή μου, οι αρχές ενός τομέα δεν πρέπει να δημιουργούν και να παρέχουν θεραπεία για ένα πρόβλημα. Η Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία, η μεγαλύτερη επαγγελματική ένωση ψυχολόγων στην Αμερική, έχει ένα κώδικα δεοντολογίας απαιτώντας από τους ψυχολόγους να μην κάνουν κακό, αντιτίθενται σε εργασία που δεν ωφελεί την ευημερία των ανθρώπων και να προσέχουν ιδιαίτερα όταν έχουν να κάνουν με νέους επειδή δεν είναι ακόμη πλήρως ώριμοι.
Ως εκ τούτου, πιστεύω ότι οι ψυχολόγοι έχουν την υποχρέωση να προστατεύουν τα παιδιά από τις επιρροές της πειστικής τεχνολογίας. Οι ερευνητές που βοηθούν ιστότοπους και παιχνίδια μέσων κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να πιστεύουν ότι απλώς προσπαθούν να βοηθήσουν τις εταιρείες να δημιουργήσουν όσο το δυνατόν πιο δυναμικά και ελκυστικά προϊόντα. Αλλά η πραγματικότητα είναι ότι κλείνουν τα μάτια στις πολλές ψυχολογικές βλάβες που η έρευνα έχει δείξει ότι προκαλούν αυτά τα προϊόντα.
Οι γονείς και τα παιδιά δικαίως ανησυχούν για τον βαθμό στον οποίο τα παιχνίδια, τα βίντεο και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν σχεδιαστεί για να εκμεταλλεύονται τα εντυπωσιακά μυαλά των παιδιών. Οι ψυχολόγοι θα μπορούσαν να κάνουν μια προσπάθεια να εξηγήσουν στους γονείς και τα παιδιά πώς αναπτύσσεται ο εγκέφαλος των παιδιών και πώς ο πειστικός σχεδιασμός εκμεταλλεύεται αυτή τη διαδικασία. Αυτό μπορεί να βοηθήσει τις οικογένειες να σταματήσουν να μαλώνουν μεταξύ τους σχετικά με το να ξοδεύουν πολύ χρόνο με τις συσκευές τους και να αναγνωρίσουν ότι η μεγαλύτερη απειλή δεν είναι οι ίδιες οι συσκευές αλλά οι εταιρείες που σχεδιάζουν αυτές τις συσκευές και εφαρμογές ώστε να είναι τόσο δύσκολο να απενεργοποιηθούν.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Μέγκαν Όουενς, Επίκουρος Καθηγητής Αποκατάστασης και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών, Penn State
Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.
Σχετικές Βιβλία:
Ατομικές συνήθειες: Ένας εύκολος και αποδεδειγμένος τρόπος για να οικοδομήσουμε καλές συνήθειες και να σπάσουμε τους κακούς
από τον James Clear
Το Atomic Habits παρέχει πρακτικές συμβουλές για την ανάπτυξη καλών συνηθειών και την εξάλειψη των κακών, με βάση την επιστημονική έρευνα για την αλλαγή συμπεριφοράς.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Οι τέσσερις τάσεις: Τα απαραίτητα προφίλ προσωπικότητας που αποκαλύπτουν πώς να κάνετε τη ζωή σας καλύτερη (και τη ζωή των άλλων ανθρώπων καλύτερη)
από την Γκρέτσεν Ρούμπιν
Το Four Tendencies προσδιορίζει τέσσερις τύπους προσωπικότητας και εξηγεί πώς η κατανόηση των δικών σας τάσεων μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τις σχέσεις σας, τις εργασιακές σας συνήθειες και τη συνολική ευτυχία.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Σκέψου ξανά: Η δύναμη του να ξέρεις τι δεν ξέρεις
από τον Άνταμ Γκραντ
Το Think Again διερευνά πώς οι άνθρωποι μπορούν να αλλάξουν γνώμη και στάσεις και προσφέρει στρατηγικές για τη βελτίωση της κριτικής σκέψης και της λήψης αποφάσεων.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
The Body Keeps the Score: Εγκέφαλος, Νους και Σώμα στη θεραπεία του τραύματος
από τον Bessel van der Kolk
Το The Body Keeps the Score συζητά τη σύνδεση μεταξύ τραύματος και σωματικής υγείας και προσφέρει πληροφορίες για το πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί και να θεραπευτεί το τραύμα.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
The Psychology of Money: Διαχρονικά μαθήματα για τον πλούτο, την απληστία και την ευτυχία
του Morgan Housel
Το The Psychology of Money εξετάζει τους τρόπους με τους οποίους οι στάσεις και οι συμπεριφορές μας γύρω από τα χρήματα μπορούν να διαμορφώσουν την οικονομική μας επιτυχία και τη συνολική μας ευημερία.
